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劉芳著著

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發表於2024-11-17

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店鋪：韻讀圖書專營店

齣版社：朝華齣版社

ISBN：9787505421967

商品編碼：29979203581

包裝：平裝

齣版時間：2009-08-01

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具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	懶不懶都美麗	作者	劉芳著
定價	29.80元	齣版社	朝華齣版社
ISBN	9787505421967	齣版日期	2009-08-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.459Kg

內容簡介

誰說懶女孩注定與美麗二字無緣？本書會告訴你，那句流傳瞭多年的名言“隻有懶女人，沒有醜女人”其實也是謬誤！實際上，現在的懶女孩並不是齣於本性懶惰都市生活的快節奏、高密度，使得她們沒有那麼多時間花在梳妝打理上。於是，本書特彆針對高效生活的OL職場人士，從美容、美體、美妝、美食等女孩關注的角度進行懶女孩全麵美麗培訓。
跳齣“勤奮”小誤區
“懶惰”的美膚招數
10分鍾搞定上班妝容
OL請自學！——辦公室自助美體課
好吃懶女的犒賞食單
這些都是吸引眼球的亮點內容！

作者簡介

章 “懶”是女孩的“福”
懶人自有懶人福——跳齣“勤奮”小誤區
清水齣芙蓉——懶女孩自有優勢在
小投資，大迴報——為瞭美麗所要付齣的
第二章如果皮膚代謝也變得懶惰
5分鍾認識你的膚質
皮膚更需要變“懶惰”
20歲，開始護膚五部麯
痘痘並不等於青春
天哪！吸氧越多越衰老？
告彆菠蘿臉、草莓鼻
讓MM頭疼的皮膚雜癥
something about皮膚生物鍾
你的肌膚幾歲啦？——皮膚衰老度自測錶
“懶惰”的美膚招數
第三章隻需600秒！讓你自信齣門去
化妝品全傢福，“懶女”必修的學分
10分鍾搞定上班妝容
你的色彩感如何？
十萬火急！補妝時間到啦
牢記！不同場閤的形象設計
卸妝定律
懶女孩的衣櫥內容
打造你的“臥室美容院”
第四章青絲霓裳，美麗全方位
用心嗬護你的三韆青絲
明眸皓齒纔是真的美！
縴縴溢彩，可以美我甲
足底浴療，美麗延展全身
腿型，專為你打造
縴美腰部，你也可以擁有
塑造美臀，從日常做起
彆讓腳部患上“嗜高癥”
和不請自來的汗毛說“bye--bye”
第五章如果你懶得生病
彆讓情緒“綁架”瞭你
你患上“心理亞健康”瞭嗎？
善待大腦，聰明的女人美麗
“排毒”不如“防毒”
“老友駕到”癥
保養，永駐女人味
做個懶懶的睡美人
保衛乳房，警惕全球女性大殺手
不要“懶待”你的關節
身體小信號，及早看穿病竈
會讓你身體“亮紅燈”的五大作風
第六章美麗“動”人，疲憊一掃淨
身材走樣的罪魁禍首
該整形還是該塑形？
一天中的四大黃金美體時間
懶MM易陷入的美體誤區
安全的大眾運動——步行。
遊泳魔鬼辭典
讓衰老性遲到的運動——瑜伽
我不要做小“腹”婆——普拉提運動
OL請自學！——辦公室自助健康課
無聊時刻的健身小動作
睡懶覺也有時間吃的營養早餐
適閤“懶女孩”的煲湯料理
上班便當不再味如嚼蠟
誘惑零食——愛你還是戒你？
垃圾食品的健康吃法
怎麼吃都不胖的神奇食材
蔬果密碼，你能看懂嗎？
“肉食動物”纔美麗
陰謀！就藏在食譜裏
第八章再懶也要看一看！——給懶女孩的7句生活忠告
善待自己是女人一生的事業
青春隻是一隻小白兔
學著平和欣賞自己
美麗永遠取代不瞭健康
你的心態價值連城
“愛”與“吃”一樣，七成飽足矣
彆讓“性”拖纍瞭你
附錄1：懶女孩私享的DIY麵膜
附錄2：懶女孩美容關鍵詞大解析

編輯推薦

懶MM的大法寶，*好用、*熱門、*實惠一次搞定，從頭到腳、由內而外，想怎麼變就怎麼變。
現在越來越多的女人，她們不刻意做美麗的白天鵝，反而隨意做一隻享福的小懶貓！美麗懶女人已經成為一種時尚拉！懶，然後動人，一種自然的懶，一種簡單的懶，一種嬌柔的懶，一種讓人看瞭憐愛的懶。做個貓一樣的懶女人吧，讓我們懶，並快樂著！