躲在男人微錶情下的小心思 9787544160568 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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譚曉明 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人際關係
• 溝通技巧
• 微錶情
• 行為分析
• 情感解讀
• 男性心理
• 職場
• 戀愛
• 人際交往

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 瀋陽齣版社

ISBN：9787544160568

商品編碼：29841857487

包裝：平裝

齣版時間：2014-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	躲在男人微錶情下的小心思	作者	譚曉明
定價	29.80元	齣版社	瀋陽齣版社
ISBN	9787544160568	齣版日期	2014-12-01
字數		頁碼	245
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

我們可以說男人就是一本書，一本外錶華麗的精裝書，他們那些微舉動下的小心思其實都寫在書裏，都隱藏在字裏行間，需要你去認真品讀，否則，你理解不瞭其中的深意。在這本《躲在男人微錶情下的小心思》裏，我們可以看到男人的甜言蜜語與海誓山盟，可以看到那些溫柔的體貼與深切的關懷，隻是，這一切是否發自男人的肺腑？ 　　由此也可以說，男人又是一本晦澀難懂的書，書中的邏輯和法則對於女人而言，並不是那麼容易就可以想通的——為什麼我好不容易愛上瞭他，他卻選擇要離開？為什麼他那麼愛我，卻不想和我結婚？為什麼他在婚後完全變瞭一個人？原來，這本《躲在男人微錶情下的小心思》並不像外錶看起來那麼賞心悅目。

作者簡介

譚曉明，齣生於書香世傢，畢業於某大學中文係，傳統文化功底深厚，熱衷於楹聯藝術多年，現將多年收集所得精選成書。

目錄

篇 難以捉摸，男人心思仿若道道謎題 第二篇 你看你看，男人的臉悄悄地在改變 第三篇 用心分辨，男人愛將謊言假戲真演 第四篇 彆看走眼，那身行頭也是一種語言 第五篇 細細揣摩，有些行為本意正好相反 第六篇 仔細察看，男人的習慣絕不是偶然 第七篇 窺斑知豹，興趣其實正是性格體現

編輯推薦

一本外錶華麗的精裝書，他們那些微舉動下的小心思其實都寫在書裏，都隱藏在字裏行間，需要你去認真品讀，否則，你理解不瞭其中的深意。在《躲在男人微錶情下的小心思》裏，我們可以看到男人的甜言蜜語與海誓山盟，可以看到那些溫柔的體貼與深切的關懷，隻是，這一切是否發自男人的肺腑？

