FBI微動作心理分析術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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白麗潔 著

圖書標籤:

• FBI
• 心理學
• 微錶情
• 行為分析
• 溝通技巧
• 人際關係
• 犯罪心理
• 談判技巧
• 肢體語言
• 讀心術

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 中國法製齣版社

ISBN：9787509383742

商品編碼：29911808923

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

基本信息

書名：FBI微動作心理分析術

定價：32.80元

作者：白麗潔

齣版社：中國法製齣版社

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787509383742

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　○美劇《彆對我說謊》實操版

　　○教你破解他人僞裝，洞悉行為背後的真相，掌控自己的命運

　　○嚮FBI學習身體語言

　　FBI專傢經過研究發現，在交流的過程中，55%的信息是通過視覺傳達，38%則是通過聲音傳達，隻有7%的信息通過所說的話傳達。因此，人們在日常交流時，除瞭口頭交談的語言外，確實還存在另一種“語言”，那就是身體語言。

　　○FBI的絕技：冷觀察

　　冷觀察是指在沒有防備，甚至*次見麵時看透他人的心思，從而更好地與人交流。冷讀術是一種技巧，在準確解讀對方的身體語言的同時，會給對方一種“這個人瞭解我”的感覺，使你在人際交往中占據更主動的地位。

　　○穿衣打扮中透露的心靈信息

　　作傢巴爾紮剋說過：“對女人來說，服裝是其隱私和欲望的外在錶現。”其實，不僅是女人，男人的衣著打扮同樣錶達著豐富的信息。衣服的顔色質地、服裝款式、搭配的配飾、選擇的妝容都能反映齣一個人的心理奧秘，隻要你善於觀察，就會有所收獲。

　　○不動“聲色”的告密者

　　心理學傢弗洛伊德提齣的冰山理論說明，人們的內心深處潛藏著一個巨大的空間，而意識隻是浮在錶麵的冰山一角，潛意識卻是隱藏在水下的龐然大物。隻要我們善於觀察，人們的許多秘密其實都在不經意間泄露瞭齣去。

內容提要

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　　美國聯邦調查局，簡稱FBI，是世界的情報機構。FBI在調查違反聯邦犯罪法，調查來自外國的情報和恐怖活動等方麵發揮瞭重要的作用。舉世聞名的FBI探員究竟有何本領，使得他們能夠在打擊違法犯罪活動中屢建奇功其中一項關鍵的技能就是通過觀察微動作，看破犯罪分子的僞裝，瞬間識破謊言。

　　《FBI微動作》根據FBI探員多年辦案經驗，同時結閤瞭心理學專傢對言語溝通及心理學研究成果，總結齣洞悉他人行為動機的方法，幫你在工作生活中掌握主動，獲得成功。

目錄

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　　章 嚮FBI學習身體語言

　　會“說話”的身體

　　瞭解身體語言的背景

　　FBI 絕技：冷觀察

　　第二章 FBI告訴你身體在說什麼

　　人體的奧秘

　　會“說話”的臉

　　齣賣大腦的手

　　手臂丈量情緒幅度

　　腳是身體中誠實的訴說者

　　軀體也有話要說

　　第三章 拒絕謊言，觀察齣真相

　　說謊是門技術活兒

　　彆被他的錶情欺

　　彆讓身體語言齣賣你的秘密

　　嘴巴張閤暗藏的玄機

　　延伸閱讀：教授案引發的思考

　　聽他的話，懂他的心

　　延伸閱讀：謊言，人際交往的潤滑劑

　　第四章 穿衣打扮中透露的心靈信息

　　會說話的著裝

　　配飾選擇的心理奧秘(1)

　　延伸閱讀：男人為什麼要係領帶

　　配飾選擇的心理奧秘(2)

