愛的美妝書 9787115373519 人民郵電齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

陳雪 著

圖書標籤:

• 美妝
• 彩妝
• 護膚
• 化妝技巧
• 時尚
• 美容
• 生活
• 女性
• 實用
• 技巧

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115373519

商品編碼：29877140514

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名：愛的美妝書

定價：59.00元

作者：陳雪

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787115373519

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

《愛的美妝書》，以愛之名，開啓你的美麗人生！亞洲具人氣的時尚造型師、美妝女王陳雪首部美妝力作！麵對鏡子淺淺地微笑，你心中夢想成為什麼樣子？是可愛蘿莉、暖係女神還是高冷禦姐？做一個時髦女孩，讓你的男神徹底為你傾倒，趕快來翻看這本《愛的美妝書》吧！《瑞麗》《昕薇》《米娜》《風尚誌》《時尚新娘》《新銳》等雜誌禦用化妝師！《我是大美人》《美麗俏佳人》《美麗寶盒》《愛妝達人》等節目閤作造型師！張馨予、蔣夢婕、姚貝娜、張子萱、弦子、悅悅、黃一琳等當紅模特藝人誠意推薦！雜誌名模和影視紅星的禦用彩妝師親自傳授彩妝技巧，讓你不用整形，輕鬆變身大美人！國內殿堂級“美妝女王”陳雪個人美妝秘籍無保留分享，超強PS彩妝術大公開！專為亞洲女性量身打造美妝完全指南，充分展現亞洲女性魅力的加分美妝術！搜羅來自世界各地的時尚資訊，帶你挑選不過時100%人氣美妝品！造型師私物搭配特彆推薦，人氣模特包包裏的秘密一覽無餘！超過2000張的精美全彩圖片，版式設計新穎不循規蹈矩，比雜誌還耐看！易懂的美妝知識，全新的教學視角，送人自用兩相宜！輕鬆變身化妝高手，願未戀愛的你早日找到心儀的對象，讓已經戀愛的你牢牢拴住對方的心！KATE、M.A.C、芙麗芳絲、阿芙等知名彩妝，總有一款適閤你！愛奇藝｜時尚視頻閤作，傳授其他彩妝師不告訴你的化妝小心機！

內容提要

---

愛美之心人皆有之，相信每個女性都不例外，你手裏的這本美妝書就是一本以現代女性

生活彩妝為主要內容的教學和欣賞圖書。

本書是在時尚界素有“辣妹”之稱的陳雪的首部美妝力作，無論是從護膚保養、

美妝技巧、工具挑選還是整體造型方麵，作者都做瞭全麵講解。其中，針對底妝、眼妝、唇妝、假睫毛的佩戴等化妝細節，本書還配以詳細的圖文步驟說明和視頻示範，使讀者更易學會、更易上手，更多獲益。此外，在本書中，作者公開分享瞭自己從業多年來的美妝心得。讓我們跟隨陳雪的腳步，綻放女性美的一麵，從頭到腳，散發美與自信！

本書適閤熱愛美妝、熱愛時尚、熱愛生活的讀者閱讀。

目錄

---

C o n t e n t s目錄

Base Skincare

美肌纔是完美妝容的基礎

Part 1 上質美肌的塑造

不同肌膚妝前保養法

眼唇護理，早開始早安心

彆讓脖子上的細紋暴露你的年齡

妝前急救魔法

心機小物

Part 2 先贏一步選對化妝工具

選刷子就像選愛人

刷子，你們都該怎麼用

刷具的保養

不可缺少的雙眼皮膠貼

Part 3 我用靈魂塑造底妝

備受追捧的底妝品—BB霜

美膚神器—粉底

細膩妝感要靠蜜粉

適當手法讓你成為底妝大師，玩轉三大打粉底工具

拒絕“國寶眼妝”

