具体描述
| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 杨班侯太极拳真传-含配盘 | 作者 | 贾治祥,贾安树,路迪民 |
| 定价 | 32.00元 | 出版社 | 山西科学技术出版社 |
| ISBN | 9787537744386 | 出版日期 | 2013-06-01 |
| 字数 | 页码 | ||
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 内容简介 | |
贾治祥编著的《杨班侯太极拳真传(附光盘)》全面系统地阐述了杨班侯太极拳源流及传人，杨班侯拳架系列与85式的结构对比，杨班侯拳的形、法、功和意、气、劲，杨班侯中架太极拳，杨班侯大架太极拳，杨班侯提腿架太极拳，杨班侯小架太极拳，杨班侯传杨氏炮锤，等等。 |
| 作者简介 | |
| 精彩内容敬请期待 |
| 目录 | |
| 章 杨班侯太极拳架系列综述 一、杨班侯太极拳源流及传人 二、杨班侯太极拳架系列简介 三、杨班侯拳架系列与85式的结构对比 四、班侯拳的形、法、功和意、气、劲第二章 杨班侯中架太极拳 一、杨班侯中架太极拳动作名称 二、杨班侯中架太极拳动作图解第三章 杨班侯快架太极拳 一、杨班侯快架太极拳动作名称 二、杨班侯快架太极拳动作图解第四章 杨班侯大架太极拳 一、杨班侯大架太极拳动作名称 二、杨班侯大架太极拳动作图解第五章 杨班侯提腿架太极拳 一、杨班侯提腿架太极拳动作名称 二、杨班侯提腿架太极拳动作图解第六章 杨班侯小架太极拳 一、杨班侯小架太极拳动作名称 二、杨班侯小架太极拳动作图解第七章 杨班侯传杨式炮捶 一、杨班侯传四路炮捶动作名称 二、杨班侯传四路炮捶动作图解 三、杨班侯传十三路炮捶动作名称 四、杨班侯传十三路炮捶动作图解 五、杨班侯传撩挎八卦掌动作图解附录杨班侯传太极拳九诀李亦畲手抄太极拳谱(丁丑本) |
| 编辑推荐 | |
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| 文摘 | |
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| 序言 | |
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用户评价
读完《BF-杨班侯太极拳真传》，我仿佛与武学大师进行了一场跨越时空的对话。书中对杨班侯拳法的理解，极其深刻。它不仅仅是招式上的讲解，更是对内在劲力、气息、意念的全面剖析。我尤其惊叹于书中对“采劲”和“掤劲”的论述。采劲并非简单的拉拽，而是将对方的力势巧妙地引入自己的控制之中，使其不得施展。掤劲则是一种向外的、圆融的力，能够抵御外力，同时保持自身的稳定。这两者的结合，是杨班侯太极拳能够以柔克刚、以静制动的关键。书中对“化劲”的理解也与众不同，它不仅仅是卸力，更是将对方的力量顺势引导，化为自己的攻击，达到一种“不战而屈人之兵”的境界。我特别喜欢书中对“舍己从人”的解释。这不仅仅是一种技击原则，更是一种处世哲学。在与对手的交锋中，要放下自己的固执和执念，顺应对方的动势，从而找到最佳的应对方式。这种顺应自然的智慧，是太极拳最迷人的地方之一。书中对“用意不用力”的强调，也让我反思了许多。真正的力量，并非来自肌肉的爆发，而是来自整体的协调和精神的引导。这本书让我更加深入地理解了太极拳的内在精髓，它不仅仅是强身健体的运动，更是修身养性的法门。
