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书名：百名星级月嫂教你坐月子

作者：许岚
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2015-01-01
版次：1
ISBN：9787501999569
市场价：39.8

 内容介绍
本书将百余名月嫂的实战经验整理成册。从24小时的特殊护理，到以后的饮食、衣着、个人卫生、日常起居、居家环境、母乳喂养、产后瘦身与保养、防治月子病等进行了360°无死角的呵护。新生儿护理也是如此，手把手教给新手爸妈们如何面临人生的一次：一次抱宝宝、一次拍嗝、一次换纸尿裤……并将照顾、哺喂宝宝的基本技能毫无保留地传授给爸爸妈妈们。

书名：跟金牌月嫂坐月子餐
  内容简介.png
本书整理了*牌月嫂私家的进补菜谱，不仅根据新妈妈身体恢复情况给出进步食谱，还有每周必吃食物供新妈妈选择，让新妈妈明白每一周的进补重点，吃好每一*，轻松恢复身体。 产后催乳、瘦身的问题，也不需要新妈妈担心，本书将这两个被新妈妈关注的问题独立成章，给出拥有食疗作用的食材和简单易做的食谱，用美食满足新妈妈的哺乳瘦身两大需求。
书名：金牌月嫂教你远离月子病

作者：张素英

出版社：中国轻工业出版社

ISBN： 978751841826-8


主要内容

本书从月子病出发，清晰明了地解释什么是月子病、月子病怎么防治。同时，将月嫂多年工作经验进行总结，针对月子中每周可能出现的月子病，给出了详细的护理妙招，让新妈妈彻底远离月子病。

本书还针对新妈妈的产后身体恢复情况，分别给出产后24小时、6周的护理、饮食指导建议，让新妈妈告别恶露不净、身体虚弱等问题。更有丰富的食谱推荐，让新妈妈轻松吃出好身体，舒适度过月子期。
百名星级月嫂教你坐月子全3册营养健康饮食食疗养护食谱产后保健护理调养书科学坐月子指导育儿保健百科书籍 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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