BF-太极答问-陈微明武学辑注-陈微明著,二水居士校注 北京科学技术出版社 9787530 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈微明著，二水居士校注 著

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• 太极拳
• 武术
• 陈微明
• 传统武术
• 养生
• 武学
• 二水居士
• 北京科学技术出版社
• 中华武术
• 拳术

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530482193

商品编码：29770736129

包装：平装

出版时间：2016-06-01

图书基本信息
图书名称	太极答问-陈微明武学辑注	作者	陈微明著,二水居士校注
定价	75元	出版社	北京科学技术出版社
ISBN	9787530482193	出版日期	2016-06-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

陈微明出生在累世为儒的家族，担任过《清史稿》的编修，他何以会开设拳社、鬻拳课徒？又怎么以文入武，以武入道，走上性命之学践行之路？太极学者二水居士通过解读《太极拳术》《太极剑》《太极答问》，揭秘了以太极拳为代表的近代武学，如何向先秦至宋明的圣人之学汲取精华，升华为修身明道的大学问。

作者简介

陈微明（1881—1958年），湖北蕲水人，曾任清史馆纂修之职，30岁习太极拳，以文入武，终成武术名家。师从孙禄堂、杨澄甫等武术大师，创立致柔拳社，是继杨澄甫之后的杨式太极中兴人物。二水居士，太极学者，师从金仁霖老师，系统学习杨式叶大密老师一脉太极拳之拳技、拳理、拳史。

