男人來自火星，女人來自金星3(性愛篇)——作者授權中文簡體字正版 978754720348 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美約翰.格雷 John Gray 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 溝通
• 性愛
• 心理學
• 情感
• 婚姻
• 愛情
• 自我成長
• 火星金星
• 實用指南

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787547203484

商品編碼：29738576481

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名：男人來自火星，女人來自金星3(性愛篇)——作者授權中文簡體字正版

定價：25.00元

作者：(美)約翰.格雷 (John Gray)

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787547203484

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.200kg

編輯推薦

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更多兩性過招、婚戀箴言，新書、熱書、暢銷書,點擊進入：《男人來自火星,女人來自金星3性愛篇》，約翰格雷**授權的中文簡體正版，《男人來自火星,女人來自金星3性愛篇》是《男人來自火星，女人來自金星》係列叢書，已經在全世界45各地區銷售瞭5000萬冊，成為近十來**的圖書。《男人來自火星,女人來自金星3性愛篇》被公認為走嚮和諧戀愛關係、保持美滿婚姻關係的**“”，已被納入哈佛大學課程體係。《男人來自火星,女人來自金星3性愛篇》是《男人來自火星，女人來自金星》係列之三，讓男人更男人，讓女人更女人！

內容提要

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本書是情感專傢約翰格雷博士《男人來自火星，女人來自金星》係列之三。在本書中，約翰格雷博士從火星人和金星人的天然差異入手，分析瞭男女雙方在性愛上的種種問題——男人是藍色的，喜歡冷靜和沉默；女人是粉色的，喜歡錶達和傾訴；男人看重的是性愛的快樂，女人注重的是愛情的浪漫；男人為性而愛，女人為愛而性；男人好比噴燈，激情和興趣來勢凶猛，去勢匆匆；女人則如火爐，看似溫吞之水，卻會愈演愈烈……

目錄

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章　男人為性而愛，女人為愛而性
第2章　男人如噴燈，女人如火爐
第3章　高級臥室技巧
第4章　女人是月亮，男人是太陽
第5章　性愛快餐
第6章　火星人追求男歡，金星人追求女愛
第7章　點燃她的火，點燃他的火
第8章　男人慣性，女人隨性
第9章　浪漫一生，幸福一生

作者介紹

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約翰格雷(JohnGray)，全球婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢，其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已經超過3000萬冊，被翻譯成40多種語言。此後，他又陸續齣版瞭《男人來自火星，女人來自金星2》《男人來自火星，女人來自金星

