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商品名称：完美怀孕40周一日一指导全4册胎教每日指导营养饮食疾病预防分娩技巧怀孕坐月子百科全书保健护理孕期书籍

商品编号：29935855881

店铺： 书香神州图书专营店

商品毛重：500.00g

货号：14000016

书名: 完美怀孕40周一日一指导

定价：34.80元

作者:郑国权

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2017-02-01

ISBN：9787518025763 

版次：1   

开本：16开

编辑推荐

《完美怀孕40周一日一指导》根据怀孕不同阶段的不同特点，将孕妇与胎儿的生理状况、孕期生活保健、孕期饮食营养、孕期疾病防治、孕期医学检查、孕期胎教方法、分娩技巧 等内容以每天一个专题的形式，进行了详细的阐述，使读者在孕育过程中的每一天，都能得到专业、实用的指导。

书名：安胎养胎胎教每日指导

ISBN：9787506486576

内容简介
《安胎养胎胎教每日指导》按照胎宝宝的形成以及发育的时间顺序，遵循胎儿发育的规律，并结合准妈妈不同的孕期阶段，以每天为一个单元，进行科学、系统、完美的胎教指导。用轻松温馨的形式，用通俗易懂的语言，为准爸妈一一讲解环境、情感、行为、营养、运动、抚摩、语言、音乐、美育、光照等安胎养胎胎教基本知识。

书名:妇产科主任定本怀孕坐月子百科 

 定价：49.8元

 作者:陈倩

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787518025862
版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

编辑推荐

《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》，3个月备孕，10个月怀孕，28天坐月子、带孩子，产科主任陪你度过！让你怀得轻松！生得顺利！养得健康！

内容提要

《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》从备孕、怀孕、产检、孕期营养、胎教、分娩、坐月子、新生儿养育这8个方面，向读者介绍从“中标”到“卸货”、从月子期的营养饮食到新生儿喂养的保健要点，告诉你每个月需要做什么、不能做什么，为所遇到的问题解疑答惑。特别增加了高龄产妇、二孩的热点，对35~40岁、41~48岁想要孩子的女性也提供了实用知识点，如打促排卵针、试管婴儿、羊水穿刺等；融入心理学，帮你解决大孩心理建设、手足关系、二胎养育等问题。希望能让读者顺利实现1 1=3or4的美好愿望！

书名:孕期保健事通

定价：38.8元

作者:刘婷

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2014-8-1

ISBN：9787506497657

页码：335

版次：1

装帧：平装

开本：12开

内容提要

生育一个健康、聪明的宝宝，是每一对准父母美好的心愿。然而，如何才能实现这个美好的愿望呢？从怀孕前的准备，到宝宝的出生，这期间要经历许许多多的问题，如怎样才能做到优生、的受孕时间、孕前如何调整身体、孕期有什么妊娠反应、孕期如何摄取营养、孕期如何自我保健、产褥期有哪些注意事项、产后如何自我保健等，这其中涉及了生理学、保健学、妇产科学、心理学、营养学等一系列科学知识。

本书详细介绍了孕前、孕期、产后女性可能经历的各种生理和心理变化以及每月胎儿在子宫中的发育情况，并提供孕早期、孕中期、孕晚期需要特别掌握的知识。相信本书能让每对年轻夫妇安全、幸福地度过孕产期。  

