穿齣你的影響力——曉梅說高端商務形象(女士篇) 9787515324630 中國青年齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張曉梅 著

圖書標籤:

• 商務形象
• 職場穿搭
• 女性魅力
• 個人品牌
• 形象管理
• 著裝技巧
• 職業發展
• 影響力
• 時尚
• 自我提升

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787515324630

商品編碼：29876371791

包裝：平裝

齣版時間：2014-08-01

基本信息

書名：穿齣你的影響力——曉梅說高端商務形象(女士篇)

定價：45.00元

作者：張曉梅

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787515324630

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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形象，你在職場的**張名片，
無言地錶達著你的風格、態度和理想。
嚴謹地對待你的衣裝，
完善言談舉止的細節和修養，
讓你的形象走在成功的前麵，
穿齣你的影響力，穿齣你的優雅和品位。
形象專傢張曉梅為中國女士專門定製——
全方位商務造型書
提升你的職場魅力
《穿齣你的影響力——曉梅說高端商務形象（女士篇）》

內容提要

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《穿齣你的影響力——曉梅說高端商務形象（女士篇）》詳細介紹瞭商務女士著裝的常識和細節，包括正裝、便裝、禮服、配飾、旅行裝備五個方麵。從商務女士必備的單品入手，結閤女士的臉型、體型，告訴她們如何打造自己的整體形象，穿齣風格，穿齣影響力，從而給自己創造更多商業機遇，贏得更多商機。本書圖文並茂，體係完整，敘述生動，適閤商務精英、職場新人閱讀。

目錄

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章 【商務著裝篇】 BUSINESS SUIT
第1節 職場女性應懂得適時而衣
第2節 職業套裝——商務女性的
第3節 襯衫——職業套裝的絕配
第4節 褲裝——讓商務女性不再“小女人”
第5節 裙裝——遠比褲裝更正式
第6節 內衣——商務著裝也要有“內涵”
第7節 商務風衣——搭配是關鍵
第8節 便裝外套——商務便裝的
第9節 針織衫——商務著裝的補充品
第10節 連衣裙——商務便裝的百變皇後
第11節 商旅著裝——精簡、精緻、巧搭配
第12節 性感著裝不適閤商務晚宴
第13節 晚禮服——商務宴會著裝的鎮場之作
第14節 小禮服——商務晚宴著裝
第15節 旗袍——屬於中國女性的禮服
第二章【配飾篇】BUSINESS ACCESSORIES
第16節 鞋——伴你職場走天涯
第17節 絲襪——商務女性的第二層肌膚
第18節 絲巾——商務女性的配搭遊戲
第19節 腕錶——職場品位的點睛之筆
第20節 包——根據場閤來選配
第21節 飾品——簡潔精緻纔能畫龍點睛
第三章【個人護理篇】PERSONAL CARE
第22節 頭發——商務女性的形象標識
第23節 肌膚狀態反映精神狀態
第24節 令人好感度倍增的職業妝
第25節 香水——商務女性的另一張名片
第26節 口腔健康——商務女性的形象新標準
第27節 手——職場女性的第二張臉
第四章【禮儀篇】BUSINESS ETIQUETTE
第28節 目光——錶情的核心
第29節 笑容——留下好印象的笑顔秘訣
第30節 站姿——自信從身體挺拔開始
第31節 坐姿和走勢——舉手投足展現優雅風姿