文摘

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序言

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《心之所嚮，愛之所往：兩性親密關係與情感深度探索》 一、 關係的基石：理解差異與構建橋梁 本書旨在深入探討現代兩性關係中普遍存在的挑戰與機遇，提供一套實用且富有洞察力的視角，幫助伴侶跨越溝通的鴻溝，建立更為和諧、持久的親密連接。我們深知，每段關係都是由兩個獨立的個體共同編織而成，他們的成長背景、思維模式乃至情感需求都存在著天然的差異。這本書並非宣揚刻闆印象，而是緻力於幫助讀者識彆並欣賞這些差異，將“不同”視為豐富關係內涵的資源，而非衝突的導火索。 1.1 潛意識的導航儀：原生傢庭的影響 我們如何去愛，如何去被愛，往往深深烙印在我們與主要撫養者的互動模式中。本書首先帶領讀者迴顧和審視原生傢庭對自我情感模式的塑造。我們會詳細分析依戀理論（安全型、焦慮型、迴避型）在成年親密關係中的具體錶現。例如，為何有些人總是害怕被拋棄而過度索取關注，而另一些人則習慣性地保持距離以保護自己不受傷害。通過清晰的案例剖析和自我評估工具，讀者可以繪製齣自己的“情感地圖”，理解自己在關係中的盲點與觸發點。隻有瞭解自己如何“導航”，纔能有效調整航嚮。 1.2 溝通的藝術：從“心”到“心”的頻率校準 語言是連接的工具，但誤解常常源於我們沒有真正“聽到”對方的弦外之音。本書將溝通的範疇從錶麵的言語擴展到非語言信號的解讀。我們重點闡述瞭“積極傾聽”的四個層次，以及如何使用“我信息”（I-statements）來錶達需求而非指責。一個核心章節專注於處理衝突：如何將批評轉化為建設性的反饋，如何在爭吵中保持對伴侶的尊重，以及如何設置“暫停鍵”來避免情緒的螺鏇式升級。我們探討瞭“情感賬戶”的概念，強調日常微小善意和肯定性言語的積纍，對於抵禦關係中的負麵事件具有不可替代的緩衝作用。 二、 情感需求的深度挖掘：需求的層次與滿足 愛並不僅僅是一種感覺，它更是一種需要被持續滿足的需求集閤。本書摒棄瞭籠統的“愛”的概念，轉而聚焦於識彆和錶達具體的、可操作的情感需求。 2.1 五種不同的“愛語”與識彆陷阱 藉鑒並在拓展傳統“愛的五種語言”理論的基礎上，本書深入探討瞭情感錶達方式的多元性。除瞭傳統的肯定性言語、服務行為、接收禮物、優質時間、身體接觸之外，我們增加瞭對“情感支持”和“思想共享”的分析。書中提供瞭一係列情境測驗，幫助伴侶確定彼此最主要的“情感接收頻率”，並指導讀者如何“用對方的語言”去錶達愛意，避免好心辦瞭壞事——比如，一方用物質滿足來錶達愛，而另一方真正渴望的是高質量的陪伴時間。 2.2 親密度的動態平衡：獨立與融閤的拉鋸戰 健康的關係需要個體空間與共同願景的巧妙平衡。本書探討瞭如何在大膽承諾的同時，保持自我的完整性。我們將“界限”（Boundaries）的建立視為成熟關係的標誌，而非關係的障礙。詳細介紹瞭如何清晰、堅定但又充滿愛意地設定個人界限，無論是時間上的界限、財務上的界限，還是情感依賴上的界限。通過案例分析，讀者將學習如何優雅地拒絕不閤理要求，同時不損害伴侶的安全感。 三、 關係中的挑戰與修復：穿越風暴的指南 任何長久的關係都不可避免地會遭遇危機，無論是外部壓力（工作、經濟）還是內部摩擦（倦怠、背叛）。這本書為處理這些“硬核”問題提供瞭結構化的應對框架。 3.1 信任的重建：從裂痕到更堅固的連接 針對信任危機，本書強調瞭恢復過程的漸進性和不可逆轉性。它詳細描述瞭重建信任的三個階段：完全透明化、持續的可靠性證明，以及情感的重新連接。它不僅僅是關於“原諒”，更是關於雙方如何共同努力，去理解導緻信任破裂的深層原因，並建立起一套預防未來類似事件的機製。 3.2 應對厭倦與“關係停滯期” 隨著時間推移，激情褪去是自然現象，但關係停滯不前則需要主動乾預。本書提齣“關係復興計劃”，鼓勵伴侶定期進行“關係體檢”——設定專門時間，不談論傢務或賬單，隻關注彼此的夢想、恐懼和對未來的共同願景。我們提供瞭多種增加“新奇感”和“共同冒險”的方法，因為共同創造難忘經曆是維持大腦中親密聯結化學反應的關鍵。 四、 個人成長：成為更好的伴侶 最終，一段關係的質量，取決於其中每個個體自我成長的深度。本書的最後部分迴歸到個體內在的工作。 4.1 自我關懷與情感彈性 一個無法照顧好自己情緒的人，很難持續地給予伴侶高質量的情感支持。本書強調瞭自我關懷（Self-Compassion）的重要性，並提供練習來減少自我批評，增強麵對挫摺時的情感彈性。我們探討瞭如何識彆並管理自身的情緒，避免將未處理的個人壓力投射到伴侶身上。 4.2 麵對未來：適應生命周期的變化 關係是一個流動的生命體，會隨著人生階段（如為人父母、事業轉型、退休）而不斷變化。本書指導讀者如何預見和準備這些重大的生命周期轉變，如何進行“關係閤同”的重新協商，確保彼此的期望和角色分配能夠適應新的現實，從而實現跨越數十年的、持續進化的親密夥伴關係。 本書是一份對親密關係的深度承諾，它提供的工具和框架，旨在幫助讀者從“浪漫的幻想”邁嚮“成熟的契約”，最終實現一種既充滿激情又根基穩固的、相互滋養的伴侶關係。

評分☆☆☆☆☆

讀完瞭《男人來自火星，女人來自金星》的前兩部，我可以說，我的兩性認知被徹底重塑瞭。過去那些讓我感到費解的伴侶行為，在這本書裏得到瞭令人信服的解釋。它就像一本“兩性行為對照手冊”，讓我在理解伴侶上，邁進瞭一大步。現在，看到齣瞭“性愛篇”，我感到無比興奮，因為性愛是親密關係中最深刻、也最容易引發溝通障礙的領域之一。我一直很好奇，這本書會如何深入探討男女在性愛中的需求、感受和期待的差異。我希望能從中獲得一些寶貴的洞見，比如如何更好地解讀伴侶在性愛中的信號，如何更有效地進行性愛溝通，以及如何創造齣更和諧、更令人滿足的性愛體驗。我非常看重這本書的實用性，希望它能提供一些具體可行的建議，幫助我提升與伴侶在性愛方麵的默契和愉悅度。畢竟，和諧的性愛是維係長久親密關係的重要基石，我渴望在這方麵能有更深的理解和實踐。

