拉扎鲁斯心理健康思想解析(校园版) 中小学心理学大师心理健康经典论著通识丛书 经典名篇选译/名著解读 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 浙江教育出版社

ISBN：9787553641331

商品编码：29911497539

丛书名： 心理学大师心理健康经典论著通识丛书-拉扎鲁斯

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	拉扎鲁斯心理健康思想解析
作者：
市场价：	30元
ISBN号：	9787553641331
出版社：	浙江教育出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	语种：简体中文
出版时间：2016年4月	版次：1	页数：209页
印刷时间：	印次：	字数：

编辑推荐

《心理学大师心理健康经典论著通识丛书》是一套由中国人民大学心理研究所所长、教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员俞国 良教授主编的心理学专著。《心理学大师心理健康经典论著通识丛书:阿德勒心理健康思想解析》主要对心理学大师阿德勒有关心理健康的经典论著及相关知识进行 集中论述。共分为引言、阿德勒生平、心理健康经典名篇选译、心理健康经典名著解读、心理健康思想评述、心理咨询案例分析、新精神分析流派简介和结语八个部 分，对阿德勒的一生及其理论进行了系统的介绍。

内容简介

《拉扎鲁斯心理健康思想解析》对大师的生活时代背景、社会文化环境进行了交代，对他的家庭背景、童年经历、求学历程、职业发展、学术生涯等生平事迹进行了 介绍；其次选译了大师有关心理健康的经典实验、论文或重要著作的重要章节，进行了详细解读；接着对大师的心理健康思想或理论形成与发展的社会文化背景和有 关心理健康的主要观点进行了论述，对他系统的心理健康思想或理论进行了评价，并论及他对心理健康相关研究领域的独特贡献以及研究进展与展望；然后阐述了应 用他的心理健康思想、理论的中外相关心理咨询经典案例，特别是学校教育和青少年教育中的心理咨询案例；从整体上讨论了心理学大师的心理学思想与理论， 即该心理学流派对我们从事心理健康教育与研究的启示和实践应用前景，冀望能“窥一斑而知全豹”。

作者简介

目录

引言 章  拉扎鲁斯生平   节  拉扎鲁斯的八十年人生之旅     一、心理学大师的出生     二、多变的青少年期     三、幸福的婚姻     四、充实的成年期     五、平静的晚年期   第二节  拉扎鲁斯的求学与职业生涯     一、选择心理学的动力     二、拉扎鲁斯的求学生涯     三、拉扎鲁斯的职业生涯     四、迈向更广阔的天地     五、崇高的荣誉和丰硕的成果   附录1  拉扎鲁斯生平年表   附录2  拉扎鲁斯的主要成果 第二章  心理健康经典名篇选译   节  应对的理论与研究：过去、现在和未来     一、前言     二、应对的取向：风格与过程     三、过程应对研究的主要概括     四、应对测量的一些特定问题     五、应对研究的结论   第二节  从心理应激到情绪：一部改变前景的历史     一、应激的早期研究方法     二、认知调解取向——评价     三、应激的应对     四、将应激看作是情绪的子集     五、情绪的认知-动机-关系理论     六、的想法 第三章  心理健康经典名著解读   节  解读《感性与理性：理解我们的情绪》     一、名著简介     二、名著导读     三、名著评价   第二节  解读《积极心理学运动会持续下去吗？》     一、名著简介     二、名著导读     三、名著评价 第四章  心理健康思想述评   节  拉扎鲁斯的应对观     一、拉扎鲁斯对应对的基本看法     二、应对观的特点     三、应对观带来的启示     四、应对观的评价   第二节  拉扎鲁斯的情绪观     一、拉扎鲁斯对情绪的基本看法     二、拉扎鲁斯情绪理论的应用     三、拉扎鲁斯情绪理论的贡献     四、拉扎鲁斯情绪理论的缺陷 第五章  心理健康思想运用案例分析   节  案例之一——地震中创伤后应激障碍的应对     一、基本情况介绍     二、问题分析     三、心理咨询策略与过程     四、结果与思考     五、案例点评   第二节  案例之二——纠结的母女关系     一、基本情况介绍     二、问题分析     三、心理咨询策略与过程     四、结果与思考     五、案例点评   第三节  案例之三——社交恐惧来源于何处？     一、基本情况介绍     二、问题分析     三、心理咨询策略与过程     四、结果与思考     五、案例点评   第四节  案例之四——挣脱焦虑的牢笼     一、基本情况介绍     二、问题分析     三、心理咨询策略与过程     四、结果与思考     五、案例点评 第六章  健康心理学的兴起   节  健康心理学概述     一、健康心理学的诞生     二、健康心理学的研究内容     三、健康心理学的研究方法     四、拉扎鲁斯的地位和影响   第二节  健康心理学新进展     一、应激与健康     二、积极情绪与健康     三、小结 结语 参考文献 后记

