具体描述
基本信息
书名:高尔夫概论--院校通用
定价：30.00元
售价：20.4元,便宜9.6元,折扣68
作者:吴亚初
出版社：人民体育出版社
出版日期：2011-09-01
ISBN：9787500941460
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
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内容提要
当一种社会实践开始进入大学教育时，才意味着它的真正进步。自1995年深圳大学创建我国个高尔夫专业高等教育以来，高尔夫专业教育在我国经历了“筚路蓝缕”的探索发展之后，目前已覆盖了从高等职业教育到本科、硕士研究生和博士研究生等不同程度的课程教育，发展规模近六十所高校。数十年来，为我国高尔夫运动社会化与产业化的发展，培养了大量的专业人才。但是，在我国高尔夫专业高等教育快速发展的同时，我们又清晰地看到不同层面的高尔夫专业教育都存在着同样的问题，即专业教材建设滞后在制约着高尔夫专业教育的质量提升与整体发展。
2003年在人民体育出版社的大力支持下，经中国体育科学学会组织评审，《高尔夫概论》曾获得国家体育总局出版资助项目，这是我国高尔夫专业高等教育领域部高尔夫理论教材。此后，国内许多高校的专业教育也相继编写和出版了一些高尔夫专业的教材。但是，无论是教材编写的理论指导思想，还是教材编写质量，都存在着诸多与我国高尔夫运动的社会发展不相适应的问题。为此，2010年全国体育院校教材委员会委托人民体育出版社，在全国范围内组织相关高校的高尔夫专业教学骨干，开始编写对我国高尔夫专业高等教育具有指导意义的理论教材。
本次出版的《高尔夫概论》是在2003年12月版的基础上，在教材内容、编写范式、知识拓展、认识总结等各个方面作了完善与补充。参加《高尔夫概论》编写的专业教师，有来自广州体育学院、上海体育学院、南京体育学院、河北体育学院、辽宁师范大学、南京体育学院、华南师范大学、复旦大学上海视觉艺术学院等高校的专业老师。在国家体育总局科教司和人民体育出版社的组织领导下，各位参编教师本着认真负责、科学敬业的态度，坚持理论联系实际，以唯物主义的认识方法，从通观整体认识的角度，完成了《高尔夫概论》的编写工作。
目录
作者介绍
文摘
序言
用户评价
对于高尔夫的“规则”部分，这本书的处理方式让我眼前一亮。我一直认为高尔夫的规则非常复杂，很容易让人望而却步。然而，这本书用一种非常系统且易于理解的方式，将规则的核心要点进行了梳理。它没有一开始就列出所有繁琐的规则条文，而是先从最基本、最常用的规则讲起，比如“如何记分”、“球出界如何处理”、“免罚球地区”等等。 随着内容的深入，它逐渐引入了一些更复杂的规则，比如“障碍区规则”、“球被卡住的处理”等，但它都通过生动的案例和清晰的图示来解释，让这些规则不再枯燥乏味。我特别喜欢它在讲解每个规则时，都会强调“为什么会有这个规则”，以及“这个规则对比赛可能产生的影响”。这让我不仅仅是记住规则，更是理解规则背后的逻辑。它还提供了一些“规则陷阱”的提示，帮助我们避免因为不了解规则而犯错。这本书让我觉得，熟悉规则，不仅仅是为了避免罚杆，更是为了公平竞赛，以及更好地享受高尔夫这项运动。
评分这本书在关于高尔夫的体能训练和伤病预防部分，做得尤为出色，这正是我这种新手非常需要关注的方面。在学习任何一项运动时，如果忽略了身体的准备和保护，很容易受伤，甚至对运动产生畏惧感。这本书在这方面给予了非常全面且专业的指导。它首先分析了高尔夫挥杆对身体各个部位的负荷，比如腰部、肩部、手腕等，并根据这些负荷，设计了一系列针对性的训练动作。 我尤其欣赏它在讲解训练动作时，所使用的清晰的图示和详细的文字说明，让你能够准确地掌握动作要领，避免不必要的损伤。它不仅提供了力量训练的建议，还特别强调了柔韧性和平衡性的重要性，并给出了具体的拉伸和平衡练习方法。更让我感到安心的是，书中还详细列举了高尔夫运动中常见的几种伤病，并给出了相应的预防和简单的处理措施。这让我觉得自己不仅仅是在学习如何打球，更是在学习如何科学地、健康地享受这项运动。这本书让我意识到，良好的体能基础是支撑长期高尔夫运动的关键，并且科学的训练能够让你避免很多不必要的痛苦。