目录

精彩内容敬请期待

编辑推荐

○接近传奇，从读懂原著开始○书香累世的陈微明，何以由“名儒”变身“武痴”？

文摘

序言

精彩内容敬请期待

《道与武的辩证：一种内在修炼的探索》 本书并非对陈微明先生所著《BF-太极答问》的直接解读或注释，而是在理解其深层意涵的基础上，展开一段关于中国传统武学与哲学之间内在关联的独立思考与探索。我们将目光聚焦于武学修炼所蕴含的哲学智慧，以及这种智慧如何能够启迪我们对生命、宇宙以及自我认知进行更深层次的理解。 一、武学的形而上之维：不仅仅是肢体动作 中国传统武学，尤其如太极拳这类以“内功”为核心的拳种，其修炼早已超越了单纯的强身健体、技击防身之目的。它更是一种“内圣外王”的修炼路径，是一种将身心合一、体悟宇宙大道的方式。 “气”的流动与宇宙能量的共振： 在武学修炼中，“气”并非虚无缥缈的概念，而是指一种生命能量的运行。这种能量的充沛与否、运行的顺畅与否，直接关系到个体的健康、精神状态乃至武术的境界。从更宏观的角度审视，“气”的流动与自然的“气”息，如风、水、日月的运行，存在着深刻的对应关系。修炼者通过特定的形体动作、呼吸吐纳，就是在主动地与宇宙的能量场进行互动，寻求一种和谐共振。这种共振，使得个体的生命力得以提升，精神得以充盈，并最终体现在技击上的“以柔克刚”、“四两拨千斤”。这不仅仅是物理层面的力学原理，更是对宇宙生生不息、物极必反等哲学规律的感悟与实践。 “意”的统领与心智的修炼： 武学的修炼，是“意”对“形”的引导，是“心”对“气”的驾驭。“意”在武学中至关重要，它不仅是指想象中的动作，更是指一种精神的集中、一种意志的投入、一种对未来走向的预判。当“意”念与“气”相合，再由“气”贯穿于肢体，便能产生出无穷的奥妙。这正是心智修炼的体现：如何集中精神，如何排除杂念，如何培养强大的意志力，如何做到“心静体灵”。这种对心智的磨砺，使其能够应对各种复杂多变的局面，无论是武术对阵，还是人生中的挑战。这种“意”的运用，与中国哲学中关于“心斋”、“坐忘”等精神修炼法门有着异曲同工之妙，都是在追求一种内在的宁静与力量。 “筋骨皮”与“精气神”的统一： 传统的武学强调“筋骨皮”的锻炼，但这并非仅仅为了使身体强健，更是为了让身体成为承载和传递“精气神”的载体。当筋骨强韧，肌肤饱满，则“气”能够充盈其中，运行无碍；当“精气神”充沛，则动作自然刚柔并济，力道无穷。这种“筋骨皮”与“精气神”的统一，正是中国哲学中“天人合一”思想在人体层面的体现：身体是天地万物的一部分，人体的运行规律与宇宙的运行规律息息相关。通过对身体的精细修炼，个体得以更好地体悟自身与外部世界的联系，从而达到一种更高的存在状态。 二、哲学智慧的武学印证：道的实践形态 中国传统哲学，尤其是道家思想，为武学修炼提供了深刻的哲学框架。许多武学理论和实践，都可以被看作是道家哲学思想在具体行动中的印证。 “道”的不可言说与“不可说破”的技艺： 老子言“道可道，非常道”。“道”的本体是不可用语言完全描绘的，它超越了概念和范畴。同样，高深的武学境界，也往往难以用简单的语言去完全表述。拳论中的许多精妙之处，需要习武者在实践中去体悟，去“会意”。例如，“听劲”、“懂劲”等，并非可以靠文字描述学会，而是需要长期的实践积累和感悟。这种“只可意会，不可言传”的特点，正是“道”的不可言说性在武学中的一种体现。 “无为”与“不争”的武学智慧： 道家推崇“无为而治”，并非无所作为，而是顺应自然规律，不妄加干涉。