基本信息

书名：坐月子调理，一学就会

定价：39.80元

作者：庄雅惠

出版社：东方出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787506070386

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1.坐月子期间妈妈*想知道的事，由专业中医师为您解答，帮您坐对月子。
　　2.根据产后不同阶段量身设计的药膳月子汤，帮助新妈妈度过身体黄金恢复期。
　　3.有发奶功效的汤品及甜品，让新妈妈产出**质的母乳，让宝宝健康成长。

内容提要

教产后女性抓住坐月子的好时机改善体质； 根据产妇不同体质、产后不同时期，精心调制养身又下奶的美味汤水；
　　专业医师提供正确的产后护理观念，破除民间流行的各种道听途说、错误概念，让产后妈咪获得*照顾。

目录

作者序：坐月子改造体质好时机

本书使用说明
坐月子要知道的事

Part1产后周这样吃
Part2产后第二周这样吃
Part3产后第三周至满月这样吃

Part4哺乳妈咪这样吃

附录 认识自己的体质
　　　
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作者介绍

庄雅惠——美国南湾大学东方医学博士、美国中西医科大学针灸中药硕士、中华中医学会理事、台北市立妇幼综合医院主治医师。

文摘

序言