自序 / 005
part 1
德式日常护理
——绕开育儿弯路，育儿这件事很简单
德国人那一口好牙，源自从出牙前就开始的护理 / 002
在使用安抚奶嘴这件事上，德国父母几乎没有纠结 / 013
一岁之前不要用枕头 / 018
如厕训练？德国儿科医生说：我们对此不感兴趣 / 023
德国儿科医生不止一次地提醒我光脚丫的好处 / 029
60%德国儿童所穿鞋子都太小！你的孩子穿对了吗 / 032
如何给孩子选择人生中的第一双鞋 / 037
宝宝腹泻怎么办？来自德国儿科医生的建议 / 043
有关婴幼儿便秘，你该知道的都在这里 / 049
如何增强宝宝的抵抗力？答案也许和你想象的不一样 / 056
part 2
德式喂养和睡眠引导
——没有不听话的孩子，只有不会带的大人
辅食的正确添加顺序和科学搭配 / 064
中国妈妈更应该注意，主食多样化更健康 / 069
0～6岁该喝多少奶？过量饮奶危害多 / 072
如何科学地断奶 / 075
从德国宝宝的睡眠训练看德国人的计划性和严谨态度 / 080
中国宝宝的缺铁恐慌症 / 090
你中了补钙的圈套吗？盲目补钙是个坑 / 096
part 3
德式家庭教育
——用生活完成教育，润物细无声
用生活完成教育，润物细无声 / 104
德国婆婆的七宗“罪”，让我不得不服 / 110
德国孩子一两岁就能独立愉快地玩耍半小时 / 117
学学德国人“逗”孩子的分寸：孩子不是大人的玩具 / 123
面对孩子争抢玩具，德国人竟然是这么处理的 / 128
认真倾听和重视孩子说的话，在德国是一种传统 / 133
国外妈妈带娃轻松？那是因为夫妻分工合作 / 138
带着孩子去露营，德国爸爸有一套 / 142
part 4
德式情商教育与性格养成
——先育人，后育才
我们究竟误读了孩子多少次 / 148
可怕的两岁：自我意识觉醒 / 152
从小培养孩子的友善，才能将暴力行为抑制在萌芽中 / 155
给孩子树立正确的道德观、是非观，永远不会太早 / 161
德国人培养孩子的社交能力，用力在暗处 / 168
延迟满足能力和自控力培养——从一颗糖开始 / 174
培养孩子的独立性，生活中处处充满了机会 / 179
3岁独立完成4小时峡谷徒步攀岩，如何激发孩子的内在驱动力 / 185
孩子胆小没自信，怎么办 / 191
幽默感：智商情商双高的体现 / 196
part 5
德式规则教育
——不以规矩，不能成方圆
德国教育中的自由与规则，请别再误解“快乐教育”了 / 204
在幼儿园，中国的孩子学守纪律，德国的孩子学守规则 / 209
听话与自主，二者之间的度该如何把握 / 216
别再威胁孩子了！孩子不听话，聪明的父母这样做 / 220
帮助孩子做到，比惩罚孩子没做到重要100倍 / 226
part 6
德式早教
——激发孩子的潜力与兴趣
谁说德国禁止早教了？他们的早教班选择丰富着呢 / 232
如何让0～1岁宝宝更聪明？新手父母最需要知道的四大做法 / 241
语言启蒙，做到这4点，真正让孩子赢在起跑线上 / 249
培养专注力，做到这点比“不打扰”更重要 / 256
别小看“幼稚”的角色扮演游戏，它能培养孩子看不见的能力 / 262
part 7
在德国上幼儿园
——知识、技能、气质和情感培养
德国最受欢迎的幼儿园，不是蒙台梭利，不是华德福，而是它 / 270
在布置得像家一样的德国幼儿园度过自由的一天 / 276
德国幼儿园除了玩什么都不教？隐形教学才是幼儿教育的最高境界 / 283
入园适应，德国幼儿园有自己的一套方法 / 289
三岁前送去托管对孩子一定不好？这到底是迷思还是科学 / 296
part 8
德式家庭性教育
——最好的防护，是尽早帮孩子树立正确的性认知
孩子换衣服、上厕所要求关门了？请尊重孩子的裸体羞耻感 / 304
“妈妈，我从哪里来？”性教育从不回避孩子的问题开始 / 309
如何防止孩子被性侵？德国专家教你提前做好防护 / 316
本书参考文献 / 327
· · · · · · (收起)
具体描述
首席教育专家卢勤倾情推荐！一本刷新中国家长育儿观念的德式养育指南。育儿、情商、性格、早教培养全记录！
比德国制造更值得关注的是德国教育！
为什么要跟德国妈妈学育儿？
为什么德国社会如此文明？
为什么德国人在全球受到普遍的尊重？
为什么德国经济在欧洲一枝独秀，“德国制造”的质量享誉世界？
这就要从德国家庭教育开始谈起，仔细看看德国妈妈们究竟有什么教育理念和高招，可以让孩子在全球激烈竞争的环境下脱颖而出。
本书的内容来自一个只写干货，不灌鸡汤的原创微信公众号“德国育儿研究”的创办者李茜（悠悠妈），本着专业精神为新生代父母介绍最靠谱最实用的德国育儿知识和先进早教理念，偶尔穿插女儿悠悠在德国的真实成长经历和异国文化体验，让你在学到国外育儿知识的同时也能从中透视中西方文化差异，找到最适合自己的育儿方式。
用户评价
好像我妈对她的公众号挺着迷的
评分##理念可以借鉴，但是有很多属于发达国家的基础福利，难以实现
评分##姥姥给买了一堆育儿书 本来是想着翻翻看 没想到就认真的看了起来 作为第一本 新手妈妈学到了很多 会把剩下的书都好好看完 育儿不是件容易的事情 想要培养一个身体和心理都健康的孩子父母的教育真的太重要了
评分##简单易懂，随便看看可以。在科学育儿指导下培养出来的孩子是健康快乐而又完整的。人的心灵既强大又脆弱，幼年时期若是被世界温柔对待，长大了自然便能善待别人；若不曾体会过爱与尊重，长大后再多的说教也难以感化一颗冷漠的心。
评分好像我妈对她的公众号挺着迷的
评分##图书馆借阅，干货确实很多，值得收藏一本反复学习。多光脚丫，不着急如厕训练，不胡乱添加补剂（钙，铁），主食多样化，过量饮奶增加肾脏负担和铁的吸收。生活是最好的早教，不给孩子贴标签，多鼓励多正面引导，争抢玩具时遵循先来后到。放下焦虑，让孩子按自己的节奏发展。孩子容易把父母的拒绝和爱的撤回联系在一起，告诉孩子我爱你。
评分##太棒了，浅显易懂，非常实用
评分##图书馆借阅的，干货很多，还是学到了一些观念
评分##理念可以借鉴，但是有很多属于发达国家的基础福利，难以实现
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