陪一颗心长大:两位心理咨询师爸爸的育儿手记 黄士钧(哈克)、黄锦敦

陪一颗心长大:两位心理咨询师爸爸的育儿手记 黄士钧(哈克)、黄锦敦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

黄士钧哈克,黄锦敦 著
图书标签:
  • 育儿
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  • 沟通
  • 情绪管理
  • 成长
  • 哈克
  • 黄士钧
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店铺: 盛德伟业图书专营店
出版社: 北京师范大学出版社
ISBN:9787303219087
商品编码:30239128981
包装:平装-胶订
出版时间:2018-02-01

具体描述

基本信息

书名:陪一颗心长大:两位心理咨询师爸爸的育儿手记

定价:42.00元

售价:34.0元,便宜8.0元,折扣80

作者:黄士钧(哈克)、黄锦敦

出版社:北京师范大学出版社

出版日期:2018-02-01

ISBN:9787303219087

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


两位充满爱、愿意陪伴孩子、拓展孩子内在空间的心理咨询师,共同打造少见、从心理专业角度出发的亲子教养书!心理咨询师当爸爸,比一般人强吗?当然不见得!哈克和黄锦敦这两位专业谘商心理师做了父亲,反而发现自己也有很多限制!面对拗到不行、哭闹不已的孩子,理智线照样瞬间断裂;碰到孩子只要妈妈、不肯找爸爸时,心里还是会受挫。尽管如此,他们受过的专业训练,使他们能持续地、深刻地将自己心里所重视的事情传递给孩子。哈克能给爱、很温柔,于是他的两个女儿也一天一天有了温柔、有了给爱的能力;黄锦敦爱自由、很勇敢,于是养出了两个自由又勇敢做自己的小孩。因此,他们决定结合为人父的心情和自己的专业,告诉你如何把心理咨询上照顾“人”、照顾“心”的好方法,用在自己孩子身上。看了本书你会知道:如何在自己也有情绪的状况下面对孩子;如何管教而不会成伤;如何帮助孩子学会爱、学会情绪管理、学会自主;如何养成孩子规律的生活作息;如何陪孩子找到天赋能力,成为他自己。

目录


目 录 〈推荐序〉传递爱与被爱的父亲身影 (林祺堂) 倾听孩子,与孩子对话 (李伟文) 〈陪伴现场目击〉短裤、马尾、夹脚拖与咖啡 (哈克夫人 李泓) 一辈子的礼物 (黄锦敦夫人 范夙慧) 〈作者序〉没有奶,拿什么来喂养?(哈克) 当孩子温柔的阳光(黄锦敦) 部分 当心理治疗师成了爸爸 如此,我们就真的同在了 当我们“唉”在一起 (黄锦敦) 好好地“唉”,所以懂到了心里头去 (哈克) 深呼吸,不放弃给爱 “林北”就是不放弃 —— 孩子只要妈妈,无计可施的爸爸 (哈克) 还好,林北有两种爱 (黄锦敦) 你是一个很好的孩子 一看,就看见整个人 (黄锦敦) 如果看见了整个孩子,就不那么担心了 (哈克) 拥抱孩子,也拥抱我们自己 爱女儿的同时,也爱着自己心里的孩子 (哈克) 牵起孩子的手 (黄锦敦) 带着祝福的视野,接上孩子的力量 她只是失望了 (黄锦敦) 这样的孩子,其实是纯真饱满度高的孩子 (哈克) 善用语言暗示,带来新可能 “让你的屁股黏在沙发下的灰色靠垫,非常好!” (哈克) 画出美丽的画面 (黄锦敦) 让我们彼此呼唤 生命,本是相互影响 (黄锦敦) 如果呼唤有了一个名字 (哈克) 第二部分 在有趣的暗示语法里,找回温柔继续爱 (哈克) 让“隐隐的声音”被听见 暗示词的设计元素 ——“今天,你可能会睡一个半小时喔!” 与潜意识沟通——跟小精灵说说话:“今天可以吃几根薯条?” 不一样的人生可能,可以这样开始发生——“但是啊,洗嘴巴,其实是很舒服的喔!” 让孩子学会为希望发生的事找到途径——“关大灯以后,爸爸要穿橘色那件,跟妈妈聊天喔!” 透过隐喻故事,新习惯可以这样发生 —毛毛虫与水龙头 不气死自己,也不因盛怒而把孩子吓死的催眠语法 第三部分 陪着孩子成为他自己 (黄锦敦) 让孩子的独特,有个可靠的家 成为自己的主人 真实接触自己的情感 —“我想妈妈有哭,我有做自己……” 让善意,健康地长大 如何管教而不会成伤? 爱,永远都要在家 爱,是会传递的

