魅力金字塔：形象提升和呈现的技巧 姜维 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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姜维 著

图书标签:

• 形象管理
• 个人魅力
• 沟通技巧
• 演讲技巧
• 职场提升
• 人际关系
• 自我提升
• 影响力
• 气质
• 礼仪

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121334801

商品编码：29915837292

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名：魅力金字塔：形象提升和呈现的技巧

定价：49.00元

作者：姜维

出版社：电子工业出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787121334801

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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作者基于其丰富的跨行业、跨地区、跨界别工作和生活经验，以及系统的中、西、工、商教育背景，将金字塔原理用于魅力构造中，并结合管理沟通提出了魅力金字塔模型、形象塑造四大方法、魅力讲话模型、魅力写作模型、魅力行为模型等，为人们快速学习或提升个人魅力提供简单有效的方法和工具。全书按照魅力金字塔结构逐级展开，从静态魅力、动态魅力、语言魅力、环境魅力的塑造，到口才魅力、文笔魅力、故事魅力的打造，为读者提供了一个修炼路径。

目录

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目 录


篇形象魅力的塑造
章魅力的构成与气场的来源2
1-1　魅力金字塔的构成3
1-2　形象魅力集中在气场7
1-3　气场的四大来源与表现10
1-4　不同类型气场各领14
1-5　外形弱小，同样可有气场17
第2章静态气场的构成要素22
2-1　静态气场要素：面容23
2-2　面容气场的核心是品位26
2-3　服饰的气场作用30
2-4　道具的气场和一致性原则33
第3章静态气场的修炼38
3-1　气场的身份提升作用39
3-2　气场的状态塑造作用41
3-3　气场必需的人生态度44
3-4　自信气场：走天下46
3-5　诚信气场：赢人心49
3-6　气场修炼的三种艺术方法51
第4章动态气场的打造方法56
4-1　动态气场的核心要素：手势57
4-2　手势的境界：招牌动作60
4-3　手势的四大要领62
4-4　修炼关键：运用双手66
4-5　掌握基本手势的意义68
4-6　动态气场：手身心协调71
第5章语言气场的训练方法75
5-1　语言气场要素：强度节奏76
5-2　语言气场之美：速度节奏78
5-3　语言气场之魂：重音之重80
5-4　语言气场之魔：关键词方法82
5-5　语言气场分析：经典小品85
第6章环境气场的选择原则89
6-1　怎么选择空间高度90
6-2　如何通过虚拟方式增加高度92
6-3　怎么处理远、近和正、斜的关系95
6-4　社会环境取舍：开放与封闭97
6-5　熟悉、高雅的环境就好吗99
6-6　什么时间魅力才合拍102
6-7　环境气场选择的一般原则105
第2篇口才魅力的呈现
第7章魅力讲话110
7-1　讲话的生动魅力111
7-2　讲话的强势魅力114
7-3　魅力讲话：成功的高效工具117
7-4　魅力讲话：“意外”为首120
7-5　制造“意外”的三大方法122
第8章魅力讲话的内容与具体方法129
8-1　“可信”的组织方法130
8-2　讲“故事”的形式132
8-3　“情感”式的讲话方法137
8-4　表达“简约”的方法140
8-5　讲得“具体”的三大方法144
第9章讲话模型与过程呈现153
9-1　讲话模型和组合方法154
9-2　讲话的阴沟陷阱如何化解160
9-3　引人入胜的开场方法163
9-4　环环相扣的叙述方法165
9-5　耐人回味的结尾方法168
0章做领导必须会的两类讲话173
10-1　具魅力的两类领导讲话模型174
10-2　宣讲价值观、品牌文化的方法178
10-3　谈个人心路、经验教训的方法182
10-4　如何讲激励、讲合作185
10-5　如何讲示范、讲禁止189
第3篇文笔魅力的打造
1章魅力写作的思想工具198
11-1　老鼠征服猫的魅力来自哪里199
11-2　全局的魅力：金字塔思维202
11-3　透彻的魅力：六面体关系206
11-4　变化的魅力：六顶思考帽209
11-5　趋势的魅力：S曲线思维211
2章魅力写作的类型和技巧217
12-1　写的价值和基本类型218
12-2　请示，贵在合理和提前222
12-3　意见，善在创新和举措224
12-4　报告，重在简洁和具体227
12-5　总结，高在提炼和预见230
3章魅力写作的内容艺术235
13-1　请示：动机来决定内容236
13-3　意见：态度来创造内容240
13-3　报告：内容来自角度、速度243
13-4　难做的报告：坏事与无事怎么报247
13-5　总结：内容来自经验、教训249
第4篇故事魅力的展示
4章品牌品行魅力在于故事化258
14-1　两个小男孩的魅力259
14-2　有故事的人，就有魅力261
14-3　丰富的故事，的魅力265
14-4　企业品牌魅力，也靠故事267
5章好故事来自行为沟通方法271
15-1　行为沟通的示范性272
15-2　故事化的三个特征274
15-3　把作秀变成好故事279
15-4　打造品行魅力的契入点283
后记288

