知人知面知心的行为心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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彩云心理 编

图书标签:

• 行为心理学
• 人际关系
• 心理学
• 社交技巧
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 性格分析
• 自我认知
• 人际交往
• 知人识面

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出版社： 中国纺织

ISBN：9787518043859

商品编码：29911560614

开本：16

出版时间：2018-01-01

基本信息

• 商品名称：知人知面知心的行为心理学
• 作者：编者:彩云心理
• 定价：36.8
• 出版社：中国纺织
• ISBN号：9787518043859

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-01-01
• 印刷时间：2018-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：200
• 字数：207千字

编辑推荐语

彩云心理编著的《知人知面知心的行为心理学》从基本的心理学知识入手。用通俗且有哲理的语言道出行为与心理的微妙关系，同时，用一些生动科学的案例来增强可读性和实用性。只要你用心观察，掌握他人心理，并且学会用行为去判断他人之所想，那么再高明的人也逃不过你的法眼。

内容提要

任何人都无法保守他内心的秘密。即使嘴巴保持 沉默，但身体也会喋喋不休。虽然语言可以骗人，但 行为却能真实反映一个人内心的真实想法。只要我们 懂一点行为心理学，那么就能读懂对方身体动作背后 所隐藏的含义，读懂对方的内心世界。
     彩云心理编著的《知人知面知心的行为心理学》 从心理学的角度，对日常生活中常见的各种行为进行 了深入分析，让你在日常生活中逐渐了解自己，了解 他人，在识人辨人方法的基础上，掌握为人处世的策 略，收获成功人生！

目录

上篇 读心术——从表到里读懂他人
第一章 衣装品位，雅俗可知——衣着打扮显人心
浓妆淡抹有性格——妆容
小空间里大智慧——包包
主人心思小点缀——饰物
个人品位的表露——衣服
脚下魅力不逊色——鞋子
时间载体有个性——手表
闻香识人知性情——香水
展现男人的情怀——领带
第二章 察言观色，相由心生——面部表情察人心
眼睛，闪动间说出心灵之语
眉毛，一抬一放瞬间流露心情
嘴唇，一张一合间不经意的情绪表达
笑容，不同的种类展露不同的心理
表情，不同神色暗示内心的喜怒哀乐
第三章 举手投足，信息显露——肢体语言昭人心
一个手势表达出对方想说的话
紧握的双手透露出秘密情绪
十指交叉暗示对方心理波动
具有表现力的尖塔式手势
学会运用象征真诚的手势
不要忽略交叉双臂的深意
从握手方式感知对方的真性情
第四章 站有站相，坐有坐相——姿势体态辨人心
站姿，解析对方性格的密码
坐姿，不经意间的动作透露其心理
睡姿，下意识的卧姿显出真性情
吸烟姿势透露对方个性特点
走姿，对方性格特征的外显
走路速度体现对方生活态度
头部姿势所透露的心理信息
第五章 话从口出，言为心声——言语声音阅人心
语速、语气是内心情感的显示器
重视闲谈，闲中方显真情
小口头禅中透露对方真正心绪
有心地进行对话，听出弦外之音
从聊天习惯认识他人的特点
幽默的方式体现对方的情操
多角度识破他人的谎言
第六章 以小见大，一叶知秋——生活细节读人心
招呼的方式不单是礼仪那么简单
从对方的爱车洞悉他的内心
选择不同的位置，透露不同的心理
等电梯中的动作反映人的心理
看他对金钱的态度知其品性
由购物习惯看清他的真实心理
打电话时的习惯透出脾气秉性
下意识的小动作外露出真实想法
第七章 人生五味，食色生香——饮食偏好悟人心