斑點、痘痘沒什麼大不瞭

粉底誤區大糾正

Color Me Beautiful

絢麗妝色呈現繽紛人生

Part 1 “高光 陰影”小臉就是目標

三庭五眼概念，瞭解你的麵部結構

不同臉型如何用修顔粉修飾

高光打齣混血美顔

Part 2 美眉GIRL

臉型決定眉毛的形狀

五官特點和你的眉毛也有關

好眉要從修眉開始

瞭解你的眉

僞裝你的眉

Part 3 施展魔法讓眼睛會說話

眼影魔法

如何使用遞進影盤

不可不知的三大經典眼影畫法

多變的眼影畫法

Part 4 眼綫纔是你的神器

區分選擇屬於你的眼綫産品

無論辣妹淑女都能找到自己的型

眼綫完勝技法

Part 5 魔幻美睫

美睫魔法工具

搞清刷頭，對癥使用

眼睛的二次塑造— 假睫毛

詳細解讀假睫毛

假睫毛使用方法

陳雪魔法戀愛睫毛

眼妝問題解答

Part 6 臉頰那一抹紅暈

選一款適閤你的腮紅

百變腮紅的畫法

有關腮紅你該知道的小常識

Part 7 魅惑之唇

唇之美色

IN的美唇妝畫法

唇部養護不可疏忽

Part 8 完美的收尾—卸妝

從清潔開始到清潔結束

正確卸除睫毛眼妝

陳雪推薦愛用的卸妝單品

My Fashion Attitude

我的時尚態度

Part 1 我的寶盒

Part 2 我的妝容

Part 3 造型街拍

Part 4 海外尋美

Part 5 我的工作

Part 6 單品推薦

Magazine Works

雜誌作品欣賞

作者介紹

---

陳雪，造型師，在時尚界素有“辣妹”之稱，能夠輕鬆打造各種風格的妝容，尤其善於細膩唯美的妝容刻畫，是亞洲係美妝的開創者。陳雪微博擁有數十萬粉絲，是內地受大眾喜愛的女造型師，同時也是國內假睫毛的開創者，假睫毛dollycat的創始人，其彩妝産品的研發也獲得瞭成功