作者介绍


黄士钧又名哈克,有两个可爱的女儿——黄阿赧和黄毛毛。20年专业心理咨询训练资质。彰化师范大学咨询辅导博士、美国马里兰大学生涯咨询硕士。哈克用心看待触发思考与直觉的合作,不可自拔地享受着生命故事的新可能。黄锦敦叙事治疗取向训练讲师、督导、心理师,每年带领相关训练与督导近百场。他说,“这几年我可以成为更好的人,家里的这两个孩子——采奕和小蔓,占了很多功劳。”

文摘


序言



《陪伴一颗心长大:两位心理咨询师爸爸的育儿手记》 一本触及心灵深处的育儿指南,一场关于爱与成长的深刻对话 在为人父母的旅途中,我们常常面临着无数的挑战与困惑:如何理解孩子的内心世界?如何建立稳固而健康的亲子关系?如何在快速变化的时代,培养出内心强大、独立自主的孩子?《陪伴一颗心长大:两位心理咨询师爸爸的育儿手记》正是这样一本,以其独特的视角和深厚的专业功底,为所有渴望成为更优秀父母的读者提供了一份宝贵的精神食粮。 本书并非一本简单的育儿技巧大全,它更像是一部情感的写真集,一次心灵的探索之旅。两位作者——黄士钧(哈克)与黄锦敦,他们不仅是经验丰富的心理咨询师,更是两个孩子的父亲。这种双重身份的结合,赋予了本书一种罕见的深度和温度。他们将自己在专业领域深耕多年的心理学理论,巧妙地融入到日常生活的点滴之中,用最真挚的情感,最贴近的语言,与读者分享他们作为父亲的成长故事,以及在育儿过程中所经历的种种思考、实践与感悟。 超越技巧,直抵心灵的育儿哲学 本书的核心,在于它提供了一种超越表面技巧的育儿哲学。它强调,真正的育儿,不是对孩子进行“塑形”或“改造”,而是“陪伴”与“引导”。两位作者深刻理解,每一个孩子都是独一无二的个体,拥有自己内在的节奏和成长的轨迹。他们的目标,并非是将孩子培养成某种预设的“标准模式”,而是帮助孩子认识自己、接纳自己,并最终找到属于自己的成长路径。 书中,两位爸爸并没有回避育儿过程中的艰难时刻。从孩子初生时的懵懂无措,到蹒跚学步的跌跌撞撞,再到青春期的叛逆与迷茫,他们都以一种坦诚而细腻的笔触,记录了自己内心的挣扎、反思与突破。他们告诉我们,育儿不是一场“完美的表演”,而是一场充满爱与勇气的“真实体验”。在这个过程中,父母的自我成长同样重要,甚至比孩子们的进步更为关键。 哈克与黄锦敦:两种风格,殊途同归的父爱 黄士钧(哈克)和黄锦敦,作为两位拥有不同背景和思考方式的心理咨询师,他们的育儿手记展现出的是一种既有共性又有个性的父爱。 哈克,以其深厚的心理学功底和温和而富有洞察力的语言,常常能从宏观的角度,剖析亲子关系背后的心理动因。他的文字充满智慧,引导读者去理解孩子行为背后的需求,去发现情绪的根源,去构建一个充满安全感的家庭环境。他擅长运用心理学理论,但又从不生硬照搬,而是将其化为润物细无声的引导,帮助家长看见孩子内心最柔软的部分。 而黄锦敦,则以一种更为生活化、更具实践性的方式,与读者分享他的育儿经验。他的文字朴实而充满力量,常常从日常的琐碎小事中,提炼出深刻的育儿智慧。他更关注细节,关注如何在具体的情境下,用爱和耐心去化解矛盾,去建立有效的沟通。他的分享,让那些在日常育儿中感到疲惫和无助的父母,看到希望和可行的方法。 尽管风格有所差异,但两位作者在核心的育儿理念上却高度一致:尊重孩子、看见孩子、爱孩子。他们共同传递的核心信息是,父母的角色不是“监督者”或“管理者”,而是“陪伴者”和“支持者”。 深入剖析孩子成长的关键阶段与挑战 本书对孩子成长过程中的各个关键阶段进行了深入的剖析,并提供了极具价值的应对建议。 婴幼儿期: 两位爸爸分享了如何理解新生儿的哭声,如何建立安全的依恋关系,如何回应孩子的情绪需求。