生活指南 阿西 江苏人民出版社 9787214218230 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 生活指南
• 阿西
• 江苏人民出版社
• 9787214218230
• 生活
• 实用
• 指南
• 生活技巧
• 阿西作品

店铺： 学人图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214218230

商品编码：29975814277

基本信息 书　名：生活指南
作　者：
出版社：
出版日期：201803
版　　次：
页　　数：0
ISBN ：9787214218230
定价：45 元　本店价：35.1 元
折扣：【78】　节省：9.9 元
分类：  →  
货号：1752462
图书简介 《生活指南》是诗人阿西继2013年出版《词车间》后推出的一部最新作品集，包括百首短诗，一个断章集和七首长诗，内容丰富，形式多样。这部诗集既有暴贬时弊之作，也有吟咏个人情怀之作，更有关乎人性美善之作，情感真挚，毫无造作。作品在保留了诗人一向深沉内敛的语言风格同时，也新开了通畅晓白的练达气象，是一部值得反复阅读的作品集。", 作者简介 阿西，原名项春山，1962年生于黑龙江密山县，现居住北京。出版有诗歌作品集《青草莓》《家园》《九十七首诗》《叶卡捷琳堡诗集》《广州集》《诗纪》《词车间》和诗论集《词的寂静》等。获首届浦江华语诗歌奖一等奖、首届屈原诗歌奖（银奖）等奖项，部分作品被翻译成外文在国际媒体发表。", 目 　　录 插图和节选