孕育生命的智慧宝典：迎接新生的全方位指南 从两条红线出现的那一刻起，一个全新的生命旅程便悄然开启。对于即将成为父母的你们而言，这无疑是人生中最奇妙、也最具挑战性的阶段。然而，面对孕期一系列的生理变化、心理波动以及繁琐的知识储备，许多准父母常常感到无从下手，甚至充满焦虑。 本书，正是为回应这份期待与关切而生，它将成为您孕育新生命过程中最贴心、最可靠的伙伴。我们深知，每一个孕育过程都是独特而珍贵的，因此，本书的设计理念便是提供一套系统、科学且充满人文关怀的指导，帮助您从容应对从备孕到产后恢复的每一个重要环节。 科学指导，安心孕育：40周循序渐进的孕期追踪 本书将严谨的医学知识与日常生活的细微之处相结合，以40周为一个清晰的时间轴，为您规划了周详的孕期指导。每一周，您都能找到针对性的内容，了解胎儿在本周的发育情况、母亲身体可能出现的生理变化、以及您需要关注的健康重点。我们避免了枯燥的理论说教，而是用通俗易懂的语言，配以精美的插图和表格，让您能够直观地理解孕期的每一个里程碑。 孕期每一天，都有贴心呵护：一日一指导，不留遗憾 “一日一指导”的独特设计，意味着您每天都能获得即时、实用的信息。从怀孕初期的身体微调，到孕中期胎动初感，再到孕晚期的身体不适，本书都能提供及时有效的建议。这包括： 孕期情绪管理： 帮助您理解并应对孕期可能出现的各种情绪波动，提供积极的心理调适方法。 日常活动建议： 如何在保证安全的前提下，维持适度的运动，促进身体健康。 生活起居的细微之处： 睡眠姿势、衣着选择、出行安全等看似微不足道，却关乎孕期舒适与健康的关键细节。 准爸爸的参与： 鼓励准爸爸在孕期扮演更积极的角色，提供与准妈妈共同面对孕期挑战的实用建议。 智慧胎教，孕育小小奇迹：从小培养宝宝的感知力 本书中的胎教章节，将引导您以科学而有趣的方式，与腹中的宝宝建立连接。我们强调胎教并非“填鸭式”的学习，而是通过声音、触碰、以及充满爱意的互动，激发宝宝的感知能力和情感认知。 音乐的熏陶： 推荐适合孕妇和胎儿聆听的音乐类型，以及如何通过音乐与宝宝沟通。 语言的交流： 鼓励孕妇与宝宝对话，讲述生活中的趣事，阅读绘本，为宝宝构建丰富的语言环境。 情绪的传递： 帮助您理解积极情绪对胎儿成长的积极影响，引导您创造愉悦的孕期氛围。 胎教的误区： 澄清常见的胎教误解，提供科学、健康的胎教方法，避免不必要的压力。 均衡营养，滋养生命之源：每日营养膳食指南 “吃什么”和“怎么吃”，是孕期最受关注的问题之一。本书提供了一份详尽且科学的营养指南，帮助您确保母体和胎儿都能获得充足、均衡的营养。 孕早期、孕中期、孕晚期所需营养的差异： 明确不同阶段的营养侧重点。 常见孕期营养问题的应对： 如孕吐、贫血、便秘等的饮食调理方法。 多样化的食谱推荐： 提供美味又健康的食谱，让您在享受美食的同时，满足孕期营养需求。 食材的选择与禁忌： 详细介绍哪些食材适合孕妇食用，哪些需要谨慎或避免。 营养补充品的建议： 在医生指导下，如何合理补充叶酸、铁、钙等重要营养素。 疾病预防与应对，守护健康：常见孕期健康问题解析 孕期是女性身体经历巨大变化的时期，难免会遇到一些健康挑战。本书旨在帮助您提前了解孕期可能出现的常见疾病和不适，并提供科学的预防和应对建议。 常见孕期症状的解析： 如孕吐、水肿、腰酸背痛、失眠等，并提供缓解方法。 孕期常见疾病的识别与预防： 如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、尿路感染等，强调早期发现和干预的重要性。 感染性疾病的防护： 如何在日常生活中避免感染，以及孕期常见的感染性疾病的预防措施。 警惕异常信号： 引导您识别可能预示着严重问题的“危险信号”，并及时就医。 孕期用药指导： 在医生指导下，安全合理地使用药物。 分娩的准备与技巧，从容迎接宝宝： 分娩是孕育过程中的高潮，本书将为您提供详尽的分娩准备信息，帮助您减少对未知分娩过程的恐惧，建立信心。 分娩过程的详解： 介绍顺产和剖宫产的流程、过程中的注意事项。 产前检查与评估： 了解不同阶段的产检项目及其重要性。 分娩方式的选择： 帮助您了解不同分娩方式的优缺点，为自己做出最佳选择。 分娩疼痛的管理： 介绍各种缓解分娩疼痛的方法，包括自然分娩和医疗介入。 生产时的实用技巧： 如呼吸技巧、放松技巧，帮助您更顺利地度过产程。 准爸爸在分娩过程中的角色： 如何成为产妇最有力的支持者。 产后恢复与育儿初体验：呵护新妈妈与新生儿 生命的诞生并非故事的结束，而是另一段精彩旅程的开始。本书同样关注您产后的恢复以及与新生儿的亲密互动。 产后身体的恢复： 介绍产后护理、伤口护理、盆骨修复等重要事项。 产后情绪调适： 帮助您应对产后抑郁等情绪问题，寻求支持。 母乳喂养的指导： 从喂养姿势到常见问题的解决，全方位支持母乳喂养。 新生儿的日常护理： 包括喂养、睡眠、清洁、脐带护理等。 宝宝的成长发育： 了解新生儿的各项发育指标，以及如何在家中进行初步的早教。 家庭成员的配合： 如何构建一个和谐、支持性的家庭环境，共同迎接新生命的到来。 这是一本集结了科学、经验与人文关怀的育儿百科。它将陪伴您走过孕期中最美好的时光，让您在迎接新生命的过程中，充满智慧、自信与喜悦。让我们一同开启这段充满爱的旅程，共同创造属于您家庭的幸福与奇迹。

