具体描述
基本信息
书名:大学体育教程(21世纪大学体育精品教材系列)
定价：25.00元
售价：18.3元,便宜6.7元,折扣73
作者:《大学体育教程》编委会
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2007-05-01
ISBN：9787811006780
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
内容涵盖面广
具体内容包括：健康概述；体育与健康；体育锻炼的原则和方法；体育锻炼的卫生与保健；营养、运动与健康；体质测量与评价；体育文化；球类、游泳、休闲运动等实用运动项日。
具有鲜明的时代特征
努力体现时代的要求，以素质教育和“健康”为宗旨，以培养学生良好的体育锻炼习惯、掌握1～2项体育项目的锻炼方法、学会欣赏体育竞赛和表演以及养成良好的牛活方式为目标，帮助学生真正树立“终身体育”的思想。
目录
理论篇
章 健康概述
节 现代健康的概念
第二节 影响大学生健康的因素
第三节 行为与健康
第二章 体育与健康
节 体育与生理健康
第二节 体育与心理健康
第三节 体育与社会适应能力
第三章 体育锻炼的原则与方法
节 体育锻炼的基本原则
第二节 体育锻炼的科学方法
第四章 体育锻炼的卫生与保健
节 体育锻炼的卫生常识
第二节 运动损伤的成因与处置
第三节 运动性疾病的处置
第五章 营养、运动与健康
节 营养素
第二节 运动与营养
第三节 运动与减肥
第六章 体质测量与评价
节 《学生体质健康标准》的内容与锻炼方法
……
实践篇
作者介绍
文摘
序言
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