奇迹美女变身术(日本直送彩妆、发型宝典) 9787506499415 中国纺织出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日 多田亚树博著 著

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• 技巧
• 化妆教程
• 日本原版

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506499415

商品编码：29905906655

包装：平装-胶订

出版时间：2013-10-01

基本信息

书名：奇迹美女变身术(日本直送彩妆、发型宝典)

定价：39.80元

作者：(日) 多田亚树博著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2013-10-01

ISBN：9787506499415

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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本书从实现完美彩妆的三大基础——肤质、眉形、底妆技巧讲起，分别介绍了适合约会的费洛蒙彩妆、东京*时髦的发妆及人气女星*爱的发妆造型等等，让读者了解完成这些彩妆造型的全过程，全书涵盖化妆与发型，可以说是一本妆容宝典。本书图文并茂、步骤详细，即使足不出户也能了解到东京**人气的妆容。
VIVI、MINA美容主编共同推荐：
多田老师将通过此书传授给所有女性*完美的妆容、*迷人的自信风采！
VIVI 杂志 总编辑 怡宁
让所有女性真正见识并体会到日本达人专业级的时髦观感
MINA 杂志 总编辑 莉惠

内容提要

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本书从实现完美彩妆的三大基础——肤质、眉形、底妆技巧讲起，分别介绍了适合约会的费洛蒙彩妆、东京*时髦的发妆及人气女星*的发妆造型等等，让读者了解完成这些彩妆造型的全过程，全书涵盖彩妆与发型，可以说是一本妆容宝典。本书图文并茂、步骤详细，即使足不出户也能了解到东京*人气的妆容。

目录

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Chapter1—BASE MAKE
004 实现完美妆效的3大妆前 POINT
肤质、眉型、底妆技巧
Chapter2—COVER LOOK
018 带来恋爱预感的费洛蒙彩妆
Chapter3—MAKE UP & HAIR ARRANGE
025 东京直送时髦发妆
Chapter4—MINA STYLE DOLLY MAKE LESSON
062 甜而不腻的人气女星发妆造型
Chapter5—ViVi STYLE LUXURIOUS CHANGE STAGE
089 戏剧性的形象转变
Chapter6—LOVE COSME
127 人气美妆小物全面公开
Chapter7—SKINCARE & MASSAGE
134 日本女孩的完美小颜肌密
Chapter8—BASIC MAKE STEP BY STEP
145 多田派完整上妆技巧
Chapter9—UPGRADE MAKE UP& HAIR ARRANGE
159 进阶型发妆教学
Chapter10—BACK STAGE
185 多田亚树博个人档案&幕后花絮

作者介绍

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的美发、化妆技巧，赢得日本电视冠军殊荣，在台湾打造宅男女神李毓芬本个人写真LOVETIA，并于VIVI与MINA连载，个人的彩妆发型单元，获得各界好评。

