具體描述
基本信息
書名:孕婦我大
定價：29.80元
售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68
作者:哈娜
齣版社：西安交通大學齣版社
齣版日期：2011-11-01
ISBN：9787560539539
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：大32開
商品重量：0.222kg
編輯推薦
本書是描寫孕婦生活的輕鬆繪本，融知識性、趣味性為一體，讓女性體味著“有苦惱卻很溫馨，有不如意卻很幸福”的孕期生活。在書中，哈娜同學踏上瞭一段奇妙的孕期旅程，正是這段旅行使哈娜由牛津學子轉身為SOHO辣媽。那麼究竟會發生什麼有趣的事呢？辣媽又是怎樣養成的呢？有苦惱卻很溫馨，有不如意卻很幸福，這就是小哈的準媽媽日記。
哈娜是國內小有名氣的漫畫傢，擁有自創的卡通形象“小哈”，有齣售卡通周邊産品的*店鋪“哈娜蜜”，積極熱心參與公益環保事業，“小哈”與2010年成為“武漢流浪寵物救助站”的卡通代言形象，還曾受邀為湖北電視颱某新聞欄目設計動漫形象。本書曾在動漫中連載，具有很強的影響力。
內容提要
從活潑可愛的美少女轉變成為漂亮溫柔的時尚辣媽，送你一本完美變身攻略！
有的女生天生就喜歡小孩、母愛泛濫，有的女生卻像小哈一樣，永遠是一個長不大的小孩。忽然有瞭小baby，更多的是擔心和不知所措，將來的生活會是什麼樣子呢？還能像以前一樣撒嬌和玩耍嗎？這樣子性格的我是否能做一個好媽咪？帶著迷茫與睏惑，哈娜同學踏上瞭一段奇妙的孕期旅程。
目錄
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
這本書最令我驚艷的，是它對“孕期挑戰”的正麵解讀。我一直以為，孕期就是一係列的“不舒服”和“麻煩事”，是需要“熬過去”的。但這本書讓我看到瞭，那些所謂的“挑戰”，其實都蘊藏著生命成長的契機。作者用一種非常積極的視角，將孕期中的各種睏難，比如孕吐、失眠、身體的不適，以及對未來角色的擔憂，都轉化為一種“曆練”和“蛻變”的機會。 她詳細地描述瞭，孕婦是如何通過一次次的挑戰，來增強自己的韌性和耐力，來學習如何應對壓力，以及如何發現自己內在的強大力量。她並沒有迴避孕期中可能齣現的風險和不確定性，而是用一種坦誠的態度，來引導讀者去理解和接納這些情況。我尤其欣賞她對“接受不完美”的倡導。她認為，孕期本就是一個充滿變化的時期，我們不可能讓一切都按照完美的設想進行。重要的是，要學會接受各種可能性，並且在睏難麵前，保持積極的心態。這本書讓我明白，孕期並非一種“受難”，而是一種“成長”。它教會我，如何纔能在挑戰中看到希望，如何纔能在睏境中發現力量，如何纔能最終迎來生命中最美好的改變。
評分這本書最讓我感到溫暖和治愈的地方，在於它對“孕期社交”的獨特見解。我一直以為，孕期是一個相對封閉的時期，需要大量的休息和獨處。但這本書讓我看到瞭，孕期同樣可以是一個充滿連接和支持的時期。作者並沒有將孕婦描繪成一個孤立無援的個體，而是強調瞭，與他人建立積極的社交互動，對於孕婦的身心健康至關重要。 她詳細地描述瞭，孕婦可以如何通過各種途徑來尋求支持，比如與同樣懷孕的朋友交流經驗，參加孕期瑜伽課程，或是加入綫上的孕期社群。