基本信息
书名:田径运动技术研究及实践项目分析
:73.00元
作者:高峰
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2018-03-01
ISBN:9787518027989
字数:
页码:254
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
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内容提要
我国全民健身计划的实施,使健身逐渐成了人们关注的一个热门话题。田径作为奥运**大项,同时也是我国人民群众了解*广泛、*容易开展的项目,在大众运动健身上有着不可取代的作用。越来越多的人开始通过跑步、竞走等项目来强身健体,而田径运动健身的发展,从侧面也能够为我国提供很多的田径运动人才。《田径运动技术研究及实践项目分析》首先对田径运动进行概述(起源、发展、特点、价值等),对田径运动进行初步的研究,其次对田径运动的科学理论、教学、训练、保健等各方面的内容加以分析,*后通过具体的项目实践(跳跃类、投掷类、跑类等)来分析田径运动。
目录
作者介绍
文摘
序言
这本书的书名听起来非常专业,我本来期望能够深入了解各种田径项目的技术要领,比如短跑的起跑姿势、途中跑的步频步幅协调,跳远腾空和落地技巧,以及投掷项目的发力顺序和角度等等。我一直对运动员们在赛场上那种爆发力、速度和精准度感到无比好奇,特别想知道这些看似“天生”的才能背后,究竟隐藏着多少科学的训练方法和精细的技术打磨。例如,对于跨栏项目,我特别想了解如何才能更好地处理栏间技术,如何平衡速度和跨越高度,以及不同高度和距离的栏架对技术动作的要求有何差异。我个人认为,如果书中能提供一些经典案例的详细分析,比如某个世界冠军是如何通过技术改进获得突破的,或者某个项目的技术发展趋势是怎样的,那将非常有启发性。我也会对不同专项的训练周期、强度安排,以及如何结合技术训练进行体能储备和伤病预防等方面的内容抱有很高的期待。毕竟,技术是基础,但合理的训练安排和对身体的科学管理同样是成功的关键。我对这本书原本的设想,是希望它能成为我理解和欣赏田径运动的“百科全书”,能让我看到运动员们在追求卓越过程中所付出的努力和智慧。
评分我拿到这本书,第一反应是期待它能成为一本实用的指导手册,能够帮助我或者我身边的朋友在日常的体育锻炼中,更科学、更有效地进行田径项目的练习。我特别想知道,对于一些常见的田径项目,比如长跑,如何才能科学地安排训练量和强度,避免过度疲劳和运动损伤?对于业余爱好者来说,有没有一些简单易学、但又能有效提升成绩的技巧?我一直觉得,很多时候我们只是凭借感觉在运动,但如果能有一本书,能够提供一些具体的动作示范,甚至是一些纠正常见错误的方法,那将是巨大的帮助。比如,在进行跳高训练时,有些动作姿势不对,可能会导致效果不佳,甚至受伤。这本书如果能详细解析这些动作的标准流程,并配上清晰的图解,那将非常有价值。我也会关注书中是否会涉及一些基础的运动生理学和生物力学知识,比如跑步时身体的能量消耗、肌肉的发力机制等等,这些知识能够帮助我们更深入地理解技术动作的科学性。总的来说,我希望这本书能够填补我在业余训练中理论知识的空白,让我能够更理性、更有计划地进行体育锻炼,享受运动带来的乐趣。
评分坦白说,我选择这本书,很大程度上是被它“项目分析”这个词所吸引。我一直认为,任何一个领域的进步,都离不开对现有模式的深入剖析和创新。我非常希望这本书能够超越单纯的技术讲解,而是能够对不同的田径项目进行一个系统的梳理和评估。比如,各个项目的发展历程,其技术风格的演变,以及当前国际上最前沿的训练理念和技术趋势是什么?有没有一些项目因为技术瓶颈而面临发展困境?或者说,哪些项目因为技术的创新而焕发新的生命力?我特别想了解,对于一些新兴的田径项目,或者是一些在发展中遇到挑战的项目,有哪些潜在的分析方法和发展方向?这本书如果能够从宏观层面,对田径运动的整体格局进行一些思考和解读,分析不同项目之间的关联性和相互影响,甚至是对未来田径运动的发展进行一些预测,那就太令人兴奋了。我希望它能提供一些理论性的框架,帮助我们理解田径运动的内在逻辑,而不是仅仅停留在对具体技术的认知层面。
评分我购买这本书,是希望能够了解一些在田径运动领域中,具有前瞻性和创新性的研究成果。我一直对那些能够突破传统思维,带来全新视角的学术研究非常感兴趣。我期望这本书能够深入探讨一些当前田径技术领域尚未解决的难题,或者提出一些新的理论模型来解释一些现有现象。例如,对于一些身体条件并不突出但技术却非常出色的运动员,他们是如何做到的?是否存在一些被忽略的技术细节,一旦被发掘并加以利用,就能带来显著的提升?我也会关注书中是否会引用最新的科学研究数据,或者对一些前沿的运动科学技术,如生物力学分析、运动心理学干预、甚至是数据科学在田径训练中的应用等进行探讨。我希望这本书能够给我带来一些“耳目一新”的感受,让我看到田径技术研究的深度和广度,以及它与时俱进的发展态势。我对这本书的期望是,它能够成为一本能够激发思考、引发讨论,甚至能够引导未来研究方向的学术专著。
评分我购买这本书,主要是基于我对田径运动背后所蕴含的“工程学”和“系统论”的兴趣。我一直觉得,无论是运动项目还是其他领域,成功的背后都离不开一套精巧的设计和严密的执行。我期望这本书能够从一个更宏观、更系统的角度,来分析田径运动的技术实践。比如,不同的田径项目,它们在技术结构上有什么共同点和差异点?如何通过优化技术动作,来最大化运动员的能量输出和效率?这本书如果能将田径技术看作一个复杂的系统,分析其中的各个组成部分如何协同工作,以及如何通过调整某些环节来改善整体表现,那将非常吸引我。我也会关注书中是否会涉及一些跨学科的分析方法,例如如何运用工程学的原理来设计最佳的训练方案,或者如何用系统论的视角来理解运动员的成长轨迹。我希望这本书能够提供给我一种全新的视角,让我看到田径运动不仅仅是简单的肢体活动,而是一门结合了科学、技术和智慧的艺术。
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