基本信息
書名:戀愛美肌
定價:26.80元
作者:楊金月
齣版社:重慶齣版社
齣版日期:2010-06-01
ISBN:9787229019457
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容詳細具體,配以生動、時尚的插圖,對女性讀者在養顔護膚方麵具有很好的指導性和實用性,可操作性強。全麵、具體,在介紹“美肌”的同時以生動的生活實例佐證,並配以時尚可愛的彩色插圖,使得本書更具閱讀趣味性。
內容提要
對護膚來說,比花錢更重要的是花時間!
本書介紹瞭護理工具的選擇、護理基礎知識、彩妝、問題肌膚護理等幾乎所有與美容相關的內容,能滿足您每天的基礎護膚和彩妝打理的需要。此外,書中還介紹瞭身體美容法及不同季節女性選擇化妝品的方法等。
這是一本非常具有可操作性的小書。各式各樣肌膚保養的小誤區與容易遇到的睏擾,一一為你解決!按照書中方法連續護理三個月,你能感受到明顯的變化。
112個美麗肌膚超值保養法,讓你隨時擁有戀愛好氣色!
目錄
上篇 美肌,從頭開始
章 秀發是肌膚的戀人
怎樣選擇閤適的洗發水
洗發分五步
梳發的學問大
不同發質的洗發方式
秀發防曬招招鮮
秀發也需要補充營養
哪些食物對頭發有利
秀發也要適當補水
三步打造活力直發
如何擺脫“枯發癥”
如何擺脫頭屑
染發全攻略
好好按摩你的頭皮
第二章 打造麵部肌膚
如何洗齣白嫩臉龐
麵部美白小竅門
怎樣保持麵部的水嫩
彆讓皺紋爬上臉
小臉也需要補血
麵膜是美白的好夥伴
魅力雙頰的方法
隻要美麗不要痘
彆跌進細緻毛孔的誤區
有沒有隨手可做的收縮毛孔的方法
耳朵是美的點綴,快把它叫醒
你想要濃眉嗎
美眉全攻略
亮齣你的美目
美人不要黑眼圈
彆讓血絲偷走瞭你的鞦波
怎樣消除可惡的魚尾紋
不想要眼袋,怎麼辦
戰勝黑頭的武器有哪些
除去黑頭的具體方法是什麼
可怕的酒糟鼻,離我遠點
雙唇水潤纔動人
性感美唇的方法
怎樣選擇口紅與唇膏
唇色變得暗淡怎麼辦
嘴唇上總是有皺紋該怎麼辦
為什麼一年四季總是嘴唇皸裂
美唇,彆忘美口氣
牙齒美白,讓你的微笑秒殺男人
第三章 麵部化妝全攻略
基本的麵部化妝品有哪些
化妝品的選擇要隨季節而變化嗎
年輕時該不該使用高檔化妝品
化妝品的使用與年齡有多大關係
化妝品的使用順序究竟是什麼
化妝品應該用手塗抹,還是用化妝棉
肌膚變得乾燥怎麼辦
鼕季反皮膚乾燥必殺技
皮膚總是泛油光,該怎麼辦
30分鍾熬夜快速修補方案
10分鍾擺脫黯淡膚色
5分鍾簡易化妝法,讓你瞬間告彆牛馬媽媽
5分鍾快速晚妝,讓你瞬間成為夜色麗人
下篇 肌如凝脂,君子好逑
第四章 注重細節,美頸美胸
日常護理頸部技巧
頸膜——保住年齡的秘密
美頸按摩養成法
美頸防曬麵麵觀
選對枕頭,成就頸部
泡澡可舒緩頸部僵硬
芭蕾跳齣天鵝美頸
真正的美女,不要頸紋
什麼樣的脖子,配什麼樣的項鏈
要豐胸,也要美胸
讓胸部肌膚魅力永駐的4個秘訣
怎樣保持胸部肌膚的彈性
乳頭凹陷可以治好嗎
平時怎麼做纔能豐胸
第五章 腋部護理知多少
怎樣去除異味
春風吹又生的腋毛
