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汉竹 著

图书标签:

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店铺： 赏心悦目图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787534579523

商品编码：30082025578

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名：40周胎教实用百科

定价：39.8元

作者：汉竹

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787534579523

字数：120000

页码：253

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.722kg

编辑推荐

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汉竹图书，健康的阅读。
每时每刻，把深深的母爱倾注给腹中的宝贝。随时随地与胎宝宝共享你所看到的、听到的、想到的一切。
全书没有简单地对各种胎教方法进行教科书式的概括，而是每天都安排了精彩的内容：给TA讲一段好听的故事，朗读一首优美的诗句，欣赏一幅精美的名画……妈喃喃细语，爸爸的幽默智慧，都流淌在每一页的字里行间。在潜移默化间收获知识的同时，你还能体验到那种久违的阅读的温暖与感动。

内容提要

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每周都会详细记录胎宝宝和孕妈变化以及本周胎教重点、本周备忘录。全书以天为单位，每天提供一个胎教素材，包括散文、诗歌、故事、儿歌、游戏、名画、音乐、电影、营养餐等内容，和胎宝宝进行互动，将妈妈将更多的爱传递给胎宝宝。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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孕育生命的奇迹：一份详尽的指南 生命，自受精卵的诞生那一刻起，便开启了一段令人惊叹的旅程。在母亲温暖的子宫内，一个崭新的生命在孕育，每一天都悄然发生着变化，汲取着养分，感知着外部的世界。这段为期约四十周的奇妙旅程，是母亲身体发生的深刻变革，也是腹中胎儿快速成长的过程。它不仅关乎生理的孕育，更承载着情感的连接，以及未来生命的蓝图。 这份指南，旨在为即将为人父母的您，提供一份详尽且实用的参考。我们将深入探索从孕早期到孕晚期的每一个重要阶段，剖析胎儿在母体内的发育轨迹，以及母亲身体所经历的生理和心理变化。我们相信，充分的了解是迎接新生命最坚实的准备。 第一孕期：悄然萌芽的奇迹（孕1-12周） 怀孕的起始，如同播下一颗希望的种子。在这个阶段，虽然外部变化可能微乎其微，但内部却是一场生命的盛大启动。 受精与着床： 卵子与精子在输卵管相遇，结合成受精卵，这是一个新生命的起点。受精卵随后沿着输卵管漂移，最终在子宫内膜着床，为接下来的发育打下基础。 胚胎的快速分化： 受精卵迅速分裂，形成胚层，它们将分别发育成胎儿的各个器官和组织。神经管、循环系统、消化系统等最基本、最重要的结构都在这个时期开始形成。 器官的初步构建： 即使在胚胎阶段，一些关键的器官也开始初步成形。例如，心管开始搏动，标志着循环系统的启动；大脑和脊髓的雏形也逐渐显现。 母体的早期反应： 尽管胎儿尚小，母体却已开始发生显著变化。最常见的莫过于孕吐，荷尔蒙水平的急剧升高会影响消化系统，导致恶心和呕吐。疲劳感、乳房胀痛、尿频等也是这一时期的常见症状。 营养的关键期： 叶酸是孕早期最重要的营养素之一，它能有效预防神经管缺陷。此外，均衡的饮食，富含蛋白质、维生素和矿物质，对胚胎的正常发育至关重要。 情绪的起伏： 荷尔蒙的变化，加上对新生命的期待与担忧，使得孕早期孕妇的情绪可能波动较大。