基本信息

• 商品名称：坐月子饮食护理新生儿养育(翟桂荣每日指导)
• 作者：编者:翟桂荣//任仪荪
• 定价：39.8
• 出版社：轻工
• ISBN号：9787518410958

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-11-01
• 印刷时间：2016-11-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：240
• 字数：280千字

编辑推荐语

轻松坐月子？下奶不长肉？新生儿喂养不再难？别逗了！是的，我们很严肃。月子里能不能吃盐？剖宫产后真的什么都不能吃？胎发能不能剃？宝宝攒肚和便秘傻傻分不清……翟桂荣、任仪荪编著的这本《坐月子饮食护理新生儿养育（翟桂荣每日指导）》帮你祛除困惑，教你”5S”哄睡法，告诉你什么叫”EASY”作息。一书在手，让妈妈坐好月子，让宝宝月子里舒舒服服、养成规律。

内容提要

翟桂荣、任仪荪编著的这本《坐月子饮食护理新 生儿养育（翟桂荣每日指导）》从新妈妈生产的** 天起，系统地介绍了新妈妈保健、新生宝宝护理的实 用性知识，包括营养饮食、母乳喂养、产褥期常见病 防治、新生宝宝生理特点及特殊生理现象、居住环境 与家庭必需品，以及新生宝宝喂养与疾病防治等。这 些基本的常识和技能会伴随新妈妈、新爸爸以及照顾 月子的服务人员顺利度过月子期。让新妈妈享受成为 母亲的喜悦，并与全家人共享天伦之乐。
    

作者简介

任仪荪，首都医科大学附属北京儿童医院内科主任医师，原新生儿科主任。从事儿科临床、教学、科研工作40余年。擅长诊治小儿内科常见病。 翟桂荣，北京妇产医院主任医师。从事产科临床工作30余年，对妊高征的诊断治疗、妊娠期急重症的诊断治疗、并发症的抢救及治疗等有着丰富的经验，尤其擅长多胎妊娠的管理。被“好大夫在线”评为“网友心中好大夫”，被“三九健康网”评选为“网友好评妇产科**医生”。

