一種補水方法:適閤不同膚質、不同習慣、不同環境的科學美容補水大全 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

莫秀梅 著

圖書標籤:

• 補水
• 保濕
• 護膚
• 美容
• 膚質
• 科學護膚
• 乾貨
• 技巧
• 健康
• 美麗

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 廣東科技齣版社

ISBN：9787535962713

商品編碼：29870573614

包裝：平裝

齣版時間：2013-07-01

基本信息

書名：一種補水方法:適閤不同膚質、不同習慣、不同環境的科學美容補水大全

定價：29.90元

作者：莫秀梅

齣版社：廣東科技齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787535962713

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.281kg

編輯推薦

---

◆莫秀梅 皮膚博士（中華人民共和國醫師編號：141440000302273）◆適閤不同膚質、不同習慣、不同環境的科學美容補水大全。◆皮膚博士驗證，*科學、*安全、*有效！◆從根本上改善乾燥、粗糙、油膩、痘痘、過敏等皮膚問題。◆一種補水方法，總有一種*適閤你！◆每一種方法都經過醫學驗證，安全有效；◆每一種方法都選自天然食材，便宜好用；◆每一種方法都為你量身定製，溫和舒適。◆日常生活、工作、齣行的補水！◆可將本書放在梳妝颱、床頭、沙發、辦公室，也可放在裏，隨身攜帶，提醒自己及時補水。推薦您購買讀客其他暢銷書讀客·傢庭健康書《一種美白方法》

內容提要

---

不是所有的補水方法都適閤你，但總有一種*你！
本書由皮膚博士為不同膚質、不同習慣、不同環境的你量身打造，悉心介紹各種科學、安全、有效的補水方法，通過日常麵部護理、自製補水麵膜、喝水、食療、按摩等多環節的係統配閤，幫助你從根本上改善乾燥、粗糙、油膩、痘痘、過敏等皮膚問題。
針對不同膚質：乾性皮膚、油性皮膚、混閤性皮膚、敏感性皮膚……
針對不同習慣：加班、熬夜、偏食挑食、久坐不動、不愛喝水……
針對不同環境：春夏鞦鼕、南北城市、霧霾、輻射、紫外綫、空調房……
皮膚博士都給齣瞭對應的補水方法。每一種方法都經過醫學驗證，安全有效；每一種方法都選自天然食材，便宜好用；每一種方法都為你量身定製，溫和舒適。是你日常生活、工作、齣行的補水，可將本書放在梳妝颱、床頭、沙發、辦公室，也可放在裏，隨身攜帶，提醒自己及時補水。
翻開本書，發現*自己的補水方法，讓皮膚從此水嫩如初！

目錄

---

作者介紹

---

皮膚博士莫秀梅（中華人民共和國執業醫師編號：141440000302273）

皮膚博士，廣東省中醫院皮膚科執業醫師。
緻力於皮膚科和科研工作十餘年，掌握大量皮膚病的臨床診治經驗，對皮膚日常護理、女性健康美容、養顔、瘦身、皮膚病的預防等，均深有研究。在學習和工作期間，參與特應性皮炎、異位性皮炎等各項皮膚病專項研究課題十餘項，發錶各種醫學論文十餘篇。

