基本信息

书名：我想要的美丽书

定价：39.80元

作者：秦彬

出版社：中华工商联合出版社

出版日期：2014-02-01

ISBN：9787515805764

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

美肤疗养专家/国际芳疗师---秦彬，**力作！
美容教父牛尔倾力推荐的一本好书。
本书以简单、易学、实用、记得住的方式呈现，让不懂护肤的你可以跟着书中的方法，不由自主的学起来，没有教条式的说教，全都是学得会的护肤技巧。是一本让你变得更美丽更健康的美丽之书！
SK-II、宠爱之名、兰芝、雪花秀、悦诗风吟等护肤品牌强力推荐！
10年专业美肤护理经验，铸就这本美丽之书！
8个章节，基础肌肤美容、肌肤问题深入破解、塑性、内调外养、从头到脚、经络美容、护肤花草茶配方、20-50岁的护肤方法。一步步的带着你从护肤小白鼠到知道如何正确护理自己的肌肤，对症，内外兼修，让你美丽由内而外的散发！
面膜升级使用秘籍！如何快速有效的解决痘痘困扰？奉献神奇精油配方！如何有效抗皱提拉紧致？如何让双眼年轻无细纹？《我*想要的美丽书》中都有答案！看完这本书，你会觉得原来护肤这么简单，原来可以如此快速的掌握正确的护肤技巧，让你的每一天都在年轻美丽中度过！

内容提要

本书倾注美肤疗养专家秦彬老师10年功力，从1分钟辨别自己肤质开始，针对不同的肤质、不同的年龄给出不同的解决方案，结合芳香疗法和基础护肤，让护肤不仅仅是面子工程，更教会大家如何从内而外的护理，让护肤效果更有效。
针对20、30、40、50不同年龄层的肌肤需求，本书都有护理方案可寻！
私人抗老方法、面膜升级使用秘籍、省钱又有效的美容方法，专属你的私人美容SPA定制方案，毫无保留的写在书中。
美丽不仅仅是外在，全身都要美丽到位，本书还精心编排了、饮食、养颜花草茶等方面的内调方法和配方，让你看过之后不美都不行!

目录

开场白
特别推荐
Chapter 1 打好基础，让素颜更美丽

要美丽从自我了解开始
走出“洗脸”的误区
基础护肤四部曲
教授敷面膜技巧全面升级

Chapter 2 塑造健康迷人曲线

几个小技巧轻松
餐，让你怎么吃也不胖
SOS！拯救大象腿
两瓶矿泉水，告别双臂“蝴蝶袖”
简单瑜伽动作，3分钟塑形
美丽体态，千万不要忽略颈部
提升臀部性感线条
自制轻体餐，好身材吃出来

Chapter 3 解决问题肌肤的秘籍

击退眼部干纹，眼周水灵灵
烦人鱼尾纹，怎样减淡它？
赶走眼部浮肿，金鱼眼不再来
10分钟，经济实惠祛除黑眼圈
不做“斑”干部，重现白皙无瑕
告别恼人的“草莓鼻”
战“痘”大行动，肌肤清爽无负担
预防皱纹，从生活习惯做起
超干肌肤的保湿技巧
敏感肌肤的护肤之道

Chapter 4 从头到脚都要美丽

养出飘逸秀发
别让颈部泄露了年龄
养出纤纤玉手
养足养身心的妙方
不容忽视的腿部护理
让胸部更有“型”的秘密
唇部保养，预防“婆婆嘴”
牙齿要健康，也要美白
神奇精油配方，呵护全身肌肤
每日冥想，好心态让你青春永驻

Chapter 5 花草驻颜，喝出好气色

复方花草茶，平和心情保容颜
自制抗老美肤茶，和自由基Say good bye
明目养颜茶，内调护双眼
来杯补水美肤茶，调节体内“水磁场”
每日一杯生津调理健康茶
养颜祛斑茶，每天一杯不做“斑干部”

Chapter 6 简易经络按摩法
胃经上的美容穴位，长按美肤又养生
快速学，教你预防初老按摩术
按一按气血畅，容颜不老气色佳
每周家庭spa，肌肤焕然新生
常按眼周穴位，双眸有神采
面部抗皱提拉按摩术

Chapter 7 日常化妆快学篇

上班前5分钟快速搞定底妆
明眸善睐的简单通勤眼妆
容易的收紧脸部小脸妆
教你做救急粉扑，保持妆容持久
学会腮红的正确打法
唇部，就要不脱妆
眉笔 眉粉打造自然双眉

Chapter 8 20，30，40，50美丽篇

20岁年轻肌肤，基础保湿是王道
30岁轻熟龄肌肤，提前抗老显自信
40岁成熟肌肤，学会修护巧减龄
50护肤养生好心态，青春不掉队

作者介绍

秦彬
美肤疗养专家/国际芳疗师
10年以上专业皮肤护理资历，国际芳疗师，不断创新护肤手法、提升护肤效果，深入研究身心与皮肤的共同护理，让护肤不仅停留在表面。更结合情绪管理在美容护肤方面的运用，美容文章常发表在《精品购物指南》《嘉人美妆》《优家画报》《瑞丽》等各大媒体上，是《美丽俏佳人》《时尚汇》长期美肤老师，并在各专业媒体上开设有护肤专栏。

文摘

序言