在武学中，这体现为“以静制动”、“以逸待劳”、“不抢先动手”。真正的强者，并非恃强凌弱，而是善于观察，善于把握时机，在对手露出破绽时，以最小的力，最恰当的方式，解决问题。这种“不争之德”，是极高的智慧，它避免了不必要的冲突和消耗，将能量用在最关键的时刻，这与“无为”的精神高度契合。 “阴阳”的辩证法与招式的变化： “阴阳”是中国哲学中最核心的辩证思想。在武学中，阴阳的对立统一无处不在：刚与柔、虚与实、进与退、开与合、攻与守。太极拳的招式变化，正是阴阳相互转化的生动体现。当你发力时，对方如何借力打力（阴）；当你放松时，对方如何受到牵制（阳）。这种变化无穷，生生不息，如同宇宙万物皆在阴阳的交互作用下运行。武学修炼，就是在体悟和运用这种宇宙的基本规律。 “虚空”与“充实”的境界： “虚”与“实”是太极拳理论中的重要概念。拳论讲究“虚灵顶劲”，并非真的虚无，而是指精神上的高度灵敏与通透，保持一种开放的、不固定的状态，以便随时应对变化。而“实”则指根基的稳固、力量的充实。当“虚”与“实”运用得当，便能做到“无处不有，无处不空”。这种“虚”与“实”的辩证统一，与道家对“虚空”的哲学思考有着深刻联系。虚空并非空无，而是包含着一切可能性的状态，是孕育“实”的本源。 三、生命探索的普遍意义：武学作为一种生活态度 将武学修炼的哲学智慧，上升到对生命本身的探索，能够为我们提供一种全新的生活态度和视角。 超越表象，探求内在真实： 现代社会充斥着各种信息和干扰，人们容易被外在的物质、名利所吸引，而忽略了内心的真实需求。武学的修炼，要求我们不断向内探索，审视自己的身体、精神和情绪。通过对身体的感知，我们能更深刻地理解生命的运作；通过对心智的磨砺，我们能更清晰地认识自我。这种向内的探索，有助于我们摆脱外界的束缚，找到内心的平静与力量。 顺应变化，保持弹性与韧性： 人生如逆旅，充满了各种不可预测的变化。武学修炼，特别是太极拳，强调“随曲就伸”、“遇刚化刚”，这种对变化的适应能力，正是应对人生挑战的关键。当遇到困难时，不必硬碰硬，而是学习如水般柔韧，顺势而为，寻找解决之道。这种“以柔克刚”的智慧，不仅体现在技击中，也体现在人际关系、事业发展等生活的方方面面。它让我们变得更具弹性，更能承受压力，拥有更强的生命韧性。 持续学习，永无止境的成长： 武学修炼是一个漫长而持续的过程，不存在“毕业”的时候。每一次的进步，都会发现新的不足，新的境界。这种“精益求精”、“学无止境”的精神，同样适用于人生的其他领域。它鼓励我们保持谦逊的态度，不断学习，不断反思，在实践中不断超越自我，实现持续的个人成长。 和谐共处，理解生命的整体性： 当我们将武学中的“气”与“道”的理念融入生活，便能更深刻地理解个体与群体、人与自然之间的和谐关系。认识到自身是宇宙整体的一部分，个体的发展离不开整体的和谐。这种对生命整体性的理解，有助于我们培养同情心、包容心，以更宽广的胸怀去面对世界，去与他人共处，去为社会的和谐贡献力量。 总而言之，本书旨在通过对中国传统武学思想的独立思考，揭示其背后蕴含的深刻哲学智慧，并将其与我们日常生活中的生命体验相连接。我们并非直接评论某一具体武学著作，而是希望引发读者对武学作为一种生命修炼方式的更广泛的理解，以及对中国传统哲学思想在现代社会的应用价值的深入思考。这是一种关于如何通过身体与心灵的协调，去更好地理解宇宙、认识自我，并最终实现生命和谐与成长的探索。