评分《BF-杨班侯太极拳真传》这本书，为我打开了一扇通往杨班侯太极拳武学世界的大门。书中对动作的讲解，细致入微，充满智慧。我尤其被书中对“听劲”的阐述所吸引。它不仅仅是肢体上的触觉，更是通过微妙的感应，洞察对方劲力的变化，从而做出最恰当的反应。这种“听”的能力，在技击中至关重要，同样在人际交往中也极富启示。书中对“沾黏连随”的论述也让我深思。它不仅仅是肢体上的贴合，更是心意上的默契，在不知不觉中掌握对方的动向，并与之融为一体。这种境界的达成，需要极高的专注力和敏锐的感知力。我特别欣赏书中对“引进落空”的讲解。它并非是简单的被动卸力，而是主动地将对方的来力，巧妙地引导至虚处，使其失去着力点，从而化解其攻势。这种智慧的运用，让我对太极拳的“以柔克刚”有了更深的理解。书中对“发劲”的描述也让我惊叹，它并非是蛮力，而是将全身的力量，通过意念的引导，瞬间爆发出来，形成强大的穿透力。这本书让我深刻体会到，太极拳的修炼，是一个循序渐进、内外兼修的过程，需要耐心、毅力和对身体、对自然的深刻理解。
评分《BF-杨班侯太极拳真传》这本书，给我带来了全新的视角来审视太极拳。书中对杨班侯一脉的独特技法，进行了深入的剖析。我尤其被书中对“棚劲”的讲解所震撼。它并非简单的对抗，而是一种如水滴石穿般的韧劲，能够化解对方的力，并将其引导至自己有利的位置。这种棚劲的练习，需要极高的身体协调性和内在的支撑力。书中对“采劲”的阐述也让我受益匪浅。它并非是简单的拉拽，而是巧妙地将对方的力势引入自己的控制，使其不得施展。这种“采”的功夫，是杨班侯太极拳以巧破力的关键。我特别欣赏书中对“化劲”的理解。它并非是单纯的卸力，而是将对方的力量转化为自己的力量，达到一种“借力打力”的境界。这种境界的达成，需要极高的悟性和对时机的精准把握。书中对“舍己从人”的强调，不仅仅是技击上的原则，更是一种处世哲学。在与对手的交锋中，要放下自己的执念，顺应对方的动势，从而找到最佳的应对方式。这种顺应自然的智慧，是太极拳最迷人的地方之一。这本书让我更加深刻地理解了太极拳的内在精髓，它不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的修行，是对宇宙自然规律的深刻体悟。
评分《BF-杨班侯太极拳真传》这本书，是一本让我受益匪浅的武学宝典。它以一种极其精炼的语言，阐释了杨班侯太极拳的精髓。我特别欣赏书中对“寸劲”的讲解。它不是蛮力的体现，而是全身力量的高度集中与瞬间爆发，这种力量的运用，需要极高的身体协调性和意念的专注。书中对“棚劲”的描述也让我耳目一新，它并非是僵硬的对抗，而是一种如水般柔韧且富有弹性的力量，能够化解对方的攻击，并将其引导至自己有利的位置。这种棚劲的掌握，需要长年累月的实践和对身体感受的深刻体悟。我尤其喜欢书中对“化劲”的理解。它不是简单的卸力，而是将对方的力量融入自身的运动之中，借力打力，最终化解对方的攻势。这种境界的达成，需要极高的悟性和精准的时机把握。书中反复强调的“虚实”转换，不仅仅是身体重心的转移，更是意念上的虚实相生，能够在看似虚无缥缈中寻找实处，在实处中保持空灵。这种辩证的思维方式，让我对太极拳有了更深的认识。这本书让我明白，太极拳的修炼，不仅仅是身体上的模仿，更是精神上的升华，是对身体与宇宙自然规律的深刻理解与运用。