文摘

---

序言

---

好的，這是一份圖書簡介，旨在介紹一本與您提供的書名內容完全無關的書籍。為瞭保證內容詳細且自然流暢，我將聚焦於一個截然不同的主題。 --- 圖書名稱： 《星際迷航：失落的編年史——太陽係邊緣的文明迴響》 圖書簡介 引言：跨越光年的求索 自古以來，人類對浩瀚宇宙的探索從未停歇。我們仰望星空，試圖在無垠的黑暗中尋找同伴，解讀那些跨越億萬光年的信息。然而，在主流的科學探索敘事之外，存在著一段被主流曆史長期忽略、甚至刻意掩蓋的篇章——太陽係邊緣地帶的“失落文明”。 《星際迷航：失落的編年史——太陽係邊緣的文明迴響》並非一部科幻小說，而是一部基於對深度太空探測數據、非傳統物理學理論以及大量“灰色文獻”進行交叉驗證的硬科幻曆史溯源著作。本書的核心目標是重建一個在數百萬年前，活躍於柯伊伯帶和小行星帶區域的先進文明的興衰史。 第一部分：異星殘骸的綫索捕捉 本書的第一部分將聚焦於“物證”的搜集與分析。我們深入探討瞭數十年來，從“旅行者”號探測器意外捕捉到的超低頻信號、卡西尼號在土星環中發現的非自然幾何結構殘跡，到“新視野”號對冥王星外天體的近距離掃描中所記錄的異常能量波動。 作者團隊運用尖端的數字重建技術，試圖將這些分散的、看似無關的數據點串聯起來。我們詳盡分析瞭“冥王星-卡戎係統”中一種奇異的礦物層，這種礦物的同位素比例與我們已知任何自然形成過程都相悖。書中不僅呈現瞭這些發現的原始數據圖錶，更重要的是，提供瞭關於如何排除地球乾擾、小行星撞擊、以及現有物理學框架內所有可能解釋的嚴謹論證過程。 第二部分：文明的興衰與“量子錨定”理論 在確認瞭這些殘骸的非自然起源後，本書進入瞭對該文明（代號“奧裏翁邊緣社群”）的社會結構與技術水平的推測性重建。不同於我們所熟知的基於碳基生命的進化路徑，奧裏翁邊緣社群似乎發展齣瞭一種“量子錨定”的生存模式。 我們探討瞭他們的能源係統——一種據信從黑洞的霍金輻射中直接提取能量的機製。書中詳細描繪瞭他們如何利用微型蟲洞技術進行星際通訊，以及他們對時間流逝的感知方式。與人類追求宏大敘事不同，該文明似乎將大部分精力投入到對“信息熵”的控製上，試圖在宇宙的不可逆熱寂中，為自身建立一個永恒的信息孤島。 然而，任何文明都麵臨著內部的矛盾。本書揭示瞭奧裏翁邊緣社群最終走嚮衰亡的關鍵——並非外部的毀滅性打擊，而是內部在對“存在意義”的哲學辯論中産生的徹底分裂。這種分裂最終導緻瞭他們核心科技的崩潰，使得他們的物理存在結構瞬間瓦解，隻留下瞭散落在太陽係邊緣的、難以被識彆的結構碎片。 第三部分：對現代科學的挑戰與反思 《星際迷航：失落的編年史》的最後一部分，是對當前天體物理學和行星科學範式的深刻挑戰。我們審視瞭主流科學界為何長期忽視這些綫索，並提齣瞭一個關於“觀察者效應”在宏觀尺度上如何影響我們接收深空信息的理論假設。 本書鼓勵讀者跳齣已被固化的思維框架，重新審視我們太陽係內部的“空曠”錶象。我們指齣，許多被歸類為“自然異常”的現象，如木星大紅斑的周期性結構變化、以及火星地下水係中微弱的電磁諧振，都可能與奧裏翁邊緣社群在衰亡前夕進行的最後一次“能量傾瀉”有關。 結論：迴響與未來 本書的價值不在於提供一個確鑿的答案，而在於提供一套全新的、基於證據的提問方式。太陽係邊緣的失落編年史，不僅是關於一個外星文明的記錄，更是對人類自身未來的一種警示：技術的高度與文明的韌性之間，並非簡單的綫性關係。 目標讀者： 天文學愛好者、深空探測領域專業人士、對非主流科學曆史感興趣的研究人員，以及所有對人類在宇宙中位置抱有深刻好奇心的讀者。本書將徹底改變您對太陽係曆史的認知。 ---

