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原人 著

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• 人文风情
• 原生态
• 自述

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 甘肃民族出版社

ISBN：9787542124494

商品编码：29799557498

包装：平装

出版时间：2013-12-01

基本信息

书名：我的雪域原味生活

定价：58.00元

作者：原人

出版社：甘肃民族出版社

出版日期：2013-12-01

ISBN：9787542124494

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.558kg

编辑推荐

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1.这不是寺院导览手册，也不是活佛喇嘛的佛法开示录。

2.这本书还原*真实、纯粹的藏地生活，带给你原味的心灵感动。

3.藏传佛教的心灵大师——宗萨仁波切亲笔撰文推荐。

4.宗萨仁波切的祖寺、《西藏生死书》作者索甲仁波切的心灵故乡——宗萨寺，首度原味呈现。

5.旅行、礼佛都不能错过的心灵良药。

内容提要

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这本书讲的是《西藏生死书》的作者索甲仁波切的心灵故乡宗萨寺的故事。作者原人以四川甘孜德格县宗萨寺这个天远地遥的偏远藏地的人、事、物为背景，深入当地生活，从衣食住行到学业功课，描画出宗萨学院里喇嘛的生活轨迹，以视角展现出藏地生活真实、纯粹的一面。

宗萨仁波切在本书的推荐序中说“像宗萨寺这样一个非凡的地方，也需要某种引介。这就是为什么原人写下这本书，我相当高兴的原因。我相信，它将会为所有阅读此书的人开启了解之门，而对此之地及其文化与人的认识，将有利于现代世界中求知欲日增、生活节奏加快的人，特别是在中国”。

宗萨佛学院院长彭措朗加也为本书作序推荐，他说：原人在他的书中，通过描述堪布才旦的喇嘛生活、宗萨佛学院学生的僧侣

生活、周围普通群众的农民生活，活生生地将当地人民的日常生活展示了出来。相信这本书能够帮助广大读者，对藏地人民，尤其是对宗萨寺僧众以及当地群众的生活方式有更多的了解。

目录

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作者介绍

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原人，本名杨丰荣，80后，双子座，美术学与教育学专业毕业。2004年取得中学美术教师资格证，毕业后留在当地一所中学任教。同年暑假，初访四川德格宗萨寺，同时与宗萨仁波切共同参与拍摄“梦旅人”纪录片。从此便对藏文化产生了极其浓厚的兴趣，后来索性辞去教师的工作，回到四川，以宗萨寺为第二家乡，开始在当地学习雪域五明文化与担任志愿者工作至今。