作者介绍

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姜维，总裁，教授，管理专家，战略、投资和创业顾问，职业董事。拥有上海交通大学机械工程学士、重庆大学机械工程硕士、法国尼斯大学MBA教育背景，历经20多年的产、政、商、学跨界职业经理生涯，先后任WAM集团合资企业副总、长安汽车集团信息股份公司CEO、重庆市信息产业局软件处长、四川省如水投资公司总裁、名誉总裁等职。现以职业董事身份在多家大中型企业，提供战略咨询服务，并长期担任政协委员、专家、媒体专家等。

文摘

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序言

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《光影雕塑：现代摄影构图与视觉叙事》 作者： [此处留空，或填写真实的作者名] 出版社： [此处留空，或填写真实的出版社名] --- 卷首语：超越瞬间，捕捉永恒 摄影，自诞生之日起，便不仅仅是一种记录工具，它更是一种观察世界、表达思想的艺术语言。成功的摄影作品，往往在于其精准的视觉组织与深刻的情感传达。《光影雕塑》并非一本关于相机硬件的说明书，也不是一部简单的后期处理教程。它是一部深入解析如何构建画面、引导视线、编织故事的视觉美学指南。本书将带领读者从二维平面中挖掘三维空间的无限可能，掌握那些让优秀作品脱颖而出的核心构图哲学和叙事技巧。 --- 第一部分：构图的几何学——秩序与平衡的构建 本部分致力于解构摄影构图中那些看似玄妙实则基于严谨几何原理的法则。我们相信，完美的画面并非偶然，而是精心设计的产物。 第一章：黄金分割与斐波那契螺旋的再发现 超越传统的“三分法”，本章深入探讨了自然界与艺术史中普遍存在的黄金比例（1:1.618）在现代摄影中的应用。我们将分析如何利用斐波那契螺旋线，自然而然地将观者的目光引入画面的核心焦点，实现动态的平衡而非僵硬的对称。内容将通过大量经典与当代作品实例，剖析如何将复杂场景简化为具有视觉韵律感的布局。 实战演练： 寻找场景中的“自然网格”。 避免陷阱： 黄金分割过度使用的“刻板美感”。 第二章：引导线：视觉的隐形高速公路 引导线是构建画面深度和动感的关键元素。本章详细阐述了不同类型引导线（如道路、河流、建筑线条、光影边界）的心理学效应。我们将探讨如何利用线条的汇聚点（消失点）来强调纵深感，以及如何使用S形曲线营造流畅、优雅的视觉体验，区别于直线带来的生硬感。 焦点分析： 如何利用线条将观者的视线“锁死”在关键信息点上。 负空间中的线条： 探讨如何利用天空或阴影作为引导元素的对立面。 第三章：框架的艺术——多层次的景深营造 “框架构图”是增强画面层次感和神秘感的有力工具。本章将聚焦于如何巧妙地利用前景元素（如窗户、树枝、门洞）为主体建立天然的边框。这不仅有助于隔离主体，使其更加突出，还能为画面增加叙事上的“窥视感”或“环境感”。我们还会讨论框架的“密度”对画面情感基调的影响。 前景的重量： 评估前景元素对主体光比的影响。 打破边界： 当框架元素模糊或部分缺失时，如何维持画面的完整性。 --- 第二部分：光影的雕塑——质感、情绪与对比 光线是摄影的灵魂，而对光的掌控力决定了作品的深度。《光影雕塑》的第二部分将聚焦于光线本身的物理特性及其对画面质感和情绪的决定性作用。 第四章：光质的心理学：硬光、软光与散射 本章将光线细分为硬光、软光和散射光三大类别，并分析它们各自最适宜的应用场景。