评分☆☆☆☆☆

拿起这本书，就像是在聆听一位长者在娓娓道来，他的话语中饱含着岁月的沉淀和智慧的光芒。陈微明先生的笔触，朴实无华，却字字珠玑，深入浅出地阐述了太极拳的奥秘。我尤其被书中关于“用意念驱动身体”的讲解所吸引，这打破了我以往对武术的认知，让我明白，真正的力量，并非仅仅来自于肌肉的爆发，而是源于精神的引导和身体的协调。二水居士的校注，功不可没，他用现代人的视角，解读了陈微明先生的思想，为我们架起了一座连接古今的桥梁。阅读过程中，我常常会因为书中某一段深刻的论述而陷入沉思，试图去领悟其中蕴含的哲理。这本书对我最大的影响，是让我认识到，学习武术，不仅仅是为了强身健体，更是为了修炼心性，提升自我。它教会我如何去倾听身体的细微变化，如何去调和内心的情绪，如何在动态中寻求平衡。我将这本书视为一本“人生指南”，它将引导我以一种更加积极、平和的心态去面对生活中的一切。

评分☆☆☆☆☆

这本书仿佛是一扇通往古老智慧殿堂的门，让我得以窥见陈微明先生那深邃而博大的武学思想。初次捧读，便被其精炼的文字和深厚的底蕴所折服。它并非简单罗列招式，而是深入剖析了太极拳背后蕴含的哲学原理、养生之道以及技击精髓。陈微明先生的阐述，既有对传统的继承，又不乏独到的见解，为我等后学者指明了前进的方向。阅读过程中，我时常陷入沉思，试图领悟那些言简意赅的论述所蕴含的深层含义。作者的注疏，更是点石成金，将那些晦涩难懂的古文化为通俗易懂的语言，让我在理解原文的同时，更能体会到其中蕴含的奥秘。整本书的编排也十分用心，结构清晰，脉络分明，无论是初学者还是有一定基础的习武者，都能从中获益匪浅。它像一位循循善诱的良师，在不知不觉中引导我走向更广阔的武学天地。这本书的价值，远远超出了文字本身，它是一种精神的传承，一种对生命智慧的探索。我深信，这本书将是我武学道路上不可或缺的伙伴，伴我不断精进，感悟太极之真谛。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的武学，不仅仅是肢体的运动，更是心智的修炼。陈微明先生的这部著作，恰恰印证了这一点。它并非仅仅讲解拳架和套路，而是深入到太极拳的“内涵”——那种由内而外的力量，那种与天地万物相融的境界。读这本书，我仿佛能感受到陈微明先生当年在练功时的那种专注与领悟，他的每一句话，都带着一股“气”在其中，能够触动读者的灵魂。二水居士的注解，更是扮演了“导游”的角色，带领我深入这座武学迷宫，逐一解开那些隐藏的机关，让我能够更清晰地看到陈微明先生想要传达的真意。有时候，我甚至会放下书本，闭目 M 想象书中所描绘的场景，试图去体悟那种“虚实相生”、“刚柔并济”的妙理。这本书给我的启发是巨大的，它让我明白，学习太极，更重要的是学习一种生活态度，一种处世哲学。它教会我如何在复杂的世界中保持内心的宁静，如何在逆境中找到属于自己的力量。我将这本书奉为圭臬，会将其中的智慧融入到我的日常生活和武学练习中，力求达到“人拳合一”的境界。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书，就被其独特的标题吸引了。它似乎在预示着一场关于太极拳智慧的深度对话。陈微明先生的文字，没有华丽的辞藻，却充满了力量，直击问题的核心。我喜欢他那种循循善诱的风格，仿佛在与读者进行一场平等的交流，而不是高高在上的说教。书中对太极拳的剖析，既有宏观的理论概括，又有微观的细节阐述，让我对太极拳的理解更加全面和深入。二水居士的校注，更是功不可没，他用现代人的视角，解读了陈微明先生的思想，让那些古老的智慧更加易于理解和接受。阅读过程中，我常常会因为某一段话而陷入长久的思考，试图去领悟其中的奥妙。这本书对我最大的影响，是让我认识到，武术的练习，不仅仅是为了强身健体，更是为了修炼心性，提升自我。它教会我如何去倾听身体的声音，如何去感受内心的力量，如何在变化中保持稳定。我将这本书视为一本“传家宝”，会将其中的智慧传承下去，并不断地实践和感悟。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一位对中华传统武术情有独钟的爱好者而言，能够得到这样一本由资深学者精心校注的经典著作，简直是莫大的幸事。陈微明先生的学识和造诣，通过这部作品得到了淋漓尽致的展现。我尤其欣赏的是，本书在传承经典的同时，并没有固步自封，而是注入了现代人的理解和思考，使得古老的太极拳理论焕发出新的生命力。书中的每一个字句，都仿佛饱含着陈微明先生数十载的武学修为和人生感悟，读来令人受益匪浅。二水居士的校注更是锦上添花，如同为我打开了一扇扇理解的大门，使得那些曾经让我困惑不解之处豁然开朗。我曾无数次尝试去理解一些古籍中的武学理论，但往往不得其法，直到读了这本书，才仿佛找到了破解之钥。这本书不仅是一本武学著作，更是一部关于人生哲学、身心修养的宝典。它引导我从更深的层面去认识太极，认识生命，认识人与自然的关系。我将这本书视为珍宝，会反复研读，从中汲取营养，不断提升自己的武学境界和人生修养。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是踏入了一座古老而宁静的武学宝库，里面的每一件“展品”都散发着独特的光芒。陈微明先生的文字，简练而精辟，每一句话都仿佛凝结了他数十载的武学修为和人生感悟。我特别喜欢书中关于“松静自然”的论述，这不仅仅是肢体的要求，更是心境的修炼。它让我明白了，真正的力量，并非来自外在的蛮力，而是源于内在的和谐与宁静。二水居士的注释，如同为我这位“初来乍到”的访客，耐心细致地讲解着每一件展品的来龙去脉和精妙之处，让我能够更深入地理解陈微明先生的思想。阅读这本书，我常常会产生一种“豁然开朗”的感觉，仿佛那些曾经让我困惑不解的武学难题，都在书中的字里行间得到了解答。它不仅教会了我如何练习太极拳，更教会了我如何去认识生命，如何去与世界和谐相处。我将这本书视为我人生道路上的一个重要启迪，它将引导我以一种更加平和、包容的心态去面对生活中的一切。