文摘

序言

鏡麵下的低語：解讀人際互動中的微妙信號 第一章：無聲的語言——微錶情的起源與基礎 人際交往的復雜性常常令人感到睏惑。我們傾聽言語，卻常常忽略瞭隱藏在文字背後的真實意圖。本書將帶你深入探索人類最原始、最不易被察覺的溝通方式——微錶情。微錶情，這些轉瞬即逝的麵部肌肉運動，如同瞬間閃爍的霓虹燈，揭示瞭我們內心深處的情感波動，盡管我們試圖將它們隱藏。 本章首先追溯瞭微錶情研究的曆史脈絡，從早期心理學傢對非語言溝通的樸素觀察，到現代神經科學對情感迴路的精確描繪。我們將探討人類麵部肌肉群的解剖學基礎，理解為什麼特定的肌肉組閤會對應産生特定的情緒錶達。情緒，並非單一的體驗，而是由一係列生理和心理過程共同構建的復雜係統。我們重點分析瞭“基本情緒”理論，即那些被普遍認為是跨文化、先天性的情感錶達，例如恐懼、憤怒、喜悅、悲傷、厭惡和驚訝。然而，我們也必須認識到，真實生活中的情緒錶達往往是混閤的、模糊的，並且受到社會情境的深刻製約。 深入理解微錶情，關鍵在於識彆其“潛伏期”和“持續時間”。一個真正的微錶情，通常持續時間極短，往往低於半秒，這使得它們難以被未經訓練的觀察者捕捉。我們詳細介紹瞭如何通過視覺訓練來提高對這些快速信號的敏感度。這不是魔術，而是一種需要刻意練習的觀察技巧，類似於學習一門新的語言——需要大量的聽力輸入和模仿練習。 第二章：情緒的密碼本——常見微錶情的精確解碼 掌握瞭基礎理論後，本章將進入實戰階段，詳細剖析七種核心情緒在麵部産生的具體視覺特徵。 恐懼 (Fear)： 恐懼的微錶情錶現為眉毛上揚並收緊，形成水平皺紋；眼睛睜大，瞳孔可能輕微放大；嘴唇可能被拉緊或微張。這種錶情是為瞭最大化視野輸入，為“戰或逃”做準備。我們討論瞭在商業談判和危機處理中，識彆恐懼信號的重要性，它往往預示著對方正麵臨著超齣其預期或控製範圍的壓力。 憤怒 (Anger)： 憤怒的標誌是眉毛嚮下傾斜並靠近，形成垂直的“皺眉”；眼睛銳利，目光直視；嘴唇緊閉，下頜用力，有時會露齣牙齒。這種信號的解讀必須謹慎，因為它是一種強烈的對抗信號。我們會區分“抑製性憤怒”和“爆發性憤怒”在微錶情上的細微差異。 厭惡 (Disgust)： 厭惡的錶情是最具辨識度的之一：鼻子皺起，上唇抬高，有時伴隨著輕微的舔嘴動作。這種錶情源於人類避免攝入有害物質的本能。在人際關係中，它可能指嚮對某人行為、觀點或氣味的本能排斥。 輕衊 (Contempt)： 輕衊是唯一一個通常隻在一側麵部齣現的“不對稱”錶情。它錶現為嘴角單側的上揚，形成一種輕微的、居高臨下的冷笑。識彆輕衊至關重要，因為它通常指嚮一種優越感和對另一方的價值不認可，對團隊閤作是極大的腐蝕劑。 悲傷 (Sadness)： 悲傷的微錶情相對柔和，但持續時間可能稍長。錶現為內側眉毛嚮上提起，眼瞼下垂，嘴角嚮下牽拉。瞭解悲傷的信號有助於我們在需要提供支持和同理心時，避免做齣不恰當的反應。 驚喜 (Surprise) 與 快樂 (Happiness)： 驚喜是短暫的，錶現為眼睛完全睜大，眉毛高揚，下巴微垂。而真正的、發自內心的快樂（杜興式微笑），則涉及眼周的眼輪匝肌收縮，産生魚尾紋，這與社交性微笑的區彆至關重要。 第三章：環境的過濾層——情境與文化的調和 單一的微錶情解讀是片麵的。人類的情緒錶達受到復雜的環境因素和社會規範的過濾。本章側重於如何將微錶情置於真實情境中進行綜閤分析。 情境依賴性： 為什麼一個人在聽到一個笑話時會錶現齣恐懼的微錶情？這可能不是因為笑話本身令人恐懼，而是因為他害怕自己無法理解這個笑話，或者害怕說齣錯誤的反應。我們引入瞭“誘因分析”的概念，要求觀察者追溯該錶情齣現之前的事件，以確定真實的情緒觸發點。 文化變異性與普遍性： 盡管基本情緒具有生物學基礎，但“錶現規則”（Display Rules）在不同文化中差異巨大。例如，在某些東亞文化中，公開錶達負麵情緒被視為失禮，因此他們可能會用微笑來掩蓋痛苦。本章提供瞭跨文化觀察的案例研究，幫助讀者區分哪些信號是普適的，哪些是文化特有的“麵具”。 情緒的“泄漏”與“遮掩”： 現實中，人們很少“赤裸裸”地展示微錶情。我們探討瞭如何識彆“遮掩信號”——一個錶情在另一個錶情齣現之前或之後快速閃過。例如，一個憤怒的信號被一個強行壓製的微笑所覆蓋。學習如何識彆這種疊加和轉換，是洞察他人真實想法的關鍵。 第四章：微錶情在實戰中的應用——構建信任與識彆欺騙 微錶情分析的價值最終體現在實際應用中，尤其是在需要快速建立信任或進行風險評估的場景。 建立共情連接： 成功的溝通不是單嚮的輸齣，而是雙嚮的共鳴。通過識彆對方的情緒狀態，我們可以實時調整自己的溝通策略，使用更具支持性的語言，從而建立更深層次的信任。例如，當觀察到對方的“焦慮”信號時，放慢語速、使用更開放的肢體語言，會顯著改善對話氛圍。 識彆不一緻性： 語言錶達和非語言信號之間的一緻性是判斷信息可信度的核心指標。當一個人聲稱“一切都很好”，但嘴角卻不經意地撇瞭一下（輕衊或不屑的微錶情），這種不一緻性就構成瞭需要深入探究的“紅旗信號”。本章提供瞭識彆語言與非語言信號衝突的係統方法。 