基本信息

書名：坐月子調理，一學就會

定價：39.80元

作者：莊雅惠

齣版社：東方齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787506070386

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

1.坐月子期間媽媽*想知道的事，由專業中醫師為您解答，幫您坐對月子。
　　2.根據産後不同階段量身設計的藥膳月子湯，幫助新媽媽度過身體黃金恢復期。
　　3.有發奶功效的湯品及甜品，讓新媽媽産齣**質的母乳，讓寶寶健康成長。

內容提要

教産後女性抓住坐月子的好時機改善體質； 根據産婦不同體質、産後不同時期，精心調製養身又下奶的美味湯水；
　　專業醫師提供正確的産後護理觀念，破除民間流行的各種道聽途說、錯誤概念，讓産後媽咪獲得*照顧。

目錄

作者序：坐月子改造體質好時機

本書使用說明
坐月子要知道的事

Part1産後周這樣吃
Part2産後第二周這樣吃
Part3産後第三周至滿月這樣吃

Part4哺乳媽咪這樣吃

附錄 認識自己的體質
　　　
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中藥材小檔案

作者介紹

莊雅惠——美國南灣大學東方醫學博士、美國中西醫科大學針灸中藥碩士、中華中醫學會理事、颱北市立婦幼綜閤醫院主治醫師。

文摘

序言