他们强调,这个阶段是奠定孩子一生安全感的基础,父母的及时回应和耐心安抚至关重要。 学龄前期: 面对孩子的分离焦虑、自我中心的表现、以及规则意识的建立,作者们提供了许多实用的方法。他们鼓励父母理解孩子在探索世界过程中的“试探”,并以温和而坚定的方式,引导孩子学会分享、合作与遵守规则。 儿童期: 当孩子进入学校,面临学业压力、社交挑战,以及同伴关系的处理时,本书也提供了深刻的见解。作者们强调,培养孩子的学习兴趣比死记硬背更重要,鼓励孩子发展自己的特长,并帮助他们学会处理冲突与建立健康的友谊。 青春期: 这是许多父母最为头疼的阶段。两位爸爸分享了如何应对孩子的叛逆,如何与青少年建立有效的沟通,如何在这个充满挑战的时期,依然保持亲密的亲子关系。他们强调,理解青春期的生理和心理变化,给予孩子足够的空间和支持,是度过这个“风暴期”的关键。 育儿,也是父母的自我成长 《陪伴一颗心长大》深刻地揭示了一个重要的 truth:育儿,也是父母的自我成长过程。在陪伴孩子成长的过程中,父母也会被重新审视,被挑战,被唤醒。 作者们坦诚地分享了他们在育儿过程中遇到的困惑、焦虑甚至挫败感。他们如何处理自己的情绪?如何在育儿的压力下,依然保持自我?如何平衡工作与家庭?这些都是书中触及的内容。他们鼓励读者,在关注孩子的同时,也要关注自己的内心需求,认识并接纳自己的不完美。只有当父母能够照顾好自己的情绪,才能更好地照顾孩子。 本书传递的不仅仅是“如何育儿”的知识,更是一种“如何成为父母”的态度。它鼓励父母放下完美主义的包袱,拥抱真实的自己,用爱和智慧,去陪伴孩子,去共同成长。 语言风格:温暖、真诚、富有启发性 这本书的语言风格是其一大亮点。两位作者用一种非常温暖、真诚且富有启发性的方式来叙述。他们没有使用艰涩难懂的心理学专业术语,而是用生活化的语言,讲述一个个生动的故事,分享一个个真实的感悟。 阅读本书,就像是与两位经验丰富的长者进行一场深入的交流,他们用自己的经验和智慧,为你点亮前行的路。他们的文字充满了同理心,让你感受到被理解,被支持。你会在字里行间,看到自己育儿过程中的影子,也会在他们的分享中,找到解决问题的新思路。 适合读者群体: 《陪伴一颗心长大》不仅适合新手父母,更适合所有正在经历或即将面临育儿挑战的家长。无论你是初为人父人母,还是已经有了多年的育儿经验,都能在这本书中找到共鸣和启发。 渴望理解孩子内心世界的父母: 如果你想更深入地了解孩子的想法、感受和行为模式,这本书将为你提供一把钥匙。 在育儿过程中感到迷茫和焦虑的父母: 如果你常常感到手足无措,不知道如何应对孩子的各种问题,这本书将为你提供温暖的慰藉和实用的指导。 希望与孩子建立更亲密关系的父母: 如果你渴望与孩子建立更牢固、更健康的亲子关系,这本书将为你提供宝贵的经验和方法。 关注自身成长的父母: 如果你认识到育儿也是自我成长的过程,并希望在其中找到更多力量和智慧,这本书将为你带来深刻的思考。 总结: 《陪伴一颗心长大:两位心理咨询师爸爸的育儿手记》是一本值得反复阅读的育儿经典。它不仅仅是一本关于如何教育孩子的书,更是一本关于如何去爱、去理解、去陪伴的书。它鼓励我们,在忙碌的生活中,停下脚步,去感受孩子的成长,去珍视亲子之间的每一次互动。它提醒我们,每一个孩子都是一个独立的生命,值得我们用最大的耐心和最深的爱去呵护。 这本书,将陪伴你走过育儿的漫漫长路,让你在陪伴孩子成长的同时,也完成自己的华丽蜕变,成为一个更加智慧、更加温暖、更加充满力量的父母。这是一场爱的教育,更是一场生命的洗礼。