评分这本书在探讨高尔夫的战术和策略方面，也给了我很大的启发。我之前一直以为高尔夫就是把球打进洞，越远越好，但这本书让我明白，高尔夫的精髓远不止于此。它强调了“思考”在比赛中的重要性，并介绍了一些基本的战术概念，比如如何根据地形、风向、球位来选择最合适的击球方式。书中对于“目标导向”的击球策略的讲解，让我印象深刻。它不仅仅是告诉你“打哪里”，更是告诉你“为什么打那里”，以及“如何打才能实现那个目标”。 例如，在讲解如何处理球场上的障碍（如沙坑和长草区）时，它并没有简单地给出几个固定的打法，而是教会你如何去分析情况，比如沙坑的类型、沙子的湿度，以及根据这些因素来调整你的挥杆力度和杆面角度。它还提供了一些实用的建议，比如如何在长草区增加杆头的弹起角度，以避免杆身陷入草中。这些战术性的讲解，让我开始意识到，高尔夫的比赛，很多时候是球手与球场之间的一场智慧较量。这本书让我学会了用更宏观的视角去看待每一杆，而不仅仅是孤立地完成动作。这对于提升我的比赛成绩，甚至是对享受高尔夫这项运动本身，都将是巨大的帮助。
评分我对这本书的第二个印象深刻之处在于它对于高尔夫基本技术动作的讲解。在我看来，高尔夫最迷人的地方在于那看似简单却蕴含着无数细节的挥杆动作。这本书并没有简单地罗列动作要点，而是将复杂的挥杆分解成一个个可理解的步骤，并用非常形象的比喻来帮助记忆。比如，在讲解握杆时，它不仅仅是告诉你手指如何放置，更是强调了“轻柔但坚定”的力度，并用“鸟儿在手中”来形容，生动地提醒我们不要用力过猛。对于站姿，它也没有简单地说“双脚打开”，而是深入到重心分配、膝盖微屈的角度，甚至是脊柱的倾斜度，这些细节的描述，让我意识到原来一个简单的站姿背后有这么多学问。 更重要的是，这本书在讲解每个动作时，都附带了大量的实操性建议。它会告诉你，在练习时应该注意什么，容易出现哪些错误，以及如何纠正。我尤其喜欢它关于“挥杆平面”的讲解，它没有使用过于专业的术语，而是通过比喻和示意图，将这个抽象的概念具象化。读完这一部分，我感觉自己对挥杆的核心有了更清晰的认识。此外，书里还穿插了一些“常见问题解答”和小贴士，比如如何选择合适的球杆，不同天气下的挥杆调整等等，这些都极大地增强了这本书的实用价值。它不仅仅是在“教”你，更是在“指导”你如何去“练”，如何去“进步”。
评分令我惊喜的是，这本书在介绍不同类型球杆的功能和选择时，显得非常专业且易于理解。作为新手，面对琳琅满目的球杆，总是感到无从下手。这本书没有简单地罗列球杆的种类，而是深入浅出地解释了每种球杆的设计理念和适用场景。比如，它详细解释了“一号木”的特点，为什么它适合开球，以及如何根据自己的挥杆速度和力量来选择合适的“一号木”。 对于“铁杆”的部分，它更是详细地介绍了不同杆号（如3号铁、7号铁、P杆）之间的区别，以及它们在不同距离和球位下的使用技巧。书中还用了大量的篇幅来讲解“推杆”和“挖起杆”的特性，并且强调了它们在得分中的重要性。我特别喜欢它关于“试打”的建议，它教导我们如何在购买球杆前，通过实际试打来感受不同球杆的手感和性能，并结合自己的挥杆特点来做出最适合的选择。这本书让我觉得，选择合适的球杆，就如同为自己配备了合适的“武器”，能够极大地提升击球的效率和乐趣。它让我对球杆不再感到陌生，而是充满了好奇和期待。
评分这本书在讲解高尔夫球场上的各种“特殊情况”和“应对策略”时，展现了极强的实用性。作为新手，我们总会遇到各种各样意想不到的球位和球场障碍。这本书就像一位经验丰富的老教练，提前为我们设想了各种可能遇到的困境，并给出了详细的应对方案。 我印象最深刻的是它关于“球位不正”的讲解。比如，当球落在斜坡上，或者被树根、灌木丛阻挡时，该如何处理。它没有简单地说“尽量打”，而是根据不同的情况，提供了非常具体的杆法和击球角度的建议。它还讲解了如何处理“球在沙坑边缘”或“球在长草区深处”的情况，这些都是实战中非常容易遇到的难题。书中的图示和案例分析，让这些抽象的技巧变得非常生动和易于模仿。它还强调了“安全第一”的原则，提醒我们在处理困难球位时，要注意保护自己和球场。这本书让我觉得，即使遇到再困难的球位，也不再感到束手无策，而是能够沉着冷静地分析情况，并找到最有效的解决方案。