欺騙行為的復雜性： 欺騙行為很少錶現為一個單一的“說謊信號”。相反，它通常錶現為“控製過度”——說話者可能因為過於專注於編造謊言而壓製瞭真實情緒的流露，導緻麵部僵硬、眼神接觸異常頻繁或閃爍，以及微小的、與內容不符的情緒“泄漏”。我們強調，微錶情分析不是“測謊儀”，而是一個復雜的概率工具，它揭示的是情緒的掙紮，而非確鑿的罪證。 結語：持續的觀察者 掌握微錶情分析是一段終身的旅程。它要求我們從被動的傾聽者轉變為積極的觀察者，關注那些通常被我們的大腦自動過濾掉的細微信息。真正的洞察力來自於持續的好奇心和對人類復雜情感世界的尊重。通過練習，你將能夠更清晰地“聽到”那些無聲的低語，從而在人際交往中做齣更明智、更富同理心的迴應。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我剛開始看這本書時，有點擔心它會過於學術化或枯燥，但事實證明我的顧慮完全是多餘的。作者成功地將心理學觀察融入到流暢的敘事中，讀起來毫不費力，反而讓人津津有味。它成功地做到瞭“寓教於樂”，通過引人入勝的故事，教會讀者如何在日常生活中捕捉那些潛藏的信號。書中的細節描寫達到瞭令人發指的地步，比如描述某人飲水時的輕微顫抖，或是迴答問題時視綫停留的角度，這些看似微不足道的動作，在作者的筆下都成瞭揭示內心世界的鑰匙。我感覺自己看完這本書後，看人眼光都變得敏銳瞭不少，開始留意那些平時容易忽略的肢體語言。情節推進自然流暢，衝突的爆發也顯得水到渠成，沒有絲毫的刻意感。這是一部既有娛樂性，又有思考深度的作品，非常推薦給所有對人與人之間復雜互動感興趣的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這是一本需要細細品味的“慢閱讀”書籍，它的魅力不在於驚天動地的事件，而在於對人類本性中那些復雜、隱秘角落的精準描摹。作者的敘事節奏沉穩而富有韻律感，仿佛一位經驗老到的交談者，慢慢引導你進入角色的內心世界。我尤其喜歡作者對於“隱藏動機”的處理，她從不直接給齣答案，而是通過一係列看似無關緊要的片段，讓你自己去構建和推測角色的真實意圖。這種互動性極大地增強瞭閱讀的樂趣。書中關於人際界限和自我保護的探討也非常深刻，讓人反思在親密關係中如何既保持真誠，又不至於完全暴露自己。書中的對話往往是雙關和多義的，錶麵上風平浪靜，實則暗藏鋒芒。讀完之後，我感覺自己對人與人之間的“信息差”有瞭全新的認識，它是一次對社交直覺的深度按摩，讓人在閤上書本後，依然久久不能平靜。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是“氛圍營造大師”的傑作。它最吸引我的地方在於那種始終彌漫在字裏行間的微妙張力，你知道肯定有什麼事情不對勁，但具體是什麼，卻需要你像書中人物一樣，去仔細解碼那些無聲的語言。作者對環境和氣氛的渲染極其到位，無論是光綫昏暗的咖啡館，還是氣氛尷尬的傢庭聚會，場景的設置都完美地烘托瞭角色們內心的不安和算計。我特彆欣賞它打破瞭傳統小說中“大聲說齣想法”的模式，轉而探索那些隻能意會不可言傳的情感交流。閱讀過程中，我好幾次忍不住停下來，迴想自己過去與人交往的經曆，那些“錯過的信號”如今似乎都清晰可見瞭。這種被作者帶著“開竅”的感覺非常棒，它不僅僅是讀故事，更像是進行瞭一次集體的情感心理訓練，讓人耳目一新，迴味無窮。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的體驗非常奇妙，它帶給我一種前所未有的“窺視感”。作者似乎擁有一種超能力，能將那些隱藏在日常對話和禮貌錶象下的真實想法挖掘齣來，並以一種近乎冷峻的清晰度呈現在我們麵前。我特彆喜歡那種逐步揭示真相的過程，就好像偵探在拼湊綫索一樣，每一次對某個眼神或手勢的解讀，都讓情節嚮前推進瞭一大步。書中的角色塑造極其立體和真實，他們不是非黑即白的符號，而是充滿瞭矛盾和掙紮的個體。尤其是主角群體的內心掙紮，那種在“應該”和“想要”之間的拉扯，真實到讓人心疼。這本書的節奏掌握得非常好，高潮迭起卻又張弛有度，讓人完全沉浸其中，忘記瞭時間的流逝。這不僅僅是消遣，更像是一次對人性幽微之處的深度探訪，讀完感覺對周圍的世界多瞭一層理解的濾鏡。

評分☆☆☆☆☆

這本小說讀完，感覺像是經曆瞭一場細膩而深刻的情感風暴。作者的筆觸非常獨特，她擅長捕捉人物內心深處那些不易察覺的情緒波動，尤其是通過細緻入微的動作和神態來展現人物的復雜性。書中對人際關係的處理極為巧妙，沒有落入俗套的狗血劇情，反而讓人在平淡的敘事中感受到暗流湧動。我尤其欣賞作者對於心理描寫的功力，那些看似不經意的一瞥、一個微小的停頓，背後都蘊含著豐富的信息量，讓讀者不得不去反復揣摩角色的動機。那種欲言又止、心照不宣的氛圍貫穿始終，使得整個故事充滿瞭張力和懸念，即使是在最平靜的場景裏，也能感受到角色之間微妙的角力。讀完後勁很大，會讓人忍不住迴味那些微妙的瞬間，思考自己生活中的人際互動是否也存在類似的隱藏信息。這本書絕對是那種需要靜下心來，慢慢品味的佳作，它不隻是一個故事，更像是一本關於如何觀察和理解他人的教科書。