目录

Day 1 **声啼哭后翻开新篇章
新妈妈的日常护理
顺产妈妈分娩后的护理
剖宫产妈妈分娩后的护理
顺产妈妈的饮食加油站
重视产后**餐
别急着喝下奶汤
顺产妈妈**天的饮食**
剖宫产妈妈的饮食禁忌
术后6小时可以进食萝卜汤
排气是可以进食的信号
剖宫产妈妈**天的饮食**
迎接新生宝宝的**天
健康新生宝宝身体指标
新生宝宝要接种哪些疫苗
顺产新妈妈的**次哺乳
剖宫产新妈妈的**乳
Day 2 放松紧张情绪有利于恢复与哺乳
新妈妈的日常护理
产后新妈妈要尽早活动
顺产侧切伤口护理妙招
剖宫产妈妈的**次下床
产后新妈妈的**次排便
产后及时排尿
让便秘远离自己
新生宝宝的科学养护
母乳喂养早知道
新妈妈尚未开奶前宝宝的喂养
新妈妈的月子饮食
产后第二天顺产妈妈怎么吃
产后第二天剖宫产妈妈怎么吃
Day 3 时刻关注母子的不适新妈妈的日常护理
新妈妈的日常护理
顺产妈妈要在医院住多久
新妈妈出院时的注意事项
新妈妈刷牙用指刷
关注产后腹痛
剖宫产刀口的护理
新生宝宝的科学养护
关注新生宝宝的黄疸
剖宫产妈妈的母乳喂养姿势
哪些情况不宜母乳喂养
新妈妈的月子饮食
产后第三天新妈妈应慎补
产后要不要饮用生化汤
哺乳妈妈的饮食禁忌
**饮食**
Day 4 做好母婴回家的准备
新妈妈的日常护理
新妈妈的居家环境要舒适
新妈妈要学会放手
影响母乳分泌的因素
新生宝宝的科学养护
新生宝宝肚脐护理要点
纸尿裤和尿布哪个*适合新生宝宝
新妈妈的月子饮食
产后**周饮食禁忌
清淡饮食防水肿
**饮食**
Day 5 母乳喂养是*好的选择
新妈妈的日常护理
家人如何照顾新妈妈坐月子
如何与月嫂融洽共处
新妈妈不要睡太软的床
产后新妈妈需用专用卫生巾
新生宝宝的养护科学
从顺应哺乳到规律喂养
如何知道母乳够不够
晚上新妈妈*好坐着喂奶
新妈妈的月子饮食
母乳不足的饮食调理
**饮食**
Day 6 产后清洁护理与宝宝混合喂养
新妈妈的日常护理
新妈妈应该如何洗澡
产后新妈妈要多梳头
产后伤口发炎怎么办
新妈妈注意腰部护理
新生宝宝的科学养护
混合喂养母乳优先
配方奶粉的选择技巧
哄睡妙招-”5S”哄睡法
新妈妈的月子饮食
新妈妈要注重脾胃调理
新妈妈阳气虚弱怎么吃
**饮食**
Day 7 新妈妈养心安神喂出健康宝宝
新妈妈的日常护理
多管齐下，应对产后恶露
新生宝宝的科学养护
怎样给新生宝宝洗澡
如何给新生宝宝穿衣服
如何判断宝宝吃饱了
新妈妈的月子饮食
饮食调理让新妈奶水充足
**饮食**
Day 8 怀着喜悦的心情让宝宝快乐成长
新妈妈的日常护理
产后心理自我测试
产后减压有方法
按摩手指，让宝宝小手张开
要遵循宝宝自己的睡眠规律
新妈妈的月子饮食
新妈妈吃出”小蛮腰”
酸奶，新妈妈减肥的好帮手
**饮食**
Day 40 给宝宝建个健康档案
新妈妈的日常护理
糖尿病妈妈的产后护理
心脏病妈妈的产后护理
皮肤松弛的对策
新生宝宝的科学养护
母乳喂养的宝宝也会生病
宝宝便秘与”攒肚”
宝宝使用睡袋的注意事项
如何选购婴儿睡袋
新妈妈的月子饮食
产后新妈妈要排毒
外出用餐要控制
**饮食**
Day 41 音乐让母子安宁
新妈妈的日常护理
产后听音乐有利于恢复
甲亢的新妈妈不能掉以轻心
新妈妈产后应避免的动作
了解子宫复原的”夙敌”
新生宝宝的科学养护
宝宝就诊全攻略
带宝宝就医，与医生沟通有技巧
宝宝家庭常备药
新妈妈的月子饮食
少吃一餐会让新妈妈”肥上加肥”
不可忽视锌的作用
**饮食**
Day 42 产后42天检查很必要
新妈妈的日常护理
新妈妈42天的检查项目
新生宝宝的科学养护
宝宝第42天的健康检查
新妈妈的月子饮食
非哺乳妈妈宜边回乳边进补
回乳也要注重饮食多样化
**饮食**
剖宫产妈妈刀口痒的应对
新生宝宝的科学养护
新生宝宝衣物有讲究
怎样去除宝宝头上的乳痂
夜间喂奶的常见错误
新妈妈的月子饮食
产后不挑食胜过大补
矿物质对产后身体恢复很重要
**饮食**
Day 9 保护好宝宝的”粮仓”
新妈妈的日常护理
哺乳期的乳房护理
应对涨奶有方法
学会正确挤奶
产后漏奶怎么办
新生宝宝的科学养护
宝宝眼中的黑白世界
新生宝宝眼部的护理
新生宝宝囟门的护理
如何让宝宝告别”红屁屁”
新妈妈的月子饮食
月子里蔬菜水果不可少
新妈妈产后少吃味精
**饮食**
Day 10 静养中解读宝宝的各种意愿
新妈妈的日常护理
预防产后手腕关节痛
预防产后四肢疼痛
