具体描述
基本信息
书名：软式棒垒球
定价：27.80元
作者：毛振明 张立新 戴珮瑶
出版社：北京师范大学出版社
出版日期：2017-05-01
ISBN：9787303209330
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
无
内容提要
本书是阳光体育指导用书，用于教师指导中小学生开展体育活动和课外活动的参考书，类似书没有相关书籍。这些校园项目的开展需要相关教师指导用书。本书内容包括：软式棒垒球基本技术、基本战术、规则、历史等，案例较多，通俗易懂，一学就会，针对性强，便于教师提高体育运动和课外活动指导水平。
目录
无
作者介绍
无
文摘
无
序言
无
用户评价
说实话，我之前对棒垒球这类运动的了解仅限于一些影视作品中的片段，感觉门槛很高，动作也比较复杂，但《软式棒垒球》这本书彻底打破了我的固有认知。作者们用一种极其接地气的方式，将这项运动的精髓展现得淋漓尽致。他们并没有一开始就灌输大量晦涩难懂的术语，而是从最基础的“为什么”和“怎么做”入手，比如为什么软式棒垒球的球会比硬式球更容易上手，为什么它的规则更适合大众参与。我印象特别深刻的是关于挥棒动作的讲解，作者们将一个看似简单的动作拆解成好几个小步骤，并且详细地描述了每个步骤的关键点，甚至还配有一些示意图，这对于我这样的新手来说简直是福音。我以前总觉得自己的动作笨拙，不知道问题出在哪里，但通过书中细致的指导，我终于明白了一些核心要素。此外，书中对于接球和传球的技巧也进行了深入的剖析，不仅仅是教你如何用手套接住球，更强调了接球后的瞬间发力和传球的准确性。这些看似微小的细节，恰恰是决定比赛胜负的关键。我特别欣赏作者们在讲解中融入的“乐趣”元素，他们反复强调，玩软式棒垒球最重要的是享受过程，而不是过分追求输赢。这种轻松愉快的氛围，让我觉得这项运动并不像我想象中的那么严肃，反而充满了活力和激情。我甚至可以想象到，在周末的午后，约上三五好友，在公园里来一场酣畅淋漓的软式棒垒球比赛，那种简单的快乐，是生活中不可多得的享受。这本书不仅仅是一本运动教程，更像是一本生活指南，教我们如何通过运动来释放压力，拥抱健康，享受生活。
评分《软式棒垒球》这本书，对我而言，不仅仅是一本运动入门指南，更是一次深入人心的文化体验。作者们，毛振明、张立新、戴珮瑶，他们用一种极其细腻且富有洞察力的方式，为我揭示了这项运动的魅力所在。我之前对棒垒球的印象，大多停留在电视荧屏上那些职业选手的身影，总觉得与普通人有着遥远的距离。然而，这本书却以“软式”为切入点，巧妙地打破了这种隔阂，让我看到了运动的包容性和趣味性。他们对于基础动作的讲解，简直是教科书级别的细致。我印象特别深刻的是关于接球的描述，作者们不仅强调了用手套的稳固性，更解析了用身体缓冲、以及接球后的瞬间转移重心，这些细节的处理，让我对这项运动有了全新的认识。我曾经在尝试一些需要反应速度的运动时感到力不从心，但这本书的指导，让我明白，通过正确的技巧训练，可以极大地提升自己的反应能力。更让我惊喜的是，书中还融入了许多关于棒垒球文化和历史的介绍，让我了解到这项运动在不同地区的发展和演变，以及它所承载的社会意义。这不仅仅是一项体育运动，更是一种精神的传承。我非常赞赏书中传递的那种“积极向上、团队协作”的精神，这让我觉得，通过这项运动，不仅可以锻炼身体，更能培养良好的品格和健全的人格。