文摘

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序言

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好的，为您创作一本关于《优雅蜕变：现代女性的魅力提升指南》的图书简介，内容涵盖个人形象塑造、时尚穿搭、身心健康等多个维度，旨在帮助女性发掘内在潜力，实现外在与内在的全面升级。 --- 优雅蜕变：现代女性的魅力提升指南 ISBN：9787506499415（注：此ISBN为虚构，旨在为简介提供格式匹配） 出版社：XXXXX文化出版社 【图书简介】 在瞬息万变的现代社会中，每一位女性都渴望成为那个散发自信光芒、掌控自己生活节奏的“魅力焦点”。然而，真正的魅力并非天赐的礼物，而是需要精心的雕琢与持续的投入。《优雅蜕变：现代女性的魅力提升指南》正是为渴望自我进阶的你量身打造的一本全方位手册。它摒弃了浮夸的技巧和转瞬即逝的潮流，深入挖掘女性由内而外散发的持久吸引力，提供一套系统、实用且具有前瞻性的蜕变方案。 本书的构建，围绕“认知重塑”、“形象管理”、“生活美学”和“内在驱动”四大核心板块展开，旨在引导读者完成一次由内而外的深度革新。 --- 第一篇：重塑自我认知——发掘你的“原生之美” 我们深知，外在的改变始于内在的接纳与肯定。本篇聚焦于帮助读者建立健康、积极的自我认知体系，这是所有魅力构建的基石。 1. 发现你的“专属风格DNA”： 告别盲目模仿，我们首先探讨如何识别并肯定自身的独特气质。通过详细的性格测试与体态分析，帮助读者明确自己的色彩季型、骨骼结构以及生活场景对风格的需求。我们将详细解析“经典型”、“浪漫型”、“自然型”、“前卫型”等基础风格矩阵，教你如何辨识最能衬托你气质的风格倾向，而不是被流行趋势所裹挟。 2. 走出“外貌焦虑”的迷宫： 这一章节直面当代女性普遍存在的形象焦虑问题。我们邀请了心理咨询专家，深入剖析焦虑产生的根源，并提供科学有效的应对策略。内容包括如何建立“适度审美观”，将注意力从“完美主义”转向“舒适与和谐”，从而将精力集中于提升真正影响气质的要素上，如仪态与神采。 3. 语言与气场的力量： 一个人的表达方式，决定了她能走多远。本书将详细解析非语言沟通的艺术——如何通过眼神交流、面部微表情来传递信任与专业感。更重要的是，我们将教授一套基础的“沟通词汇库”，帮助读者在不同场合（职场汇报、社交寒暄、亲密沟通）中，使用精准、得体的语言，让每一次开口都成为一次优雅的展示。 --- 第二篇：精进形象管理——打造无懈可击的视觉印象 形象管理是技术与艺术的结合。本篇将提供实战层面的指导，确保读者能够高效地提升日常的视觉呈现质量。 1. 基础护肤与“光感”底妆哲学： 我们不追求复杂的步骤，而是强调“精准护肤”和“优化肤质”。内容涵盖针对不同肤质（干性、油性、混合性）的精简护肤流程、抗氧化基础知识。在妆容部分，我们倡导“高光泽、低厚度”的现代底妆理念，聚焦于如何通过正确的遮瑕和提亮手法，营造出健康、自然、充满生命力的“光感肌肤”，而非浓重的“面具感”。 2. 发型与面部轮廓的和谐设计： 发型是提升气质的“第一视觉锚点”。本书将图解不同脸型（圆脸、方脸、长脸、菱形脸）与头型、五官比例的适配性。我们提供了一系列基础的“发型修饰技巧”，例如如何利用刘海和侧分来优化额头高度和颧骨宽度，以及如何通过日常的吹整和保养，让发质呈现出自然的光泽感和蓬松度。 3. 衣橱革命：构建“胶囊衣橱”的实用手册： 告别“买了很多衣服却没衣服穿”的困境。本篇的核心是“精简与适配”。我们将指导读者完成一次彻底的衣橱盘点，识别出“高频单品”与“低效冗余”。随后，重点教授如何根据自身的身材比例（如上短下长、沙漏型等），筛选出最能优化身形的“黄金剪裁”。最后，提供一套万能的“五件式胶囊衣橱”搭建方案，确保任何单品都能互相搭配，应对从商务到休闲的各种场合。 --- 第三篇：生活美学的浸润——细节中的高级感 真正的优雅，渗透在生活的每一个不经意的瞬间。本篇旨在提升读者的生活品味和环境营造能力。 1. 仪态训练：从站姿到行走的气场修炼： 仪态是无需言语的“高级名片”。书中收录了一套针对现代人久坐不良姿势的矫正训练。内容包括：如何正确站立（收腹、沉肩、提胸）、如何进行优雅的坐姿（避免翘腿与弯腰），以及最为关键的“行走韵律”训练，教你如何迈出轻盈而有力量感的步伐。 2. 职场与社交的着装密码： 针对职场女性，本书提供了从“初入职场”到“高管风范”的着装进阶指南。重点解析了商务休闲（Business Casual）和创意商务（Smart Casual）的界限与穿搭要点。同时，收录了不同正式度宴会场合的着装规范，确保读者在任何社交场合都能得体自如。 3. 基础色彩搭配与配饰点睛术： 配饰是提升整体造型精致度的关键。我们将教授基础的“邻近色”、“对比色”搭配法则，并强调“少即是多”的原则。重点讲解了如何根据服装的领口形状、材质选择最合适的项链长度、耳环类型，以及如何通过一块丝巾或一支品质优良的钢笔，瞬间提升整体的专业度和品位。 --- 第四篇：内在驱动力——保持长久的热情与活力 魅力是动态的，需要持续的能量供应。本篇关注身心健康，确保“蜕变”是可持续的。 1. 时间管理的“精力分配”模型： 我们不再仅仅关注待办事项列表，而是着重于“精力管理”。通过“精力高峰期”的识别，帮助读者将最需要专注的任务安排在最高效的时段。书中提供了一种实用的“优先级矩阵”，教你如何平衡工作、自我提升和社交休闲，避免过度劳累导致的魅力衰减。 2. 