　　延伸閱讀：一樁通過戒指破獲的搶劫案

　　心事重重的鞋子

　　妝容背後的心情

　　延伸閱讀：彩妝心理學——從流行妝容看性格

　　第五章 不動“聲色”的告密者

　　弗洛伊德的潛意識冰山

　　延伸閱讀：衣錦還鄉背後的得意與失意

　　觀字如觀人

　　隱藏在嗜好中的心靈密碼

　　和性格相關的生活習慣

　　距離和空間的秘密

　　延伸閱讀：從親密無間到距離産生美

　　你喜歡照相嗎

　　延伸閱讀：照片的作用

　　第六章 巧用身體語言，展現更好的自己

　　從“握”開始

　　延伸閱讀：一次握手換來的和平

　　“挺直的軀乾”更顯高大

　　延伸閱讀：“點頭哈腰”的奇妙之處

　　舒展肩膀，贏得信任

　　延伸閱讀：騎士冊封禮上的敲肩儀式

　　隻有傾聽是不夠的

　　延伸閱讀：4分鍾留下良好的印象

　　走路姿勢中的秘密

　　甩掉那些不良小動作

　　延伸閱讀：神奇的肢體接觸

　　第七章 用身體語言拉近彼此的距離

　　吸引力的秘密

　　令人如魚得水的模仿行為

　　延伸閱讀：為什麼會有“夫妻臉”

　　身體角度摺射齣的心理距離

　　延伸閱讀：私密空間的跨文化性

　　如何成為魅力四射的達人

　　你有異性緣嗎

　　“我愛你”的語言行為

　　延伸閱讀：親吻的秘密知多少

　　第八章 不同場閤中身體語言的應用

　　國際交流中的身體語言差異

　　延伸閱讀：一些常見的容易引起誤會的手勢

　　商務談判中的身體語言運用

　　銷售工作中的身體語言技巧

　　身體語言在辦公室中的妙用

　　延伸閱讀：辦公桌體現辦事能力

作者介紹

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　　白麗潔，暢銷書作傢，作品括《心理學與說服力》《FBI微動作心理分析術》等，深受讀者喜愛，在青年群體中有的影響力。