评分☆☆☆☆☆

在我眼中，这本书不仅仅是一部武学著作，更像是一本充满人生哲理的哲学读物。陈微明先生的文字，如同一股清泉，涤荡着我浮躁的心灵。他将太极拳的精髓，与中国传统文化中的道家思想巧妙地融合在一起，让我看到了武术更深层次的内涵。我尤其欣赏书中关于“以柔克刚”的论述，它不仅仅是技击上的技巧，更是一种生活智慧，教我在面对困难和挑战时，如何以一种更加智慧和圆融的方式去化解。二水居士的注释，如同为我打开了一扇扇通往古老智慧的窗户，让我得以窥见那些曾经被忽略的细节和深意。读这本书，我仿佛置身于一个充满智慧的殿堂，与陈微明先生进行着一场跨越时空的对话。它教会我如何在喧嚣的世界中保持内心的平静，如何在变幻中找到属于自己的定力。我将这本书视为我人生道路上的一个重要的启示，它将引导我以一种更加平和、包容的心态去面对生活中的一切。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是在一个宁静的夜晚，点燃了一盏古老的油灯，微弱却温暖的光芒，照亮了前行的道路。陈微明先生的文字，质朴而有力，没有丝毫的矫揉造作，却字字珠玑，蕴含着无穷的智慧。我特别喜欢书中关于“用意不用力”的阐述，这简直是太极拳的灵魂所在。通过陈微明先生的讲解，我才真正理解了这句话的深层含义，不再是停留在表面的字面上。二水居士的注释，更是为我提供了宝贵的补充和解读，让我能够更深入地理解陈微明先生的思想。有时候，我会在阅读过程中停下来，反复咀嚼书中的话语，试图去体会其中蕴含的哲理。这本书不仅仅是关于武术，更是关于人生，关于如何与自然和谐相处。它教会我如何去感受身体的细微变化，如何去调和内心的情绪，如何在动态中寻求平衡。我把这本书放在我的书架上最显眼的位置，每次拿起，都能从中获得新的启发和力量。它是我在武学道路上的灯塔，指引我不断前行。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一本好的武学书籍，应该能够触及读者的灵魂，而这本书恰恰做到了这一点。陈微明先生的笔触，充满了力量与智慧，他将太极拳的深邃内涵，以一种既质朴又深刻的方式呈现出来。我尤其被书中关于“无极”与“太极”的阐述所吸引，这不仅仅是武学理论，更是对宇宙本源的探索。它让我看到了太极拳背后所蕴含的宏大哲学思想，让我对生命的奥秘有了更深的体悟。二水居士的校注，堪称点睛之笔，他用现代的语言和视角，为我们解读了陈微明先生的思想，使得这些古老的智慧不再遥不可及。阅读过程中，我常常会因为书中某一句深刻的论述而停下脚步，反复品味，试图将其中的道理融入到自己的生活实践中。这本书教会我的，不仅仅是关于武术的技艺，更是关于如何去认识自己，认识世界，如何去寻求内心的平衡与和谐。我将这本书视为我武学道路上的重要指引，它将陪伴我不断探索，不断成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书，就像是一杯陈年的老酒，初品之下，可能略显醇厚，但随着时间的推移，其香醇愈发浓郁，令人回味无穷。陈微明先生的文字，蕴含着深厚的功底和独到的见解，他将太极拳的精髓，提炼得淋漓尽致。我尤其欣赏书中关于“阴阳相济”的阐述，这不仅仅是武学理论，更是对自然规律的深刻洞察。它让我明白，生活中的许多问题，都可以用一种更加圆融、辩证的思维去解决。二水居士的注释，如同为我这位“品酒师”，细致地讲解着这杯酒的酿造过程和独特风味，让我能够更深入地体会到陈微明先生思想的精妙之处。阅读过程中，我常常会因为书中某一段发人深省的论述而暂停，闭目 M 细细琢磨，试图将书中的智慧内化为自己的理解。这本书教会我的，不仅仅是如何去练习太极拳，更是如何去感悟生命，如何去寻求内心的安宁与和谐。我将这本书视为我人生旅途中的一个重要“坐标”，它将指引我不断前行，不断探索生命的真谛。