文摘

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序言

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我的雪域原味生活 这是一本关于重返自然，拥抱质朴生活的旅行散文集。 在繁华都市的喧嚣中，我们常常渴望一份宁静，一份能让心灵得以喘息的空间。城市的霓虹闪烁，人潮涌动，虽然带来了便利与繁荣，却也悄悄剥离了我们与土地、与自然的联系。快节奏的生活，精致的包装，标准化的体验，让我们在物质极大丰富的当下，反而感受到一种空虚，一种对“原味”的追寻。 本书作者，一位在都市中摸爬滚打多年的职场人，在一次偶然的机会下，踏上了前往雪域高原的旅程。那片被称为“世界屋脊”的土地，以其纯净的蓝天、洁白的雪山、辽阔的草原和淳朴的民风，深深地吸引了他。他并非为了探险，也不是为了寻找刺激，而是怀揣着一份最简单、最原始的渴望——去感受，去体验，去倾听，去重新找回那个被现代生活遗忘的自己。 踏入雪域，一场感官的盛宴由此展开。 抵达高原的那一刻，作者便被扑面而来的清新空气所震撼。那是一种带着泥土、青草和雪水味道的纯粹气息，没有丝毫的工业污染，没有一丝的汽车尾气。每一次呼吸，都像是给肺部进行了一次彻底的洗礼。他发现，原来最奢侈的享受，莫过于拥有健康而纯净的空气。 雪域高原的色彩，是如此的浓烈而饱和。作者用细腻的笔触描绘了那些令人惊叹的景象：高耸入云的雪峰，在阳光下闪耀着钻石般的光芒；碧蓝如洗的天空，仿佛一汪无垠的宝石；翠绿的草原，一直延伸到远方的地平线，上面点缀着星星点点的各色野花；还有那蜿蜒流淌的河流，水流清澈见底，鱼儿在其中自由嬉戏。这些色彩，不像城市中经过调色板精心调配的光影，它们是如此的真实，如此的充满生命力，让人的眼睛得到前所未有的慰藉。 而高原的声音，更是充满了原始的力量。清晨，第一缕阳光刺破天际，牧民们赶着牛羊出门，牛铃声、羊叫声此起彼伏，汇成一曲自然的交响乐。白天，风吹过草原，发出低沉的呼啸；远处传来藏羚羊奔跑的蹄声，它们矫健的身姿在辽阔的原野上划出一道道优美的弧线。夜晚，当万籁俱寂，只有偶尔传来的狼嚎，或是远处寺庙传来的悠扬的诵经声，更显出夜的深沉与宁静。作者在这里学会了倾听，倾听大地的脉搏，倾听生命的低语。 与人相遇，一场心灵的碰撞与交流。 除了自然风光，雪域高原上的人们，同样是作者笔下浓墨重彩的一笔。他笔下的藏族同胞，不是游客镜头下刻板的形象，而是鲜活、热情、淳朴的个体。他记录了与一位老牧民的相遇，这位老人满脸皱纹，眼神却如孩童般清澈。老人热情地邀请他到家中做客，虽然语言不通，但那一杯酥油茶，一碗糌粑，却传递着最真挚的友情。老人讲述着他们的生活，讲述着他们与这片土地的情感，那份对家园的深情，让作者深受感动。 他还记录了在藏区寺庙的见闻。香火缭绕，经幡飘扬，僧侣们虔诚的诵经声，仿佛能穿透灵魂。他看到了人们对信仰的执着，看到了他们内心的平和与满足。他与当地的孩童们一起玩耍，看他们追逐着彩色的风筝，听他们天真烂漫的笑声，仿佛看到了最纯粹的快乐。他发现，在这个物质相对匮乏的地区，人们的精神世界却异常富足。 慢下来，重新认识“生活”的真谛。 在雪域的日子，作者的日子变得慢了下来。没有了会议，没有了邮件，没有了deadline。他开始用自己的脚步去丈量这片土地，用自己的眼睛去观察，用心去感受。他学会了在阳光下发呆，在星空下沉思。他发现，当放下所有外界的束缚和压力，当不再被功名利禄所裹挟，生活本身就充满了无穷的乐趣。 他开始尝试一些简单的生活方式。清晨，跟着牧民一起挤牛奶；白天，在草原上采摘野花，或是在小溪边垂钓；傍晚，看着夕阳将山峦染成金色，或是与当地人围坐在篝火旁，听他们唱歌跳舞。这些看似简单甚至有些“原始”的活动，却让他感到前所未有的充实和快乐。他体会到了劳动的价值，也体会到了简单食物带来的满足感。 “原味”，一种回归生命本真的状态。 “原味”，是这本书的核心主题。作者并非鼓吹回到茹毛饮血的时代，而是倡导一种回归生命本真的状态。这种“原味”，体现在： 原味的生活方式： 减少不必要的物质消耗，追求简单、纯粹的生活。不再追逐潮流，不再被消费主义所裹挟，而是选择真正需要和喜爱的东西。 原味的情感交流： 用真心去对待他人，用真诚去沟通，不再戴着面具，不再虚情假意。重拾人与人之间最质朴的情感联结。 原味的自然体验： 重新亲近自然，感受大地的气息，倾听生命的声音。不再只是隔着玻璃窗看风景，而是用身体去拥抱自然，用灵魂去感受。 原味的自我认知： 在纷繁复杂的世界里，找回那个最真实的自己。不再被外界的评价所左右，不再活在别人的眼光里，而是倾听内心的声音，认识到自己的价值。 雪域，是旅途的终点，更是心灵的起点。 在雪域的经历，对于作者来说，不仅仅是一次旅行，更是一次心灵的净化与重塑。他带着这份“原味”的感悟，回到了都市。但他知道，他的生活已经悄悄改变。他开始有意识地在日常生活中寻找“原味”。他尝试自己烹饪简单健康的食物，他开始花更多的时间陪伴家人，他会在周末走进公园，或是去郊外徒步，重拾与自然的连接。 《我的雪域原味生活》是一本关于发现，关于回归，关于重生的书。它或许不能提供给你什么具体的“指南”或“攻略”，但它会让你在作者的文字中，看到一种可能，一种放下浮躁，拥抱真实的可能。它会让你重新审视自己的生活，思考什么才是真正重要的。 如果你也厌倦了城市的喧嚣，如果你也渴望找回内心的平静，如果你也对“原味”的生活方式有所憧憬，那么，请翻开这本书，跟随作者的脚步，一起踏上这场回归生命本真的旅程。在这场旅程中，你或许会找到属于你自己的“雪域原味生活”。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我仿佛被一阵清冽的风吹拂，瞬间远离了城市的喧嚣与浮躁。书名《我的雪域原味生活》本身就带着一种神秘而纯粹的召唤，让人忍不住想要一探究竟。我一直对高原地区的生活充满好奇，那里的人们如何在严酷的环境中，保留着最本真的生活方式？这本书没有辜负我的期待。它没有那种戏剧性的冲突，也没有惊心动魄的情节，而是像一条缓缓流淌的溪水，用最细腻的笔触描绘了作者在雪域高原上的点点滴滴。从清晨的第一缕阳光洒在雪山上，到夜晚繁星点缀的寂静，每一个场景都栩栩如生，仿佛我亲身置于其中。我喜欢作者对当地风土人情的描写，那些淳朴的笑容，那些古老的习俗，那些与自然和谐共生的智慧，都让我深深着迷。我尤其对书中描绘的关于食物的部分印象深刻，那种用最简单、最天然的食材烹饪出的美味，蕴含着对土地的敬畏和对生活的热爱，这是现代社会很难寻觅到的。这本书像一剂心灵的良药，让我重新审视自己的生活，思考什么才是真正重要的。