评分翻开《BF-杨班侯太极拳真传》，我仿佛置身于一个古老的武学殿堂，空气中弥漫着历代宗师们勤奋练习的汗水和智慧的沉淀。这本书给我最大的震撼在于它对“神意”的强调。很多拳谱只讲形，不讲神，而这本书却将精神意念的训练放在了极其重要的位置。它阐述了如何将自己的意识沉入丹田，如何通过眼神引导肢体运动，如何在每一次呼吸之间注入生命的力量。这让我意识到，太极拳的修炼，不仅仅是身体的锻炼，更是一场灵魂的洗礼。书中对“引进落空”的解释尤为精辟，它不仅仅是技击上的卸力技巧，更是化解冲突、消弭矛盾的人生哲学。通过引导对方的来力，让其落空，从而避免不必要的对抗，这是一种高明的智慧。此外，书中对“粘黏连随”的阐述也让我受益匪浅。这不仅仅是肢体上的贴合，更是心意上的契合，在不知不觉中掌握对方的动向，并随之而动。这种境界的达成，需要长年累月的刻苦练习和对身体、对人体的深刻理解。我尤其喜欢书中关于“虚实”的论述，它不仅仅是身体重心的一虚一实，更是意念上的虚实转换，如何在虚无中寻找实处，如何在实处中保持虚灵。这种辩证的思维方式，贯穿于整本书的始终，也体现在太极拳的每一个动作之中。
评分《BF-杨班侯太极拳真传》这本书，如同一盏明灯，照亮了我对杨班侯太极拳的探索之路。书中对动作的分解，清晰而深刻。我尤其被书中对“寸劲”的讲解所吸引。它并非是蛮力的体现，而是全身力量的瞬间爆发，这种力量的运用，需要极高的身体协调性和意念的专注。书中对“棚劲”的描述也让我耳目一新，它并非是僵硬的对抗，而是一种如水般柔韧且富有弹性的力量，能够化解对方的攻击，并将其引导至自己有利的位置。这种棚劲的掌握，需要长年累月的实践和对身体感受的深刻体悟。我尤其喜欢书中对“化劲”的理解。它不是简单的卸力，而是将对方的力量融入自身的运动之中，借力打力，最终化解对方的攻势。这种境界的达成，需要极高的悟性和精准的时机把握。书中反复强调的“虚实”转换，不仅仅是身体重心的转移，更是意念上的虚实相生，能够在看似虚无缥缈中寻找实处，在实处中保持空灵。这种辩证的思维方式，让我对太极拳有了更深的认识。这本书让我明白，太极拳的修炼，不仅仅是身体上的模仿，更是精神上的升华，是对身体与宇宙自然规律的深刻理解与运用。
评分《BF-杨班侯太极拳真传》这本书，给我带来了一种前所未有的沉浸式体验。书中对杨班侯拳法的描绘，细腻入微，仿佛能看到老前辈们在练拳时的每一个细节。我尤其被书中关于“松沉”的讲解所吸引。它不仅仅是身体的放松，更是一种精神上的沉静，一种将全身的重量自然下沉，与大地融为一体的感觉。这种松沉的状态，是杨班侯太极拳发劲的基础，也是身体能够做到灵活运转的关键。书中对“棚劲”的阐述也给我留下了深刻的印象。它不是僵硬的支撑，而是如弹簧般的韧劲，能够化解来力，并将对方的力引导至自己需要的位置。这种棚劲的运用，需要通过长期的练习才能体会和掌握。我非常欣赏书中对“寸劲”的解释。它不是蛮力，而是借全身之力，在一瞬间爆发出来，产生强大的穿透力。这种寸劲的练习，需要将全身的骨骼、肌肉、筋膜都协调起来，达到一种高度的默契。此外，书中对“缠丝劲”的讲解也让我眼前一亮。它并非是简单的螺旋运动，而是通过肢体的运动，将力量从脚底传导至指尖，形成一种连续不断的运动轨迹，让每一次出招都充满了变化和威力。这本书让我深感，太极拳的练习，是一个循序渐进的过程，需要耐心、毅力和对细节的极致追求。