脫毛技術安全嗎
脫毛前後應該注意什麼問題
激光脫毛和電解脫毛,哪一個比較好
第六章 誰都想要絲腰綢背
4個步驟讓你的美背滑溜溜
為何背上的粉刺總是好不瞭
生活中快速消除曬斑的方法
想要保持背部的光潔美麗
背部有贅肉怎麼辦
春季美背的方法
肚臍美容大行動
現在,不要小肚腩
真的能吃掉肚腩嗎
束腰壞處多多
係腰帶學問大
絲腰是這樣練齣來的
美腿還要美臂
第七章 縴手細臂的組閤
偷懶的人不會有美臂
有沒有辦法讓手臂變細
三個月殲滅胳膊贅肉
肘部的灰暗怎麼來改善
你應該擁有一套美手計劃
上班族護手有什麼秘訣嗎
是否有一種美白嫩手速成法
選擇護手霜有何訣竅
為什麼手部皮膚會那麼乾燥
手部容易齣現皺紋該怎麼辦
縴縴手指“動”中來
指甲,如花般絢爛
第八章 美臀,性感的標誌
,這是誘人的資本
想要臀部變得更加豐滿
想要臀部收緊該怎麼辦
如何讓臀部肌膚更加緊緻細膩
臀部皮膚鬆弛下垂怎麼辦
第九章 從大腿到足部,決不能忽略
迷人的大腿怎麼來
怎樣打造精美小腿
如何秀齣縴縴玉足
打造腳腕六大秘招
居傢簡易“美足行動”
足部SPA,自己動腳做
天天足按摩,賽過神仙佛
韆萬不要輕視你的腳趾甲
作者介紹
楊金月,圖書策劃人,時尚美容雜誌編輯。
文摘
序言
這本書的文筆,我隻能用“犀利而精準”來形容,它像一把手術刀,毫不留情地剖開瞭現代人社交中的種種虛僞與隔閡,但奇怪的是,讀起來一點也不令人反感,反而有一種醍醐灌頂的痛快感。作者對人性的洞察力極其深刻,特彆是對“錶演型人格”的描述,簡直就是對著我身邊某個“活寶”的精確素描,讓我忍不住拍案叫絕。它不是那種一味鼓吹“真誠至上”的空泛之談,而是深入探討瞭在特定社會結構下,個體為瞭生存和認同不得不穿上的那層“保護色”。更精彩的是,在揭示瞭這些冷酷的真相之後,作者並沒有將讀者拋入絕望,而是巧妙地通過一些看似無關緊要的細節,暗示瞭在縫隙中依然存在著真實連接的可能性。比如,那段關於在擁擠地鐵裏,陌生人無意間眼神交匯後瞬間移開的描寫,短短幾行字,卻道盡瞭現代都市人的疏離與渴望被理解的矛盾心理。這本書的結構非常巧妙,像是一部層層遞進的推理小說,每讀完一個章節,都忍不住要停下來消化一下,迴味那種被精準命中的感覺。
評分如果用一個詞來形容這本書給我的感受,那就是“治愈的慵懶”。它沒有激烈的衝突,沒有宏大的敘事,有的隻是對一種特定生活狀態的極緻描摹與贊美。作者似乎沉醉於那種日復一日、周而復始的安逸生活,筆下的每一個場景都充滿瞭溫暖的色調和柔和的質感。我最喜歡的是它對“食物”的描寫,那種細膩程度簡直令人發指,作者寫麵包剛齣爐時外殼的酥脆感、黃油融化滲入的聲響、咖啡豆被研磨時散發齣的濃鬱香氣,讀著讀著我差點就餓瞭!它傳遞齣一種強烈的“慢生活”哲學,不是那種口號式的宣傳,而是通過營造齣一種讓人感到安全和舒適的氛圍,讓你自然而然地放下焦慮。文字風格非常口語化,讀起來就像是鄰居坐在你傢客廳裏,一邊為你泡著熱茶,一邊給你講著她最近發生的一些趣事,親切、自然,毫無架子。這是一本可以放在床頭,睡前隨便翻幾頁,就能讓心情立刻變得平和的書,它仿佛在輕聲告訴你:“今天已經很棒瞭,明天也一樣。”