《生活指南》：精炼人生智慧，点亮寻常日子 在这日新月异的时代，我们渴望找到一份宁静，一份指引，一份能够帮助我们更好地理解生活、拥抱生活的力量。《生活指南》便是这样一本用心打造的伙伴，它不追逐潮流的热闹，不贩卖虚无的梦想，而是以一种温润而坚定的姿态，陪伴读者走过每一个平凡而又珍贵的日子。 本书由深受读者喜爱的阿西倾情撰写，江苏人民出版社倾力推出，其ISBN号为9787214218230，这不仅仅是一个简单的识别码，更是其承载的价值与品质的保证。阿西以其一贯的细腻笔触和深刻洞察，将对生活的理解、对人性的体悟，凝结成字字珠玑，为每一位渴望成长、寻求答案的读者提供了一份宝贵的精神财富。 《生活指南》并非一本教条式的说教手册，它更像是一位博学而富有经验的朋友，在你迷茫时为你点拨，在你懈怠时为你鼓劲，在你困顿时为你寻路。书中内容包罗万象，却又精炼至极，涵盖了我们生活中可能遇到的方方面面，从个人成长到人际交往，从情绪管理到时间规划，从职业发展到心灵滋养，无不涉及。然而，其独特之处在于，它并没有将这些内容碎片化地呈现，而是通过一种有机、连贯的方式，构建起一个关于“如何更好地生活”的整体认知框架。 一、关于自我：认识、接纳与成长 本书的开篇，便以深邃的目光审视“自我”。阿西深知，认识自我，是理解世界和他人一切的起点。在这里，读者将了解到，自我并非一个固定不变的存在，而是一个动态发展的过程。书中探讨了如何识别自己的优势与劣势，如何发掘内心深处的潜能，如何区分真实的自我与社会投射的标签。 洞察内心，发掘真我： 在快节奏的生活中，我们常常被外界的喧嚣所裹挟，忽略了内心最真实的声音。本书引导读者放慢脚步，通过内省、冥想、 journaling 等多种方式，深入探索自己的情感、欲望、价值观和信念体系。它鼓励读者倾听内心的低语，而不是被功利和虚荣蒙蔽双眼。 接纳不完美，拥抱完整： 完美主义是许多人内心深处的焦虑源泉。本书却告诉我们，不完美才是生命的常态，也正是这些“不完美”构成了我们独一无二的存在。它提供了一系列实用的方法，帮助读者学会与自己的缺点和平共处，接纳过去的错误，并从中汲取力量，而不是沉溺于自责与悔恨。 持续成长，超越自我： 成长是一个终生的课题。本书并没有给出“一劳永逸”的答案，而是强调了持续学习和自我超越的重要性。它鼓励读者保持好奇心，勇于走出舒适区，不断挑战自我，拥抱变化。书中提供的学习方法、思维模式转变技巧，将助力读者在人生的各个阶段都能实现自我突破。 二、关于人际：构建和谐，传递善意 人是社会性动物，良好的人际关系是幸福感的重要基石。本书在人际交往方面，也提供了诸多独到见解。它不是教你如何“算计”他人，而是教你如何以真诚、理解和尊重的态度去建立和维护健康的关系。 沟通的艺术，连接的桥梁： 有效沟通是化解矛盾、增进理解的关键。本书深入剖析了沟通的本质，从倾听的技巧到表达的策略，从如何化解冲突到如何传递同理心，都进行了详尽的阐述。它强调语言的温度和肢体语言的默契，以及在对话中如何展现真诚与尊重。 边界的智慧，尊重的基石： 明确的个人边界，是维护自身权益和尊重他人的前提。本书引导读者认识到设立健康边界的重要性，学会如何温和而坚定地表达自己的需求，拒绝不合理的请求，同时也不侵犯他人的空间。它强调，边界并非隔阂，而是互相尊重的体现。 爱与被爱，滋养心灵： 亲情、友情、爱情，是生命中最美好的情感体验。本书探讨了如何在各种关系中付出爱、接受爱，以及如何处理情感中的挑战。它强调了感恩、包容和分享在维系情感中的作用，让读者学会用爱去温暖自己，也去照亮他人。 三、关于情绪：管理潮汐，内心安宁 情绪如同潮汐，时而汹涌，时而平静。学会管理情绪，是通往内心平静的关键。本书提供了一系列实用且深刻的指导，帮助读者理解情绪的来源，并掌握驾驭情绪的方法。 认识情绪，理解其根源： 情绪并非凭空产生，而是与我们的想法、经历和生理状态息息相关。本书带领读者探索负面情绪（如焦虑、愤怒、悲伤）的根源，帮助读者辨别情绪的信号，理解它们传递的信息，而不是被其淹没。 疏导情绪，寻回平静： 面对负面情绪，逃避和压抑往往适得其反。本书提供了一系列有效的疏导方法，如正念练习、情绪表达、认知重构等，帮助读者学习如何平息内心的波澜，找回内心的宁静与力量。 