评分☆☆☆☆☆

阅读《我的雪域原味生活》，感觉就像是一次精神上的朝圣。我并非一个经常阅读这类书籍的读者，但作者的文字有一种奇妙的魔力，能够悄无声息地触动我内心最柔软的地方。这本书没有刻意营造某种氛围，也没有卖弄华丽的辞藻，它只是平静地讲述着一个在雪域高原上发生的故事，一个关于“原味”的故事。这种“原味”不仅仅是指食物，更是一种生活态度，一种回归本真的状态。我被作者对细节的敏锐观察力所折服，从风吹过草地的沙沙声，到远处传来牧羊犬的低吠，再到藏族同胞手中那布满沧桑的经幡，一切都描绘得如此真实，如此富有感染力。我能感受到作者在写作时，心中所怀揣的那份对雪域的敬意与热爱。读这本书，我仿佛也慢下了脚步，开始品味生活中的点滴美好，那些曾经被我忽略的，那些在忙碌生活中被稀释的情感，在这里得到了重新唤醒。它让我明白，真正的富足，并非物质上的堆砌，而是精神上的充盈。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，一开始我对《我的雪域原味生活》这个书名，并没有抱有多大的期待。我以为它会是那种泛泛而谈，充斥着旅游攻略和风景描写的读物。然而，事实证明我大错特错了。这本书的内容远比我预期的要深刻得多。作者用一种近乎写意的笔法，勾勒出了他在雪域高原上，一段与众不同的生活。这里的“原味”二字，被作者赋予了极其丰富的内涵。它不仅仅是餐桌上的朴实无华，更是心灵深处的宁静与纯粹。我喜欢作者对人与自然关系的描绘，他没有将人置于征服者的位置，而是以一种谦卑的姿态，去融入、去感受、去学习。书中那些关于藏族人民的日常生活片段，没有丝毫的夸张或煽情，却让我看到了生命最本真的样子。他们的坚韧、他们的乐观、他们的敬畏之心，都让我深受触动。这本书不是用来消遣的，它是用来静心体会的，它让我思考，在现代化的洪流中，我们是否正在失去一些宝贵的东西，我们又该如何找回属于自己的那份“原味”。

评分☆☆☆☆☆

《我的雪域原味生活》这本书，以一种我从未体验过的方式，将我带入了一个截然不同的世界。我本身并非一个对高原风光特别痴迷的人，但作者的文字有一种强大的吸引力，让我沉浸其中，无法自拔。他笔下的雪域，不是那些明信片上光鲜亮丽的风景，而是充满生命力、充满温度的土地。我尤其欣赏作者对“生活”二字的解读。他没有去歌颂那些轰轰烈烈的事件，而是将目光投向了最平凡的日常。清晨的炊烟，午后的阳光，傍晚的牛羊归圈，这些最朴素的画面，在他的笔下却闪烁着耀眼的光芒。我能感受到他对这片土地的深厚感情，那种融入骨血的眷恋。这本书让我开始反思自己对“生活”的定义，是否过于狭隘，是否过于追求所谓的“效率”和“成就”。它鼓励我放慢脚步，去感受生活中的细微之处，去品味那些最简单、最真挚的情感。这是一本能够滋养心灵的书，它让我对生活有了更深的理解和更广阔的视野。

评分☆☆☆☆☆

当我合上《我的雪域原味生活》最后一页时，我的内心久久不能平静。这本书带给我的，不是短暂的阅读快感，而是一种长久的回味与思考。作者并没有试图去“告诉”我什么，而是通过他自身的经历，让我去“感受”和“领悟”。他描绘的雪域生活，没有太多矫揉造作的痕迹，而是真实地展现了在那片土地上，生命的顽强与美好。我被那些关于人与动物、人与自然之间朴素而深厚的情感所打动。那些在雪山脚下，在草原之上，最简单、最淳朴的相遇，都充满了力量。我尤其喜欢作者对“原味”的阐释，它不仅仅是食物的原味，更是一种心灵的原味，一种不加修饰、回归本真的状态。这本书让我重新审视了自己的生活方式，是否太过依赖外在的满足，是否忽略了内心的声音。它像一阵清风，吹走了我心中的尘埃，让我看到了内心最深处的渴望。我真心推荐这本书给每一个渴望寻找内心平静，渴望回归生活本质的人。