基本信息

書名：素顔沒再怕

定價：32.00元

作者：小布

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787807638681

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

》牛爾、何炅強力推薦！
牛爾這樣說：“這是一本能讓肌膚獲得很好改善的書！”
何炅這樣說：“我每天都需要對著鎂光燈，外景也會遇到各種天氣、狀況，這時就可以請教小布老師瞭!”

》法國歐萊雅、嬌韻詩，日本資生堂、歐珀萊指定護膚專傢！

》《美麗俏佳人》《我是大美人》《ELLE》等11大美容時尚界人士熱贊！好萊塢熱門女星街拍照、Twitter生活照，《康熙來瞭》萬眾矚目的女明星卸妝單元，大傢比的全都是——素顔沒再怕！敢素麵朝天，還美得驚天動地，纔是真美人、硬本領！卸妝大PK，比的就是你有沒有在認真做保養功課！小布老師告訴你：真正的保養，不在於是否每星期去美容院，不在乎是否買瞭昂貴的護膚品，而是在於你要瞭解肌膚的需要，懂得保養手法的精髓。凝聚10年纍積功力，小布老師將親自一步步傳授給你：

針對20 青春肌、25 輕熟肌、30 初老肌的三大美容方案

悉心講解毛孔、美白、保濕、眼周、膚色不均、皺紋、大臉的護理對策

曝光平價效用卻媲美昂貴玻尿酸、修復精華液、抗老高萃取物的美肌聖品

拯救敏感肌、痘痘肌、疲勞肌、曬後肌、新娘護理的SOS全步驟

內容提要

美膚專傢小布老師護膚保養大作，女生後天改造完美肌膚的方案！
》曾遍訪國內外50個城市做護膚輔導——專為亞洲女生量身打造！
》針對20 青春肌、25 輕熟肌、30 初老肌——一生受用的肌膚保養方案！
》日常卻有效的護膚方法——嬌韻詩、歐萊雅、資生堂、歐珀萊等一綫化妝品護膚專傢，告訴你這些身邊小物，同樣能媲美昂貴的玻尿酸、修復精華液、抗老萃取物！

知名護膚專傢小布，到訪國內外50多個城市，接受過上萬次美容谘詢，沉澱10年後寫齣的護膚保養之作，為讀者提供瞭如何後天養成完美肌膚、素麵朝天也美麗動人的一生肌膚保養方案。
《素顔沒再怕》一書，凝聚瞭10年美容功力，小布老師親自一步步傳授給讀者：
為亞洲女生打造的青春肌、輕熟肌、初老肌三大美容方案，悉心講解瞭毛孔、美白、保濕、眼周、膚色、皺紋、小臉的護理對策，無論你是哪個年齡，都能從中找到肌膚問題的解決方案。
曝光明星也受用無窮的平價、效用卻媲美玻尿酸、精華液、高萃取物的美肌聖品。
還有告訴女生如何拯救敏感肌、痘痘肌、疲勞肌、曬後肌、新娘護理的SOS全步驟。後，小布老師不忘把自己走遍中國、日本、韓國、英國、法國、南非等地，發掘的好用美肌小物告訴大傢。

目錄

推薦序 距離完美的肌膚就又更進一步瞭！——牛爾
推薦序 細心又體貼的保養專傢——何炅
推薦序 緻帥氣、溫暖又敬業的布老師——吳昕
推薦序 資生堂、歐萊雅、《ELLE》《悅己》等10大美容時尚圈人士 聯手推薦
自 序 心美，看什麼都美——小布

Chapter1 素顔危機，你的肌膚怕什麼？
——小布老師護膚聖經
Q 1.保養品難以吸收，用瞭沒用一個樣？
Q 2.好怕怕！一定要去角質嗎？
Q 3.囊中羞澀怎麼辦，護膚品越貴越好嗎？
Q 4.為什麼油皮會漸漸變乾皮？
Q 5.化妝的女生如何卸妝，不化妝的也需要卸妝嗎？
Q 6.肌膚粗糙黯沉怎麼辦？
Q 7.敏感肌膚與肌膚過敏有何不同？
Q 8.天哪，齣現細紋怎麼辦？
Q 9.護膚品能否混用？
Q10.麵膜可以天天敷嗎？
Q11.過瞭青春期，痘痘冒不停？
Q12.BB霜需要卸妝嗎？
Q13.水腫臉有救嗎？
Q14.熊貓眼可以改善嗎？
Q15.醫學美容有用嗎？
Q16.痘印可以消除嗎？
Q17. 口服膠原蛋白真的對肌膚有好處嗎？
Q18.毛孔粗大怎麼辦？
Q19.在室內就不需要防曬？
Q20. 熬夜後還能有好氣色嗎？

Chapter2 20 、25 、30 無懼年齡，素顔沒再怕

Part1 20 青春肌’s素顔美肌術——預防纔是治療
Key words: 不徹底的清潔是20’s皮膚問題的根源
小布老師美肌課堂 如何選擇正確的乳液？

2-1-1 ——不傷皮膚的去角質深層清潔
● 濕敷，軟化角質層 ● 按摩，深層去角質 ● 收斂毛孔
小布老師美肌課堂 20歲女生去角質必用的法寶——水楊酸
小布老師美肌課堂 無論你幾歲，都要學會的正確清潔法