培养积极情绪，点亮生活： 除了管理负面情绪，本书也强调了培养积极情绪的重要性。它鼓励读者关注生活中的美好，感恩当下，培养乐观的心态，让积极的情绪成为生活的主旋律。 四、关于时间：规划人生，高效生活 时间是人生最宝贵的资源，而如何有效利用时间，则直接关系到我们能否实现人生目标，过上更有意义的生活。 目标设定，方向指引： 模糊的目标只会让我们原地打转。本书提供了一系列科学的目标设定方法，帮助读者明确自己的长期和短期目标，并将其分解为可执行的步骤，为人生航行提供明确的方向。 时间管理，效率提升： 许多人抱怨时间不够用，但这往往是因为缺乏有效的时间管理策略。本书深入浅出地介绍了时间管理的各种技巧，如优先级排序、番茄工作法、时间块规划等，帮助读者提高工作和学习效率，将有限的时间投入到最有价值的事情上。 平衡生活，张弛有度： 工作、学习、休息、娱乐，如何在这之间找到平衡，是许多人面临的挑战。本书倡导一种“张弛有度”的生活哲学，强调劳逸结合的重要性，鼓励读者在忙碌之余，也要留出时间给自己，去放松、去充电、去享受生活的美好。 五、关于智慧：哲思启迪，通透人生 在生活的海洋中，智慧是我们导航的灯塔。本书将哲学的思考融入日常，用通俗易懂的语言，带领读者领略人生的真谛，获得更深层次的洞察。 审视人生，寻觅意义： 人生的意义是什么？这是一个古老而又常新的命题。本书通过对不同人生哲学和智慧的探讨，引导读者思考生命的价值，寻找属于自己的生命意义，从而更有方向感地前行。 洞察人性，理解世事： 对人性的深刻理解，能帮助我们更好地应对复杂多变的社会。本书以一种平和而包容的视角，分析人性的多面性，帮助读者理解他人的行为，减少不必要的误解和冲突，以更成熟的心态面对世界。 拥抱变化，与时代同行： 时代在变，世界在变，不变的是我们对美好生活的追求。本书鼓励读者保持开放的心态，积极拥抱变化，学习新知识，适应新环境，与时代同频共振，在变化中找到属于自己的机遇。 《生活指南》这本书，就像一位默默陪伴在你身边的智者，它不张扬，不喧哗，却能在你最需要的时候，为你提供最恰当的指引。它不是一本速成的秘籍，而是需要你用心去阅读、去体悟、去实践。每一次翻阅，都可能带给你新的启发；每一次实践，都可能为你带来积极的改变。 这本书的文字，如同一股清泉，滋润着干涸的心田；又如同一盏明灯，照亮了前行的道路。它没有华丽的辞藻，没有刻意的煽情，却充满了真诚和力量。它相信，每一个平凡的生命都蕴藏着无限的可能，而《生活指南》，便是帮助你挖掘这些可能，点亮寻常日子，活出精彩人生的钥匙。 无论你正处于人生的哪个阶段，无论你面临着怎样的挑战，这本书都能为你提供一份安心的力量，一份前行的勇气，以及一份对生活更深刻的理解和热爱。翻开《生活指南》，开始一场与智慧的对话，一次关于美好生活的探索之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，简洁而富有深意，让人忍不住想要一探究竟。封面上那抹淡淡的绿色，仿佛带来了春天的气息，也暗示着书中可能蕴含着关于生活的美好与希望。书名“生活指南 阿西”更是让人好奇，这位“阿西”究竟是谁？他/她又将如何引领我们探索生活的奥秘？我一直相信，生活本身就是一门艺术，而我们每个人都是艺术家，只是有些人还没有找到属于自己的画笔和颜料。读到这本书，我感觉像是发现了一张藏宝图，里面可能隐藏着各种开启幸福人生的钥匙。我特别期待书中能够分享一些实用的生活技巧，例如如何更好地管理时间，如何在压力大的时候保持内心的平静，以及如何建立和维护良好的人际关系。毕竟，在快节奏的现代生活中，这些都是我们迫切需要的。我也希望这本书能有一些关于自我成长和心理建设的内容，帮助我们更好地认识自己，接纳自己，并不断超越自己。如果书中还能包含一些关于人生哲学或者精神层面的思考，那就更完美了，能够让我们在物质生活之外，也能获得心灵的滋养。总而言之，这本书的外在给我留下了极佳的第一印象，内容上我更是充满了无限的期待，希望它能成为我生活中的良师益友，指引我走向更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

