具体描述
基本信息
- 商品名称：孕产期营养图典(精)/美好生活典藏书系
- 作者：编者:张明
- 定价：39.8
- 出版社：黑龙江科技
- ISBN号：9787538896206
其他参考信息（以实物为准）
- 出版时间：2018-05-01
- 印刷时间：2018-05-01
- 版次：1
- 印次：1
- 开本：
- 页数：200
用户评价
这本书的标题吸引了我，因为我正处于孕产期，而“图典”二字承诺了一种直观易懂的呈现方式。我一直觉得孕产期的营养知识非常重要，但市面上很多书籍要么过于学术，要么内容零散，很难系统地掌握。我对“美好生活典藏书系”这个系列名称也很有好感，它传达了一种追求品质生活的理念，让人期待这本书不仅能提供实用的营养指导，还能带来一些关于健康生活方式的启发。我特别希望这本书能够解答我在孕期和产后关于饮食的各种疑问，比如不同孕期阶段需要补充哪些特定的营养素，这些营养素可以通过哪些食物获取，以及如何平衡饮食，避免营养过剩或不足。同时，我也关心产后哺乳期如何通过饮食来保证母乳的质量和数量，这对我孩子的健康成长至关重要。这本书是否能提供详细的食物成分分析，或者根据不同人群的需求给出个性化的食谱建议，是我非常期待的。图文并茂的呈现方式，能够帮助我更清晰地理解食物的营养价值，以及如何搭配才能达到最佳效果。例如，看到一张图就能明白一天中需要摄入多少份量的蛋白质，以及这些蛋白质主要来源于哪些食物，这样的学习方式比枯燥的文字描述要高效得多。而且，“典藏书系”也暗示了这本书的权威性和收藏价值，我希望它能成为我孕产期乃至未来家庭健康生活的宝贵参考。
评分作为一位即将迎来新生命的准妈妈，我对孕产期的营养知识充满了好奇和渴求。这本书的题目“孕产期营养图典”恰好触动了我的需求点。我一直认为，孕育一个健康的宝宝，离不开科学合理的营养摄入。然而，市面上关于孕产期营养的书籍琳琅满目，让人眼花缭乱，很难找到一本既全面又易于理解的。我希望这本“图典”能够通过精美的插图和清晰的图示，将复杂的营养学知识变得生动形象。我设想，这本书可能包含关于孕早期、孕中期、孕晚期以及产后哺乳期不同阶段的营养需求，并针对性地给出具体的饮食建议。例如，在孕早期，我可能需要特别关注叶酸的补充，书中是否会用图解的方式展示富含叶酸的食物，以及每天应该摄入多少？在孕中期，胎儿发育加速，对蛋白质和钙的需求增加，我希望书中能有详细的图示说明如何通过日常饮食来满足这些需求，甚至提供一些美味又营养的食谱。同样，在孕晚期，可能需要关注铁的补充，以预防贫血，书中能否有图解展示铁的食物来源以及如何提高铁的吸收率？产后哺乳期，母乳喂养对妈妈的营养消耗很大，我希望这本书能提供详细的指导，告诉我如何通过饮食来保证充足的奶量和优质的母乳。我特别期待书中能够包含一些食物的营养成分表，或者食物的卡路里估算，这样我就可以更精准地控制自己的饮食，既要满足自身和胎儿的需求，又要避免体重增长过快。总而言之，我希望这本“图典”能成为我孕产期最得力的营养助手，让我能够安心、自信地度过这个特殊时期，为宝宝的健康打下坚实的基础。