用户评价

评分

这本书的吸引力,很大程度上来自于两位作者的独特身份——心理咨询师爸爸。这不仅仅是简单的“爸爸”的角色,而是带有专业视角和方法论的“爸爸”。这意味着,他们对孩子心理发展的理解,很可能是比普通父母更为深入和系统。我很好奇,当他们面对孩子成长中的各种“小问题”时,是否会比其他父母更有耐心,更有策略?他们是否会将心理咨询中的一些技巧,比如积极倾听、同理心反馈等,巧妙地融入到日常的亲子互动中?我特别想知道,他们是如何平衡“专业”和“亲情”的。有时候,过度的专业分析,可能会让亲子关系变得疏远,而完全缺乏专业指导,又可能让孩子走弯路。这本书,或许就能提供一个绝佳的范例,展示如何在充满爱意的家庭氛围中,注入科学的心理学养分,让孩子在被理解、被尊重中健康成长。它所传递的,不仅是育儿的“术”,更是育儿的“道”,是关于如何与孩子建立深层连接的智慧。

评分

从书名《陪一颗心长大》就能感受到一种温柔而坚定的力量,仿佛是两位父亲在细心呵护着孩子内心世界的茁壮成长。两位作者,黄士钧(哈克)、黄锦敦,他们不仅是父亲,更是专业的心理咨询师,这让我对这本书充满了无限的好奇和信任。我迫切地想知道,在他们眼中,“陪伴一颗心长大”意味着什么?他们将如何运用心理学的专业知识,去解读孩子成长的每一个阶段,去应对育儿过程中可能遇到的各种挑战?是会有系统的理论阐述,还是更多地会分享那些真实而鲜活的家庭瞬间?我非常期待能从书中读到,他们如何在日常的互动中,去倾听孩子的心声,去理解孩子的行为,去引导孩子建立健康的情感模式。这本书,于我而言,不仅仅是一本育儿手册,更像是一次关于如何与孩子建立深度连接的心灵之旅,一次关于如何在爱的滋养下,帮助孩子成为独立、自信、有同理心个体的智慧分享。

评分

我一直认为,育儿不仅仅是传授知识和技能,更重要的是塑造孩子的品格和人格。而《陪一颗心长大》这个书名,恰恰点出了育儿的核心——陪伴一颗心,让它健康、完整地成长。两位作者黄士钧(哈克)、黄锦敦,作为心理咨询师,他们的专业背景让我对这本书充满了期待。我猜想,这本书不会仅仅停留在“怎么做”的层面,更会深入到“为什么”的思考。他们可能会从孩子心理发展的规律出发,解释孩子行为背后的原因,从而帮助父母更好地理解孩子。我希望从中学习到如何去处理孩子的情绪,如何培养孩子的独立性,如何激发孩子的潜能,以及如何在日常生活中,通过点滴的互动,为孩子构建一个安全、温暖的心理成长环境。这本书,对我来说,可能不仅仅是一本育儿指南,更像是一次与两位智慧的爸爸进行对话的机会,从他们的经验和感悟中,汲取养分,成为一个更好的父母,也帮助我的孩子成为一个更好的自己。

评分

作为一名新手父母,在育儿的道路上,我常常感到迷茫和无助。市面上关于育儿的书籍琳琅满目,但很多都显得过于理论化,或者过于强调某一种单一的育儿理念,让我不知道该如何取舍。而《陪一颗心长大》这个书名,瞬间就抓住了我的心。它传递出的是一种陪伴、一种用心、一种细水长流的爱。两位心理咨询师爸爸的身份,又为这本书增添了一层专业保障。我希望这本书能够提供一些具体、可操作的建议,而不是空泛的道理。比如,当孩子因为一点小事就大发脾气时,我该如何去安抚?当孩子遇到挫折,失去信心时,我该如何去鼓励?当孩子进入青春期,开始有了自己的想法,甚至与我发生冲突时,我该如何去沟通?这些都是我每天都在面对的现实问题。我期待这本书能够像一位经验丰富的长者,带着我一起去探索这些难题的答案,让我能够更自信、更从容地面对育儿的挑战,陪伴孩子度过每一个成长的阶段。

评分

这本书从书名到作者,都散发出一种温暖而又专业的味道。我一直对心理咨询师的育儿方式很好奇,因为他们的专业知识理论体系,是否能真正落地到日常生活的柴米油盐之中,是否能帮助孩子健康地成长,是很多人和我一样关心的问题。两位作者,黄士钧(哈克)和黄锦敦,本身就是经验丰富的心理咨询师,他们的“手记”听起来就像是他们将自己的专业智慧与为人父母的真实经历相结合,所留下的一份宝贵财富。我期待在这本书中,能够看到他们如何运用心理学的知识,去理解孩子的行为,去引导孩子的情绪,去建立亲密的亲子关系。尤其想知道,在面对孩子成长中的各种挑战,比如分离焦虑、叛逆期、学习困难等等,他们会采取怎样的策略。这本书不仅仅是关于育儿方法,更可能是一次心灵的对话,一次关于如何成为一个更好的父母的探索。我非常期待能够从中学习到如何用更科学、更富同理心的方式去陪伴孩子,让他们不仅仅在身体上长大,更在心灵上得到滋养,真正“陪一颗心长大”。

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