作者介紹

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張曉梅，全國政協委員，曾進修美國加州大學，留美歸國人士，中國美麗風尚的者。
她用一雙巧奪天工的手，推開瞭中國女性從爭取解放、尋求平等、找尋美麗、完美自我的後一道大門——修煉魅力。她的書籍熱銷大江南北，新浪點擊過五韆萬，被譽為“中國美麗”，有“中國修煉魅力人”“美容女王”的美譽。
現任《中國美容時尚報》社長兼總編輯，全國工商聯美容化妝品業商會常務副會長，中國香料香精化妝品協會副理事長，國傢勞動和社會保障部美容專業委員會副主任，《國傢美容師職業資格培訓教程》、《國傢形象設計師職業培訓教程》主編，聯閤國第四屆世界婦女大會代錶，多次齣任國內外美容造型大賽主席、總評判長。
著有《修煉魅力女人》《魅女必修100課》《美女必學100招》《中國美》《中國美容美學》《中國式美女》《中國基礎美容》《男人眼中的女人身體》《脫敏護膚》《除皺護膚》《去痘護膚》《美白護膚》《美體減肥》《中國美容經濟年度報告》等專著。曾先後赴美國、法國、日本、新加坡、德國進修學習，並在美國知名NEWBERRY美容學院、JUANDIOR美容學院、ASTAR好萊塢化妝造型學院、法國FAIRLADY色彩鑒定專科學校完成瞭美容、化妝、造型、色彩設計等專科學習，獲得四個國際認可專科證書。
曾先後獲得 “聯閤國世界青年企業傢傑齣成就奬”“中國傑齣創業女性”“中國首屆十大女傑”提名奬、“促進中國經濟發展成功女性20人”“2003、 2004中國十大經濟女性年度人物”“2005中國十大財智人物特彆奬”“2006中國十大魅力女人”“全國三八紅旗手”“美國聖路易斯市榮譽市民”“影響中國美容經濟30人”“中國美媒大使”等榮譽稱號。
張曉梅新浪地址blog.sina../zhangxiaomei

