　　搭配全自動豆漿機，送給爸媽貼心的營養禮物!
　　營養專傢精心為中老年量身定製的養生健康豆漿食譜，分為中老年曰常保健豆漿、病
　　癥保健豆漿和中老年健康五榖漿三大類彆，涵蓋豆漿、五榖漿製作的方方麵麵，為中老年
　　朋友提供全方位、實用的豆漿美食製作說明。
　　書中介紹瞭日常生活中中老年讀者可以自己製作的豆漿，簡單易學，一看就懂。更針
　　對六種中老年常見的身體體質，推薦適宜的豆漿和豆漿美食，在享受美食的同時。更能保
　　健、治病。此外，常見豆類的、保健養生印經驗與竅門，都能幫助中老年人樹立
　　正確的健康觀念，是一本可以使廣大中老年朋友受益的傢庭實用豆漿使用指導，是送給父
　　母、長輩好的豆漿使用指導!
　　隨書附贈精美vCD光盤，全程製作詳解，實用超值!
　　一級分類:大眾生活
　　二級分類:餐飲
　　三級分類:餐飲
　　　　

Part1　流傳韆年的養生豆漿
　豆漿，孝心創造的奇跡
　豆漿，給老爸老媽需要的營養元素
　認清身體狀況飲豆漿
　豆漿的製作、飲用、保存注意
　健康指導：有關中老年豆漿養生的5大疑問
Part2　中老年日常保健豆漿
　——每天一杯，輕鬆保健康
　經典原汁豆漿
　　純黃豆豆漿
　　純綠豆豆漿
　　純黑豆豆漿
　　純紅豆豆漿
　五髒補益豆
　　補心小米紅棗
　　補肝五豆紅棗
　　補脾黑豆芝麻
　　補肺大米豆漿
　　補腎百閤蓮子豆漿
　　五色滋補豆漿
　清爽開胃豆漿
　　菊花雪梨黃豆飲
　　荷桂茶豆漿
　　清口龍井豆漿
　　消渴麥仁豆漿
　　開胃五榖酸奶豆漿
　　助消化高梁豆漿
　富縴蔬果豆漿
　　解毒鬍蘿蔔豆漿
　　清肝生菜豆漿
　　清香萵苣綠豆漿
　　橘柚豆漿
　　西芹豆漿
　　薄荷大米二豆漿
　健康指導：黑豆養連術
Part3　對癥養生豆漿
　——防病治病，藥補不如食補
　中老年心血管疾病
　——高脂血癥、動脈粥樣硬化
　
　　栗子豆漿
　　燕麥豆漿
　　蕎麥豆漿
　　紅棗枸杞豆漿
　　紫薯南瓜豆漿
　　紅薯山藥麥豆漿
　
　　豆漿南瓜湯
　　木耳黑粥
　中老年呼吸道疾病
　——哮喘
　
　　爽口豌豆小米豆漿
　　紅棗二豆漿
　　……
Part4　中老年健康五榖漿
附錄　豆類相剋速查