评分这本书在“高尔夫术语”和“球场信息”的介绍上，可谓是面面俱到，为我这个新手提供了极大的便利。我之前接触高尔夫时，最常遇到的问题就是听不懂别人说的一些专业术语，或者不了解球场上的各种标识和信息。这本书就像一个随身的“高尔夫百科全书”，让我能够随时查阅，解决我的疑问。 它详细解释了各种高尔夫术语的含义，从最基础的“Birdie”、“Eagle”到相对复杂的“Fade”、“Draw”，并且都配有清晰的解释和适用的场景。我特别喜欢它关于“球场布局”和“球道指示”的讲解，它让我明白了球场上的各种标记所代表的意义，比如“球道”、“果岭”、“发球台”的界线，以及“长草区”、“沙坑”、“水障碍”的标识。它还介绍了不同球场设计的特点，以及如何在不同的球场上采取相应的策略。这本书让我对高尔夫的世界有了更全面的了解，不再感到陌生和困惑，而是充满探索的欲望。
评分这本书在阐述高尔夫的“心理素质”和“心态调整”方面，给予了我深刻的启迪。很多人只关注高尔夫的技术层面，而忽略了在高尔夫比赛中，强大的心理素质同样至关重要。这本书就像一位经验丰富的心理导师，为我们揭示了高尔夫运动中常见的心理障碍，并提供了有效的克服方法。 它详细分析了“紧张”、“焦虑”、“沮丧”等情绪是如何影响挥杆的，并提出了诸如“深呼吸”、“积极自我对话”、“专注于当下”等实用的心理调适技巧。我尤其欣赏它关于“压力管理”的章节，它通过具体的案例，展示了如何在关键时刻保持冷静，做出正确的决策。书中还强调了“耐心”和“坚持”的重要性，它告诉我们，高尔夫的进步是一个循序渐进的过程，不要因为一两次的失误而气馁。它还提到了“享受过程”的重要性，提醒我们即使在比赛中处于劣势，也要保持积极的心态，从中学习和成长。这本书让我明白，高尔夫不仅仅是技术的较量，更是意志力和心理素质的考验。
评分这本书简直是为我量身定做的！作为一个对高尔夫充满好奇但又不知从何下手的新手，我之前尝试过一些在线视频和零散的文章，但总感觉不成体系，信息碎片化严重。当我拿到这本《高尔夫概论--院校通用》时，第一感觉就是“靠谱”。它的标题就很有吸引力，首先“概论”二字说明了它不会过于深奥，而是会建立一个全面的基础；而“院校通用”则暗示了它的内容是经过系统性筛选和教学检验的，这让我对内容的严谨性和实用性有了信心。 翻开第一页，我就被它清晰的排版和循序渐进的讲解吸引住了。它没有上来就讲复杂的挥杆技巧，而是从高尔夫这项运动的起源、历史演变，以及它的基本礼仪和规则讲起。这一点我非常赞赏，因为我发现很多运动的学习，如果一开始就忽略了文化和规则的基础，后续的学习会遇到很多障碍，甚至会产生误解。书里对高尔夫运动的起源，从苏格兰的牧羊人游戏谈到现代高尔夫的形成，娓娓道来，让我对这项运动的魅力有了更深的认识。接着，它详细地阐述了高尔夫的基本术语，比如“球洞”、“发球台”、“果岭”、“沙坑”等等，并且配以清晰的插图，让我这个完全的外行也能一目了然。关于高尔夫的礼仪部分，更是细致入微，从打球时的注意事项，到如何与同组球友互动，再到球场的着装要求，每一个细节都讲解得很到位，让我深切感受到高尔夫不仅仅是一项运动，更是一种绅士文化。这本书让我觉得，学习高尔夫，不仅仅是学习技术，更是学习一种生活态度。
评分对于“如何进阶”和“长期发展”的建议，这本书也给予了我清晰的指引。它并没有停留在基础知识的介绍，而是为我描绘了高尔夫运动的进阶之路。它鼓励我通过“系统性的练习”来不断提高，并建议我“定期复盘”自己的表现，找出不足之处。 我特别欣赏它关于“学习资源”的推荐，它列举了一些更专业的书籍、高尔夫教练的寻找途径，以及一些高尔夫训练营的信息。它让我明白，学习高尔夫是一个持续的过程，需要不断的投入和学习。它还强调了“兴趣的保持”的重要性，并提出了一些能够让学习过程更有趣的方法，比如“加入球友圈”、“参加业余比赛”等。这本书让我觉得，掌握了基础之后，前方还有更广阔的天地等待我去探索，并且有清晰的路径可以遵循。它不仅仅是一本入门书，更像是我在高尔夫道路上的一个“人生规划师”。
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