好的，这是一本关于行为心理学的图书简介，字数在1500字左右，不包含您提供的书名信息，力求自然流畅，无AI痕迹： --- 书名：洞悉心智的密码：实用行为科学导论 引言：我们如何决策与行动 人类的行为，看似复杂多变，实则蕴含着一套深层次的运作逻辑。我们是如何在无数信息洪流中做出选择的？面对压力时，我们的生理和心理会发生怎样的变化？我们所习以为常的习惯，究竟是如何固化并影响着我们的日常生活的？ 《洞悉心智的密码：实用行为科学导论》正是为了解答这些核心问题而诞生的。本书并非晦涩难懂的学术专著，而是一部致力于将前沿的行为科学研究成果，转化为人人皆可理解和应用的实用指南。我们深知，理解“人为什么会这样做”是提升自我认知、优化人际互动乃至驱动社会变革的第一步。 第一部分：基石——行为科学的理论框架与工具箱 本书首先为读者构建起行为科学的宏观图景。我们从认知心理学的角度出发，探讨人类心智的运作机制，特别是信息处理、记忆、注意力的局限性与偏好。 心智的“快”与“慢”：双系统理论的剖析 我们深入解析了驱动人类决策的两大系统——直觉系统（系统一）和理性系统（系统二）。系统一的快速、情感驱动特性如何在日常生活中占据主导地位？系统二的逻辑推理能力又在何时会被系统一所劫持？通过大量的案例分析，我们将展示这些内在冲突如何具体体现为生活中的得失。 认知偏差的陷阱：日常的思维捷径 人类为了节省认知资源，发展出了一系列心智捷径，即认知偏差。本书系统地梳理了最常见且影响深远的偏差类型，例如“锚定效应”如何影响我们的价格谈判，“确认偏误”如何固化我们的既有观念，“损失厌恶”如何让我们在投资中错失良机。我们不仅描述现象，更重要的是，引导读者识别并反思自身思维模式中的盲点。 情绪的导航：情感在行为中的核心作用 情绪并非理性的对立面，而是行为的强大驱动力。我们将探讨恐惧、喜悦、愤怒等基本情绪如何重塑我们的决策路径。从恐惧如何引发非理性囤积，到积极情绪如何提升创造力，本书揭示了情绪作为一种信息信号，在引导我们适应环境中的关键角色。 第二部分：塑造——习惯、动机与环境的交织 行为的稳定形态是习惯，而驱动行为的能量源泉是动机。本部分着重于探讨如何理解和重塑这些核心要素。 习惯的回路：形成、维持与打破的科学 习惯是自动化行为的体现，它极大地解放了我们的认知资源。本书引入了“习惯回路”模型（提示-惯性-奖励），详细解析了习惯是如何在大脑中刻录的。对于希望养成新习惯或戒除旧习惯的读者，我们将提供基于神经科学和行为干预的实用策略，包括环境重塑法、微习惯的建立，以及如何设计有效的“如果-那么”计划。 内在驱动力与外在激励：动机的平衡艺术 金钱、赞扬等外部激励是否总是有效的？本书细致区分了内在动机（如自主感、胜任感和联结感）与外在动机。我们探讨了“过度理由效应”——当外在奖励削弱了内在兴趣时会发生什么，并指导读者如何在工作、学习和教育场景中，巧妙地运用激励手段，激发持久的、自我驱动的行为。 环境塑造者：情境对选择的影响力 “选择架构”的概念是理解当代行为科学的关键。本书强调，我们并非总是在一个真空环境中做出“自由”选择。光线的颜色、默认选项的设置、信息呈现的顺序——这些环境因素，即“助推”（Nudge），对我们的行为具有强大的预测力。读者将学习如何识别和设计环境，以引导自己或他人做出更有益的选择，无论是健康饮食、节约能源还是提升工作效率。 第三部分：社会性——群体行为与人际影响 人类是社会性动物，我们的许多行为都是在群体互动中产生的。理解社会影响机制，是掌握复杂人际关系的关键。 从众的力量：社会认同与规范的约束 从经典的阿希从众实验到现代社交媒体上的信息传播，我们分析了群体压力如何迫使个体放弃独立判断。本书区分了规范性影响（渴望被接纳）和信息性影响（相信群体知道更多），并探讨了如何在保持个性的同时，有效地参与社会协作。 权威的服从与伦理边界 对权威的服从是人类社会稳定的基础，但它也可能导致灾难性的后果。我们审视了米尔格拉姆实验等经典研究，探讨了在何种情境下，人们会放弃个人道德责任，盲目执行指令。理解权威影响的机制，是建立更负责任的领导力和组织文化的前提。 说服的艺术：影响力原则的应用 本书吸收了社会心理学中关于说服力的六大原则（互惠、承诺与一致、社会认同、喜好、权威、稀缺性）。通过实际案例，我们将展示这些原则如何在广告、销售、公共政策倡导中被巧妙运用，同时也教会读者如何识别这些技巧，避免被过度说服。 结论：通往更优选择的路径 《洞悉心智的密码》的最终目标，是赋能读者。通过深入理解我们行为背后的心理驱动力、偏差陷阱和环境影响，我们便获得了自我修正的工具。它不是提供简单的“成功秘诀”，而是提供一把理解人类心智运作的钥匙，使我们能够更有意识地设计自己的生活、优化决策过程，并更有效地与周围的世界互动。掌握了这些密码，我们就能从被动的反应者，转变为积极的行为设计者。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书简直颠覆了我对人际交往的认知！ 读这本书之前，我总觉得和人打交道就像摸黑走路，小心翼翼，却常常因为误判而吃亏。有的人表面看起来热情洋溢，实则内心算计；有的人沉默寡言，却有着惊人的洞察力。我一直试图去理解那些隐藏在言语和表情背后的真实想法，但总是不得其法。直到我翻开了这本书，就像打开了一扇新的大门。它没有罗列枯燥的理论，而是通过大量生动的故事和案例，将复杂的心理学原理层层剥开，让我看得明明白白，豁然开朗。书中对微表情的解读、肢体语言的分析，以及言语背后隐藏的动机，都写得极其细致入微。我开始学会观察，不仅仅是听他们说了什么，更要去感受他们没有说出来的，以及他们身体语言所传递的信息。举个例子，书中提到过一个关于面试官的小技巧，观察面试者在回答问题时，手指是倾向于指向对方还是指向自己。这个细节看似不起眼，却能折射出一个人是更倾向于合作还是更关注自我。我尝试着在日常生活中运用这些方法，惊喜地发现，我似乎真的能比以前更准确地“读懂”身边的人。那些曾经让我困惑不解的人际关系，现在也变得清晰起来，我不再容易被表象所迷惑，而是能看到更深层次的互动模式。这本书就像一位经验丰富的向导，带领我穿越人心的迷宫，让我不再迷茫，而是能更自信、更有效地与人建立连接。

