好习惯成就孩子的一生：0-6岁幼儿习惯养成教育(大教育书系) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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晏红 著

图书标签:

• 习惯养成
• 幼儿教育
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• 家庭教育
• 好习惯
• 儿童成长
• 教育心理学
• 大教育书系
• 育儿指南

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出版社： 长江文艺出版社

ISBN：9787535486592

商品编码：30199081455

包装：平装-胶订

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名：好习惯成就孩子的一生：0-6岁幼儿习惯养成教育(大教育书系)

定价：35.00元

作者：晏红

出版社：长江文艺出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787535486592

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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为什么我对孩子说的话总是不管用？怎样给熊孩子立规矩？孩子总有逆反心理，该怎么办？如何培养孩子的时间观念？孩子变得越来越任性了，软硬兼施怎么还是不奏效？孩子在学校自理能力强，回到家怎么就变样了？这些问题困扰着许许多多的家长和幼儿教师。本书通过对0-6岁幼儿心理、年龄特点的分析，帮助家长和教师理解各种教育现象，理解孩子的行为，并学会利用心理学知识来解决孩子的习惯养成问题。全国育儿专家晏红结合自己长期从事幼儿教育的工作实践，精心挑选了幼儿习惯培养的重要内容，包括培养幼儿的生活习惯、学习习惯、交往习惯、品德修养习惯、情绪管理习惯。她熟悉父母的教育方式和生活实际，提供了幼儿习惯养成教育的适宜方法。她专攻儿童心理学，结合幼儿的年龄发展特点给出针对每一个具体习惯的教育策略。全书以“一个具体习惯 案例 理论支持 教育良策”的形式，兼具理论性与实用性，适合父母读、教师读，为困惑的家长和幼儿教师提供了一整套影响孩子、培养孩子好习惯的*直接有效的方法。

内容提要

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在幼儿阶段，孩子学什么是*有可持续发展意义的？父母教什么是*有科学性和远见性的？这是身为父母经常琢磨和思考的问题。面对孩子的顽皮和初露端倪的各种小毛病，不少父母很疑惑，大人并没有专门教孩子，他的不良习惯是怎么形成的？在本书中，全国育儿专家晏红结合自己长期从事幼儿教育的工作实践，精心挑选了幼儿习惯培养的重要内容，包括培养幼儿的生活习惯、学习习惯、交往习惯、品德修养习惯、情绪管理习惯。她熟悉父母的教育方式和生活实际，提供了幼儿习惯养成教育的适宜方法。她专攻儿童心理学，结合幼儿的年龄发展特点给出针对每一个具体习惯的教育策略。全书以“一个具体习惯 案例 理论支持 教育良策”的形式，兼具理论性与实用性，适合父母读、教师读，为困惑的家长和幼儿教师提供了一整套影响孩子、培养孩子好习惯的*直接有效的方法。