2-1-2 ——輕柔的去角質美白
● 濕敷，軟化角質層 ● 卸妝美白清潔法 ● BB霜美白裸妝法
小布老師美肌課堂 每日BB霜、隔離霜使用順序

2-1-3 ——水性保濕讓你遠離又油又乾的囧境
● 保濕型清潔法 ● 全臉化妝棉濕敷法 ● 大分子啫喱狀保濕産品鎖水

2-1-4 ——消除眼部浮腫，超有效的眼周淋巴按摩
● 眼部工具去水腫 ● 眼周淋巴按摩法 ● 芳香去黑眼圈

Part2 25 輕熟肌’s素顔美肌術——關注內在纔能擺脫尷尬
Key words: 關注情緒纔能擺脫尷尬

2-2-1 ——深層毛孔清潔
● 按摩代謝法 ● 工具洗臉法一周一到兩次深層清潔 ● 泥類深層毛孔清潔法
小布老師美肌課堂 美容潔麵儀使用方法

2-2-2 ——精華液濕敷美白術
● 被忽略的細節美白美白保濕搭配護理法 ● 唇部美白去皺法 ● 精華液濕敷淡斑法

2-2-3 ——肌膚喝飽水的白亮煥膚法
● 保濕的定妝補妝法 ● 精華液按摩法

2-2-4 ——讓肌膚煥發新生的麵部精華油
● 令人驚艷的.麵霜厚敷法 ● 身心SPA芳香麵部精華油
小布老師美肌課堂 大腦高興，皮膚就好！

2-2-5 ——一定要重視！殲滅假性乾紋
● 眼袋與鬆弛（眼部提升緊緻法） ● 去除假性乾紋、眼尾紋

2-2-6 ——水腫大臉、肌肉壯臉都有救
● 對付咬肌發達的拳壓瘦臉法 ● 對付浮腫的剪刀手去水腫法

Part3 30 初老肌’s素顔美肌術——深度的保濕和活化
Key words: 深度的保濕和活化

2-3-1 ——內服外養，刺激膠原蛋白增生的按摩法
● 刺激膠原蛋白增生法 ● 維生素A拯救老化粗大毛孔

2-3-2 ——媲美醫學美白的精華液導入法
● 刺激膠原蛋白增生法 ● 導入型的美白
小布老師美肌課堂 導入美容儀，你瞭解嗎

2-3-3 ——再生效果的維生素E麵霜厚敷法
● 把水直接喝進肌膚裏 ● 維生素E添加麵霜功能提升法
小布老師美肌課堂 30歲熟齡肌補水

2-3-4 ——抗糖化化妝水化妝棉排濁法，阻擊暗沉膚色
● 抗糖化化妝水化妝棉排濁按摩法 ● 颳痧排毒美肌法

2-3-4 ——眼罩眼霜厚敷法，撫平難消眼紋
● 眼周乾紋消去法 ● 頸紋緊實法 ● 抗老産品疊加法 ● 肉毒或玻尿酸瘦臉去皺保養法
小布老師美肌課堂 30歲補水又補油，請用肌底液
小布老師美肌課堂 推薦玻尿酸、肉毒杆菌産品

Chapter3 高！美肌法寶大揭秘
Part1 很便宜！超有效！要做“貧窮貴美人”
3-1-1 懶MM的愛！——利用肌膚黃金期保養
● 黃金補水法！晚安睡眠麵膜使用法 ● OL凍膜按摩法

3-1-2 缺油又缺水的肌膚修復法寶！——強大的肌膚修復功能
● 維生素E萬用法
小布老師美肌課堂 自己DIY美容法有用嗎

3-1-3 ——缺水肌、老化肌必備之物

3-1-4 變身美白去角質、去背部痘印能手
● 去背部痘印 ● 美白去角質

3-1-5 ——省錢的美白、保濕、清潔三效閤一
● 酸奶水嫩敷臉法
小布老師美肌課堂 超好用的酸奶手膜

3-1-6 ——嗬護受損角質細胞
● 過期酸奶水嫩敷臉法

3-1-7 強力抓水聖物，替代玻尿酸的——會抓水纔保濕
● 過期酸奶水嫩敷臉法

Part2 肌膚SOS！全療程打造素顔美肌
3-2-1 ——從提高肌膚抵抗力開始
● 小布老師的缺水性敏感肌14小時護理SOS ● 水性保濕的紙膜敷麵法 ● 噴霧加保濕麵膜

3-2-2 ——眼藥水、茶樹精油、祛痘精華，不同痘痘不同解救法
● 被擠破大痘痘——眼藥水SOS急救法
● 紅腫發育期的大痘痘——茶樹精油SOS急救法
● 所有發炎的痘痘——祛痘精華SOS急救法
小布老師美肌課堂 成人痘産生6大原因

3-2-4 ——補氣的喚醒肌膚、深層嗬護的五行氣血按摩法
● 喚醒舒緩疲憊肌膚 ● 五行氣血按摩法

3-2-5 ——修護、滋養、美白的“三文治護膚法”
曬後修復階段：三文治護膚法（1—3天）
● 三文治層：礦泉水鎮靜 ● 三文治第二層：蘆薈膠修復 ● 三文治第三層：礦泉水紙膜
曬後修復第二階段：三文治護膚法（4—5天）
曬後修復第三階段：加強調理（6—7天）

小布老師曬後修復三步走

3-2-6
● 使用儀器，深入清潔 ● 微針膠原蛋白增生療程
● 安瓶密集護理法 ● 28天新生煥膚麵膜菜單

由內到外讓肌膚發光！膠原蛋白補充法芳香花精調理
● 膠原蛋白補充法 ● 芳香花精調理法

Part3 小布老師的心水美肌——潮品地圖你所不知道的小布老師特彆要感謝的人

作者介紹

知名美容專傢 小布老師：
》譽媒體為“體貼細心的美容專傢”
》被眾多知名品牌看中，是歐萊雅、資生堂、嬌韻詩、歐珀萊等化妝品指定護膚專傢
》到訪國內外50多個城市，接受過上萬次美容谘詢，是名符其實的“美容大王”。《美麗俏佳人》《我是大美人》ELLETV《她風格》《左右時尚》等時尚節目的美容專講老師

文摘

序言