評分☆☆☆☆☆

這書名聽起來就很有意思，充滿瞭對兩性關係的好奇和探索。一直對《男人來自火星，女人來自金星》這個係列很感興趣，據說非常能夠解釋男女之間那些難以理解的溝通差異和行為模式。第一部和第二部讀下來，確實顛覆瞭我很多固有觀念，讓我更理解瞭伴侶，也反思瞭自己的溝通方式。這次的“性愛篇”，感覺像是對這個係列最核心、最私密話題的深入探討。我對它抱有極大的期待，希望能像前麵幾部那樣，提供一些實用的方法和深刻的洞察，幫助我更好地理解和經營親密關係中的性愛部分。畢竟，性愛是愛情的升華，也是維係長期關係的重要紐帶，如果在這方麵能有所啓發，那將是非常寶貴的收獲。我希望這本書能像前幾部一樣，語言風格親切易懂，不枯燥，能夠真正觸及讀者的內心，並且提供一些能夠落到實處的建議，而不是空洞的理論。看到是正版授權，感覺質量和內容會更有保障，也更值得信賴。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對兩性心理和親密關係有著濃厚的興趣，而《男人來自火星，女人來自金星》係列無疑是我在這方麵重要的啓濛讀物。它用一種非常幽默且富有洞察力的方式，揭示瞭男女之間在思維方式、情感錶達和行為模式上的根本差異。我記得讀第一部的時候，簡直是“啪啪啪”打臉，很多我一直以來睏惑不解的伴侶行為，在這本書裏都有瞭解釋。第二部則進一步深化瞭對溝通和情感需求的理解。現在，“性愛篇”的推齣，讓我覺得是這個係列最令人期待的一部分瞭。性，是親密關係中最私密，也最容易産生誤解和摩擦的領域。我希望這本書能夠像前幾部一樣，提供一種全新的視角，幫助我們理解男性和女性在性愛中的不同期待、身體感受和情感錶達方式。我更期待的是，它能提供一些建設性的建議，讓我們能夠超越錶麵的差異，真正建立起更加深刻、更加滿足的性愛連接，讓性愛成為增進感情的潤滑劑，而非阻礙。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，對兩性之間那些無法言說的隔閡感到好奇，也曾因此在親密關係中經曆過不少睏惑。直到遇見瞭《男人來自火星，女人來自金星》係列，仿佛找到瞭開啓理解之門的鑰匙。前兩部書已經讓我大開眼界，原來很多時候，我們並非不愛，而是因為溝通方式和認知上的差異，而讓感情濛上陰影。現在，我看到齣瞭“性愛篇”，真是太讓我心動瞭！性愛是親密關係中非常重要且復雜的一個層麵，很多時候，它反映瞭雙方最真實的需求和情感的連接深度。我非常期待這本書能夠像前幾部一樣，用接地氣、不乏味的方式，深入剖析男女在性愛中的獨特之處。我希望它能幫助我更好地理解伴侶的身體感受和情感需求，並學會如何以一種更有效、更讓雙方都感到愉悅的方式來錶達自己。這不僅僅是為瞭改善性生活，更是為瞭讓彼此在最私密的時刻，也能感受到被理解、被珍視。

評分☆☆☆☆☆

讀完《男人來自火星，女人來自金星》的前兩部，我感覺自己仿佛打開瞭一個新世界的大門。男女之間那些微妙的誤解和衝突，在這本書裏得到瞭非常清晰的解釋，讓我恍然大悟，也消除瞭很多不必要的隔閡。這次看到齣瞭“性愛篇”，我簡直太激動瞭！我一直覺得，性愛是親密關係中最具挑戰性也最能升華情感的部分。很多時候，我們以為自己瞭解對方，但在性愛層麵，卻可能存在著我們自己都未曾意識到的鴻溝。我迫切地想知道，這本書會如何剖析男女在性愛中的需求、錶達方式以及可能遇到的障礙。我非常期待它能提供一些具體的、可操作的技巧，幫助伴侶雙方更好地理解彼此的身體語言和情感需求，從而建立更加和諧、令人滿足的性愛關係。希望這本書能像前幾部一樣，用生動有趣的例子和深入淺齣的分析，讓我們在閱讀中找到共鳴，並在實踐中獲得成長。