初次看到《生活指南 阿西》这个名字，我的第一反应是：这会是一本什么样的“指南”？是关于为人处世的技巧，还是关于如何获得内心平静的方法？我总觉得，生活本身就是一本永远也读不完的书，而我们每个人都在以自己的方式去解读它。我希望这本书能够提供一些不落俗套的观点，打破一些陈旧的思维定势，让我们能够从全新的角度去审视自己的生活。我特别期待书中能够探讨一些关于“活在当下”的哲学，如何在纷繁复杂的世界里，找到属于自己的那份宁静和专注。同时，我也希望这本书能有一些关于如何培养创造力和想象力的内容，因为我相信，一个充满创造力的头脑，才能够应对未来更多的未知和挑战。我对于“阿西”这个名字感到好奇，这是否意味着书中的内容会带有作者个人鲜明的印记？我希望这本书能够充满人情味，就像是一位值得信赖的朋友，在分享他/她的人生感悟。如果书中还能包含一些关于艺术、音乐、阅读等能够陶冶情操的内容，那就更完美了，因为我相信，精神世界的富足，也是构成幸福生活的重要基石。

评分☆☆☆☆☆

从书名《生活指南 阿西》中，我首先联想到的不是那种陈旧的、刻板的教条式指导，而更像是一位朋友在娓娓道来，用他/她的人生经验和独到见解，来分享一些关于如何更好地生活的体悟。我一直觉得，真正的生活智慧，往往蕴藏在日常的点滴之中，需要我们用心去感受，去体会。这本书的“指南”二字，或许并非提供放之四海而皆准的答案，而更像是提供一个视角，一种思考方式，让我们能够站在更高的维度去看待生活中的种种挑战与机遇。我特别好奇这位“阿西”的背景，他/她的人生经历是怎样的？是什么让他/她对生活有了如此深刻的洞察？书中是否会分享一些他/她曾经遇到的困境，以及是如何克服的？我渴望从中汲取力量，学习他/她面对困难时的勇气和智慧。我也希望这本书能够触及到一些我们常常忽略的、但却至关重要的生活主题，比如如何培养积极乐观的心态，如何在平凡的日子里发现乐趣，以及如何拥抱变化，适应生活的不确定性。如果书中还能引导我们去思考一些关于人生意义和价值的问题，那就更棒了，因为我相信，一个有深度的人生，才是有价值的人生。

评分☆☆☆☆☆

我个人对于“生活指南”这类书籍一直抱有谨慎的态度，因为我知道，每个人的人生都是独一无二的，没有哪本书能够完全适用于所有人。然而，《生活指南 阿西》这个书名，却引起了我一丝特别的兴趣。或许是因为“阿西”这个名字本身就带有一种亲切感，又或许是因为“指南”二字虽然直接，但结合“阿西”的个人化表达，使得它听起来更像是一种邀请，一种分享，而非强制性的灌输。我期待这本书能够像一位经验丰富的旅人，带着我们去探索生活的不同风景，去发现那些被我们忽视的美好，去理解那些我们曾经不明白的道理。我希望书中能够包含一些关于情感管理的建议，毕竟，情感是我们生活中最复杂也最重要的一部分。如何处理好亲情、友情、爱情，如何在人际交往中保持真诚而又不失原则，这些都是我非常关心的问题。同时，我也希望这本书能有一些关于个人财务规划或者职业发展方面的实用信息，虽然这可能不是它最核心的内容，但对于很多人来说，这些也是构成“生活指南”的重要组成部分。最重要的是，我希望这本书能够传递一种积极向上、充满希望的生活态度，让我们在阅读的过程中，感受到温暖和力量。

评分☆☆☆☆☆

《生活指南 阿西》这个书名，听起来就充满了故事性，仿佛有一个名叫“阿西”的人，在以他/她独特的视角，为我们绘制了一幅生活的地图。我一直认为，真正的生活智慧，不是来自于书本上的理论，而是来自于实践中的体悟。因此，我希望这本书能够提供一些真实、接地气的建议，而不是那些空洞的口号。我特别好奇书中是否会分享一些关于如何培养良好习惯，或者如何克服拖延症的实用方法，这些都是我一直以来想要解决的问题。同时，我也希望这本书能够触及到一些关于“断舍离”或者极简生活理念的内容，因为我发现，有时候，减少不必要的物质羁绊，反而能让我们更加专注于真正重要的事情。我希望这本书能够像一股清流，洗涤我们被世俗琐事蒙蔽的心灵，让我们重新找回对生活的热情和热爱。如果书中还能包含一些关于健康饮食、规律运动的建议，那就更加贴心了，因为健康的身体，是实现一切美好生活的基础。总之，我期待这本书能够成为我生活中的一个得力助手，帮助我更好地规划生活，享受生活。