基本信息

書名：青少年心理文叢——如何改變厭學情緒

定價：25.80元

作者：《如何改變厭學情緒》編寫組

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2010-12-01

ISBN：9787510030161

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

內容提要

　　《如何改變厭學情緒》集外*研究成果，或用妙趣橫生的心理故事展現心理自助技巧，或從思維調適和行為療法兩方麵介紹自我心理調節術，或從生活習慣與青少年健康的關係方麵介紹解決亞健康問題的具體方法，幫助青少年朋友解決各種心理問題。

目錄

有關厭學的心理概述
學習與學習情緒
厭煩的産生
青少年個性的培養和發展
求學與挫摺
應激的産生
應激的心理和行為錶現
心理衝突的類型
心理衝突的適應
心理疾病的三個發展階段
心理疲勞與心理疾病
厭學精神疾病種種
厭學生的心理分析
厭學的種種錶現
厭學情緒之普遍
學生自編《厭學歌》
幼兒園就開始厭學
厭學的掙紮與呐喊
一個孩子厭學的心聲
好孩子也厭學
“火燒畢業證”為哪般
“考霸”張非
又一個“考霸”
你有厭學情緒嗎
厭學及其他問題
厭學的原因
厭學之謎
厭學原因淺說
健康與疲勞
應試教育的弊端
學習壓力太大
學校教育之痛
課堂教學中的問題
“拖堂”使人疲倦
“滿堂灌”要慎重
教育體製的問題
體製中的具體問題
傢庭教育的原因
傢長的虛榮心作祟
不利學生情緒培養的傢長
“過度保護”惹的禍
社會環境的原因
文化發展的影響
人際環境的原因
個性與同伴的作用
青春期早戀
厭學背後的疾病和應對
你神經衰弱嗎
警惕精神崩潰
厭學癥
厭學癥的高發
神童得瞭厭學癥
兒童厭學癥的原因
厭學癥矯治方法
青春期要警惕厭學癥
矯治厭學癥需注意
厭學情緒及厭學癥的差異
“迪普音”音樂療法
與人攀比要有好心態
憤怒和暴力的緩解
心理迴避：此事跟我無關
轉視：換一個角度看問題
自我安慰：現在已經很好
幽默：嚮大師們取經
低調：我就是個普通人
宣泄：我哭我笑我怕誰
補償：上帝關上一扇門的
同時
升華：做一個脫離低級趣味
的人
學生自我指導
不要自尋煩惱
春風得意好讀書
戰勝自我的人
做情緒的主人
情緒的控製方法
改變情緒：白日夢經驗
靜待“牛頓蘋果”的到來
何時纔能“頓悟”
學習上的尤裏卡效應
勞逸結閤
過度學習要把握“度”
過度學習而適得其反
注意避免學習疲勞
你是否學習疲勞
……

作者介紹

文摘

序言