文摘

---

序言

---

皮膚的秘密：自然療法與科學護膚的完美融閤 作者： 艾米莉亞·維森特 齣版社： 晨光文化 ISBN： 9787536680921 頁數： 480 開本： 16開 --- 內容簡介： 在追求完美膚質的道路上，我們常常被無數的化妝品廣告和復雜的護膚步驟所淹沒。然而，真正的肌膚健康，並非依賴於昂貴的標簽或快速的化學反應，而在於對皮膚生理機製的深刻理解，以及將自然智慧與現代科學精準結閤的平衡之道。 《皮膚的秘密：自然療法與科學護膚的完美融閤》並非一本關於彩妝技巧或流行趨勢的指南，它是一部旨在喚醒讀者內在修復潛能、重塑健康肌膚屏障的深度著作。本書以生物學和皮膚科學為基石，結閤古老流傳的草本智慧，為現代都市人群提供瞭一套可執行、可持續的、真正有效的護膚哲學。 第一部分：解構你的皮膚——我們最大的器官 本書伊始，將帶領讀者進行一次深入的皮膚“解剖之旅”。我們不再將皮膚視為一張需要不斷覆蓋和遮掩的錶麵，而是將其視為一個復雜、動態且至關重要的器官。 皮膚的五大層次與功能重塑： 詳細解析角質層、錶皮層、真皮層和皮下組織各自承擔的免疫、屏障和感覺功能。重點剖析現代環境壓力（如藍光、汙染、室內乾燥）如何加速這些功能受損。 微生物組的秘密花園： 深入探討皮膚錶麵的“共生菌群”（Microbiome）對維持pH值、抵禦病原體及調節炎癥反應的核心作用。書中提供瞭重建和維護健康菌群的飲食建議和溫和清潔策略。 炎癥的隱形殺手： 將“炎癥”視為所有皮膚問題的根源，無論是痤瘡、濕疹還是過早衰老。本書係統闡述瞭內在炎癥（飲食、壓力）與外在炎癥（紫外綫、刺激物）之間的相互作用機製，並提供瞭詳細的抗炎生活方式調整清單。 第二部分：天然提取物的科學驗證 本部分將嚴格審視那些流傳已久的天然成分，用現代科學數據來驗證其功效，而非僅僅依賴傳說。每一章都聚焦於一種核心植物或礦物，並附有嚴謹的臨床或實驗室研究摘要。 植物神經學： 探討如積雪草（Centella Asiatica）、洋甘菊（Chamomile）等植物如何通過影響皮膚的神經末梢來達到舒緩和鎮靜的效果，特彆針對敏感肌和酒渣鼻人群。 油脂的真相與誤區： 區分“緻痘性”高的油與“修復性”高的油。深入分析如角鯊烷（Squalane，來源於橄欖而非鯊魚肝）、紅沒藥醇（Bisabolol）和荷荷巴油（Jojoba Oil）如何模仿天然皮脂，達到深層滋養而無負擔的效果。 發酵的力量： 探討益生菌發酵物（如啤酒酵母提取物、米糠發酵液）在增強皮膚對環境壓力的抵抗力、提高營養吸收率方麵的潛力。 第三部分：構建科學的屏障——護膚的“減法”哲學 許多護膚誤區源於過度使用活性成分和“多即是多”的心態。本書倡導的理念是：“保護、修復、再生”，並強調“減法”護膚的重要性。 屏障修復的黃金法則： 詳盡介紹神經酰胺（Ceramides）、膽固醇和遊離脂肪酸（Free Fatty Acids）在細胞間基質中的關鍵作用。提供瞭一份如何識彆和避免破壞屏障的常見成分清單。 光損傷的深度預防： 超越傳統的SPF數字，本書詳細解釋瞭UVA/UVB/UVC的全光譜防禦體係。重點介紹瞭抗氧化劑（如維生素C、維生素E、阿魏酸）在紫外綫損傷後如何“熄滅自由基”，而不是簡單地作為防曬的補充。 正確的水閤與鎖水： 區分吸濕劑（如透明質酸）和封閉劑（如凡士林、羊毛脂）在不同濕度和季節下的應用技巧，避免“保濕反彈”現象。 第四部分：從內而外的煥新——飲食、睡眠與壓力管理 作者堅信，最好的麵霜也無法替代健康的內部環境。本書最後一部分將目光投嚮更深層次的健康驅動因素。 營養與皮膚的分子對話： 探討特定營養素（如Omega-3脂肪酸、鋅、硒）如何影響膠原蛋白的閤成和炎癥因子的調節。提供瞭針對不同皮膚問題（乾燥、暗沉、瑕疵）的食物“工具箱”。 睡眠的黃金修復期： 解析生長激素和褪黑素在夜間細胞修復中的作用。指導讀者建立一套能最大化夜間皮膚再生效率的睡前例程。 壓力荷爾濛與皮膚： 揭示皮質醇（Cortisol）對皮脂分泌、膠原蛋白降解的負麵影響。分享經過實踐檢驗的呼吸練習和冥想技巧，幫助讀者管理慢性壓力對皮膚的侵蝕。 目標讀者： 本書適閤所有對肌膚健康有深度追求的人群——無論你是厭倦瞭復雜護膚流程的護膚新手，還是正在尋求科學依據來優化現有護膚程序的資深愛好者。它旨在賦予讀者知識，使他們能夠做齣明智的選擇，真正掌控自己皮膚的命運，實現持久、由內而外的健康光澤。它是一本紮實的參考書，而非一時的潮流指南。

評分☆☆☆☆☆

天哪，我最近淘到瞭一本讓我驚艷的生活美學指南！這本書簡直是為我這種對提升日常幸福感有執著追求的人量身定做的。它沒有局限於我們通常理解的某個單一領域，而是像一位睿智的長者，娓娓道來如何將“美”融入到生活的每一個細微之處。我特彆喜歡作者對於“儀式感”的闡述，那種將平凡日常提升到藝術層麵的細膩手法，讓人讀完後立刻就想整理自己的衣櫥，換掉那些不再讓自己心動的物件。書中關於色彩心理學的探討也非常深入，不是那種浮於錶麵的介紹，而是真正結閤瞭不同文化背景和個人氣質來分析色彩對情緒的微妙影響。我嘗試著根據書中的建議調整瞭我書房的燈光和植物配置，僅僅幾天，就能感覺到那種寜靜和專注力有瞭顯著的提升，這比任何昂貴的傢具或科技産品帶來的滿足感都要持久和真實。它教會瞭我，真正的“美”不是外在的堆砌，而是內在與外在和諧共振後自然流淌齣來的那種舒服和自在，讓人讀來心神俱暢，茅塞頓開。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，一開始我對這類題材的書抱有一定的懷疑態度，總覺得它們無非是重復一些陳詞濫調。然而，這本書的“方法論”部分卻展現齣瞭驚人的實用性和操作性。它不是停留在理論層麵，而是給齣瞭一套非常清晰的、可執行的“自我美化”路綫圖。比如，書中詳細解析瞭如何根據不同場閤和心情來構建一個“情緒衣櫥”，這比單純教你如何搭配衣服要高級得多。更重要的是，它強調的是效率和可持續性，教你如何用最少的投入，達到最持久的煥然一新的效果，而不是鼓勵無休止地購買。我按照書中的“晨間冥想”小練習堅持瞭一周，雖然隻是短短五分鍾，但那種由內而外散發齣的穩定感，讓我在接下來的工作會議中錶現得格外自信從容。這本書的結構設計非常閤理，讀起來毫不費力，但其蘊含的能量卻足以改變一個人長久以來的習慣和認知。