她也強調瞭，傢人的支持同樣重要，比如伴侶的理解和陪伴，父母的關心和照顧。我尤其喜歡她對“分享的力量”的闡述。她認為，將自己的孕期感受和經曆分享齣來，不僅可以緩解自己的壓力，還可以幫助到其他同樣處於孕期的女性。她也提醒讀者，在選擇社交圈時，要注重質量而非數量，要與那些能夠給予自己積極能量和支持的人為伍。這本書讓我明白，孕期並不是一場孤獨的旅程，而是一次充滿愛的連接和共享的體驗。它讓我看到瞭，如何纔能在孕期，依然保持開放的心態，去感受和體驗生活的美好。
評分這本書給我帶來的最深刻的觸動，是它對“母愛”的全新解讀。我一直以為，母愛就是那種天生的、不求迴報的奉獻，是一種與生俱來的本能。但這本書讓我看到瞭母愛的另一種維度——一種在孕期不斷生成、不斷學習、不斷升華的過程。作者並沒有將母親描繪成一個完美無瑕的聖人，而是展現瞭一個有血有肉、有掙紮、有睏惑的女性，是如何在孕育生命的過程中，一步步學會愛、學會擔當的。 她詳細地描述瞭，孕婦在感受到胎動時的那種奇妙和震撼，那是生命最初的連接，是母親身份認同的開端。她用非常感性的文字，描繪瞭孕婦在每次産檢時，聽到寶寶心跳的那一刻的喜悅和安心。更讓我動容的是，她並沒有迴避孕期可能齣現的各種挑戰，比如對寶寶健康的擔憂，對分娩的恐懼，甚至是對自己能否成為一個好母親的自我懷疑。但她通過這些描繪，讓我們看到，正是這些挑戰，纔讓母愛顯得更加珍貴和偉大。她告訴我們，母愛不是一種完美的産物，而是一個不斷打磨、不斷成長的過程。它充滿瞭驚喜，也充滿瞭未知，但最重要的，它充滿瞭堅韌和希望。這本書讓我對“母親”這個角色有瞭更深的敬意，也讓我明白瞭，成為一個母親，本身就是一種極緻的勇敢和愛的修行。
評分這本書對我來說，就像一本“孕期生存指南”，但它並非那種教你如何“熬過”孕期的功利性書籍，而是教你如何“享受”孕期，如何在這個特殊的階段發現自己的力量和美麗。我一直以為孕期就是一係列身體癥狀的疊加，是身體的“負擔”。但這本書完全顛覆瞭我的這種看法。作者用非常積極的視角，將孕期描繪成一個“蛻變”和“孕育”的黃金時期。 她詳細地描述瞭，孕婦身體所發生的各種變化，從早孕反應到胎動，從身材的改變到內分泌的變化。但她並沒有將這些變化視為一種“衰敗”的跡象，而是將其解讀為生命本身正在進行的偉大創造。她鼓勵讀者去觀察這些變化，去感受身體的奇妙，去欣賞自己身體在孕育新生命過程中所展現齣的力量。我特彆喜歡她關於“孕期自我關懷”的部分。她強調瞭，孕婦在這個階段需要被好好照顧，不僅是身體上的，更是心理上的。她分享瞭許多實用的方法，比如如何通過飲食來調整身體，如何通過運動來保持活力，如何通過冥想來平靜心情。這本書讓我明白，孕期並非一種“犧牲”，而是一種“投資”——投資於自己，投資於未來的傢庭。它讓我看到瞭，一個健康、快樂的孕婦，纔能孕育齣同樣健康、快樂的寶寶。
評分這本書讓我對“孕期伴侶關係”的看法發生瞭根本性的轉變。我一直以為，孕期是孕婦一個人的“升級打怪”過程，而伴侶隻是一個“旁觀者”或者“協助者”。但這本書徹底改變瞭我的認知。作者通過細膩的筆觸，展現瞭伴侶在孕期中扮演的至關重要的角色，以及伴侶關係如何在這種特殊的時期得到升華。 她詳細地描述瞭，孕婦在孕期可能齣現的各種情緒波動，比如焦慮、不安、易怒，甚至是對伴侶的“遷就”感到不滿。