生二胎，父母必须知道的事 9787568221276 北京理工大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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意大利乔尔佳·科萨 著

图书标签:

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• 家庭教育
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• 心理健康
• 父母必读
• 早教
• 育儿指南

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568221276

商品编码：30141542435

包装：平装

出版时间：2016-08-01

基本信息

书名：生二胎，父母必须知道的事

定价：30.00元

作者：(意大利)乔尔佳·科萨

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2016-08-01

ISBN：9787568221276

字数：0

页码：252

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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产品特色图：★孕产育儿畅销书作家乔尔佳?科萨的诚意之作。★经典实用案例，专家答疑指导。★为您解答二胎时代关于亲子关系、手足关系的疑惑。

内容提要

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拥有两个孩子的生活是什么样的呢？我们能够同时满足两个孩子的要求吗？怎么能让两个孩子和谐相处？这本以“爱”为出发点的诚意之作讲述了二胎时代的爱与接纳，分享与成长。作为三个孩子的母亲和孕产育儿类畅销书作家，乔尔佳?科萨在这本书里，结合大量实际案例，用生动有趣的语言为想要（已经）生二胎的父母提供专业指导，答疑解惑。书中既有心理学家和教育专家对孩子在有弟弟妹妹后可能出现的问题的分析和解答，也有妇科专家和哺乳顾问对生二胎的妈妈在健康、心理等方面的建议和指导。

目录

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作者介绍

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乔尔佳?科萨，意大利科莫市记者，三个孩子的妈妈，为多家杂志撰写育儿、早教类文章。主要著作有《零成本宝宝》《流产之后》《你给我念好吗？》《爱丽切的故事》（0至6岁儿童读物）《哺乳很简单！》《喂饭很简单！》《哄觉觉很简单！》《初当妈妈很简单！》《生命点滴》《母乳喂养》（合著）。

