基本信息

书名：打造终身不长肉的身材

定价：30.00元

作者：(韩)申铉大

出版社：漓江出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787540757571

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.259kg

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内容提要

　　肥胖是因为多吃不运动减少食量可以轻松瘦10斤加强运动就能不断反复的噩梦为什么经过种种努力，你还是不能成功难道真的没有切实有效，且安全可靠的方法吗……韩国专家、曾任韩国总统专职医生的申铉大博士，通过30多年的韩医学肥胖研究及在对近万例肥胖症患者治疗的基础上，结合韩国医学的传统理念和方法，提出了独创的健康生活疗法，通过合理的饮食调节及健康生活的方式，来调理身体内部机制，从而达到健康．并不再反弹的目标，打造出终身不长肉的身材!

目录

序言 带你走向之战的终点
章　你为什么总不能成功
第二章　改变体质是成功之道
第三章　打造终身不长肉身材的秘法
第四章　体重减轻10％的23天节食疗法
第五章　让你不再发胖的饮食疗法
第六章　让你保持健康的生活疗法
第七章　用美丽健康的身体迎接第二人生
第八章　对不成功者的特别指导
申博士，想知道　申医生的一对一诊疗问答

作者介绍

文摘

序言