文摘

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序言

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《職場魅力密碼：塑造專業與自信的個人品牌》 簡介 在這個快速變化、競爭日益激烈的商業環境中，一個人的專業形象和個人品牌，已經超越瞭簡單的著裝得體，成為衡量其職業潛力和影響力的重要指標。本書並非專注於某一特定領域的形象塑造指南，而是從更宏觀、更深入的視角齣發，探討如何構建一個完整、有說服力的“職場人物畫像”。它旨在為所有渴望在職場中脫穎而齣、建立持久影響力的專業人士提供一套係統化的思維框架和實用的行動策略。 本書的核心理念在於：真正的職場影響力，源於內在素質與外在呈現的完美融閤。我們相信，一個精心雕琢的個人品牌，能夠有效傳達專業能力、可靠性和獨特的價值主張。 第一部分：重塑認知——理解個人品牌的力量 這一部分將首先挑戰讀者對“形象”的傳統認知。我們探討的形象，絕非流於錶麵的時尚潮流，而是一種戰略性的自我錶達。 形象即戰略： 分析形象在職業生涯不同階段的作用——從初入職場的“入場券”，到中層管理者的“信任背書”，再到高層領導的“權威象徵”。我們將深入剖析，為什麼在同等能力下，形象更優的人更容易獲得關鍵機會和資源。 內在與外在的辯證統一： 強調“由內而外”的塑造邏輯。專業知識、職業道德、溝通技巧構成瞭品牌的基石；而儀態、錶達、環境選擇則是將基石顯現的載體。如何確保你的外在形象真實地反映瞭你的專業深度？ 目標受眾的畫像分析： 成功的形象塑造必須服務於特定目標。讀者將學習如何精確描繪自己的核心目標受眾（上級、客戶、閤作夥伴），並根據他們的期望和文化背景，調整自己的形象側重點。 第二部分：視覺語言的解構與重建 本部分側重於對非語言溝通中最具衝擊力的視覺元素的係統分析和實踐指導，但側重於普適性原則而非特定性彆風格。 色彩心理學在職場的應用： 探討不同色彩如何影響他人的感知。我們將深入研究“權威色”、“親和色”、“創新色”的應用場景，幫助讀者選擇最能服務於其當前職業目標的色譜。內容包括如何利用色彩在不同光照條件和背景下保持一緻的視覺效果。 麵料與質感的“無聲宣言”： 質感是區分“閤格”與“卓越”的關鍵。本書詳細解析瞭不同麵料的觸感、垂墜性及其在專業場閤中傳遞齣的信號。例如，精紡羊毛與粗花呢在傳遞可靠性上的細微差彆，以及如何根據氣候和場閤選擇閤適的材質組閤。 結構與剪裁的邏輯： 強調服裝的結構如何影響身體的姿態和權威感。我們將分析不同剪裁（如閤體剪裁、放鬆剪裁）對體型和心理感知的影響，並指導讀者理解“閤身”的真正含義——它關乎比例而非尺碼。 第三部分：動態呈現——姿態、儀態與氣場的鑄造 一個人的站姿、走姿和手勢，比任何語言都更早地開始溝通。本章緻力於將靜態的形象轉化為動態的影響力。 重塑身體語言的腳本： 詳細拆解高效能人士的身體語言模式。包括如何通過眼神接觸建立深度連接、如何利用開放式姿態（Open Posture）傳達接納與自信，以及在談判或演講中如何有效利用空間。 儀態的“微動作”管理： 關注那些容易被忽略的細節，如落座的優雅、入座與離席的流程、握手時的力度與時長，以及如何自然地處理手機、文件等隨身物品，確保這些動作不破壞整體的專業感。 聲音的形象學： 聲音是聽覺形象的重要組成部分。本書提供訓練呼吸控製、語速管理和音調變化的方法，幫助讀者找到既有穿透力又富含親和力的“專業嗓音”。 第四部分：環境與道具的戰略性運用 職場形象的延伸不僅僅是“穿在身上”的，還包括與個體緊密相關的外部元素。 數字化門麵的構建： 探討數字時代個人形象的擴展維度。這包括專業的郵件簽名設計、高質量的商務頭像選擇（強調光綫、背景和錶情的專業性）、以及社交媒體（如領英）上個人資料的敘事結構，確保所有數字觸點統一且有力。 商務配飾的“點睛”哲學： 討論配飾（如手錶、皮具、眼鏡）的選擇標準，將其視為個人品味和經濟實力的微妙暗示。強調“少即是多”的原則，並指導如何根據不同的文化背景和行業規範進行調整。 工作空間的形象延伸： 你的辦公桌、會議室的布局，都在無聲地講述你的工作方式。本書指導讀者如何優化工作環境，使其成為個人專業性和組織性的視覺延伸。 第五部分：維護與進化的長期策略 個人品牌是一個持續迭代的過程。本章著眼於如何將形象管理融入日常職業習慣，並應對變化。 高效的衣櫥管理與投資迴報率： 提供建立“膠囊衣櫥”的實用指南，側重於基礎款的質量投資和高效的日常搭配流程，減少決策疲勞，確保每天都能快速進入最佳狀態。 應對不同文化與場景的彈性： 強調全球化背景下的文化敏感性。如何在一個創意行業和在一個傳統金融機構中，保持個人品牌的核心，同時靈活適應當地的著裝規範和溝通習慣。 獲取建設性反饋的藝術： 教授讀者如何建立一個由信任的導師或同伴組成的“形象顧問團”，並以開放的心態吸收和應用關於個人形象的反饋，實現持續的專業提升。 結語：從被看到，到被銘記 本書最終引導讀者認識到，形象管理並非為瞭取悅他人，而是為瞭更有效地實現個人職業抱負。當你的形象、能力和價值主張形成強大的共振時，你便不再是眾多求職者或管理者中的一員，而是成為一個擁有清晰、強大影響力的“品牌個體”。這是一本關於戰略性自我呈現的實踐指南，旨在幫助專業人士清晰、有力、持久地在職場中留下自己的印記。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，“影響力”這個詞匯比“美觀”要深刻得多。因此，我對這本書的“影響力”層麵抱有極大的好奇心。如何通過形象的力量，在初次見麵時就快速建立信任感和權威性？這背後一定有其獨特的心理學原理和視覺錨定技巧。我猜想作者可能探討瞭不同文化背景下，對“高端商務形象”的不同解讀和適應策略，這對經常需要跨國交流的職場人士來說至關重要。一個在矽榖適用的形象，可能在倫敦或東京就顯得格格不入。如果書中能提供關於如何進行“形象情境化管理”的指導，教會我們如何在不同文化和層級麵前，調整我們的“信息發射強度”，那這本書就不僅僅是關於穿著，而是提升瞭我們整體的商務敏感度。這纔是真正能幫助女性在國際舞颱上遊刃有餘的工具書。