評分☆☆☆☆☆

讓我非常欣賞的是，這本書的跨界融閤能力達到瞭一個全新的高度。它巧妙地將傳統東方哲學中的“氣韻生動”概念，應用到瞭現代生活美學的構建上。我原以為這種理論會顯得晦澀難懂，但作者的錶達方式極其接地氣，她用我們日常生活中隨處可見的物品——比如一塊粗陶茶杯、一束被隨意插在舊玻璃瓶裏的野花——來闡釋“意境”是如何被創造齣來的。這種對“物件背後故事”的挖掘和尊重，徹底顛覆瞭我以往“快消式”的消費觀。讀完後，我開始重新審視傢中那些被遺忘的舊物，試著去賦予它們新的生命和意義，而不是盲目追求新款。書裏介紹的那個關於“留白”的理論尤其精彩，它提醒我們，空間和時間上的留白，與視覺上的留白同等重要，是滋養創造力的沃土。這本書無疑是一劑良藥，能治愈我們這個時代普遍存在的“信息過載”和“過度占有”的焦慮癥。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最大的震撼，在於它對“審美疲勞”的解構和“新鮮感”的重塑。在如今信息爆炸的時代，我們對一切都太容易感到厭倦瞭。這本書卻提供瞭一種源源不斷的“發現”能力。作者像一個高明的園丁，教我們如何在最熟悉的環境中，發現那些被我們忽略的、細微的美。她用非常生動的語言描述瞭光綫在不同時間段穿過窗欞投下的影子，以及清晨露水在綠葉上摺射齣的那種轉瞬即逝的光芒。這讓我意識到，提升美感並非要大動乾戈去裝修房子或者齣國旅行，而在於我們是否有那份“心眼”去捕捉和珍藏這些日常饋贈的瞬間。這種由內而外散發的“生活情趣”，比任何華麗的辭藻都要動人。它不是一本教你“做什麼”，而是一本讓你學會“如何去感受”的深度之作，讀完後，感覺整個世界都重新被調亮瞭色彩，充滿瞭值得探索的微小奇跡。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功力實在是太絕瞭，簡直像是在品嘗一首精心打磨過的散文詩集。我很少在非虛構類書籍中體驗到如此強烈的畫麵感和情緒代入。作者對於“自我接納”這個主題的探討，尤其觸動我。她沒有用那種空洞的說教，而是通過一係列富有哲理的小故事和引人深思的提問，引導讀者去審視自己內心深處那些不必要的苛責和束縛。我記得有一個章節講到“不完美纔是最迷人的紋理”，當時我正在為自己臉上新齣現的細紋而煩惱，讀完那段，我竟然破天荒地沒有急著去尋找遮蓋的方法，而是靜下心來觀察它，感受它記錄下的時間印記。這種從“對抗”到“和解”的心態轉變，是這本書帶給我最寶貴的禮物。它的敘述節奏張弛有度，時而如涓涓細流般溫柔撫慰，時而又像當頭棒喝般醍醐灌頂，讓人在閱讀的過程中，仿佛經曆瞭一場與自己靈魂深處的深度對話，收獲的遠不止是知識，更是一種與自己相處的新方式。