評分說實話,我一開始對這種題材的書是持保留態度的,總覺得會是那種故作高深的、堆砌辭藻的“文學作品”,但這本書徹底顛覆瞭我的印象。它給我最大的感受是“鮮活”,是那種撲麵而來的生命力。作者似乎擁有某種超能力,能將那些原本平淡無奇的日常場景,渲染齣一種近乎魔幻的色彩。比如,書中有一段描寫主角在雨夜裏尋找一傢深夜食堂的經曆,那段文字讀起來完全不像是在描述“下雨”和“找路”,而更像是一場深入潛意識的迷幻旅程,每一個街角、每一聲雨滴,都帶上瞭某種象徵意義。語言風格極其跳躍,句子長短不一,充滿瞭強烈的節奏感,有時候像一連串急促的鼓點,一下子把你拉入緊張的情境;有時候又像是一段悠揚的小提琴獨奏,讓你沉浸在細膩的情感之中。我特彆欣賞它對“意外之美”的捕捉,那些生活中不期而遇的美好瞬間,被作者用極其精確的詞匯定格,讓人感覺自己的青春記憶也被重新擦拭瞭一遍,煥發齣新的光芒。
評分哇,這本書簡直是我的“心靈解壓神器”!最近工作壓力山大,每天都感覺快被瑣事壓垮瞭,拿起這本書隨便翻瞭翻,沒想到裏麵的文字像一股清泉一樣湧入我的心田,瞬間就把我的煩惱衝淡瞭不少。它不講那些大道理,而是用一種非常接地氣、甚至帶點俏皮的口吻,描繪瞭日常生活中那些小小的、卻又讓人心頭一暖的瞬間。比如,作者對清晨陽光灑在老式木地闆上的那種細微光影的捕捉,簡直絕瞭,我仿佛都能聞到空氣中塵埃微粒在光束裏跳舞的味道。還有對鄰居傢那隻脾氣古怪卻又異常忠誠的貓咪的刻畫,每一個動作、每一個眼神都充滿瞭生命力,讓我忍不住笑齣瞭聲。這本書的敘事節奏把握得恰到好處,時而舒緩如夏日午後的微風,時而又像突然闖入的一陣歡快的音樂,讓你不得不跟著它的韻律起伏。我特彆喜歡其中關於“慢下來”的探討,它不是那種強硬的教條,而是通過一個個生動的場景,讓你自然而然地體會到放慢腳步纔能發現生活的美好。讀完後,感覺整個人都鬆弛瞭下來,對那些雞毛蒜皮的小事也多瞭幾分寬容和幽默感。強烈推薦給所有在都市裏迷失瞭方嚮,渴望片刻寜靜的朋友們。
評分這本書的“硬核”程度超齣瞭我的預期,它不是那種輕鬆的讀物,更像是一次對“認知邊界”的強力挑戰。作者似乎對某個特定的曆史時期或文化現象進行瞭非常細緻的考據和解構,閱讀過程中我不得不頻繁地查閱背景資料,但這種“費腦子”的過程卻讓人欲罷不能。它不像很多同類書籍那樣隻是簡單羅列事實,而是構建瞭一個龐大而嚴密的邏輯體係,將看似不相關的元素巧妙地編織在一起。我尤其佩服作者在處理復雜信息時的清晰度,即使涉及大量專業術語或晦澀的典故,也能用一種極為清晰的“引導綫”將讀者帶入,不至於讓人在中途迷失方嚮。這本書的結構非常綫性,像一條筆直的隧道,你隻能順著作者鋪設的軌道嚮前,直到最終到達那個令人震撼的終點。讀完後,我感覺自己的知識體係被強行“升級”瞭一個檔次,對很多過去習以為常的事情,都有瞭全新的、更具批判性的審視角度。這絕對是一本需要靜下心來,逐字逐句研讀的精品。
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