文摘

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序言

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《幸福加倍：给准爸妈的二胎生育指南》 引言： 生命的奇迹，总是令人心生向往。第一个孩子的到来，为家庭带来了无尽的喜悦与责任，而当第二个小生命的脚步渐渐临近，一份全新的期待与挑战也随之而来。我们深知，每一个家庭在迎接第二个孩子时，都怀揣着最美好的祝福，同时也可能伴随着一些尚未明朗的顾虑。本书并非一本关于“生二胎，父母必须知道的事”的书籍，而是希望从一个更广阔、更温暖的角度，为各位准爸妈提供一份详尽而实用的生育指南，帮助您以从容、积极的心态，迎接家庭的幸福加倍。我们聚焦于孕育、分娩、产后恢复以及家庭成员间的和谐相处，旨在为您构建一个全面、科学、充满爱的育儿蓝图。 第一篇：孕育的序章——身体的准备与心灵的调整 怀孕，是一个令人欣喜却也需要精细呵护的过程。对于二胎孕育，虽然您已有了丰富的经验，但每一次妊娠都是独一无二的。本篇将为您系统梳理孕前、孕期及产检的关键信息，侧重于帮助您应对可能出现的新的身体变化和心理挑战。 孕前准备：重拾健康，蓄势待发 身体健康评估： 即使是二胎，全面的孕前检查依然是不可或缺的。我们将详细介绍，除了常规的妇科检查，哪些针对性的健康评估尤为重要，例如夫妻双方的健康状况、既往病史（包括前次妊娠的任何并发症）、慢性疾病的管理（如糖尿病、高血压等）以及是否有家族遗传病史。这有助于在怀孕前就识别并解决潜在的健康风险，为健康的孕育打下坚实基础。 营养与生活方式的优化： 均衡的营养是孕育健康宝宝的关键。我们将提供详细的孕前营养指南，包括叶酸、铁、钙等关键营养素的补充建议，并强调均衡膳食的重要性。同时，也会指导您如何调整生活方式，如戒烟限酒、规律作息、适度运动，以及如何管理孕期体重，为身体创造最佳的受孕和孕育环境。 心理调适：迎接新生命的喜悦与期待 情绪管理： 孕育新生命，尤其是二胎，可能会带来复杂的情绪波动。您可能会感受到兴奋、期待，也可能伴随着焦虑、担忧。本篇将探讨如何识别和管理这些情绪，提供有效的心理调适方法，例如正念练习、家庭沟通、寻求专业支持等，帮助您以平和的心态迎接新生命。 与大宝的沟通： 提前与您的大宝沟通，让他们理解家庭即将增加新成员，并让他们感受到被爱和被重视，是平稳过渡的关键。我们将提供一些切实可行的沟通技巧，帮助您引导大宝接纳并期待新生命的到来，减少他们的不安全感。 孕期健康管理：科学监测，安心度过 孕期生理变化与应对： 详细阐述二胎孕期可能出现的特有生理变化，例如妊娠反应的强度、腹部增大速度、身体负担的加重等，并提供科学的应对建议。我们将关注常见孕期不适，如孕吐、腰酸背痛、水肿等，并给出缓解方法。 定期产检的重要性与解读： 强调二胎孕期定期产检的必要性，并详细解释各项产检项目的意义，如B超、唐氏筛查、糖筛等。我们将指导您如何理解产检报告，与医生进行有效沟通，及时发现并处理可能出现的异常情况。 孕期营养与运动： 进一步细化孕期营养需求，强调不同孕期阶段的重点营养素补充。同时，我们将提供适合孕妇的科学运动方案，指导您如何通过适度运动增强体质，预防妊娠并发症，为分娩储备体能。 特殊情况的关注： 针对二胎可能存在的特殊情况，如孕期并发症的风险，我们将提供相关的健康指导，并强调及时就医的重要性。 第二篇：分娩的迎接——安心的选择与勇敢的挑战 分娩，是生命传递的伟大时刻。了解分娩过程，选择合适的分娩方式，做好充分的准备，能够极大地减轻您的恐惧感，让您更从容地迎接宝宝的诞生。 分娩方式的选择： 顺产与剖宫产的考量： 详细分析顺产和剖宫产的各自优缺点，以及影响分娩方式选择的各种因素，包括母亲的身体状况、胎儿的体位、既往分娩史等。我们将提供客观的信息，帮助您与医生共同做出最适合您和宝宝的分娩决策。 无痛分娩的普及与选择： 介绍无痛分娩的技术原理、流程、适用人群及安全性，帮助您了解如何通过科学的方式减轻分娩疼痛，提高分娩体验。 