情绪韧性与压力释放： 高压生活下，保持情绪的稳定至关重要。本章介绍了简易的“正念呼吸法”和“情绪标签化”技巧，帮助读者在压力来临时快速恢复平静。我们鼓励建立健康的“情绪出口”，无论是通过运动、阅读还是培养一个完全脱离工作的爱好，都是滋养内在的重要环节。 3. 终身学习的习惯养成： 真正的优雅人士，永远保持着对世界的好奇心。《优雅蜕变》鼓励读者将知识输入常态化。本书提供了一套高效的“信息筛选与吸收系统”，教你如何从浩瀚的信息流中获取真正有价值的知识，保持思维的敏捷性和谈吐的深度，使你的魅力随着阅历的增长而愈发醇厚。 《优雅蜕变：现代女性的魅力提升指南》不是一套速成秘籍，而是一份陪伴你成长的路线图。它邀请你放下对完美的不切实际的追求，转而专注于构建一个既赏心悦目又内心丰盈的自我。拿起这本书，开始这场属于你自己的、独一无二的优雅蜕变之旅吧。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书纯粹是出于一种好奇心，毕竟市面上关于“变美”的书籍多如牛毛，能真正称得上“宝典”的寥寥无几。但当我真正沉浸其中后，我才明白为什么它能够脱颖而出。它的排版设计非常清晰流畅，图片质量高，步骤图解直观易懂，完全不会让人产生阅读障碍。对于我这种动手能力比较弱的人来说，这一点尤为重要。我之前尝试过很多复杂的日系盘发，结果总是以失败告终，但这本书里的分步教学，即便是像我这样的“手残党”也能轻松掌握。更重要的是，它强调的是一种整体的美感，不是孤立地看妆容或发型，而是教你如何将两者有机结合起来，形成一种和谐统一的个人风格。这对我这种一直找不到自己定位的人来说，无疑是打开了一扇新的大门。我现在已经不再盲目跟风了，而是开始懂得根据自己的特点去挑选和组合，这种由内而外的蜕变，才是真正的“奇迹”吧。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对美妆书籍的挑选一直很挑剔，总觉得很多翻译过来的或者引进的书籍在本土化方面做得不够好，要么是产品很难买到，要么是理念和我们日常习惯相差太大。然而，这本《奇迹美女变身术》完全颠覆了我的看法。它的“日本直送”标签名副其实，里面的很多造型和化妆理念都充满了日系特有的那种精致、自然又带点小小的可爱感。我特别喜欢它对于细节的把控，比如如何用最少的修饰来达到最佳的立体效果，如何通过发型的微调来修饰脸型的不完美。最让我惊喜的是，它没有一味地推销昂贵的大牌，而是更侧重于教你“思维方式”，让你明白为什么这么做，从而能够举一反三，应用到自己现有的化妆品上。我试着调整了我的眉型画法，仅仅是这一点小小的改变，就让我的整个人看起来精神了许多，连我先生都说我气色好了很多。这本书的实用性，真的不是盖的，它真正做到了“授人以渔”。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书时，我最大的感受是它的“诚意”。它里面没有那些华而不实的形容词堆砌，而是用大量详尽的步骤图和文字，来展示如何将那些看起来遥不可及的日系美女造型，转化成我们普通人也能实现的效果。我记得有一章专门讲了如何用简单的工具打造出“空气感”发型，我过去总觉得那种蓬松度需要很专业的设备才能做到，结果这本书告诉我，只要掌握了吹风机的角度和梳子的配合，即使用家里的基础工具也能轻松达成。这种“亲民”的教学方式，极大地增强了我的尝试信心。我已经把这本书推荐给了我的几个闺蜜，她们也纷纷表示，这比她们花高价去美容院学到的东西还管用。它不仅仅是教授技巧，更是一种自信心的重建过程，让你相信，只要掌握了正确的方法，任何人都能焕发出属于自己的“奇迹”光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容深度和广度都让我感到非常满意。它不像市面上那些只停留在表面技巧的书籍，而是深入挖掘了日系美学背后的逻辑。比如，它会解释为什么某些颜色在特定光线下效果最佳，或者某个卷曲的弧度能最大程度地提亮眼神。这种知识性的补充，让我的学习过程不再是机械地模仿，而是带着理解去实践。我尤其欣赏它对于“透明感”妆容的解析，那份对光泽度和层次感的执着追求，真是日系妆容的精髓所在。我照着书里提到的手法，重新审视了我的日常护肤和妆前准备工作，发现过去的一些疏忽确实影响了最终妆效的持久度和服帖度。看完这本书，我感觉自己对化妆这件事的理解上了一个台阶，从一个单纯的“消费者”变成了一个有自己判断和选择的“造型师”。这本册子，绝对是彩妆爱好者书架上不可或缺的珍藏。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是我的“救命稻草”！我一直对日系美妆和发型抱有浓厚的兴趣，但苦于找不到系统又实用的指南。市面上那些所谓的“变美秘籍”要么过于夸张，要么就是一些零散的片段，根本无法形成一套完整的体系。直到我偶然发现了这本《奇迹美女变身术》，我简直像发现了新大陆一样！它的内容编排非常用心，从基础的底妆技巧到眼妆的精妙处理，再到发型的日常打理和特殊场合的造型，都讲解得细致入微。更难得的是，它非常贴合亚洲人的五官特点，推荐的很多产品和手法都是日本当下最流行、最实用的。我跟着书里的步骤一步步尝试，明显感觉到自己的妆容和造型都有了质的飞跃。那种从内而外散发出的自信，那种被朋友夸奖“今天看起来不一样”的感觉，真的太棒了！这本书不仅仅是一本彩妆书，更像是一位贴心的美妆导师，手把手教你如何发掘并放大自己的美。我已经把它放在床头，没事就翻阅一下，每次都能找到新的灵感和启发。