硬光如何凸显雕塑感和戏剧性？软光如何赋予主体柔和与亲密感？散射光又如何用于大场景的氛围渲染？我们将深入探讨不同时间和天气条件下的光线“性格”。 侧光与轮廓： 利用边缘光强化主体的三维立体感。 逆光的情感张力： 掌握剪影和光晕（Lens Flare）的艺术性运用，避免技术失误。 第五章：色调与影调：黑白世界的语言 黑白摄影是对色彩干扰的剥离，是对光影本质的回归。本章系统梳理了影调（Tone）的构建，强调了从纯白到深黑的每一个灰阶层级对画面重量感和对比度的贡献。我们将学习如何通过局部曝光控制（曝光包围并非唯一的答案），以及后期处理中的“分区对比度”技术，来重塑光影的戏剧性。 密度与对比度： 如何在高光区保留细节，同时赋予暗部足够的“墨感”。 色调的迁移： 探讨从彩色原片向不同风格黑白影调（如高调、低调、平调）的转化策略。 第六章：色彩的化学反应：和谐、冲突与象征意义 尽管本书聚焦于结构，但色彩是情感的直接载体。本章侧重于色彩理论在摄影中的实际应用，包括互补色、邻近色、三原色等如何被用于引导视线或制造视觉张力。我们还将分析特定颜色（如红色、蓝色、黄色）在不同文化语境下可能携带的象征意义，指导摄影师根据想要表达的主题进行色彩选择。 色彩平衡点： 如何在复杂的环境中确定画面的“主色调”。 饱和度的控制： 讨论在极高饱和度与低饱和度之间，如何精准把握情绪的阀值。 --- 第三部分：叙事的布局——时间、视角与观众的连接 优秀的视觉作品必然包含一个故事。《光影雕塑》的最后一部分，将目光从纯粹的形式美学转向如何通过布局来编织叙事线索，建立与观者的有效沟通。 第七章：视角的魔力：高度、角度与心理距离 一个简单的站位变化，能彻底改变观众对主体的感知。《视角》不仅仅是高低仰俯，更是心理距离的设定。本章探讨了低角度（赋予主体权威感）、高角度（产生俯视感或疏离感）的运用，以及超广角和长焦镜头对空间压缩和扭曲所带来的叙事影响。 移动的意义： 当主体和相机都在移动时，如何捕捉“决定性瞬间”之外的“决定性关系”。 焦段的性格： 不同焦段镜头对环境信息的取舍与叙事侧重点的转移。 第八章：运动的记录：凝固、模糊与时间流的暗示 捕捉运动是摄影的一大挑战。本章详细对比了高速快门（凝固瞬间）、慢速快门（展现动态轨迹或光流）的应用。更重要的是，我们将讨论“运动的暗示”——即使主体静止，如何通过构图（如倾斜的地平线、奔跑方向的留白）来暗示潜在的运动趋势或速度感。 流水与星轨： 慢门摄影中，如何平衡曝光时间与主体纹理的保留。 视角的动感： 利用摇摄（Panning）技巧，在保持主体清晰的同时，将背景虚化出速度感。 第九章：留白与未尽之言——留给想象力的空间 最强有力的表达往往是那些没有被完全说出的部分。本章探讨了“留白”（Negative Space）作为一种主动的构图元素，而非仅仅是背景的剩余。大量的留白如何创造宁静、空旷或压抑的氛围？如何通过裁剪和构图边缘的“不完整”，促使观者的大脑主动填补缺失的信息，从而加深作品的参与感和记忆点？ 裁切的哲学： 探讨何时应舍弃边缘信息以强化核心叙事。 呼吸的空间： 分析主体与画面边缘的距离对作品整体“呼吸感”的影响。 --- 结语：从模仿到创造 《光影雕塑》旨在提供一套坚实的视觉语言基础。掌握了这些法则，意味着你获得了自由。真正的挑战在于，何时遵循规则，何时大胆打破它们。本书的最终目的，是帮助每一位读者将观察到的世界，转化为心中所思所感的独特视觉作品。拿起你的相机，去雕塑属于你的光影与故事吧。