评分当我拿到《软式棒垒球》这本书时，我内心是有些期待又有些忐忑的。期待的是能够了解这项我相对陌生的运动，忐忑的是担心自己是否能够理解其中的内容。然而，作者们，毛振明、张立新、戴珮瑶，用他们卓越的教学能力，打消了我的疑虑。这本书的结构非常合理，从最基础的概念介绍，到各项技能的详细讲解，再到比赛规则和战术的应用，层层递进，条理清晰。我尤其欣赏他们对于“软式”概念的强调，这让我明白了，软式棒垒球并非只是简单地降低了运动强度，而是通过规则和器材的调整，让更多人能够轻松愉快地参与进来，享受运动的乐趣。书中对于挥棒动作的讲解，真的是让我受益匪浅。他们用非常形象的语言，将挥棒的各个环节分解开来，比如“腰部带动”、“眼神锁定”、“击球点把握”等等，并且辅以大量的插图，让我能够直观地理解和模仿。我曾经在尝试一些需要协调性的运动时感到困难，但通过这本书的指导，我感觉自己的动作变得更加流畅自然了。此外，书中还详细介绍了如何进行有效的防守，如何跑垒以及一些基础的战术配合，这让我对棒垒球这项运动有了更全面的认识，不仅仅是简单的打和跑，更是一个充满智慧和策略的运动。我非常喜欢书中传递的那种“享受过程，超越自我”的精神，它鼓励读者在每一次的练习和比赛中，不断挑战自己，超越自己，从而获得成长和进步。
评分我一直对体育运动抱有浓厚的兴趣，但对于棒垒球这类项目，我总觉得它离我的生活有些距离，可能需要大量的专业知识和训练才能入门。然而，《软式棒垒球》这本书彻底颠覆了我的这种想法。作者们，毛振明、张立新、戴珮瑶，他们用一种非常平易近人的姿态，为我打开了软式棒垒球的世界。他们没有上来就讲一些晦涩难懂的术语，而是从最基础的概念入手，比如软式棒垒球的特点，它为何更适合大众参与。我尤其欣赏他们对于基础动作的拆解和讲解，无论是投球、接球还是击球，每一个动作都被细致地剖析，并且配有清晰的图示，这让我这个完全的初学者也能看懂，甚至尝试模仿。我曾经在一些体育节目里看到棒垒球的比赛，觉得那些动作非常复杂，但通过这本书的指导，我才明白，原来一些核心的技巧是可以循序渐进掌握的。而且，书中还讲解了一些基础的战术配合，比如跑垒时的策略，防守时的站位选择等等，这让我意识到，棒垒球运动充满了智慧和博弈的乐趣。我非常喜欢书中传递的“享受运动”的理念，作者们强调，最重要的是在运动中找到快乐，享受与团队成员一起挥洒汗水的时光。这本书不仅仅是一本运动指南，更像是一位朋友，在向我娓娓道来一项充满魅力的运动，让我跃跃欲试，想要亲自去体验其中的乐趣。
评分这本书的出现，对于像我这样对棒垒球完全陌生的读者来说，简直就是一份从天而降的宝藏。作者们，毛振明、张立新、戴珮瑶，以一种极其耐心细致的姿态，为我们搭建起了一座通往软式棒垒球世界的桥梁。我非常欣赏他们对于运动本身的理解，他们不仅仅是教授技术，更是传递一种运动精神。书中对“软式”的解读，让我意识到这是一种更加包容、更具人文关怀的运动形式。他们详细地介绍了如何选择合适的装备，从球棒的材质、长度，到垒包的选择，甚至连手套的佩戴都有讲究，每一个细节都充满了对初学者的关怀。我最喜欢的章节是关于基础打击技巧的部分，作者们用非常形象的比喻，将复杂的动作分解成易于理解的步骤。比如，他们可能会将挥棒的过程比作“拉弓射箭”，强调腰部发力、身体的协调性，以及最后击球瞬间的“鞭打”动作。这些生动的描述，让我能够在大脑中形成清晰的图像，从而更好地模仿和练习。同时，书中对于防守和跑垒的讲解也同样到位。他们并没有一笔带过，而是深入分析了跑垒员的意识、防守队员的站位选择，以及不同情况下的战术应对。这让我明白了，棒垒球不仅仅是个人技术的比拼，更是团队协作和智慧的较量。读完这本书，我不再觉得棒垒球是一个遥不可及的运动，而是充满了趣味性和挑战性的，任何人都可以参与其中，并从中找到属于自己的乐趣。它鼓励我去尝试，去体验，去感受挥洒汗水后的成就感。
