基本信息

书名：大学生心理健康指导

定价：29.00元

作者：陈建华,高美才

出版社：高等教育出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787040361643

字数：

页码：225

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

心理健康教育是高等教育的重要组成部分。本教材以教育部2011年颁发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为依据，运用心理学、社会学、伦理学等相关学科知识，阐述了良好的心理素质在大学生成长中的重要作用，力争使大学生从知识、技能和自我认知三个层面科学地认识心理、树立心理健康意识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力、抗挫折能力，珍爱生命，具有必要的心理危机预防意识。全书强调理论性、针对性和指导性，观点明确，资料丰富，实用性强。
《大学生心理健康指导》既可作为高校大学生心理健康教育课程的教材，对广大心理学、教育学工作者也具有参考价值。

目录

章 走进多彩的心理世界
节 科学地认识心理
第二节 大学生的心理发展
第三节 大学生的心理素质
思考题

第二章 认识自我发展自我
节 认识自我
第二节 自我成长中的困惑
第三节 积极发展自我
思考题

第三章 大学生人格发展与心理健康
节 人格概述
第二节 大学生的人格与人生发展
第三节 大学生的人格偏差与矫正
思考题

第四章 大学生心理问题与调适
节 心理健康与人生成长
第二节 大学生常见的心理问题
第三节 心理问题调适与咨询
思考题

第五章 大学生学习心理辅导
节 认识大学学习
第二节 大学生常见的学习困惑与调适
第三节 学习时间管理
思考题

第六章 大学生的情绪管理
节 认识情绪
第二节 大学生的情绪特征与情绪困扰
第三节 大学生情绪调适
思考题

第七章 大学生的人际交往心理
节 人际交往概述
第二节 人际交往原理
第三节 大学生人际交往问题与交往技巧
思考题

第八章 大学生恋爱与性心理辅导
节 认识爱情
第二节 大学生的恋爱心理
第三节 大学生的性心理
思考题

第九章 大学生压力管理与挫折应对
节 认识压力
第二节 认识挫折
第三节 压力与挫折的积极应对
思考题

第十章 珍爱生命把握人生
节 认识生命
第二节 心理危机的科学认识
第三节 心理危机的科学应对
思考题

第十一章 体验幸福
节 幸福感概述
第二节 幸福感理论
第三节 拥抱人生，体验幸福
思考题
参考文献
后记

作者介绍

文摘

序言

章 走进多彩的心理世界
节 科学地认识心理
第二节 大学生的心理发展
第三节 大学生的心理素质
思考题

第二章 认识自我发展自我
节 认识自我
第二节 自我成长中的困惑
第三节 积极发展自我
思考题

第三章 大学生人格发展与心理健康
节 人格概述
第二节 大学生的人格与人生发展
第三节 大学生的人格偏差与矫正
思考题

第四章 大学生心理问题与调适
节 心理健康与人生成长
第二节 大学生常见的心理问题
第三节 心理问题调适与咨询
思考题

第五章 大学生学习心理辅导
节 认识大学学习
第二节 大学生常见的学习困惑与调适
第三节 学习时间管理
思考题

第六章 大学生的情绪管理
节 认识情绪
第二节 大学生的情绪特征与情绪困扰
第三节 大学生情绪调适
思考题

第七章 大学生的人际交往心理
节 人际交往概述
第二节 人际交往原理
第三节 大学生人际交往问题与交往技巧
思考题

第八章 大学生恋爱与性心理辅导
节 认识爱情
第二节 大学生的恋爱心理
第三节 大学生的性心理
思考题

第九章 大学生压力管理与挫折应对
节 认识压力
第二节 认识挫折
第三节 压力与挫折的积极应对
思考题

第十章 珍爱生命把握人生
节 认识生命
第二节 心理危机的科学认识
第三节 心理危机的科学应对
思考题

第十一章 体验幸福
节 幸福感概述
第二节 幸福感理论
第三节 拥抱人生，体验幸福
思考题
参考文献
后记