评分☆☆☆☆☆

如果说市面上大部分形象提升的书籍都在教你如何“表演”，那么这本就是教你如何“存在”得更有影响力。它的视角非常独特，着重于“内在能量场”的构建。我发现作者对人类行为学的研究非常深入，书中大量引用了神经科学和认知心理学的成果来佐证其观点，这让整本书的论述充满了说服力和科学性。我个人深受启发的是关于“镜像神经元效应”在人际吸引力中的作用那一节，它解释了为什么某些人的状态具有感染力。书中强调，真正的魅力源于一种稳定、和谐的内心状态，而外在的呈现只是这种内在状态的自然流露。我开始有意识地调整自己的晨间例行程序，不再是为了“看起来好”而做准备，而是为了“感觉好”而行动，惊奇地发现，当我的内在状态稳定后，我的谈吐和举止也随之变得更加优雅和自信。这绝对不是一本速成的“人设搭建指南”，而是一本关于如何实现“自我和解与赋能”的深度指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是拿到了一本高级定制的“社交工具箱”，里面装的不是廉价的装饰品，而是经过精密打磨的瑞士军刀。它的结构极其清晰，逻辑链条严丝合缝，从基础的“个人品牌定位”开始，层层递进到复杂的“危机公关中的形象维护”。我最欣赏的是作者对于“细节决定成败”的执着。比如，书中花了整整一章的篇幅来讨论如何有效地利用“停顿”和“留白”，这通常是被大众忽视的沟通要素。我曾将书中的一个技巧——在回答关键问题前，刻意延迟三秒钟——应用到一次重要的会议演示中，效果出乎意料地好，那种沉稳和掌控感立刻就建立起来了。它不是那种读完后让你立刻变成焦点人物的书，但它会潜移默化地帮你消除那些无意识的自我设限，让你在任何场合都能自然地展现出自己最优秀的那一面。对于追求卓越，不甘于平庸表达的人来说，这本书的价值是无法估量的，它是一次对自我潜能的深度挖掘之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我认识世界的一扇新窗户，它没有落入那些空洞的说教陷阱，而是提供了一套非常实用、可操作的框架。我特别欣赏作者在阐述复杂概念时所展现出的那种抽丝剥茧的能力，让你感觉好像自己不是在读一本理论书籍，而是在参与一个高手的私教课程。从最基础的肢体语言的微小调整，到更深层次的情绪管理和心理暗示，它都做了详尽的拆解。特别是关于“非语言信号的精确校准”那一章，我以前总觉得自己的表达不够有说服力，但读完之后，我明白了问题出在哪里——我的眼神接触频率、手势的开放程度以及身体朝向，都在无形中传达着错误的信息。书中给出的那些“场景模拟练习”简直是神来之笔，我尝试着在日常对话中运用，效果立竿见影，周围人对我的反馈明显积极了许多。它不仅仅是教你如何“看起来”更好，更是引导你去构建一种由内而外的自信和力量感，这种内在的转变才是持久魅力的源泉。我强烈推荐给所有在职场或社交场合感到力不从心的人，它提供的不是速成秘籍，而是扎实的内功心法。

评分☆☆☆☆☆

我通常对那些标题夸张的书籍敬而远之，但这本《魅力金字塔》的副标题虽然听起来宏大，内容却异常扎实、接地气。它的叙述风格非常具有亲和力，就像一位经验丰富的前辈在毫无保留地分享自己的心血总结。最让我感到震撼的是，它将形象管理解构成了几个核心的、可以量化的模块，比如“视觉识别度”、“听觉一致性”和“情感链接深度”，每个模块都有详细的自检清单和提升路径。我特别喜欢它对“无效努力”的批判，指出很多人形象提升的瓶颈在于没有找到核心驱动力，只是在表面的技巧上打转。通过书中的引导，我成功识别出了自己形象中的几个重大“能量泄漏点”，比如在汇报时习惯性地耸肩以及说话时过多的语气词。一旦这些基础性的、阻碍能量流动的习惯被纠正，形象的提升就像水到渠成一样自然。这本书最大的贡献在于，它教会我如何系统性地、有策略地管理自己的公众形象，而非盲目跟风。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我以前对这类“形象管理”的书籍都持保留态度，总觉得它们充斥着浮夸的辞藻和不切实际的建议，但这一本完全颠覆了我的看法。它最引人注目的一点是，它没有把“魅力”塑造成一种与生俱来的天赋，而是将其视为一套可以通过学习和刻意练习掌握的技能组合。作者的文风非常冷静、理智，像一个资深的心理学家在做深度访谈。我尤其喜欢书中对“身份认同与外在表达的统一性”的探讨，它强调了形象工程必须以真实的自我为基础，否则所有外在的修饰都只会显得虚假和僵硬。我花了大量时间去消化关于“情绪共鸣的建立”那几个章节，书中分析了如何通过声音的音调起伏和语速变化来引导听众的情绪，这比单纯教你穿什么衣服、化什么妆要深刻得多。书中的案例分析也非常精妙，既有历史人物的典范，也有现代商界的实例，使得理论不再是空中楼阁，而是可以被具体观察和模仿的对象。读完之后，我感觉自己对人际互动的理解提升了一个维度，开始能够更敏锐地捕捉到对话中那些微妙的权力流动和情感张力。