精彩内容

好的，下面为您撰写一本不包含《拉扎鲁斯心理健康思想解析（校园版）》内容的图书简介，力求详实、自然，并严格避免提及原书信息或人工智能相关表述。 --- 图书名称：《心流之境：当代积极心理学前沿探索与应用实践》 导言：通往心满意足的桥梁 在信息爆炸与社会快速变迁的今天，个体面对的挑战日益复杂。传统的心理学往往侧重于“修复病态”，而当代积极心理学则将目光投向了“促进卓越”，致力于探寻人类幸福、潜能与繁荣的科学路径。本书《心流之境：当代积极心理学前沿探索与应用实践》并非是对既有经典进行回顾或对特定学派进行解析，而是一次深入前沿的实地考察，旨在系统梳理二十一世纪以来，积极心理学领域涌现出的创新理论、实证研究及其在不同生活场景中的落地应用。 本书的编写基于对全球顶尖心理学期刊近十年来的高影响力文献的精炼提炼，结合多项跨文化、跨年龄段的田野调查数据，力求为读者提供一套既具科学严谨性，又富含操作指导意义的“幸福工具箱”。我们相信，真正的心理健康不仅仅是没有疾病，更是一种积极的、充满意义和成就感的生活状态。 --- 第一部分：积极心理学的理论基石与范式演进 本部分将带领读者穿越积极心理学从“幸福感测量”到“繁荣模型构建”的理论演进历程。 第一章：超越伊甸园——从享乐主义到欧代莫尼亚的回归与超越 本章详细剖析了早期积极心理学对“幸福”的定义（如Hedonic Well-being）与当代对“繁荣”（Flourishing）概念的拓宽。重点探讨了积极情绪、积极人格特质与环境适应性之间的复杂关系。我们引入了对“意义感构建”的全新视角，探讨了个人叙事（Personal Narrative）在塑造长期满足感中的核心作用，而非仅仅停留在短暂的积极情绪体验上。 第二章：PERMA模型深化解析与跨文化适应性检验 虽然PERMA（积极情绪、投入、人际关系、意义、成就）模型是积极心理学的标志性框架，本章则着重于其“非线性叠加性”和“情境依赖性”。我们呈现了针对不同文化背景（如集体主义与个人主义社会）下，PERMA各要素权重变化的实证研究。此外，还引入了最新的研究，探讨了“积极情绪的局限性”（The Dark Side of Positivity），即过度追求积极情绪可能导致的认知偏差和应对不足。 第三章：优势视角与“才干-潜力-行动”三阶模型 本书摒弃了简单罗列“性格优势”的传统做法，转而构建了一个动态的“才干-潜力-行动”三阶模型。我们深入探讨了如何通过系统化的训练，将潜在的、未被激活的“优势潜力”转化为日常生活中可量化的“行动成果”。本章的重点在于，如何识别组织或个体中尚未被充分开发的优势资源，并设计干预措施以实现潜力最大化。 --- 第二部分：前沿研究热点与神经科学印证 本部分聚焦于积极心理学与认知神经科学、进化心理学的交叉研究，展示了最新突破。 