目录

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序：好习惯是生活中的美 / 孙云晓001 章0—6岁是习惯养成教育的关键期 好习惯是人生的财富 / 003 坏习惯是人生的债务 / 004 0—6岁培养好习惯正当时 / 005 破解孩子习惯养成的秘密 / 007 遵循习惯形成的阶段规律 / 011 消解影响幼儿习惯养成的家庭矛盾 / 012第二章幼儿习惯养成教育之生活习惯 健康的饮食习惯 / 021 乐意喝白开水的习惯 / 024 快乐吃蔬菜的习惯 / 028 口腔卫生的习惯 / 032 健康的上床睡觉习惯 / 037 快乐起床不磨蹭的习惯 / 040 正确对待疾病的习惯 / 043 自我保护的习惯 / 047 收拾整理的好习惯 / 051 运动锻炼的习惯 / 055第三章幼儿习惯养成教育之学习习惯 耐心专注的习惯 / 063 认真倾听的习惯 / 070 大胆发言的习惯 / 074 时间管理的习惯 / 079 乐于学习的习惯 / 084 主动学习的习惯 / 087 仔细观察的习惯 / 091 敢于想象的习惯 / 094 探究事物的习惯 / 098 喜欢阅读的习惯 / 102第四章幼儿习惯养成教育之交往习惯 主动与人交往的习惯 / 111 广泛交往的习惯 / 115 礼貌待人的习惯 / 119 接纳他人的习惯 / 123 听取建议的习惯 / 127 良性竞争的习惯 / 132 乐于分享的习惯 / 136 远离欺负打斗的习惯 / 141 应对同伴欺负的习惯 / 145 适应幼儿园集体的习惯 / 151第五章幼儿习惯养成教育之品德修养习惯 文明有礼的习惯 / 157 诚实做人的习惯 / 161 快乐自处的习惯 / 166 尊敬长辈的习惯 / 170 宽容礼让的习惯 / 174 适度谦让的习惯 / 177 同情友爱的习惯 / 183 做事负责的习惯 / 186 遵守规则的习惯 / 190 爱护公物的习惯 / 195第六章幼儿习惯养成教育之情绪管理习惯 内心快乐的习惯 / 201 积极乐观的习惯 / 205 幽默风趣的习惯 / 210 感受幸福的习惯 / 213 自尊自信的习惯 / 218 自我控制的习惯 / 223 说话和气的习惯 / 228 沉着冷静的习惯 / 231 降低愤怒的习惯 / 235 克服胆怯的习惯 / 239第七章幼儿习惯养成教育的适宜方法 正强化法 / 247 反向链锁法 / 252 积分法 / 254 计时隔离法 / 257 间歇强化法 / 264 区别强化法 / 266 消退法 / 268 系统脱敏法 / 270 刺激控制法 / 274 行为契约法 / 276 负惩罚法 / 279 正惩罚法 / 282后记 / 285

作者介绍

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晏红：清华大学知名学者、早期教育专家，中国家庭教育学会理事，中国青少年研究会理事，北京市特级教师，北京市幼教学科带头人，国家二级心理咨询师，中央电视台少儿频道特邀专家，全国网上家长学校特聘专家。主持和参与多项国家、北京市的研究课题，多篇论文在全国获奖。曾获中国家庭教育知识传播激励计划人物奖、北京市“三八”红旗奖章、北京市海淀区早期教育管理模式创新奖、北京市家庭教育先进工作者、北京市学前教育系统支教工作者等奖项。已出版《中国儿童情绪管理》《0—6岁宝宝情绪管理指南》《宝宝入园完全手册》《宝宝入学完全手册》《新编家长学校教材》《幼儿教师与家长沟通之道》《幼儿园家庭教育指导形式与方法》《园本培训促进幼儿教师专业发展》等十多部专著。

