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出版社： 厦门大学出版社
ISBN：9787561528471
商品编码：29905764683
包装：平装
出版时间：2007-08-01
具体描述
基本信息
书名：大学体育与健康
定价：35.00元
作者：林章意
出版社：厦门大学出版社
出版日期：2007-08-01
ISBN：9787561528471
字数：600000
页码：368
版次：1
装帧：平装
开本：
商品重量：0.581kg
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内容提要
本书是大学公共体育课教材。全书分两部分，上篇为理论部分，阐述大学体育的基本理论，体育运动对大学生的心理、生理机能、身体素质的作用，大学体育的锻炼原则等；下篇为实践部分，介绍了十种运动项目的具体锻炼方法等。
体育课作为学生必修课程，是学校体育的基本组织形式，是实现学校体育目的、任务的主要途径之一。搞好体育课程的教学，对提高学生的体质健康有着重要的作用。相当一段时期里，学校体育教学普遍存在着重实践轻理论，重竞技轻健身养生的倾向，本书试图从锻炼身体着手，通过理论知识的传授，使学生掌握体育基本知识、技术和技能，学会锻炼身体的科学方法，养成经常锻炼身体的习惯，为终身体育奠定良好的基础。
目录
作者介绍
文摘
序言
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