评分说实话，我之前对棒垒球这项运动的了解非常有限，甚至有些望而却步，觉得它太专业、太复杂了。《软式棒垒球》这本书，彻底改变了我之前的认知。毛振明、张立新、戴珮瑶这三位作者，用一种极其专业又不失趣味的方式，将这项运动的精髓展现得淋漓尽致。他们并没有一开始就灌输一堆我听不懂的术语，而是从最基础的概念入手，比如为什么会有“软式”棒垒球，它的优势在哪里。我最喜欢的部分是关于击球技巧的讲解，作者们将一个看似简单的动作，拆解成了无数个细微的步骤，并且用生动形象的比喻来辅助理解，比如“像拉弓射箭一样发力”，让我能够清晰地在大脑中形成动作模型，从而更好地去模仿和练习。我曾经尝试过一些需要协调性的运动，但总是不得要领，而这本书的指导，让我仿佛找到了关键所在。而且，书中还详细介绍了防守和跑垒的技巧，以及一些基础的战术配合。这让我明白，棒垒球不仅仅是个人技术的比拼，更是一个需要团队协作和策略的运动，充满了智慧的火花。我非常欣赏书中传递的一种“享受运动，健康生活”的理念，它鼓励读者在享受挥洒汗水的同时，也能体会到运动带来的快乐和积极心态，这让我觉得，运动可以成为生活中不可或缺的一部分，带来更多的活力和乐趣。
评分这本《软式棒垒球》真的让我眼前一亮，完全颠覆了我之前对这项运动的刻板印象。我一直以为棒垒球只是身体强壮的男人们的运动，但这本书却以一种非常亲民、易懂的方式，展现了软式棒垒球的魅力所在。从一开始的器材介绍，到基础的握棒、挥棒姿势，再到接球、传球的技巧，作者毛振明、张立新和戴珮瑶老师们循序渐进地讲解，仿佛一位经验丰富的教练就在我身边手把手地教学。我尤其喜欢他们对于“软式”概念的解读，这不仅仅是球的材质软，更体现在规则的简化和运动的普适性上，让更多年龄、体能各异的人都能享受到运动的乐趣。书中不乏一些关于战术配合的描述，虽然我目前还只是初学者，但读来也津津有味，能够想象到场上球员们如何通过默契的配合来争取胜利，那种团队协作的魅力，是这项运动最动人心弦的部分之一。我曾经在公园里见过一些人在玩类似的运动，但一直没有机会深入了解，这本书就像一扇窗，让我得以窥见其中的奥秘。而且，作者们在讲解过程中，穿插了许多生动的实例和场景描述，让枯燥的理论知识变得鲜活起来，读起来一点也不觉得乏味。我甚至能想象到自己在阳光明媚的下午，和朋友们在草地上挥洒汗水，那种感觉一定很棒。这本书不仅仅是介绍一项运动，更是传递一种积极健康的生活理念，让我觉得，无论何时何地，都可以通过运动来丰富自己的生活，找到属于自己的快乐。读完这本书，我迫不及待地想找机会去尝试一下，哪怕只是简单地把球打出去，或者尝试着接住一颗球，那种参与感和成就感，我相信一定能让我爱上这项运动。
评分说实话，我是抱着试试看的心态来翻阅这本《软式棒垒球》的，没想到却收获了意想不到的惊喜。作者们，毛振明、张立新、戴珮瑶，他们用一种极为生动且深入浅出的方式，将这项运动的方方面面呈现在我的眼前。我一直以为棒垒球运动是那些身体强壮的男性专属，但这本书让我看到了软式棒垒球的“柔性”和“普适性”。他们详细地介绍了这项运动的起源和发展，让我对它的历史有了初步的了解，从而更能理解这项运动的魅力所在。