第四章：专注的力量：心流体验的神经生理机制 本章深入探讨了“心流”（Flow）状态下的脑电波变化（特别是Alpha波和Theta波的同步性）和关键神经递质（如多巴胺与内啡肽）的释放模式。我们不仅重申了对“心流”条件的识别，更侧重于如何通过环境设计和任务结构化，在日常学习和工作中“预设”心流发生的条件，而非被动等待体验。 第五章：感恩的进化论解释与社会联结的优化 感恩作为核心积极情绪，本章从进化心理学角度审视其存在的生物学基础——即感恩如何促进资源共享和社会互惠。研究部分详细介绍了“感恩日记”在不同群体中的长期效果追踪，并提出了一种新型的“互动式感恩干预”方法，强调感恩表达的质量和接收者的感知，而非仅仅是表达的数量。 第六章：韧性（Resilience）的动态建构：从恢复力到反脆弱性 本书清晰区分了“韧性”（快速恢复到基线）与更高级的“反脆弱性”（从冲击中变得更强）。我们介绍了一系列基于认知重评、情绪调节策略和社群支持系统的“反脆弱性培养模块”，这些模块旨在使个体和系统在面对不确定性时，能够实现超越性的成长。 --- 第三部分：积极心理学在特定环境中的应用实践 本部分将理论转化为具体可执行的方案，针对教育、职场和社区三大核心领域进行深度应用剖析。 第七章：校园环境中的“积极教育学”：促进学生的全人发展 本章重点关注中小学及高等教育阶段的实践。我们探讨了如何将优势识别融入课程设计，以及如何通过“意义驱动的学习”（Meaning-Driven Learning）提升学生的内在动机和学业投入度。特别设计了针对教师的“积极反馈技巧”工作坊模型，旨在建立以信任和成长为基础的师生关系。 第八章：职场中的繁荣工程：绩效、参与度和留存率的科学提升 本章面向企业管理者和人力资源专家。我们分析了“工作意义感”如何直接影响员工的创造力和组织承诺。内容包括：如何运用“积极干预”（如微小成就庆祝、优势匹配工作任务）来减少职业倦怠，以及如何设计鼓励“心理安全感”的工作环境，以支持员工进行创新和承担建设性风险。 第九章：社区与家庭：构建积极联结的社会资本 本章关注更宏观的社会层面。我们考察了社区层面的“积极心理干预”项目（如邻里互助网络、共同目标设定）对提升社区凝聚力和居民幸福感的长期效应。在家庭应用方面，本书提供了基于“积极情感账户”的沟通技巧训练，旨在帮助家庭成员识别并放大积极互动，有效缓冲冲突带来的负面影响。 --- 结语：面向未来的积极实践者 本书的最后，我们总结了当前积极心理学面临的挑战，例如如何在全球危机中维持积极心态、如何平衡个体追求与集体责任。我们鼓励读者将所学知识内化为一种持续的实践态度，不再是被动的知识接收者，而是主动的、科学的“幸福设计者”和“潜能激发者”。 《心流之境》是一本面向所有渴望深入理解人类潜力、追求更充实生活的教育工作者、管理者、学生及普通读者的专业指南和实践手册。它将引导您走出单纯“解决问题”的思维定式，迈向构建“卓越生活”的科学征程。