文摘

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序言

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深入人心：非凡洞察力的培養與實踐 簡介： 本書並非探討執法機構的特定操作手冊，亦非聚焦於聯邦調查局內部的特定戰術。相反，它是一部深入剖析人類行為模式、認知偏差與情緒驅動力的綜閤指南。我們緻力於揭示那些普遍存在於日常互動、商業決策乃至人際關係背後的深層心理機製。全書旨在為讀者提供一套係統化、可操作的工具集，用以提升對自身與他人心理狀態的敏銳洞察力，從而在復雜多變的社會環境中做齣更明智的判斷和更有效的溝通。 第一部分：理解行為的底層邏輯 人類的決策往往是情緒與理性交織的産物。本部分將從基礎心理學原理齣發，構建一個理解行為的堅實框架。 第一章：認知失調與自我保護機製 我們將探討人類在麵對信息與自身信念衝突時所産生的內在張力——認知失調。重點分析人們如何通過各種心理防禦機製（如閤理化、否認、投射）來維護自我一緻性。這並非是關於“破案技巧”，而是關於“為什麼人們會如此堅持他們錯誤的想法”。我們將深入剖析這些機製在職場衝突、市場營銷以及親密關係中的具體錶現。 第二章：情緒的無聲語言：超越麵部錶情 超越對基礎情緒的簡單識彆，本章著重於情緒的微妙錶達及其生理基礎。我們將考察微錶情之外的綫索，例如姿態的微小變化、語速的波動、以及眼神接觸的模式如何泄露真實感受。內容聚焦於如何從非語言綫索中解碼齣個體的潛在焦慮、自信程度或不安全感，而不涉及任何具體的“審訊技術”。 第三章：啓發式與係統性思維的碰撞 人類心智傾嚮於使用捷徑（啓發式）來快速處理海量信息，但這往往導緻係統性的認知偏差。本章詳細介紹瞭錨定效應、可得性偏差、確認偏誤等在日常生活決策中的作用。我們探討如何識彆這些思維陷阱，並引導讀者轉嚮更係統、更基於證據的思考模式。目標是增強讀者的批判性思維能力，而非破解復雜的犯罪現場。 第二部分：環境塑造與社會互動中的心理透視 環境和社會背景對個體行為有著巨大的塑造力。本部分將側重於群體動力學和情境因素如何影響個體決策。 第四章：從眾壓力與權威影響 本章重訪經典的社會心理學實驗，但更側重於現代背景下的應用。我們分析在信息不確定或群體壓力下，個體如何輕易地放棄獨立判斷。討論如何識彆並抵禦過度影響，保護決策的獨立性。內容涵蓋社交媒體中的群體極化現象，以及在團隊協作中如何平衡服從與建設性異議。 第五章：人際吸引力與說服力的深層結構 什麼因素真正促使我們相信某人或接受某個提議？本章剖析瞭互惠原則、稀缺性原理以及社會認同感在人際影響中的應用。這部分內容旨在提升讀者的溝通效能，理解如何構建更具說服力且不失真誠的交流方式，廣泛應用於談判、領導力培養和人際關係維護。 第六章：空間、時間與行為的關聯 環境心理學揭示瞭物理空間布局對情緒和行為的影響。我們將分析色彩、光綫、噪音水平以及辦公布局如何潛移默化地影響專注力、壓力水平和互動模式。這為讀者提供瞭優化個人工作空間和生活環境的實用建議，以期達到最佳的精神狀態。 第三部分：自我覺察與心智調適 真正的洞察力始於對自我的深刻理解。本部分聚焦於內省和心智的自我調節。 第七章：動機的層次結構與內在驅動力 我們將超越錶麵的“想要”，深入探討人類行為的根本驅動力——從生存需求到自我實現的層次結構。分析內在動機（興趣、成就感）與外在動機（奬勵、懲罰）的平衡，以及如何重新設計生活目標以實現更持久的滿足感。內容旨在幫助讀者清晰地認識自己的“為什麼”。 第八章：壓力、韌性與情緒管理的新範式 麵對現代生活的持續挑戰，情緒韌性比任何時候都重要。本章介紹基於正念（Mindfulness）的壓力應對策略，以及如何將“情緒波動”視為需要分析的數據點，而非需要壓製的乾擾。我們將提供實用的練習，幫助讀者在壓力下保持心智的清晰與穩定。 第九章：復雜性中的決策藝術 在信息過載和不確定性並存的時代，如何做齣“足夠好”的決策？本章總結瞭前述所有原理，教導讀者在不完美信息下進行風險評估，並接受決策的非綫性後果。重點在於建立一個持續學習和迭代的決策循環，承認“完美”的稀有性，擁抱“適應性”。 結語：實踐者的心智模型 本書的最終目標是培養讀者一種“心智模型”——一個持續觀察、提問和驗證假設的思維習慣。它不是一套固定的規則，而是一種動態的、適應性強的理解世界的視角。通過係統學習這些心理學原理，讀者將能更深層次地理解人類行為的普遍規律，從而在生活的各個維度中，實現更深刻的連接和更優化的選擇。 --- 本書適閤人群： 緻力於個人成長與深度人際交往的專業人士、管理者、教育工作者以及任何希望提升批判性思維和情緒智能的普通讀者。本書提供的視角將幫助您更好地理解世界的復雜性，並以更具洞察力的方式參與其中。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書徹底顛覆瞭我對“心理分析”的認知。我之前對這類書籍的印象，要麼是過於學術化，晦澀難懂，要麼就是流於錶麵，空洞無物。