评分☆☆☆☆☆

对于第一次当妈妈的我来说，怀孕40周仿佛是一场漫长的、充满未知的马拉松。而这套书，就是我全程的最佳陪跑员。它不仅仅提供知识，更重要的是给我带来了安全感和掌控感。我特别喜欢它在“分娩技巧”和“胎教”这两个章节的结合。它不仅仅讲解了分娩过程中的生理变化，还非常人性化地给出了如何应对疼痛、如何进行心理准备的建议。它详细介绍了各种分娩体位、呼吸技巧，甚至还鼓励我和伴侣一起进行分娩前的演练，这种全方位的准备，让我对分娩这件事不再那么恐惧，而是充满了信心。而胎教的部分，也让我明白了，从孕早期开始，就可以通过各种方式和宝宝进行互动。它提供了很多简单易行的方法，例如听音乐、讲故事，甚至是通过触摸和抚摸来和宝宝交流。这种感觉非常奇妙，让我觉得我和宝宝之间，从一开始就建立了一种深刻的连接。它让我在孕期不仅仅是身体上的变化，更是一种心灵上的成长和蜕变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“一日一指导”设计，简直是为我这种时间碎片化、又容易分心的孕妇量身定做的。每天只需要花一点点时间，就能get到当日最重要的孕期知识和建议，完全不会感到信息过载。它将整个孕期，从第一天到第四十天，都进行了精细的划分，每天的内容都紧扣当下的孕周，既有理论知识，又有实践指导。例如，在孕早期，它会关注叶酸的补充和孕吐的应对；到了孕中期，则会强调胎儿的成长发育和孕妈妈的体重管理；而到了孕晚期，则会重点指导分娩准备和产后护理。这种循序渐进的学习方式，让我感觉自己每天都在进步，都在为迎接宝宝做好更充分的准备。我尤其喜欢它在“营养饮食”和“疾病预防”方面的建议，都非常具有操作性，而且考虑到了不同孕妇的个体差异。它让我觉得，怀孕这件事，是可以被科学、有序地管理起来的，而不是一场充满未知的冒险。它让我充满信心地迎接每一个孕期的小挑战，并且期待着宝宝的到来。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，这套书最难能可贵的一点，在于它不仅仅关注孕妇的身体健康，更是深刻地理解了孕期带来的心理和社会层面的变化。在“营养饮食”和“疾病预防”之外，它还花了大量篇幅去讲解如何应对孕期情绪波动，如何与家人进行有效沟通，以及如何调整心态来迎接新生命的到来。我尤其喜欢它在“胎教”章节中，强调了父母双方共同参与的重要性。它鼓励准爸爸在孕期积极参与到各种活动中，例如陪同产检、一起阅读育儿书籍、甚至是对孕妇进行按摩和支持。这种共同承担、共同成长的理念，让我觉得怀孕不仅仅是一个人的事情，而是整个家庭的幸福起点。它还非常细致地讲解了分娩过程中可能遇到的各种情况，并且提供了应对策略，让我觉得在面对未知时，不再那么无助。这种全面的关怀，让我觉得这本书不仅仅是一本孕期指南，更是一份对新生命的祝福和对父母的引导。