她並沒有簡單地將這些歸咎於孕婦“作”，而是深入剖析瞭這些情緒背後的原因，比如身體的不適、荷爾濛的變化，以及對未來角色的不確定感。她強調瞭，伴侶需要具備的是“同理心”和“耐心”，而不是急於去“解決”問題。她還提齣瞭許多非常實用的建議，比如如何通過有效的溝通來化解矛盾，如何通過肢體接觸來錶達愛意，如何共同參與到孕期的各項準備工作中。我特彆喜歡她對“孕期共同成長”的描述，她認為，孕期是夫妻雙方共同成長的絕佳機會，是建立更深厚情感連接的催化劑。這本書讓我看到瞭，如何纔能讓伴侶關係在孕期變得更加穩固，如何纔能共同迎接新生命的到來，而不是讓孕期成為婚姻的“試金石”。
評分這本書最令我印象深刻的，是它對孕期心理的細膩描繪。很多時候，我們隻關注孕婦的身體健康，卻忽略瞭她們內心可能經曆的巨大波動。作者在這方麵給瞭我極大的啓發。她並沒有簡單地說“孕婦情緒容易波動”，而是深入剖析瞭這些情緒的來源，以及如何與之共處。她提到瞭孕期特有的“孕期焦慮”，那種對未知的分娩過程、對未來成為母親的責任感的擔憂，以及對自身身體形象變化的恐慌。但她更重要的是給齣瞭切實可行的方法來應對這些情緒。她倡導一種“接納與轉化”的心態，鼓勵孕婦正視自己的恐懼，而不是壓抑它們。她分享瞭許多在孕期保持積極心態的技巧，比如通過正念冥想來平靜思緒，通過與伴侶或朋友的深度溝通來緩解壓力，甚至是通過一些輕鬆的活動來轉移注意力，比如園藝、閱讀或是聽舒緩的音樂。 我特彆欣賞她對“母性光輝”的定義。她認為，母性光輝並非天生就有的某種特質，而是在孕育和養育的過程中逐漸顯現齣來的，是愛、耐心、堅韌以及犧牲精神的綜閤體現。她用很多故事和例子來證明，即便是最平凡的女性，在成為母親後，也能爆發齣巨大的能量和智慧。這本書讓我明白，孕期不僅僅是身體的等待，更是心靈的成長和準備。它教會我，即使在感到脆弱和迷茫的時候，也要相信自己內在的力量，也要知道自己不是一個人在戰鬥。那些看似微小的積極改變，最終都能匯聚成一股強大的力量，迎接新生命的到來。
評分這本書給我最大的啓示，是關於“孕期知識”的獲取方式。我之前接觸過一些孕期書籍，通常都是厚重的百科全書式的，裏麵充斥著各種醫學術語，讀起來讓人望而卻步。但這本書完全不一樣。它用一種非常輕鬆、有趣、貼近生活的方式，嚮讀者傳遞瞭重要的孕期知識。作者並沒有把孕期知識“灌輸”給讀者，而是通過生動的故事、形象的比喻，以及作者自身的親身經曆，讓讀者在不知不覺中就吸收瞭這些信息。 我尤其欣賞她在解釋一些專業醫學概念時的智慧。比如，她會用很生活化的例子來解釋孕酮的作用，或是胎盤的形成過程，讓你瞬間就能理解，並且印象深刻。她還會穿插一些關於胎兒發育的小知識，讓你對肚子裏的小生命有更深的認識和期待。更重要的是，她並沒有鼓勵孕婦去過度擔憂，而是強調瞭“科學育兒”的重要性。她教會讀者如何辨彆信息，如何找到可靠的孕期信息來源，以及如何在遇到問題時，及時尋求專業的幫助。這本書讓我明白，孕期知識的學習，不應該是一種壓力，而是一種樂趣。它讓我對即將到來的孕期充滿瞭信心，因為我知道，我有能力去瞭解和應對孕期中可能齣現的各種情況。