評分☆☆☆☆☆

讀完書名，我腦海中浮現齣這樣一種畫麵：一位成熟、智慧的女性，她無需多言，僅僅是站立的姿態、她所散發齣的那種沉靜而強大的氣場，就已經足夠說明一切。這本書給我的期望是，它能揭示實現這種“由內而外散發”的境界的路徑。這可能涉及到如何剋服內在的不安全感，如何將“被動接受時尚潮流”轉變為“主動定義個人風格”。我尤其期待能讀到關於“如何保持形象的持續更新與進化”的篇章，因為商務環境和趨勢是不斷變化的，形象管理也絕不是一勞永逸的事情。如果這本書能教會我如何建立一套長期的、可持續的形象管理係統，讓我擺脫對造型師的過度依賴，真正成為自己形象的決策者和掌舵人，那麼它將是我職業生涯中一本不可多得的“航海圖”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有吸引力，尤其是“高端商務形象”這幾個字，立刻讓人聯想到職場中那些光彩照人、言行舉止都散發著專業魅力的女性。我猜想這本書一定能為我們提供一套係統、實用的形象塑造指南。畢竟，在這個競爭激烈的時代，一個得體的外在形象往往是敲開重要商業場閤大門的第一塊磚。我期待作者能深入剖析不同行業、不同場閤下，女士們應該如何精準拿捏自己的著裝風格、色彩搭配，乃至妝容和配飾的選擇，而不是僅僅停留在錶麵的“穿得漂亮”。更重要的是，我希望書中能提供一些建立個人品牌辨識度的方法論，讓我們明白，真正的“高端”並非盲目追逐奢侈品，而是懂得如何通過細節展現齣內在的自信與專業素養。想象一下，如果讀完這本書，我能自信地站在任何一個談判桌前，我的每一個細節都在無聲地為我的能力背書，那該是多麼強大的力量。這不僅僅是關於“美”，更是關於“戰略性自我呈現”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上關於女性形象的書籍不少，但很多都停留在基礎的服裝搭配層麵，讀完後感覺大同小異，實用性不強。我特彆期待這本《穿齣你的影響力》能夠跳脫齣傳統的“穿搭指南”的框架。我猜測，這本書的重點可能在於如何將“形象”與“個人價值主張”進行深度融閤。一個真正有影響力的女性形象，必然是為其專業能力服務的，而不是喧賓奪主。我希望能看到一些案例分析，展示不同領域的成功女性（比如金融傢、科技高管、創意産業領袖）是如何根據她們的核心業務和目標客戶群體來構建她們獨特的視覺識彆係統的。這種從“業務需求”反推“形象策略”的邏輯，對我來說纔更具啓發性。畢竟，在高端商務領域，形象是一種投資，而非單純的消費。我希望這本書能提供一個評估和優化個人形象投資迴報率的思維模型。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考如何突破職場瓶頸，總覺得自己在一些關鍵時刻，氣場上還欠缺那麼點火候。所以當我看到這本書的標題時，簡直是眼睛一亮。我希望作者曉梅女士能夠分享一些她多年來積纍的、非常接地氣的實戰經驗，而不是空泛的理論陳述。比如，在麵對那些看似微不足道的細節——比如手提包的質感、絲巾的係法，甚至是名片遞送的姿勢——它們是如何在潛移默化中影響彆人對我們的第一印象的。我尤其感興趣的是關於“非語言溝通”的部分，商務形象絕不僅僅是衣服那麼簡單，它關乎體態、眼神交流、乃至坐姿的微小調整。如果這本書能像一位貼心的職場導師，手把手地教我如何在壓力下保持優雅和專業，幫我拆解那些看似高深莫測的“高端範兒”，那這本書的價值就無法估量瞭。我渴望得到的是那些能立刻投入實踐、看到效果的“獨傢秘籍”。