评分☆☆☆☆☆

我真的要为这套书的“分娩技巧”和“坐月子”部分点赞！怀孕接近尾声，我对分娩的恐惧感与日俱增，而这套书的出现，让我看到了希望。它不仅仅是枯燥地讲解生理过程，而是充满了人文关怀，详细讲解了如何应对阵痛、如何选择适合自己的分娩方式、以及如何进行心理准备。我尤其喜欢它提供的各种分娩体位和呼吸技巧的指导，让我觉得我不仅仅是被动地承受，而是能够积极地参与到分娩的过程中。更让我惊喜的是，它并没有止步于分娩，而是将目光延伸到了产后。关于月子期间的身体恢复、情绪调整、以及如何照顾新生儿的各个方面，都进行了细致的指导。从母乳喂养的技巧到如何应对产后抑郁，从宝宝的日常护理到如何让身体尽快恢复，这本书几乎涵盖了新手父母会遇到的所有问题，并提供了详尽且科学的解答。这种全方位的覆盖，让我感觉自己不是孤军奋战，而是有一位强大的后盾支持着我。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在入手这套书之前，我对怀孕这件事的认知仅限于“一个人变两个人”这个基本概念，以及网络上零散的、有时甚至有些吓人的信息。这套书的出现，彻底改变了我对孕期的看法。它不是那种枯燥乏味的教科书，而是充满了人文关怀和实用智慧。我尤其欣赏它在分娩技巧和产后护理方面的详细阐述。那些关于如何应对阵痛、不同分娩方式的优缺点、以及如何选择适合自己的分娩方式的介绍，让我感觉不再是被动地等待，而是能够主动地去了解和准备。它详细讲解了各种分娩体位、呼吸技巧，甚至还提到了关于无痛分娩的一些信息，让我对分娩这件事有了更清晰、更不恐惧的认识。更让我惊喜的是，它并没有止步于分娩，而是将目光延伸到了产后。关于月子期间的身体恢复、情绪调整、以及如何照顾新生儿的各个方面，都进行了细致的指导。从母乳喂养的技巧到如何应对产后抑郁，从宝宝的日常护理到如何让身体尽快恢复，这本书几乎涵盖了新手父母会遇到的所有问题，并提供了详尽且科学的解答。这种全方位的覆盖，让我感觉自己不是孤军奋战，而是有一位强大的后盾支持着我。它让我在迎接新生命的同时，也能更好地照顾好自己，这种对母婴健康的全面关注，让我觉得这本书的价值远超其价格。