文摘

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序言

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《好习惯成就孩子的一生：0-6岁幼儿习惯养成教育(大教育书系)》的图书简介 一、 引言：习惯的力量，塑造孩子的未来 在孩子成长的关键早期，0-6岁是身心发展的黄金时期，更是良好习惯养成的奠基阶段。我们常说“习惯成自然”，然而，对于年幼的孩子来说，这些“自然”并非与生俱来，而是需要父母和教育者悉心引导、耐心培养的。一个孩子最终能走多远，取得怎样的成就，很大程度上取决于他们从小所养成的一系列习惯。这些习惯，无论是生活习惯、学习习惯，还是行为习惯、品格习惯，都如同看不见的翅膀，为孩子的一生展翅高飞提供源源不断的动力。 本书，《好习惯成就孩子的一生：0-6岁幼儿习惯养成教育(大教育书系)》，正是基于对儿童早期发展规律的深刻洞察，以及对良好习惯重要性的高度认同，而倾力打造的一部集理论与实践于一体的幼儿教育指南。它不仅是一本指导家长如何科学地培养孩子好习惯的书籍，更是一套帮助孩子从小建立积极人生观、培养独立人格、激发内在潜能的“终身受益”工程的启动器。本书旨在帮助每一位父母，成为孩子成长路上最智慧的领航员，为他们播撒下受益一生的种子。 二、 本书核心理念：科学引导，快乐成长 本书深知，0-6岁的孩子，其认知方式、情感发展以及行为模式都与成人大相径庭。因此，在习惯养成教育上，绝非简单的说教或强制灌输，而是强调科学引导、循序渐进、寓教于乐。 科学性： 本书内容严格遵循儿童心理学、发展学等学科的最新研究成果，摒弃陈旧的、不适用于现代儿童的教育观念。每一个习惯的养成建议，都建立在对儿童认知发展特点、情绪需求以及生理发展规律的充分理解之上。例如，在培养孩子的独立性时，会根据不同年龄段孩子的身体协调能力和认知水平，提供切实可行的操作方法，而不是一味要求孩子“自己做”。 系统性： 习惯并非孤立存在，而是相互关联、相互影响的。本书从幼儿日常生活的方方面面出发，构建了一个全面、系统的习惯养成体系。这包括但不限于： 生活自理习惯： 吃饭、穿衣、如厕、睡眠、整理物品等，这些基础生活能力的养成，是孩子独立性的重要体现。 学习探索习惯： 专注力、求知欲、阅读兴趣、动手能力、解决问题的初步能力等，为孩子未来的学习打下坚实基础。 社交情感习惯： 情绪管理、同理心、合作分享、尊重他人、礼貌待人等，帮助孩子建立良好的人际关系，成为一个受欢迎的人。 健康安全习惯： 卫生习惯、运动习惯、安全意识、保护自己等，是孩子健康成长的基本保障。 品格意志习惯： 诚信、责任、坚持、勇敢、感恩等，这些深层次的品格塑造，是孩子一生幸福的基石。 本书力求覆盖孩子成长中的每一个关键维度，让家长能够全面、均衡地关注孩子的习惯养成。 实践性： 理论的再精彩，终究要落地。本书的编写团队深知，家长最需要的是可操作、易执行的方法。因此，每一章节都提供了大量生动、具体的案例和实操建议。从“今天如何让孩子主动刷牙”到“如何培养孩子对阅读的热爱”，本书都给出了详细的步骤、小技巧和注意事项。家长们可以根据自己孩子的具体情况，灵活运用书中的方法，真正将教育理念转化为日常行动。 积极导向： 习惯养成并非一蹴而就，过程中必然伴随挑战和挫折。本书倡导正向激励、积极鼓励的教育方式，强调发现孩子的进步，而非仅仅纠正错误。通过营造积极的家庭氛围，让孩子在轻松愉快的环境中，主动探索、乐于尝试，从而更有效地内化好习惯。 三、 本书内容亮点：深度解析，全面覆盖 本书之所以能成为家长们的得力助手，在于其对0-6岁幼儿习惯养成教育的深度挖掘和全面覆盖。 1. 精准分龄指导，因材施教： 0-6岁的孩子，无论在生理还是心理上，都呈现出巨大的差异。本书打破了“一刀切”的教育模式，将0-6岁划分为更细致的年龄阶段（如0-1岁、1-3岁、3-6岁），针对不同年龄段孩子的特点，提出具有针对性的习惯养成目标和方法。 0-1岁： 重点在于建立安全依恋，培养规律作息，为早期习惯打下基础。例如，如何帮助婴儿建立良好的睡眠模式，如何引导他们感知饥饱信号。 1-3岁： 孩子开始展现自主性，是自我服务习惯（如吃饭、如厕）的关键时期。本书会详细指导家长如何应对孩子的“不”和“自己来”，如何进行如厕训练，以及如何培养初步的收拾习惯。 3-6岁： 孩子进入幼儿园，社交和学习习惯的重要性日益凸显。