产前准备：物资与心态的双重储备 待产包清单： 提供一份详尽的待产包清单，涵盖母婴用品、证件、衣物等，并根据二胎家庭的特点进行优化，例如考虑大宝可能需要陪护的情况，以及为新生儿准备双份所需物品。 心理建设： 再次强调分娩前的心理调适。我们将提供一些实用的方法，如参加产前课程、与伴侣进行深入沟通、进行冥想或放松练习，帮助您建立信心，缓解对分娩的恐惧。 分娩过程中的支持： 家人的角色： 强调家人的支持在分娩过程中的重要性，特别是伴侣的支持，如何在产房给予您情感和身体上的帮助。 医护人员的专业指导： 了解在分娩过程中，医护人员会提供哪些专业指导和帮助，以及如何与他们有效配合。 第三篇：产后的修复与适应——身心的重建与家庭的融合 分娩后的日子，是身体恢复、情绪适应以及家庭成员重新磨合的关键时期。本篇将为您提供全方位的指导，帮助您顺利度过这个重要的过渡阶段。 产后身体恢复： 伤口护理与疼痛管理： 针对顺产和剖宫产的伤口护理，提供详细的指导，包括清洁、消毒、止痛方法等，帮助您安全有效地恢复。 恶露处理与月经恢复： 详细介绍产后恶露的变化规律、如何判断异常，以及产后月经恢复的时间线和注意事项。 盆底肌修复： 强调盆底肌修复的重要性，介绍相关的锻炼方法和专业治疗，帮助您恢复身体机能，预防产后尿失禁等问题。 哺乳指导： 为新妈妈提供科学的哺乳指导，包括哺乳姿势、喂养频率、乳汁不足的应对方法，以及如何预防乳腺炎等问题。 产后情绪与心理健康： “产后抑郁”的识别与应对： 详细阐述产后抑郁的症状、风险因素，并提供识别和寻求专业帮助的途径。我们将强调，关注产后心理健康与身体健康同等重要。 建立支持系统： 鼓励您建立一个强大的支持系统，包括伴侣、家人、朋友，以及其他新手妈妈社群，分享经验，获得情感支持。 自我关怀： 提醒您在照顾新生儿的同时，也要关注自身的休息、营养和心理需求。 家庭新格局的构建： 与大宝的相处： 详细探讨如何处理大宝对新生命的嫉妒、不安情绪，以及如何引导他们成为哥哥姐姐，分享父母的爱。我们将提供具体的互动策略，帮助大宝更好地适应家庭新成员的到来。 伴侣间的支持与协作： 强调伴侣之间在育儿过程中的重要合作，如何分担责任，共同面对挑战，维持和谐的夫妻关系。 家庭成员的角色调整： 探讨祖辈、其他亲友在育儿中的支持作用，以及如何合理地协调各方意见，避免育儿观念的冲突。 建立新的家庭仪式与习惯： 鼓励您和家人一起探索建立新的家庭仪式，如共同的亲子阅读时间、家庭出游等，增进家庭成员间的感情。 第四篇：育儿的智慧——科学的方法与爱的传承 拥有两个孩子，意味着两份不同的爱，两个独特的个体。本篇将聚焦于科学育儿的方法，以及如何在充满爱的环境中，培养两个孩子的健康成长。 科学喂养与睡眠： 母乳喂养与配方奶喂养的技巧： 提供关于母乳喂养和配方奶喂养的详细指南，包括喂养量、频率、辅食添加的原则等。 建立规律的睡眠习惯： 探讨如何为新生儿建立良好的睡眠习惯，以及如何应对各种睡眠问题。 早期教育与发展： 激发宝宝的潜能： 介绍不同年龄段宝宝的认知、情感、语言和运动发展特点，提供亲子互动游戏和早期教育的方法，促进宝宝的全面发展。 关注大宝的学习与成长： 在迎接二宝的同时，不忘大宝的学习与成长，如何平衡对两个孩子的关注，确保大宝的教育不受影响。 培养良好品格与社交能力： 情绪教育： 如何引导孩子认识、表达和管理自己的情绪，培养同理心。 规则与界限： 如何为孩子设定合理的规则和界限，培养他们的自律性和责任感。 分享与合作： 鼓励孩子学习分享和合作，培养良好的社交能力，为他们未来的社会交往打下基础。 处理兄弟姐妹间的冲突： 理解冲突的根源： 探讨孩子之间发生冲突的常见原因，如争夺玩具、关注度等。 积极的干预与引导： 提供家长在孩子冲突中的角色定位，如何引导他们和平解决争端，学习协商和妥协。 结语： 迎接第二个孩子的到来，是家庭的幸福延续，也是生命赋予的又一份宝贵礼物。我们希望通过本书提供的详尽信息和实用建议，能够帮助您更从容、更自信地踏上这段充满爱与挑战的旅程。请记住，每一个家庭都是独一无二的，您拥有最了解自己家庭的智慧。愿您和您的家人，在迎接新生命的同时，收获更多的爱、成长与幸福。