评分☆☆☆☆☆

说实话，最初被这套书吸引，是因为它“每日指导”的理念。我一直觉得，怀孕这件事，需要的是循序渐进、每日积累的知识和准备，而不是一次性的大杂烩。而这本书恰恰做到了这一点。每天翻开它，就像和一位亲切的孕产专家进行了一次私密的对话。它会根据不同的孕周，给出最贴合当时身体状况和胎儿发育需求的建议。例如，在孕早期，它会侧重于讲解如何应对孕吐和补充叶酸的重要性；到了孕中期，则会关注胎儿的快速发育以及孕妈妈体重的合理增长；而到了孕晚期，则会详细指导如何进行分娩前的准备，以及如何调整心态。这种“按部就班”的指导方式，让我觉得非常安心，也更有条理。我最喜欢的一点是，它不仅仅是知识的灌输，还融入了很多情感上的支持。它会告诉你，某些孕期情绪的波动是正常的，鼓励你和家人沟通，并且提供了一些放松心情的方法。我常常在读完一天的指导后，感觉自己的焦虑减轻了不少，对未来的孕期也更有掌控感。这本书的语言风格也很温和，没有生硬的医学术语，读起来很轻松，就像在和一位有经验的长辈聊天一样。它让我感受到，怀孕是一段美妙的旅程，而不是一场充满未知和恐惧的冒险。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的“保健护理”章节，对我这个“孕期小白”来说，简直是福音。怀孕初期，我常常会因为一些小小的身体不适而惊慌失措，不知道该怎么办。而这本书，就像一个随身携带的“健康指南”，让我能够快速找到问题的答案，并且获得有效的缓解方法。它详细介绍了孕期各种常见的身体变化，例如皮肤瘙痒、便秘、失眠等等，并且针对每一种情况，都提供了非常实用和安全的护理建议。它会教你如何通过饮食调整来改善便秘，如何通过穴位按摩来缓解腰酸背痛，如何通过放松技巧来改善睡眠质量。更重要的是，它会强调哪些情况需要立即就医，让我能够区分哪些是正常的不适，哪些是需要警惕的信号。这种科学而细致的指导，让我感觉自己对孕期健康有了更强的掌控力，不再因为各种小问题而过度焦虑。它让我学会了如何更好地照顾自己，如何与自己的身体和谐相处，这对于一个孕妇来说，是多么宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界！怀孕初期，我简直是两眼一抹黑，对身体的每一个细微变化都充满担忧。这本书简直就像一位经验丰富的朋友，在你最需要的时候伸出了援手。它不仅仅是简单地告诉你“接下来会发生什么”，而是深入浅出地解释了孕期荷尔蒙的变化如何影响情绪和身体，让你理解那些突如其来的孕吐、疲惫甚至是不安情绪，都是多么正常且可以应对的。我尤其喜欢它关于营养的部分，那些看似复杂的孕期饮食禁忌和建议，在这里都变得清晰明了。它没有简单地列出一堆“能吃”和“不能吃”的食物，而是从食物的营养价值、对胎儿发育的重要性以及如何均衡搭配的角度进行讲解，甚至还提供了很多实用的食谱建议，让我不再为每天该吃什么而头疼，而是能巧妙地为自己和宝宝准备既美味又健康的餐点。关于胎教的部分，它也给出了很多温和而富有创意的方法，让我知道即使是孕早期，也可以开始和宝宝建立连接，这种感觉非常温暖。它还详细介绍了孕期常见的各种不适，并且提供了很多缓解妙招，让我不再盲目恐惧，而是能积极主动地去管理自己的身体状况，这对我来说意义重大。这本书就像一本宝藏，每次翻阅都能发现新的惊喜和实用信息，让我对即将到来的宝宝充满了期待，也对整个孕期充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我真的要为这套书的“营养饮食”部分点赞！怀孕前，我自认为是个挺会做饭的人，但孕期开始，我才发现，给孕妇准备的饮食，远比我想象的要复杂得多。这套书简直是我的“救星”。它不仅仅是简单地列出各种营养素的食谱，而是从更宏观的角度，讲解了不同孕期阶段，宝宝和妈妈身体对营养的需求是如何变化的，以及如何通过食物来满足这些需求。它会解释为什么某些食物对胎儿发育至关重要，为什么需要补充特定的维生素和矿物质，甚至还会根据孕妇的口味偏好，提供一些调整和创新的建议。我最喜欢的是它提供的“每日食谱”和“每周食谱”的建议，这些食谱不仅营养均衡，而且听起来就让人食欲大开，非常符合我的口味。它还非常贴心地讲解了孕期饮食中的一些“误区”，例如，关于哪些海鲜可以吃，哪些需要避免，以及如何安全地食用蔬菜水果等，都进行了详细的解释，让我避免了很多不必要的担忧。它让我在满足营养需求的同时，也能享受到美食的乐趣，这对我来说真的太重要了。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是我孕期生活中的“定心丸”。怀孕以来，我接收到了太多零散的信息，有些甚至是相互矛盾的，让我感到非常迷茫和焦虑。而这套书，就像一个权威的、系统的知识库，将所有孕期可能遇到的问题，都进行了清晰、科学的梳理。我尤其想强调的是它关于“疾病预防”的部分。很多孕妇可能会对孕期可能出现的各种疾病感到恐惧，例如妊娠高血压、妊娠糖尿病等等。这本书并没有一味地强调这些疾病的危险性，而是从预防的角度出发，详细讲解了如何通过科学的饮食、适度的运动以及规律的检查来有效地降低这些风险。它不仅告诉我们“什么不能做”，更重要的是告诉我们“该做什么”，并且给出了具体可行的建议。例如，它会详细讲解不同孕周适合的运动类型，以及在运动时需要注意的事项，让我不再因为担心受伤而不敢运动。对于孕期可能出现的各种小毛病，比如腰酸背痛、水肿等，它也提供了非常实用的缓解方法，让我不再只能忍受。这种积极主动的预防理念，让我感觉自己能够更好地管理自己的孕期健康，而不是被动地去应对问题。