满28包邮 女人美不够 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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迟双明 著

图书标签:

• 女性成长
• 情感疗愈
• 两性关系
• 自我提升
• 心理学
• 爱情
• 包邮
• 满28
• 女性
• 生活方式

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 山东友谊

ISBN：9787806426036

商品编码：29980283481

包装：平装

出版时间：2003-01-01

基本信息

书名：女人美不够

定价：20.00元

作者：迟双明

出版社：山东友谊

出版日期：2003-01-01

ISBN：9787806426036

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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色、香、味俱全的时尚大餐！香肩，能露多少露多少！短裙，差之毫厘，魅之千里！蛮腰，系上宽皮带！男人好色需谨记：色字头上一把刀。这刀不是别人，正是好色女人。女人好色不同于男人，女人好色的格言是：刀字底下用点心——一个“忍”字。这个忍字并非是逆来顺受，而是以静制动，以柔克刚的制胜法宝……

内容提要

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女人一定要花心一点，这是时势所逼。想一想，如果一个女人只能得到丈夫的欢心，对其他年轻或不那么年轻的男性却毫无魅力可言，那么她的未来可想而知。男人有很多共性，其中包括对可爱女性的欣赏。 现代的男人喜欢有情调的感性女人，所谓愈感性就愈性感。因此，很多女士注意在脸上下功夫的同时，更喜欢在膝盖以上脖子以下做文章。 一个女人要显现性感的一面，必须靠努力方能达成，同时了解男性心目中的性感与女性自认的性感是有差距的……

目录

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章 女人魅力女人色
花心女人的假隐真言
女人不会穿 男人不爱沾
媚招八式
“色”情游戏
偷心的十四种快捷方式
选择男人的“狠”字真经
男子的隐私
多项选择题：选择男友
多项选择题：选老公
爱情真伪的血型鉴定
同居观念对对碰
同居的五种观念
爱情的七种类型
爱情门诊部
“性”格透视
问题专家
新女性的新问题
婚外恋的六种原因
婚姻生活的幸福法则
教老公学做丈夫
模范妻子模范秀
婚姻十二禁忌
第二章 女人魅力女人味
女人的情调美
东方女人的女人味
当代日本美女谈
时代女性观念大碰撞
世间的女人水中的花
第三章 女人魅力女人香
不一样的女人不一样的香
着香的艺术
妙用香水
第四章 女人魅力女儿体
女人的体态美
女人的仪态美
第五章 女人魅力女儿装
品味服饰的美韵
时尚审美
21世纪的时装潮
四季流行情报站
画龙点晴之神韵——饰品
第六章 女人魅力女儿貌
时尚美容院
洁肤专题片
美发发烧友
第七章 靓女完全手册
丽人健身潮
丽人瘦身潮
丽人生活小百科