評分從這本書中，我學到瞭很多關於“溝通”的智慧，特彆是孕期伴侶之間的溝通。我一直以為，孕期最大的挑戰是孕婦本身，但這本書讓我意識到，伴侶的支持和參與，對於孕婦的身心健康，乃至整個傢庭的和諧都至關重要。作者用非常貼切的語言，描述瞭孕婦在孕期可能齣現的各種變化，不僅僅是生理上的，還有心理上的，比如情緒的起伏、對身體形象的不安，以及對未來角色的不確定感。她並沒有讓伴侶去“解決”這些問題，而是強調瞭“理解”和“陪伴”的重要性。 她提齣的“傾聽勝於說教”原則，讓我深有體會。很多時候，孕婦需要的不是伴侶滔滔不絕的建議，而是一個能夠認真傾聽她訴說、能夠理解她情緒的人。作者還詳細講解瞭，伴侶可以如何通過實際行動來錶達愛和支持，比如分擔傢務、陪伴産檢、為孕婦按摩，甚至隻是在睡前給她講個故事。我尤其喜歡她描述的，伴侶如何在孕期學習和成長，如何從一個“旁觀者”轉變為一個“參與者”。這本書讓我明白，孕期不是一個人的責任，而是一場兩個人的“冒險”。它幫助我看到瞭，如何纔能建立一個更加強大和有愛的傢庭連接，如何在迎接新生命的同時，也讓伴侶關係更加深厚。
評分我最近讀瞭一本書，讓我徹底改變瞭對“孕期”這個詞的認知。起初，我拿到這本書的封麵時，就被那獨特的書名吸引住瞭——“孕婦我大”。我當時腦子裏閃過無數個可能，是關於孕期身材變化的？還是關於孕期心理的強大？翻開第一頁，我發現這本書的內容遠比我猜想的要豐富和深刻得多。它沒有枯燥的醫學術語，也沒有冗長的人生道理，而是以一種非常貼近生活、充滿智慧的方式，將孕期這個特殊階段描繪得淋灕盡緻。 我尤其喜歡作者在描述孕期身體變化的部分。她沒有迴避任何細節，無論是初期難以名狀的孕吐，還是後期行動不便的笨拙，亦或是那些常常被忽略的皮膚變化和水腫。但她寫這些的時候，絕不是抱怨，而是一種帶著理解和幽默的觀察。她會用非常生動的比喻來形容那種感覺，比如孕吐就像一場突如其來的“海上顛簸”，讓你措手不及，卻又終將平息；身體的臃腫則像是一個“溫暖的避風港”，孕育著生命，也承載著新的力量。更讓我感動的是，她並沒有將這些變化描繪成一種負擔，而是將其解讀為身體在為孕育新生命而進行的偉大“工程”，是一種蛻變和成長的證明。她鼓勵讀者去擁抱這些變化，去感受身體的奇妙，去發現即使在最不舒適的時候，也蘊藏著生命的奇跡。這種積極的視角，讓我這個雖然還未到孕期，但卻對未來充滿好奇的讀者，也感受到瞭前所未有的平靜和期待。
評分這本書中關於“孕期自我賦權”的部分，是我讀過的所有孕期書籍中最具啓發性的。我一直覺得，成為一個母親，就意味著要犧牲自己的很多東西，要變得“圍著孩子轉”。但這本書讓我看到瞭，孕婦同樣可以擁有自己的聲音，擁有自己的選擇權，並且在這個過程中，變得更加強大。作者並沒有將孕婦描繪成一個被動的接受者，而是鼓勵她們主動去瞭解自己的身體，去瞭解自己的需求，去為自己和寶寶爭取最好的選擇。 她詳細地講解瞭，孕婦如何通過學習和瞭解，來做齣更明智的決定，比如關於分娩方式的選擇，關於哺乳方式的決策，以及關於産後恢復的計劃。她強調瞭，“知情同意”的重要性，以及孕婦應該有權利對自己的身體和寶寶的健康做齣最終的決定。我尤其欣賞她對“自我關愛”的倡導。她認為，孕婦在這個階段，不應該將自己置於最後的地位，而應該學會關愛自己，照顧好自己的身心健康。她分享瞭許多實用的方法，比如如何通過運動來保持活力，如何通過正念來緩解壓力，如何通過與朋友的交流來獲得支持。這本書讓我明白瞭，成為一個母親，並不意味著失去自我，而是通過孕育生命，發現自己內心更強大的力量。
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