评分☆☆☆☆☆

对于那些渴望在复杂人际关系中游刃有余的朋友来说，这本书绝对是必读之作。 我一直以来都认为，想要在事业上有所成就，拥有良好的人际关系是至关重要的。但现实往往是，我们花费了大量的时间和精力去经营关系，却常常收效甚微，甚至适得其反。这本书提供了一个全新的视角，它不是教你如何“讨好”别人，而是教你如何“理解”别人，从根本上解决人际交往中的困境。书中对“依恋理论”的阐述，让我深刻理解了为什么有些人会在关系中表现出极度的不安全感，而有些人则会过度依赖。这对于我理解自己以及伴侣的行为模式，有着非常重要的指导意义。此外，书中对“沟通障碍”的分析也极其到位。它指出了我们常常在沟通中犯下的错误，比如“非暴力沟通”的缺失，以及“负面信息过滤”的倾向。作者通过大量的实例，一步步引导我们去识别这些沟通中的“雷区”，并提供了切实可行的改进方法。我特别喜欢书中关于“倾听”的章节，它不仅仅是听到声音，更是去理解话语背后的情感和需求。运用书中的技巧，我在与同事、家人和朋友的沟通中，明显感受到了积极的变化，对话变得更加顺畅，也更容易达成共识。这本书就像一本“人际关系秘籍”，它让我看到了如何构建更健康、更稳固的人际关系的金钥匙。