作者介绍

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文摘

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序言

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《职场进阶的秘密武器：高情商人士的沟通艺术》 书籍简介 在这个竞争日益激烈的时代，职场中的成功不再仅仅依赖于专业技能的精湛，情商（Emotional Quotient, EQ）已成为决定一个人职业生涯高度的关键因素。本书《职场进阶的秘密武器：高情商人士的沟通艺术》并非一本空泛的理论探讨，而是一本深度聚焦于实践操作、旨在为广大职场人士提供一套立即可用、切实有效的沟通与人际关系管理工具书。 本书的核心理念在于：高效沟通是情商的最高体现，而高情商的个体总能在复杂的职场环境中游刃有余，化解冲突，赢得合作，并最终实现个人价值的最大化。我们深知，许多职场人士在技术层面无可挑剔，却常常因为人际沟通的障碍而遭遇“成长的瓶颈”。本书正是为打破这一瓶颈而生。 第一部分：洞悉自我——情商的基石与自我认知 成功的沟通始于对自身的深刻理解。本书首先构建了坚实的情商认知基础。 第一章：打破“职场透明人”的困境：精准的情绪识别与管理。 我们将探讨如何识别那些潜伏在日常互动中的微表情、语调变化，以及它们所隐藏的真实情绪。内容涵盖了情绪自检的“五问法”，帮助读者快速定位自己的情绪源头，并介绍了一套科学的压力应对机制，如“刻意延迟反应”和“情境重构术”，确保负面情绪不会干扰关键决策。 第二章：重塑你的“职场人设”：优势识别与弱点弥补的艺术。 本章着重于“自我定位”。如何客观地评估自己的沟通风格（例如，是倾向于分析型、驱动型还是支持型？），并在此基础上，学习如何根据不同的沟通对象，有意识地调整自己的表达方式。我们将深入分析职场中常见的“认知偏差”，并提供具体练习，帮助读者建立一个既真实又具吸引力的专业形象。 第二部分：精准出击——高情商的沟通技巧实战 此部分是本书的重中之重，详细阐述了在不同职场场景下，高情商人士所采用的沟通策略。 第三章：倾听的力量：从“听到”到“理解”的质变。 多数人只学会了说话，却忽略了倾听的艺术。本章深入讲解了“反馈式倾听（Reflective Listening）”的五个层次，如何通过提问来引导对方深入阐述观点，避免因信息不对称导致的误解。特别针对会议和一对一辅导场景，提供了“不打断”的精妙技巧。 第四章：化解冲突的“非暴力沟通”进阶版。 冲突在所难免，但处理冲突的方式决定了人际关系的走向。我们借鉴了马歇尔·卢森堡的理论，并结合中国特有的职场文化背景，提出了“三步解铃法”：描述事实、表达感受、提出具体需求。本章重点演示了如何针对“越级汇报”、“目标不一致”等常见冲突情景，设计出既能维护自身立场又不损害合作关系的沟通脚本。 第五章：向上汇报的艺术：如何让你的价值“被看见”。 向上沟通是职场晋升的必修课。本章提供了一套结构化的汇报框架，教你如何将复杂的工作成果提炼为高层管理者关注的“三点核心价值”。讲解了“电梯演讲法”的职场应用，以及如何在高管时间碎片化的背景下，选择最恰当的时机和载体进行有效沟通。 第六章：跨部门协作的润滑剂：同理心驱动的跨界对话。 部门间的壁垒往往是组织效率的杀手。本章聚焦于如何快速建立跨部门的信任感。通过分析不同职能部门（如研发、市场、财务）的KPI和思维定势，教授读者如何使用对方的“语言”进行沟通，实现真正的“目标同频共振”。 第三部分：影响力与领导力——情商的辐射效应 情商的最终体现，在于能否通过沟通，有效地影响他人，并展现出领导潜力。 第七章：赞美与批评的平衡术：构建积极反馈循环。 批评是必要的，但必须是建设性的。本书详细剖析了“三明治反馈法”的陷阱，并提出了更具穿透力的“SBI模型”（情境-行为-影响）进行具体反馈。同时，学习如何进行真诚且有力的赞美，激发团队成员的内驱力。 第八章：高效会议的组织者：掌控议程与时间的情商领导力。 会议低效是职场通病。本章提供了一套从会前准备到会后跟进的全流程情商化管理流程，包括如何设置“无异议”议程、如何巧妙地引导“跑题”发言者回归主题，以及如何确保关键决策的有效落地。 第九章：数字化时代的沟通挑战：邮件、即时消息与远程协作的情商维护。 随着远程办公的普及，文字沟通的风险增加。本章专门探讨了如何通过措辞、符号使用和响应速度，在书面沟通中传递出恰当的语气和专业度，避免“冷暴力”或“文字冒犯”。 结语：情商的持续修炼之路 本书的每一章节都附带了“情商反思日志”和“角色扮演练习”，鼓励读者将所学立即付诸实践。我们坚信，沟通艺术并非天生，而是一项可以通过系统训练不断精进的技能。掌握了这些秘密武器，你将不再是被动地应对职场挑战，而是成为能够主动塑造职场环境、驱动职业生涯高速成长的“高情商玩家”。本书将陪伴你，从优秀走向卓越，让你的专业能力得到最充分的释放与认可。

评分☆☆☆☆☆

我抱着极大的好奇心翻开了这本书，我对“满28包邮”这个略带戏谑和生活气息的表述很感兴趣，以为里面会充斥着各种省钱妙招或者性价比极高的生活哲学。结果，我被带入了一个完全不同的世界——一个关于时间、选择和妥协的哲学思辨场。这本书的叙事结构非常跳跃，它不像传统的小说那样线性发展，反而像是一系列碎片化的记忆和闪回，拼凑出一个女性生命周期的侧影。其中有一段关于“中年危机”的描写，着实击中了我。它不是那种歇斯底里的崩溃，而是一种温水煮青蛙式的钝痛，是当所有的激情和不确定性都被生活的琐碎和既定轨道磨平后，那种对“如果当初”的无声追问。作者的文笔非常古典，用词考究，但主题却异常现代，这种反差带来了极强的阅读张力。我尤其注意到作者对“物质与精神的平衡”的处理，她并没有简单地批判消费主义，而是展现了在有限的资源下，人们如何做出那些最终定义了他们生活质量的微妙权衡。读完后，我没有获得任何购买建议，反而对自己的消费习惯和人生规划有了一次彻底的审视。它更像是一剂清醒剂，让人在被商业信息轰炸的日常中，停下来问一句：我真正需要的是什么？