评分☆☆☆☆☆

在翻阅《生二胎，父母必须知道的事》之前，我对“二胎”的理解非常片面，总觉得只是多了一个孩子，家庭规模的扩大。然而，读完之后，我才意识到，这不仅仅是数量的增加，更是整个家庭结构、亲子关系、父母角色都将发生翻天覆地的变化。书中对于“大宝心理”的细致刻画，让我对孩子的内心世界有了更深的了解。原来，即使是最懂事的孩子，在面对家庭结构的改变时，也会有不安、嫉妒和失落。作者并没有回避这些负面情绪，而是教会我们如何去理解、去疏导、去安抚。我印象最深的是关于“公平”与“公正”的区分，很多时候我们以为给予孩子一样的物质就是公平，但实际上，孩子真正需要的是被看见、被尊重、被平等对待。这本书让我明白了，所谓的“二胎政策”，其实更关乎于家庭内部的“资源分配”，包括父母的关注度、时间和情感。它不仅仅是指导我们如何生，更是指导我们如何爱，如何让每一个孩子都能感受到充分的爱和支持，同时也能让父母自身在这个过程中得到成长和升华。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字虽然是《生二胎，父母必须知道的事》，但读完之后，我感觉它其实触及了更多关于家庭和孩子成长的深层话题，远远不止于“二胎”这个表象。书中对于父母如何平衡几个孩子之间的关系，如何应对不同年龄段孩子的情绪波动，如何在这个过程中保持自身的心态平衡，都给出了非常细致的分析和建议。我尤其印象深刻的是关于“界限感”的讨论，作者并没有简单地告诉读者应该怎么做，而是通过大量的案例，让我们看到在不同情境下，不清晰的界限会对家庭关系造成怎样的影响，以及如何一步步建立健康的界限。这其中包含了如何跟孩子沟通，如何拒绝孩子不合理的要求，甚至是如何跟老人沟通育儿观念的差异。很多时候，我们以为只是简单的“二胎”问题，其实背后牵扯的是整个家庭的沟通模式和亲子关系的质地。这本书提供的视角是多维度的，它不仅仅是关于“生”的问题，更是关于“养”的过程，以及如何在这个过程中成为一个更好的父母，一个更和谐的家庭。从这个角度看，这本书对于任何有孩子的家庭，甚至是即将为人父母的家庭，都具有极高的参考价值，它帮助我们去思考，去审视，去调整，最终达到一个更健康、更积极的家庭状态。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验非常流畅，作者的叙事风格就像在讲故事，却又蕴含着深刻的人生哲理。在读《生二胎，父母必须知道的事》的时候，我时常被书中描绘的场景所触动，仿佛看到了自己和家人过去的影子。它不仅仅是一本指导性的书籍，更像是一面镜子，让我们能够更清晰地看到自己在家庭教育中的不足之处。我特别喜欢书中关于“牺牲与成全”的探讨，作者并没有简单地将父母的付出定义为牺牲，而是将其升华为一种有意识的选择，一种为了家庭整体幸福而进行的成全。这种视角让我对父母这个角色有了更深刻的理解，也让我意识到，很多时候，我们所谓的“牺牲”，其实也是一种自我价值的实现。书中还提到了关于“家庭文化”的构建，如何通过日常的点滴，让孩子形成积极的价值观和健康的人格。这一点对我启发很大，我开始更加注重营造一个充满爱、尊重和理解的家庭氛围，而不是仅仅关注孩子的分数或者特长。这本书的内容非常全面，从心理层面到行为层面，都给出了细致的指导，让我感觉收获满满，也对未来的家庭生活充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了《生二胎，父母必须知道的事》，这本书给我的感觉是，它并没有像市面上很多育儿书那样，只关注于技巧或者方法，而是着重于父母的内在成长和心态调整。在决定要二胎之前，我曾经有过很多顾虑，比如担心大宝会吃醋，担心自己精力不够，担心经济压力会增加。这本书恰恰回应了我这些内心的担忧，它深入剖析了父母在面对多子女家庭时可能遇到的心理困境，并提供了切实可行的方法来缓解这些压力。书中提到的一些关于“延迟满足”和“情感连接”的理念，让我受益匪浅。我开始反思自己过去的一些育儿方式，很多时候是出于焦虑或者惯性，而不是真正理解孩子的需求。通过学习书中的内容，我学会了如何更有意识地去陪伴孩子，如何跟他们建立更深层次的情感链接，让孩子感受到被理解和被爱。同时，书中也强调了父母自我关怀的重要性，提醒我们不能一味地付出，而忽略了自己的需求。只有父母自身的状态是积极的，才能更好地应对家庭中的各种挑战。这本书的语言风格也很亲切，就像一位经验丰富的长辈在分享自己的心得，让我感觉很受启发，也更有信心去迎接家庭的新成员。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于我来说，更像是一份关于“爱的艺术”的指南，而不是简单意义上的“育儿手册”。《生二胎，父母必须知道的事》的魅力在于，它并没有用生硬的理论去说教，而是通过一个个生动的故事和真实的案例，来展现家庭教育的复杂性和多样性。作者以一种非常细腻和人文关怀的笔触，描绘了父母在面对多子女家庭时所经历的喜怒哀乐，以及在这个过程中所迸发出的智慧和力量。我特别欣赏书中关于“接纳不完美”的观点，它提醒我们，作为父母，不必追求所谓的“完美”，而更应该学会接纳自己和孩子的不足，并在不完美中找到成长的契机。这本书也让我重新审视了“陪伴”的意义，它不仅仅是物理上的存在，更是情感上的连接和精神上的沟通。在快节奏的生活中，我们常常因为忙碌而忽略了与孩子的深度交流，这本书的出现，像是一剂良药，让我开始反思并调整自己的生活方式，将更多的时间和精力投入到与孩子建立更亲密的亲子关系上。它不仅仅是一本书，更是一种生活态度的启迪。