评分《BF-杨班侯太极拳真传》这本书，让我领略到了杨班侯太极拳的深厚底蕴。书中对动作的讲解，精辟而独到。我尤其被书中对“听劲”的阐述所吸引。它不仅仅是肢体上的触觉，更是通过微妙的感应，洞察对方劲力的变化，从而做出最恰当的反应。这种“听”的能力，在技击中至关重要，同样在人际交往中也极富启示。书中对“沾黏连随”的论述也让我深思。它不仅仅是肢体上的贴合，更是心意上的默契，在不知不觉中掌握对方的动向，并与之融为一体。这种境界的达成，需要极高的专注力和敏锐的感知力。我特别欣赏书中对“引进落空”的讲解。它并非是简单的被动卸力，而是主动地将对方的来力，巧妙地引导至虚处，使其失去着力点，从而化解其攻势。这种智慧的运用，让我对太极拳的“以柔克刚”有了更深的理解。书中对“发劲”的描述也让我惊叹，它并非是蛮力，而是将全身的力量，通过意念的引导，瞬间爆发出来，形成强大的穿透力。这本书让我深刻体会到，太极拳的修炼，是一个循序渐进、内外兼修的过程，需要耐心、毅力和对身体、对自然的深刻理解。
评分太极拳博大精深，追求身心合一的境界，尤其杨班侯一脉，更是以其独特的劲力运用和精妙的招式变化著称。阅读《BF-杨班侯太极拳真传》，犹如拨开层层迷雾，得以窥见这位武学大家传下的精髓。书中对于动作的分解，不仅仅是肌肉骨骼的机械组合，更是对内在气息的引导、精神意念的贯注有着深刻的阐述。每一次呼吸的变化，每一次眼神的流转，都被细致地描摹出来，仿佛能感受到老前辈们在练拳时的心境。书中的配盘图更是点睛之笔，将原本抽象的动作演示具象化，让初学者也能循序渐进，逐步领悟杨班侯太极拳的奥秘。我尤其欣赏书中对“听劲”的解释，那是一种超越视觉的感知能力，通过对方劲力的细微变化来洞察其意图，从而做出最恰当的回应。这不仅仅是技击的技巧，更是一种人生的智慧，学会“听”懂对方，才能更好地与之相处。书中反复强调的“化劲”，并非简单的卸力，而是将对方的力引入自己的变化之中，化为己用，这需要极高的内功修为和对时机的精准把握。读完此书，我深感太极拳并非只有套路，更有深厚的文化底蕴和哲学思考，它关乎的是如何在一个动态的世界中找到平衡，如何以柔克刚，如何以静制动。
评分《BF-杨班侯太极拳真传》这本书，给我带来了前所未有的震撼与启迪。书中对杨班侯拳法的阐释，细腻而深刻，让我窥见了武学大家们的智慧结晶。我尤其被书中对“松沉”的讲解所吸引。它不仅仅是身体的放松，更是一种精神上的沉静，一种将全身的重量自然下沉，与大地融为一体的感觉。这种松沉的状态，是杨班侯太极拳发劲的基础，也是身体能够做到灵活运转的关键。书中对“棚劲”的阐述也给我留下了深刻的印象。它不是僵硬的支撑，而是如弹簧般的韧劲，能够化解来力，并将对方的力引导至自己需要的位置。这种棚劲的运用，需要通过长年累月的练习才能体会和掌握。我非常欣赏书中对“寸劲”的解释。它不是蛮力，而是借全身之力，在一瞬间爆发出来，产生强大的穿透力。这种寸劲的练习，需要将全身的骨骼、肌肉、筋膜都协调起来，达到一种高度的默契。此外，书中对“缠丝劲”的讲解也让我眼前一亮。它并非是简单的螺旋运动，而是通过肢体的运动，将力量从脚底传导至指尖，形成一种连续不断的运动轨迹，让每一次出招都充满了变化和威力。这本书让我深感，太极拳的练习，是一个循序渐进的过程，需要耐心、毅力和对细节的极致追求。
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