本书将重点放在培养孩子的专注力、规则意识、合作能力、倾听能力以及解决问题的初步能力，并为幼小衔接做好准备。 2. 聚焦核心习惯，环环相扣： 本书不贪多求全，而是聚焦于那些对孩子一生发展至关重要的核心习惯。这些习惯相互关联，形成一个强大的正向循环。 独立与自理： 孩子能够自己吃饭、穿衣、收拾玩具、整理书包，这是自主性发展的基石，也是自信心萌芽的土壤。 专注与求知： 孩子能够静下心来阅读、观察、思考，对世界充满好奇，这是学习能力和创造力的源泉。 情绪管理与共情： 孩子能够认识和表达自己的情绪，理解他人的感受，学会与人友善相处，这是情商发展的关键，也是构建和谐人际关系的基础。 规则意识与责任感： 孩子明白遵守规则的必要性，愿意为自己的行为负责，这是社会化过程的重要组成部分。 健康生活方式： 规律作息、均衡饮食、坚持运动，这是孩子身体健康和精力充沛的保障。 3. 解析习惯养成的“为什么”与“怎么做”： 本书不仅仅是教你“怎么做”，更深入地解析了“为什么”。 深入剖析： 针对每一个习惯，本书都会从儿童发展的角度，解释该习惯对于孩子身心成长的具体意义和长远影响。例如，为什么良好的睡眠习惯对孩子的认知发展至关重要？为什么培养孩子的分享习惯能够促进其社会交往能力？ 提供策略： 在“怎么做”的部分，本书会提供一系列具体、可操作的策略。这包括： 榜样示范： 家长如何以身作则，成为孩子最好的榜样。 情境创设： 如何为孩子创造适宜的环境，鼓励其练习和巩固好习惯。 游戏引导： 如何将习惯养成融入有趣的游戏，让孩子在玩乐中学习。 正面反馈： 如何及时有效地给予孩子鼓励和肯定，强化其积极行为。 问题处理： 如何巧妙应对孩子在习惯养成过程中出现的抗拒、遗忘等问题。 4. 打造和谐亲子关系： 本书始终贯穿以爱为核心，以尊重为前提的育儿理念。习惯养成不应成为亲子间的“战场”，而应是促进理解、增进感情的契机。本书强调，父母的态度和方式直接影响着孩子对习惯的接受程度。因此，书中会指导家长如何以平和、耐心、理解的心态，与孩子共同成长，在积极互动中，自然而然地引导孩子养成好习惯。 四、 本书的目标读者：每一位渴望孩子茁壮成长的父母 本书的目标读者是所有关注孩子0-6岁关键发展期的父母、祖父母、保姆以及幼教工作者。无论您是新手父母，对育儿感到迷茫；还是经验丰富的家长，希望不断优化育儿方法；亦或是从事幼儿教育的专业人士，寻求权威、实用的教学参考，本书都能为您提供宝贵的帮助。 如果您希望： 科学有效地培养孩子独立自主的能力。 激发孩子学习的兴趣和探索的欲望。 帮助孩子更好地管理情绪，与人愉快相处。 让孩子从小养成健康的生活习惯和良好的品格。 与孩子建立更加和谐、美好的亲子关系。 那么，《好习惯成就孩子的一生：0-6岁幼儿习惯养成教育(大教育书系)》将是您不容错过的育儿宝典。 五、 结语：播撒希望，静待花开 0-6岁，是生命中最纯真、最宝贵的时光。在这个阶段，我们播撒的每一个习惯的种子，都可能在孩子的心田生根发芽，绽放出绚烂的花朵，最终长成参天大树，支撑起孩子未来人生的广阔天空。本书愿与您携手，共同开启这段充满挑战与喜悦的习惯养成之旅，为孩子的一生奠定坚实而美好的基石。让我们一起，用智慧和爱，陪伴孩子，成就他们一生美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我育儿新世界的大门！我一直觉得0-6岁是孩子性格和习惯形成的关键时期，但具体该怎么做，却常常感到迷茫。市面上育儿书不少，但很多要么过于理论化，要么充斥着各种“锦囊妙计”，让我无从下手。《好习惯成就孩子的一生》这本书，给我最大的感受就是——“落地”。它没有空泛的大道理，而是从孩子这个年龄段的认知特点出发，深入浅出地剖析了各种好习惯的重要性，比如独立自主、规则意识、生活自理、情绪管理等等。让我印象特别深刻的是，书中有很多非常具体的操作方法和案例，例如如何引导孩子自己穿衣，如何处理孩子发脾气时的情绪，如何培养孩子阅读的兴趣。这些都不是那种“你必须这样做”的生硬指令，而是充满了耐心和理解，提供了多种可能性，让我可以根据自己孩子的具体情况进行调整。我感觉自己不再是一个手足无措的家长，而是变成了一个更有智慧、更有方法的引导者。尤其是书里提到的“身教重于言传”，更是让我警醒，原来很多时候，我们对孩子的期望，首先要体现在我们自己的行为上。