评分☆☆☆☆☆

如果你曾经因为不了解一个人而感到困惑、受伤，或者后悔，那么这本书会是你最好的疗愈和启蒙。 很多时候，我们之所以会在人际关系中跌跌撞撞，并不是因为我们不够善良，而是因为我们不够“懂”。我们误读了别人的意图，我们高估了对方的诚意，我们低估了对方的底线。这本书以一种极其温暖和富有智慧的方式，帮助我们理解人性中那些复杂而又普遍存在的动机。它没有回避人性的阴暗面，但也没有过度渲染，而是以一种客观而又富有同情心的笔触，带领我们去探索。书中对“防御机制”的解释，让我理解了为什么有些人会在受到威胁时表现出攻击性，或者选择逃避。这让我不再带着过多的指责去看待那些曾经伤害过我的人，而是能多一份理解。此外，书中关于“情感需求”的分析，也让我更加明白，很多行为的背后，其实都源于内心深处未被满足的渴望。我开始学会去辨别，一个人说“不”的时候，到底是真的拒绝，还是在掩饰内心的不安。这本书不仅仅是关于“认识他人”，更是关于“认识自己”，它让我能够更清晰地看到自己在人际关系中的模式，以及如何才能建立更健康、更真诚的连接。它像一位循循善诱的老师，教会我如何用更成熟、更智慧的方式去面对人与人之间的沟壑，让我不再因为不了解而痛苦，而是能够带着更深的理解去生活。

评分☆☆☆☆☆

这是一次酣畅淋漓的认知升级之旅！ 我一直对人类行为的驱动力充满好奇，是什么让他们做出某些选择？为什么有些人会无意识地重复犯错？我曾尝试阅读一些心理学入门读物，但很多都过于学术化，读起来费时费力，而且往往难以与实际生活联系起来。这本书的出现，完全打破了我的这种刻板印象。它以一种极其平易近人的方式，将心理学知识融入到我们日常生活中最常见的场景中。作者的文笔生动有趣，就像在和一位老朋友聊天，分享着他多年的观察和思考。书中对“认知偏差”的剖析，简直让我拍案叫绝！我这才明白，原来很多时候，我们以为的“理性”决策，背后却隐藏着各种各样非理性的思维陷阱。比如，我们常常会因为“锚定效应”而高估一件物品的价值，或者因为“确认偏误”而只关注那些支持自己观点的信息。作者还详细讲解了“社会认同”的力量，解释了为什么人们在群体中会做出一些在个体身上不会做出的行为。这些理论的解读，让我对自己以及他人的行为有了全新的理解。我开始反思自己过去的一些决策，也更加理解了身边人的一些看似不合常理的行为。这本书不仅让我变得更“聪明”，更让我变得更“有同理心”，能够站在他人的角度去思考问题，从而减少了很多不必要的冲突和误解。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让你“看见”别人内心世界的奇书。 我一直对“直觉”这个词感到好奇，有时候我们好像能“凭感觉”就知道一个人是否值得信任，但这种感觉却很难用语言表达。这本书，恰恰是将这种模糊的“感觉”转化为清晰的“洞察”。作者仿佛是一位敏锐的观察家，他将我们日常生活中那些不经意的细节，如眼神的游离、身体的微小动作、语气的细微变化，都进行了深入的剖析。他并没有告诉你“看到XX就意味着XX”，而是通过大量的对照和分析，让你自己去体会其中的逻辑。比如，书中对“社交信号”的解读，让我意识到，原来一个人是否真诚，往往体现在他与他人眼神接触的频率和时长上。又比如，当一个人在讲述一件令他兴奋的事情时，他身体语言的开放程度，以及面部肌肉的细微抽动，都可能传递出比语言本身更丰富的信息。我开始将书中的知识运用到工作中，例如在团队会议中，我能更准确地捕捉到团队成员真实的想法，即使他们没有直接表达出来。这使得我能够更有效地引导讨论，做出更明智的决策。这本书并非让你成为一个“读心者”，而是让你成为一个更具洞察力的人，能够更深入地理解人与人之间的互动，从而在任何场合都能游刃有余。