新生宝宝的科学养护
解读新生宝宝的哭声
新妈妈的月子饮食
保证月子营养的饮食方法
预防产后消化不良
**饮食**
Day 11 远离坐月子的误区
新妈妈的日常护理
产后调养的两大误区
产后束腰有害无利
月子期间要少见访客
如何应对乳头疼痛
新生宝宝的科学养护
配方奶粉的类型
什么是特殊医学用途婴儿配方奶粉
如何选购安全奶瓶
如何给宝宝选奶嘴
新妈妈的月子饮食
新妈妈营养不良的危害
坐月子食补方法有哪些
**饮食**
Day 12 新妈妈要预防乳腺炎
新妈妈的日常护理
产后催乳与乳腺炎
急性乳腺炎的应对
新生宝宝的科学养护
纠正哄睡的坏习惯
新妈妈的月子饮食
产后中医调养四季应不同
坐月子*好每天吃6餐
**饮食**
Day 13 新妈妈坐月子季季有讲究
新妈妈的日常护理
春季坐月子要防风
夏季坐月子要防中暑
秋季坐月子要防燥
冬季坐月子要保暖
新妈妈要注意预防感冒
新生宝宝的科学养护
如何给宝宝做抚触
抚触时的注意事项
宝宝皮肤护理很重要
每天洗脸，宝宝也要”面子”
新妈妈的月子饮食
产后宜多吃补血食物
产后注意补铜
产后多吃牛肉补气健脾
**饮食**
Day 14 训练宝宝的”超能力”
新妈妈的日常护理
积极预防乳头皲裂
调整睡姿防乳房受压
新生宝宝的科学养护
挖掘宝宝的”超能力”
不能马上给宝宝喂奶的几种情况
新妈妈的月子饮食
产后别忘补碘
循序渐进来催乳
**饮食**
Day 15 宝宝该补维生素D了
新妈妈的日常护理
产后如何用好束腹带
新生宝宝的科学养护
宝宝补维生素D要科学
新妈妈的月子饮食
新妈妈饮食美肤计划
新妈妈喝汤有哪些讲究
**饮食**
Day 16 新妈妈腹泻与宝宝吐奶的应对
新妈妈的日常护理
新妈妈腹泻怎么办
新生宝宝的科学养护
宝宝含着乳头睡觉有危险
新生宝宝溢奶不是病
如何防止宝宝溢奶
不要频繁亲吻新生宝宝
新妈妈的月子饮食
产后抑郁饮食调理
**饮食**
Day 17 精心调养催乳，保证母乳喂养
新妈妈的日常护理
充分休息有助泌乳
集中精力会制造*多母乳
想象泌乳反射让乳汁分泌顺畅
新生宝宝的科学养护
科学哺喂可帮助提高泌乳量
如何掌握母乳喂养宝宝的吃奶量
如何掌握人工喂养宝宝的吃奶量
冲调配方奶粉的注意事项
人工喂养的宝宝要喂水
新妈妈的月子饮食
素食妈妈如何科学坐月子
**饮食**
Day 18 保护好自己，细心照顾宝宝
新妈妈的日常护理
注意生活细节，避免身体损伤
新妈妈的产后运动
积极预防产后失眠
新生宝宝的科学养护
保护好新生宝宝的耳道
宝宝鼻塞与宝宝感冒
宝宝不爱喝奶怎么办
不要随便*换奶粉品牌
给宝宝*换奶粉的方法
新妈妈的月子饮食
产后体虚要辨证调养
产后炖鸡汤与下奶
**饮食**
Day 19 预防产后便秘，纠正宝宝睡眠
新妈妈的日常护理
坐月子要注意眼睛的保养
坐月子也要好好刷牙
新生宝宝的科学养护
如何预防新生儿肺炎
如何预防新生儿感染
新生儿睡眠颠倒要纠正
新生儿睡觉不用枕头
新妈妈的月子饮食
如何预防产后便秘
**饮食**
Day 20 谨防月子病，防止宝宝食物过敏
新妈妈的日常护理
新妈妈的月子病
月子病的预防措施
新妈妈要合理控制体重
新生宝宝的科学养护
枕秃不等于缺钙
新生宝宝补钙要慎重
关注宝宝食物过敏
如何喂养牛奶过敏的宝宝
新妈妈的月子饮食
预防产后妊娠斑，从饮食做起
如何吃出美丽的腹部
**饮食**
Day 21 亲子交流不可少
新妈妈的日常护理
按摩子宫，促进身体恢复
产后要注意预防子宫脱垂
新生宝宝的科学养护
交流让宝宝*聪明
宝宝睡眠时不宜通宵开灯
新妈妈的月子饮食
月子饮食宜精、杂、稀、软
产后饮食讲究阶段性
**饮食**
Day 22 新妈妈和宝宝都需要爸爸的关爱
新妈妈的日常护理
新妈妈产后恢复需要爸爸的关心
加强骨盆肌训练
新生宝宝的科学养护
喂乳时不要呛着宝宝
给宝宝拍照不要用闪光灯
要给新生宝宝剪指甲
新妈妈的月子饮食
产后切勿盲目进补药膳
产后多汗应补肾
**饮食**
Day 23 新生宝宝也要”坐月子”
新妈妈的日常护理
产后运动，还你美丽身材
产后可以练瑜伽
新生宝宝的科学养护
新生宝宝发热的护理
宝宝私密处要细心呵护
新妈妈的月子饮食
产后补钙可预防一些并发症
母乳喂养新妈妈要少吃巧克力
**饮食**
Day 24 细心呵护，远离产后疼痛
新妈妈的日常护理
产后腹痛的调理 坐月子饮食护理新生儿养育(翟桂荣每日指导) 电子书 下载 mobi epub pdf txt