評分☆☆☆☆☆

我是在一個朋友的強烈推薦下抱著試一試的心態買瞭這本書，但讀完前三分之一後，我幾乎要把它束之高閣瞭。最大的問題在於，這本書在探討“不同膚質”時，劃分得過於粗糙和籠統。它似乎隻認識“乾性”、“油性”和“混閤性”，對於那些存在屏障受損、炎癥後色素沉著（PIH）或者脂溢性皮炎等特定皮膚問題的人來說，書裏的建議簡直是韆篇一律，缺乏針對性。舉個例子，當討論到環境因素時，它僅僅提到“乾燥地區要加強保濕”，卻完全沒有深入分析高濕度環境對某些油痘肌可能帶來的反效果，也沒有區分北方鼕季的乾冷與南方夏季的悶熱對皮脂分泌的影響。這種一刀切的做法，在如今強調個體化護理的美容領域顯得極其不專業。我希望看到的是基於皮膚生理學細分的護理策略，而不是這種泛泛而談的指導方針，這讓我感覺作者對現代皮膚科學的理解還停留在非常基礎的階段。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的主要動機是想瞭解如何根據不同“環境”調整我的日常補水策略，因為我經常需要在不同氣候區齣差。然而，這本書在這方麵的錶現堪稱災難。它對“環境”的定義似乎僅僅停留在地理位置上，比如“熱帶地區”、“寒帶地區”，對於城市中常見的空氣汙染、室內空調的循環乾燥、甚至電子屏幕散發的藍光對皮膚水分流失的影響，幾乎沒有提及任何實質性的應對措施。作為一個經常處於高度人工控製環境中的職場人士，我更需要的是如何對抗這些現代生活特有的挑戰。書中給齣的建議要麼是“尋找室內加濕器”（一個顯而易見的解決方案），要麼是要求頻繁補水（這在忙碌的工作中根本不現實）。它完全沒有觸及到如何選擇具有抗氧化和抗汙染能力的保濕劑，這種對現代生活環境的忽視，使得這本書的“大全”之名顯得名不副實，非常脫離實際使用場景。

評分☆☆☆☆☆

說實話，閱讀這本書的過程是一種煎熬。語言風格上，作者似乎非常熱衷於堆砌華麗但空洞的辭藻，試圖用文學化的描述來掩蓋內容上的貧瘠。比如，描述保濕産品滲透進皮膚時，會用到“宛如春雨潤物，絲絲縷縷，融入肌底深處”之類的比喻，這對於一本聲稱是“科學”指南的書來說，實在有些矯揉造作。我更關心的是吸收率、滲透深度與載體技術的關係，而不是這種飄忽不定的意境描繪。更令人惱火的是，書中對“不同習慣”的探討也流於錶麵。它隻鼓勵早晚清潔和塗抹，卻鮮有提及如何根據工作性質（比如需要長時間麵對電腦或戶外工作）來調整補水節奏和産品選擇。這本書更像是一本被過度美化的宣傳冊，而不是一本嚴肅的科學參考書，試圖用優美的文字來粉飾其內容的單薄。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書給我的感覺是“高大全”的包裝下包裹著“低淺薄”的內涵。我最不能接受的是，它在推薦産品類型時，顯得非常保守和缺乏創新性。對於新的水凝膠技術、微囊包裹技術或者生物發酵産物在補水中的應用，書中隻是蜻蜓點水地提瞭一句，既沒有解釋其優勢，也沒有給齣可靠的評判標準。它似乎固守著傳統護膚品的框架，對於那些渴望瞭解最新科研突破的讀者來說，這本書提供的知識密度實在是太低瞭。我寜願花時間去查閱專業的學術期刊或成分數據庫，也不願在這些重復的老生常談中浪費時間。這本書的價值，或許僅在於提供瞭一個護膚的“基本認知框架”，但如果目標是追求卓越和個體化的科學美容，那麼這本書的指導性作用非常有限，基本上可以被更專業的在綫資源所取代。

評分☆☆☆☆☆

這本所謂的“科學美容補水大全”給我的感覺就像是一本把基礎常識翻來覆去炒冷飯的教材，內容空泛得讓人抓不住重點。我原本期待能看到一些前沿的成分分析，或者至少是針對特定敏感肌群體的深度護理方案，結果裏麵大部分篇幅都在強調“多喝水”和“基礎保濕”的重要性，這簡直是小學常識級彆的知識普及。翻開目錄，那些標題聽起來唬人，比如“深層滲透機製解析”、“多維度水循環調控”，但正文部分卻隻是用一些模糊不清的術語來搪塞過去，完全沒有提供任何可操作的、基於科學實驗的佐證。比如，書中提到瞭幾種所謂的“尖端保濕劑”，但對它們的具體分子結構、功效差異以及在不同pH值下的穩定性都沒有給齣詳盡的對比。我甚至懷疑作者是否真正理解瞭皮膚屏障的復雜性。對於那些已經有一定護膚基礎，希望能進階學習的人來說，這本書的價值幾乎為零，它更像是為那些剛接觸護膚品的小白準備的“入門讀物”，但即便是入門，它的深度也顯得遠遠不夠，浪費瞭“大全”二字。