保持良好的心态，寻求伴侣和家人的支持，有助于缓解焦虑。 第二孕期：生命的蓬勃发展（孕13-28周） 进入第二孕期，孕妇的身体和胎儿的发育都进入了一个相对稳定的时期。孕吐的症状通常会减轻，身体的重心开始转移，胎动也变得越来越明显，母子之间的联系愈发真切。 胎儿的器官发育成熟： 胎儿的各个器官系统在这个阶段继续发育和完善。消化系统开始运作，能够吸收羊水中的营养；肾脏开始排泄；骨骼逐渐钙化，变得更加坚硬。 感觉能力的觉醒： 胎儿的感官开始发展。他们能够听到外界的声音，如母亲的心跳、说话声，甚至能对强烈的刺激做出反应。眼睛和耳朵的功能也逐渐完善。 体型的显著增长： 胎儿的体重和身长在这个阶段会迅速增加。皮肤变得更加厚实，毛发开始生长，甚至会出现胎脂，保护婴儿的皮肤。 母体身体的适应： 随着胎儿的增大，孕妇的腹部会日益隆起。身体重心前移，可能会引起腰酸背痛。食欲增加，体重也稳步上升。皮肤可能会出现妊娠纹，乳房也进一步增大，为哺乳做准备。 胎动的感知： 多数孕妇会在第二孕期感受到胎动，最初可能只是微弱的“蝴蝶扇动”般的感觉，但随着胎儿的长大，胎动会变得越来越有力，让准父母真实感受到生命的律动。 产检的重要性： 第二孕期是进行详细产检的关键时期。超声波检查可以评估胎儿的生长发育情况，筛查胎儿是否存在结构异常。唐氏筛查等遗传学检查也通常在这个时期进行。 运动与休息的平衡： 适度的运动，如散步、孕期瑜伽，有助于增强体力，缓解孕期不适。同时，充足的休息也至关重要，保持良好的睡眠质量。 第三孕期：迎接新生命的到来（孕29-40周） 第三孕期是孕育的最后阶段，胎儿接近成熟，身体也为即将到来的分娩做着最后的准备。母体的负担也日益加重，身心都面临着巨大的挑战和期待。 胎儿的体重飞速增长： 胎儿在这个阶段体重增长最快，脂肪层不断增厚，皮肤颜色变红，为出生后适应外界环境做准备。肺部也逐渐发育成熟，为独立呼吸做好准备。 神经系统的完善： 大脑皮层褶皱增多，神经连接更加复杂，胎儿的学习和记忆能力也在增强。 身体位置的调整： 胎儿开始向下移动，头部朝下，为分娩做准备。这种体位变化可能会压迫孕妇的膀胱，导致尿频加剧，也可能引起胃部不适。 母体的最后准备： 孕妇的身体在为分娩做最后的调整。宫缩可能会变得更加频繁，虽然通常是假性宫缩，但也是身体在演练。耻骨联合可能会松弛，为胎儿娩出做准备。 体能与体型的挑战： 巨大的腹部使得行动变得不便，睡眠也可能受到影响。腰酸背痛、腿部水肿等不适感会更加明显。 心理上的期待与准备： 随着预产期的临近，孕妇的情绪可能会更加复杂，既有对新生命的无限憧憬，也可能伴随着对分娩的担忧和焦虑。 分娩知识的学习： 了解分娩过程、分娩方式、新生儿护理等知识，有助于减轻恐惧，增强信心。 产检的频繁化： 孕晚期的产检会更加频繁，医生会密切监测胎儿的状况和孕妇的身体变化，评估分娩风险。 生活方式的调整： 保持规律的作息，避免过度劳累，注意饮食均衡。学习呼吸技巧和放松方法，为分娩做好身心准备。 母婴健康与安全：贯穿始终的关注 在整个孕期，母婴的健康与安全是首要的关注点。 均衡的营养： 确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和优质脂肪，特别是叶酸、铁、钙和DHA。 规律的产检： 严格按照医生的建议进行每一次产检，及时发现和处理潜在的问题。 适度的运动： 在医生指导下进行适合孕妇的运动，增强体质，促进血液循环。 良好的生活习惯： 戒烟限酒，避免接触有害物质，保证充足的睡眠，管理好情绪。 关注身体的变化： 密切关注身体出现的任何异常信号，如剧烈腹痛、阴道出血、胎动异常等，并及时就医。 伴侣的支持： 伴侣的理解、支持和参与，对孕妇的身心健康至关重要。共同学习孕育知识，分担孕期压力。 孕育一个新生命，是一段充满挑战但也无比珍贵的旅程。每一次胎动，每一次心跳，都在诉说着生命的奇迹。通过这份详尽的指南，我们希望为您提供坚实的知识基础，让您能够以更从容、更自信的心态，迎接即将到来的小生命，共同谱写生命中最美好的篇章。