评分☆☆☆☆☆

我之所以对《拉扎鲁斯心理健康思想解析(校园版)》这本书抱有浓厚的兴趣，很大程度上是因为我对心理学经典的“入门”需求。我一直认为，要真正理解一个领域，绕不开其中的奠基者和核心理论。拉扎鲁斯这个名字，虽然我不是专业的心理学人士，但隐约知道他的一些重要贡献，尤其是在认知和应激领域。而将他的思想“解析”并“校园化”，对我来说是一个非常诱人的结合。这意味着我不需要去啃那些晦涩难懂的原著，而是可以直接获得经过提炼和阐释的精华，并且这些精华是专门针对中小学这个特殊群体的。我特别好奇，书中会如何解释拉扎鲁斯关于“应对机制”的理论，以及这些机制在青少年成长过程中可能出现的偏差和需要调整的地方。同时，“名著解读”的形式也让我期待，能够通过清晰的语言和生动的例子，理解这些经典的心理学概念，并了解它们是如何影响我们对心理健康的理解的。

评分☆☆☆☆☆

购买《拉扎鲁斯心理健康思想解析(校园版)》这本书，是我对自我成长和对身边下一代负责的一种投资。我深知，在这个信息爆炸、竞争激烈的时代，孩子们的心理健康面临着前所未有的挑战。拉扎鲁斯作为心理学界的重要人物，他的思想体系无疑具有深刻的洞察力，而将其转化为适用于校园环境的普及读物，则显得尤为珍贵。我希望通过阅读这本书，能够更深入地理解青少年心理发展的规律，掌握一些科学的心理健康干预方法，从而更好地引导孩子面对成长中的压力和困惑。这本书的“经典名篇选译/名著解读”的定位，让我相信它能够提供一种严谨又不失可读性的阅读体验，它不会是简单的堆砌，而是有逻辑、有深度地呈现拉扎鲁斯的核心思想，并且将其与当下的教育现实相结合。我期待从中获得启发，不仅能够提升自己对心理健康的认知，也能将这份知识转化为实际行动，为构建一个更健康、更和谐的校园环境贡献一份力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁大气，配色也很舒服，一看就不是那种花里胡哨的快餐读物。我一直对心理学领域的一些经典思想很感兴趣，尤其是在校园环境中，青少年正处于身心发展的重要阶段，心理健康教育的普及和深入显得尤为迫切。这本书的书名《拉扎鲁斯心理健康思想解析(校园版)》本身就吸引了我，拉扎鲁斯这个名字在心理学领域有其分量，能够深入解析他的思想，并且聚焦于校园环境，这让我觉得这本书的内容一定非常有针对性和实用性。我期待它能提供一套系统性的、易于理解的心理健康理论框架，帮助老师、家长以及学生自己更好地认识和应对学习、社交、情感等方面可能遇到的困扰。毕竟，心理健康是影响一个人全面发展的基础，拥有健康的心理，才能更好地学习知识，建立良好的人际关系，最终实现自我价值。这本书的副标题《中小学心理学大师心理健康经典论著通识丛书 经典名篇选译/名著解读》更是增强了我的信心，它表明这本书并非一家之言，而是汇集了心理学领域的权威思想，并且经过了精选和解读，这为我节省了大量自行查阅和筛选文献的时间，能够直接接触到核心的、经过时间检验的智慧，这让我非常期待。

评分☆☆☆☆☆

我对《拉扎鲁斯心理健康思想解析(校园版)》这本书充满了期待，因为我一直认为，心理健康教育是教育的重中之重，而拉扎鲁斯作为一位在心理学界享有盛誉的大师，他的思想无疑是宝贵的财富。这本书以“校园版”为定位，让我觉得它非常贴近我们的实际需求，能够将深刻的理论转化为易于理解和操作的知识。我特别想了解，拉扎鲁斯的一些核心理论，比如他关于压力、应对机制的看法，是如何被提炼出来，并应用到中小学生的教育中的。很多时候，我们都知道孩子需要心理健康，但却不知道具体如何做，如何引导。这本书的“经典名篇选译/名著解读”形式，对我来说非常有吸引力，这意味着我能够快速地接触到大师的思想精髓，并且有专业的解读，帮助我理解那些可能比较复杂的概念。我希望这本书能够提供一些实用的工具和方法，让我能够更好地理解和支持孩子们的心理成长，帮助他们建立积极的心态，健康地面对学习和生活中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《拉扎鲁斯心理健康思想解析(校园版)》时，我首先被它厚重的学术气息所吸引，但同时又因为“校园版”的定位，感觉它并非高不可攀，而是充满了关怀和落地性。我特别想了解拉扎鲁斯是如何将他的心理学理论，例如他提出的应对压力的模型，具体应用到中小学生的日常学习和生活中去的。很多时候，心理学的理论听起来很深刻，但如何将它们转化为可操作的指导，让学生们能够真正受益，才是关键。这本书的“名篇选译/名著解读”部分，我相信能提供很多具体的案例和方法，比如如何帮助学生识别和管理负面情绪，如何培养积极的思维方式，如何处理校园欺凌等现实问题。我希望这本书不仅仅是理论的堆砌，更能提供一套切实可行的心理健康教育指南，能够指导教师如何在课堂上引导学生讨论心理话题，如何帮助学生建立健康的自我认知，以及如何鼓励学生寻求帮助。如果这本书能够帮助我在教育实践中，更科学、更有效地促进学生的心理健康发展，那将是莫大的收获。