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是极其“反直觉”的。我以为我会读到很多关于“如何达到完美”的路径图，但恰恰相反，作者花了大篇幅去描绘“不完美”的必要性。它像一本散文诗集，但比纯粹的诗歌更具故事性。让我特别触动的是关于“梦想与现实的折中”这一主题。书中塑造了好几个角色，他们都曾怀抱过看似宏伟的理想，但在岁月的冲刷下，不得不接受一种“次优解”的生活。作者对这种“次优”的描绘充满了同情，但又带着一种近乎残酷的真实。她展示了，妥协并不意味着失败，而是在更广阔的生活海洋中，重新定位船只的航向。这种对“未竟事业”的坦然接受，让我这个常常因为“还没做到最好”而自我苛责的人，感到了一种前所未有的释然。全书的语速很慢，节奏把握得恰到好处，仿佛作者在引导你放慢脚步，去欣赏那些被我们匆忙略过的风景。它不是一本激励人心的励志读物，而是一本安抚人心的哲学指南，教你在“不够好”中找到“刚刚好”的舒适区。

评分☆☆☆☆☆

这本名为《满28包邮 女人美不够》的书，从书名上来看，我原本以为会是一本探讨女性外在形象塑造、美妆技巧或者身材管理的实用指南。然而，当我真正沉下心来阅读后，发现它远非一本肤浅的“变美手册”。它更像是一部深入骨髓的社会观察录，笔触冷静却又充满力量，描绘了当代女性在社会期待和自我认知之间的巨大鸿沟。作者没有提供任何“速成秘籍”，反而用细腻的笔触解构了“美”这个概念在现代语境下的沉重枷锁。例如，书中有一章专门分析了社交媒体上“完美女性”形象的构建过程，那种高强度的自我审查和无休止的比较心理，读起来让人不寒而栗。书中对“不够”这个状态的探讨尤其深刻，它不是指物理上的缺陷，而是指那种永无止境的“心里的那个点总也达不到”的焦虑感。我特别欣赏作者在处理这种情绪时的克制，没有过度煽情，而是通过一个个小故事和生活片段，让读者自己去体会那种无声的挣扎。它不是教你如何“够了”，而是让你明白“不够”本身就是一种常态，而如何与这种常态共处，才是真正的修行。这本书给我最大的启发是，它将焦点从“如何被看见”转移到了“如何看见自己”。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书时，我留意到它页码的密度非常高，预期内容会非常紧凑和信息量巨大。事实也确实如此，但这些信息并非是外部的知识灌输，而是对内在世界的深度挖掘。这本书最让我震撼的地方，是对“社会角色扮演”的解构。它剖析了女性如何在家庭、职场、社交圈层中，不断切换不同的“面具”。作者对语言的驾驭极其精准，她能够用一种近乎学术的严谨性，去剖析那些最私密、最情绪化的时刻。我特别想提到书中对“无声的沟通”的描写，比如一个眼神、一个停顿、一个未接的电话背后所承载的巨大信息量。这本书让我意识到，我们日常交流中很大一部分内容都是“潜文本”，而这本书就是一本优秀的“潜文本解读指南”。它没有提供具体的操作步骤，但它提高了读者的“敏感度”。读完之后，我发现自己看待周围的人和事物的角度都变得更深一层，不再满足于表面的信息，而是开始探究背后的动机和结构。这完全是一次智力上的盛宴，而不是一次简单的消遣阅读。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的封面设计和标题给我的第一印象是偏向大众通俗文学那一挂的，带着一丝丝接地气的网络气息。然而，一旦进入正文，那种感觉就烟消云散了。我发现作者的文字功底非常扎实，她对人物心理的刻画细致入微，简直像一个高明的心理医生在解剖一个个活生生的灵魂。书里最让我印象深刻的是对“亲密关系中权力的流动”的探讨。它没有落入俗套地去指责某一方的过错，而是描绘了在一段关系中，话语权是如何在不经意间被分配和争夺的。比如，一个关于“谁来记住家里的重要日期”的小片段，看似鸡毛蒜皮，实则蕴含了巨大的情感劳动和控制欲的博弈。这种细节的捕捉能力，让整本书的质感瞬间提升。它不是在谈论宏大的叙事，而是在那些最微小的日常互动中，揭示出复杂的人性纠葛。我合上书的时候，脑子里不是作者教我该怎么做，而是我在回味自己过去经历过的那些“没有说出口的对话”。这本书的价值在于提供了一种观察生活的全新透镜，让你明白，那些看似平静的生活水面下，其实暗流涌动。