评分☆☆☆☆☆

我是一名正在备孕，或者已经怀孕初期的准爸爸。对于“40周胎教”，我虽然听说过，但始终觉得它像一个神秘的领域，需要一本权威的书籍来指引。这本书的名称《40周胎教实用百科》引起了我极大的兴趣。我非常想知道，这本书到底会为我们提供哪些“实用”的内容。比如说，它会不会详细介绍孕期不同阶段，宝宝的感官发育情况，以及我们如何通过外界的刺激来促进这些感官的发展？我期待书中能有关于如何与腹中的宝宝进行“沟通”的具体方法，是可以通过声音、触碰，还是其他方式？另外，我作为准爸爸，在胎教中扮演怎样的角色？我应该如何参与进来，为胎儿和妻子提供支持？我希望这本书能从科学的角度，解释胎教的原理，并且提供一些简单易行、人人都能做到的方法，让我们准父母能够真正地“实践”胎教，而不是仅仅停留在理论层面。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对科学育儿有着浓厚兴趣的孕妇。在选择孕期读物时，我总是倾向于那些能够提供系统知识和实用指导的书籍。《40周胎教实用百科》这个书名，听起来就非常有深度和全面性。我非常希望这本书能深入浅出地讲解孕40周胎教的科学依据，比如，胎儿在不同孕周的大脑发育情况，以及哪些外部刺激对胎儿的智力、情感发展有积极影响。我期待书中能够提供详细的胎教计划，包括不同孕周的具体胎教内容、方法和注意事项。例如，关于音乐胎教，书中会推荐哪些类型的音乐？在语言胎教方面，又有哪些科学的指导原则？我尤其关心的是，除了传统的胎教方式，书中是否会介绍一些更具创新性的方法，比如结合新兴科技的胎教手段？我希望这本书能够成为我孕期不可或缺的“百科全书”，帮助我全面、科学地理解和实践胎教。

评分☆☆☆☆☆

这本书，从标题来看，简直就是为我量身定做的！我一直对“40周胎教”这个概念充满好奇，觉得这不仅仅是孕期的一个“流程”，而是一段充满仪式感和科学性的生命孕育旅程。我特别期待这本书能帮我深入了解，到底这40周的胎教应该包含哪些实质性的内容。比如，它会不会详细讲解不同孕周胎儿的发育特点，以及针对这些特点，我们可以做些什么来促进胎儿的健康成长？我希望它不仅仅是泛泛而谈，而是能给出具体的、可操作的建议，比如针对孕早期、孕中期、孕晚期，分别有哪些侧重点，需要注意什么？我尤其关心的是，胎教是否仅仅局限于听音乐、讲故事，还是有更科学、更系统的训练方法？比如，如何通过孕妇的饮食、运动、情绪管理来影响胎儿，这些有没有科学的依据和具体的方法？我希望这本书能像一位经验丰富的向导，为我描绘出孕育生命的完整图景，让我不再感到迷茫，而是充满信心地迎接新生命的到来。

评分☆☆☆☆☆

作为一名准妈妈，我一直渴望在孕期为宝宝提供最好的成长环境，而“胎教”这个词在我脑海里已经有了模糊的概念，但具体怎么做，确实让我有些捉头。这本书的名字《40周胎教实用百科》，听起来就非常具有指导意义。我特别希望能从这本书中获得一套清晰、系统的胎教指南。我想知道，这“40周”到底是如何划分的，每个阶段胎儿的成长变化是什么？更重要的是，针对不同的胎儿发育阶段，有哪些适合的胎教方法？是可以通过音乐、语言、还是亲子互动来激发宝宝的潜能？我希望这本书能提供一些非常实用的技巧，比如，如何选择合适的胎教音乐，怎样进行有效的语言胎教，甚至包括孕妇在孕期应该如何调整自己的生活方式，来更好地配合胎教。我希望这本书能回答我心中关于胎教的各种疑问，让我能够科学、有效地进行胎教，为宝宝打下良好的身心发展基础。

评分☆☆☆☆☆

我是一名新手妈妈，在怀孕期间，我对于如何更好地照顾和孕育我的宝宝充满了期待和一丝丝的紧张。《40周胎教实用百科》这个书名，听起来就非常贴合我目前的需求。我特别希望这本书能为我提供一份详尽的“胎教时间表”，告诉我从怀孕初期到临近分娩的这40周里，每个阶段我应该关注些什么，以及可以做些什么来促进宝宝的健康成长。我希望书中能有关于胎教的“具体操作指南”，比如，如果我想给宝宝听音乐，应该选择什么样的曲子？如果我想和宝宝说话，又该说些什么才能引起他的反应？此外，我也想了解，除了外界的刺激，孕妇自身的情绪、身体状况对胎儿的影响有多大，以及如何通过调整自身来达到最佳的胎教效果。我期待这本书能够化繁为简，用最清晰易懂的语言，为我这个新手妈妈提供最实用、最全面的胎教指导。