我尤其赞赏书中对于基础动作的分解和讲解，比如挥棒的“准备姿势”、“转体发力”、“击球瞬间”等等，作者们用非常形象的比喻和生动的文字，让我能够在大脑中构建出清晰的动作模型，从而更容易去模仿和实践。我曾经尝试过一些球类运动，但总觉得不得要领，而这本书的讲解则让我茅塞顿开，仿佛找到了问题的症结所在。而且，书中不仅仅是技术讲解，还包含了许多关于团队配合和战术意识的内容。他们会分析在不同的比赛场景下，球员应该如何站位，如何配合，如何做出最有效的决策。这让我意识到，软式棒垒球不仅仅是个人技术的较量，更是一个需要团队智慧和默契配合的运动。我特别喜欢书中传达的那种“全民运动”的理念，他们鼓励大家放下顾虑，积极参与，享受运动带来的乐趣，这让我觉得这项运动充满了活力和可能性。
评分我之前一直认为，棒垒球这项运动离我非常遥远，可能只属于那些体格健壮、训练有素的专业运动员。然而，《软式棒垒球》这本书完全改变了我的看法。作者们，毛振明、张立新、戴珮瑶，以一种非常亲切和充满智慧的方式，向我展示了软式棒垒球的独特魅力。他们并没有上来就讲一些高深的理论，而是从最基础的规则和概念入手，让我这个完全的“门外汉”也能够快速地理解。我印象最深刻的是关于“软式”的定义，它不仅仅是指球的材质，更是指这项运动的包容性和易参与性，这让我意识到，原来这项运动并非我想象中的那样“硬核”。书中对于挥棒动作的讲解尤为细致，他们用一种非常形象化的语言，将每一个细微的动作都分解开来，让我能够清晰地知道如何发力，如何协调身体，如何找到最佳的击球点。我曾经尝试过一些球类运动，但总是觉得自己动作不到位，而这本书则给了我非常具体的指导，让我仿佛能看到自己挥棒的改进过程。而且，作者们在讲解过程中，还穿插了一些关于棒垒球运动的历史渊源和文化内涵，这让我对这项运动有了更深层次的认识，不仅仅是停留在技术层面，更能感受到它背后所蕴含的精神。我非常喜欢书中传递的一种“享受运动”的理念，他们鼓励读者在享受挥洒汗水的同时，也能体会到团队协作的乐趣和运动带来的积极心态。这本书让我觉得，运动并不应该是负担，而应该是一种快乐的体验，一种积极的生活方式。
评分一直以来，我对体育运动的接触都比较有限，总觉得那些需要专业技能和体能的项目离我太遥远。《软式棒垒球》这本书，就像是一股清流，让我得以窥见一个全新的运动世界。作者们，毛振明、张立新、戴珮瑶，他们以一种极其温和且充满智慧的方式，向我展示了软式棒垒球的独特魅力。他们没有将这项运动描绘成高不可攀的殿堂，而是从最基础的“为什么”和“怎么做”入手，让我这样一个初学者也能够迅速进入状态。我尤其喜欢他们对“软式”概念的深入解读，这不仅仅是指球的材质，更是一种包容、亲民的运动理念，让我觉得这项运动非常适合各个年龄段的人参与。书中关于基础投球和接球的技巧讲解，非常细致到位。他们会分析手腕的运用，身体的协调性，以及如何准确地将球传达到目标。这些细节的指导，让我觉得仿佛教练就在身边，手把手地传授经验。我曾经在一些户外活动中看到有人玩棒垒球，但一直没有机会了解其中的奥秘，这本书则弥补了我的这一空白。而且，书中还穿插了一些关于比赛规则的介绍，以及一些简单的战术运用，这让我对这项运动有了更全面的认识，不仅仅是肢体运动，更是智慧的较量。我非常欣赏书中传递的那种“运动健康”的生活态度，它鼓励我走出舒适区，去尝试新的事物，去享受运动带来的乐趣，这让我觉得，生活可以因此变得更加丰富多彩。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有