这本书不仅是一本育儿指南，更像是一位循循善诱的朋友，在育儿的路上给予我陪伴和力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直对0-6岁这个阶段孩子的成长轨迹充满了好奇，也深知这个时期是为孩子未来打下坚实基础的关键。读了《好习惯成就孩子的一生》这本书，我最大的收获就是对“习惯”二字有了更深刻、更系统化的理解。它不仅仅是教孩子刷牙、整理玩具这样的小事，而是将习惯的养成提升到了“成就孩子一生”的高度。书中很细致地分析了，为什么某些习惯对于孩子未来的学习能力、社交能力、情绪稳定性至关重要。我特别欣赏书中强调的“循序渐进”和“耐心坚持”的原则，这让我明白，培养好习惯不是一蹴而就的事情，需要家长持续的关注和引导。它提供了一些非常实用的方法，比如如何通过游戏让孩子爱上刷牙，如何用故事来引导孩子理解排队的重要性，甚至是如何在日常生活中，将规则意识融入到孩子的行为中。这本书让我意识到，作为家长，我们不仅仅是孩子的照顾者，更是他们习惯养成的“设计师”。它的语言风格非常亲切，没有那种高高在上的说教感，更像是在和一位有经验的朋友交流，分享着她的育儿心得。读完之后，我感觉自己对如何成为一个更好的父母，有了更清晰的方向和信心。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我以前总觉得孩子这么小，懂得什么？要那么早就抓习惯，是不是太早了？但《好习惯成就孩子的一生》这本书，彻底改变了我的看法。它用非常生动和富有哲理的方式，阐述了0-6岁幼儿习惯养成教育的深远意义。这本书让我明白，习惯不仅仅是行为模式，更是孩子内在的品质塑造。比如书中提到的“责任感”和“自律性”的培养，让我看到了这些早期习惯如何能帮助孩子在未来面对挑战时更加从容。我特别喜欢书中对于“延迟满足”这个概念的解读，以及如何通过一些日常的小事，潜移默化地引导孩子去理解和实践。书中的例子非常贴近生活，让我能立刻联想到自己孩子身上的具体场景，并从中找到启发。它并没有给我一套死的模板，而是提供了丰富的思路和工具，让我可以灵活运用。感觉这本书不仅仅是在教我怎么“教”孩子，更是在教我如何“陪伴”孩子，如何更好地理解他们的成长需求。读完之后，我感觉自己对孩子的耐心和包容度都提升了不少，也更加期待和孩子一起，共同建立那些能够伴随他们一生的美好习惯。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对孩子教育非常关注的家长，《好习惯成就孩子的一生》这本书无疑给我带来了巨大的启发。我一直认为，早期的教育对孩子一生的影响是不可估量的，而习惯的养成正是这其中的重中之重。这本书并没有停留在泛泛的理论层面，而是非常接地气地阐述了0-6岁幼儿习惯养成教育的策略和方法。我印象最深刻的是，它强调了“榜样作用”的重要性，提醒家长要以身作则，而不是一味地要求孩子。书中提供了一系列非常具体的建议，例如如何培养孩子的“规则意识”，如何引导孩子建立“时间观念”，以及如何帮助孩子学会“独立思考”。这些内容都让我感到非常有价值，因为它们都是在日常生活中可以轻易实践的。这本书的叙述方式也非常温和，充满人文关怀，让我觉得它不仅仅是一本育儿书，更是一份对孩子成长的爱与责任的体现。读完之后，我更加坚定了在孩子成长的早期，要注重培养他们积极、健康、有益的习惯，为他们未来的人生之路打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是一本“宝藏”！我在育儿的路上摸索了这么久，遇到过不少困惑，但《好习惯成就孩子的一生》这本书，就像一道光，照亮了我前进的方向。它非常深入地剖析了0-6岁这个阶段孩子习惯养成的关键性，不仅仅是教会孩子一些生活技能，更是从更深层次讲了如何培养孩子的“内在驱动力”。我尤其欣赏书中对于“情绪管理”和“人际交往”方面习惯的培养，这些内容让我意识到，情商的培养和智商一样重要，甚至在某些方面更为关键。书中的案例分析非常到位，让我能够感同身受，并且从中找到了解决自己家庭教育难题的思路。它没有给出“标准答案”，而是鼓励家长去理解孩子，去发现孩子的个体差异，并在此基础上进行有针对性的引导。这本书的语言风格非常流畅自然，充满了智慧和温情，读起来一点都不枯燥，反而让人受益匪浅。它让我重新审视了自己的育儿方式，也更加理解了孩子成长的规律。我感觉自己现在更有信心、更有方法去陪伴孩子成长，去帮助他们养成受益一生的好习惯。