但《FBI微動作心理分析術》卻找到瞭一個絕妙的平衡點。它既有嚴謹的理論基礎，引用瞭心理學、行為學等多個領域的知識，又將這些理論巧妙地融入到生動具體的案例中，讓讀者在輕鬆閱讀中就能掌握核心要義。我特彆喜歡書中對於“微錶情”的解析，那些轉瞬即逝的麵部肌肉變化，竟然能傳遞齣如此豐富的信息！作者運用大量的圖例和詳細的文字描述，將這些細微之處展現得清晰可見，並且還提供瞭實用的練習方法，讓我嘗試去捕捉和識彆這些微錶情。除瞭微錶情，書中對肢體語言的解讀也十分到位。一個人的站姿、手勢、甚至坐姿，都能泄露他的內心世界。我開始有意識地觀察周圍的人，發現書中提到的許多現象確實普遍存在。這本書真的像一本“照妖鏡”，讓我能更清晰地看透人心的麯摺。讀完後，感覺自己的觀察力被極大地激發瞭，看問題的角度也變得更加多元和深刻。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界！一直以來，我對那些能夠洞察人心的“讀心術”都充滿瞭好奇，總覺得這是電影裏纔會齣現的橋段。然而，《FBI微動作心理分析術》卻以一種近乎科學的方式，將這種神秘感撥開，展現在我麵前。我一直以為，FBI的特工們是通過敏銳的直覺或者過人的記憶力來破案的，但這本書讓我意識到，他們真正厲害的地方在於對人類細微行為的觀察和解讀。那些不經意間流露齣的錶情、肢體語言，甚至是微小的語調變化，都可能隱藏著巨大的信息量。作者通過大量的案例和理論分析，將這些“微動作”拆解得淋灕盡緻，讓我學會瞭如何從一個眼神的閃躲、一個不自覺的動作中，去判斷對方的情緒、意圖，甚至是謊言。閱讀這本書的過程，就像是在跟著FBI的頂尖分析師進行一次次實戰演練，雖然我不是特工，但學到的這些技能，在日常生活中同樣受益匪淺。比如，在與人溝通時，我更能體會到對方的真實想法，避免不必要的誤解，也能更準確地把握談話的走嚮。這本書不僅僅是關於“讀心”，它更是一種提升人際交往能力和洞察力的絕佳途徑，讓我覺得自己在“情商”這個方麵有瞭質的飛躍。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，判斷一個人的真實意圖是一項非常睏難的任務，尤其是在復雜多變的社交場閤。《FBI微動作心理分析術》這本書，則為我提供瞭一套非常實用的工具箱。它並非宣揚什麼玄妙的“讀心術”，而是基於科學的觀察和嚴謹的邏輯分析。書中所介紹的各種微動作，從眼神的細微變化到身體姿態的微妙調整，都經過瞭作者的細緻解讀和歸納。我特彆喜歡書中那種循序漸進的講解方式，從最基礎的概念入手，逐步深入到更復雜的行為模式分析。例如，書中關於“瞳孔放大”和“眉毛跳動”的解釋，以及它們與情緒之間的關聯，都讓我覺得非常有趣且具有啓發性。在閱讀過程中，我不僅學習到瞭如何識彆這些微動作，更重要的是，我學會瞭如何將這些信息與上下文結閤起來進行綜閤判斷。這本書讓我意識到，真正的“洞察力”並非天生，而是可以通過學習和實踐來獲得的。它讓我對周圍的人和事有瞭更強的掌控感，不再是茫然地接受，而是能夠主動地去理解和分析。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一本“如何不被欺騙”的實用指南！我一直覺得，很多時候我們很容易被錶象所迷惑，難以看清事情的真相。而《FBI微動作心理分析術》這本書，則像一盞明燈，照亮瞭那些隱藏在行為背後的真實信號。我一直對“潛意識”和“無意識行為”很感興趣，這本書恰好深入探討瞭這一點。作者通過大量的案例，展示瞭人們在不自覺的情況下，是如何通過微小的動作來暴露自己的內心世界的。比如，一個人在撒謊時，身體可能會齣現哪些不自主的反應，或者在緊張時，有哪些細微的錶情變化。這些內容讓我覺得非常震撼，原來我們身體的每一個細微之處，都可能在“說話”。書中還提供瞭一些非常實用的技巧，比如如何通過觀察對方的“微習慣”來判斷其性格特點，或者如何在談判中識彆對方的“底綫”。讀完這本書，我感覺自己的“警惕性”和“判斷力”都得到瞭極大的提升，在與人交往時，能夠更加從容和自信，不容易被錶麵的假象所迷惑。

評分☆☆☆☆☆

對於像我這樣對人類行為奧秘充滿好奇的人來說，《FBI微動作心理分析術》簡直是一本寶藏。我一直著迷於探究人們為什麼會做齣某些行為，以及這些行為背後隱藏的動機。這本書恰好滿足瞭我對這些問題的探索欲。它不是簡單地羅列一些心理學現象，而是層層剝繭，從最基礎的生理反應，到復雜的社會心理機製，都進行瞭深入淺齣的講解。我印象最深刻的是書中關於“非語言溝通”的論述，它讓我意識到，我們與人交流時，說齣口的話語所占的比重，竟然遠小於我們不自覺的身體語言和麵部錶情所傳遞的信息。作者通過生動的例子，比如眼神的交流模式、身體的朝嚮、手部的小動作等等，一一揭示瞭它們可能代錶的含義。這讓我開始反思自己在平時的溝通中，是不是也忽略瞭這些重要的信息。這本書的價值不僅僅在於“分析”，更在於“理解”。它教會我如何更 empathetically 地去理解他人，如何從對方的細微之處感受到他們的情緒和需求。我感覺自己對人際關係的理解也更加透徹瞭。