评分我最近刚开始关注孕产期营养相关的内容，因为身边有朋友即将成为妈妈。这本书的标题“孕产期营养图典”让我想象到了一本内容丰富、视觉化的指导手册。我猜测这本书可能不仅仅是罗列食物的营养成分，而是通过“图典”这种形式，让读者能够更直观地了解不同食物的营养价值，以及如何在日常饮食中进行搭配。我特别好奇这本书的“图”体现在哪里。是精美的插画，还是清晰的食物图片，亦或是营养成分的图表？我希望它能用最简单易懂的方式，解释孕期和产期妈妈身体发生的各种变化，以及这些变化对营养需求的影响。例如，孕吐时应该如何调整饮食？孕晚期水肿应该注意什么？产后如何通过饮食促进身体恢复？这本书是否能提供一些针对性的“食疗”方案？另外，“美好生活典藏书系”这个副标题也让我觉得这本书不仅仅是关于“吃”，更是关于一种健康、积极的生活方式。我希望它能传递一种理念，让孕产期的女性在关注营养的同时，也能感受到生活的美好和幸福。我希望这本书能够避免过于专业晦涩的术语，而是用日常生活的语言，结合生动的图像，让每一位准妈妈或新妈妈都能轻松理解和应用。我希望它能成为一本可以放在床头，随时翻阅的实用指南，解答我在不同阶段遇到的饮食困惑，让我能够安心地享受孕育生命的喜悦。
评分这本书的名字《孕产期营养图典(精)/美好生活典藏书系》非常吸引我，因为它直接点出了我当前最关心的两个方面：孕产期的营养需求，以及一种追求“美好生活”的理念。我一直认为，孕育生命是一件神圣而美好的事情，而健康的营养是孕育生命的基础。我对“图典”这个词充满了期待，它意味着我能够通过图文并茂的方式，更直观、更深刻地理解孕产期营养知识，而不是被枯燥的文字淹没。我设想这本书会包含大量精美的插图和清晰的图示，生动地展示各种营养素对母体和胎儿的重要性，以及它们在不同食物中的含量。例如，关于孕期需要重点关注的蛋白质、钙、铁、叶酸等，书中是否会有详细的图解，说明这些营养素在孕期的具体作用，以及如何通过日常饮食轻松获取？我尤其希望它能够提供一些实用的搭配建议，例如，如何在一餐中将蛋白质、碳水化合物和维生素巧妙地结合起来，既美味又营养。同时，“美好生活典藏书系”这个副标题也让我感受到了一种生活品质的追求。我希望这本书不仅仅是提供饮食指南，更能引导我如何在孕产期保持积极乐观的心态，享受生活中的点滴美好，例如，如何通过健康的饮食来提升情绪，如何安排合理的作息，让自己保持充沛的精力。我希望它能成为一本既有科学性，又有人情味的书籍，陪伴我度过这个特殊的时期，让我能够以最好的状态迎接新生命的到来，也让我能够在这个过程中，继续追求属于自己的“美好生活”。
评分我最近刚步入孕期，对于孕期和产期的营养知识感到既好奇又有些茫然。这本书的标题《孕产期营养图典(精)/美好生活典藏书系》立刻吸引了我的注意。“图典”这个词让我联想到了一本内容清晰、易于理解的书，我希望它能用大量的图片和图表来解释复杂的营养学知识，而不是仅仅堆砌文字。我最想知道的是，这本书能否详细介绍孕早期、孕中期、孕晚期以及产后哺乳期不同阶段的营养需求变化，并且给出具体的食物建议。例如，孕早期可能会出现的孕吐，书中是否会提供缓解孕吐的饮食方法？孕中期胎儿发育迅速，需要大量的蛋白质和钙，书中会如何图解这些营养素的来源和摄入量？孕晚期容易出现水肿，是否有相关的饮食建议？产后哺乳期，妈妈的身体消耗很大，如何通过饮食来保证充足的奶量和母乳的质量？我特别希望这本书能够提供一些非常实用的食谱，并且附带精美的图片，让我能够更直观地感受到食物的吸引力，并且愿意尝试制作。而且，“美好生活典藏书系”这个副标题也让我觉得这本书不仅仅是关于孕产期营养的学术知识，更可能包含了一些关于如何平衡孕产期生活、保持身心健康的内容。我希望这本书能帮助我更好地照顾自己和宝宝，同时也能让我在这个特殊时期感受到生活的品质和乐趣。
评分作为一名即将迎来二胎的妈妈，我对孕产期营养的重要性有了更深的体会。第一次怀孕时，我走了不少弯路，对很多营养知识都不是很了解。所以这次，我希望能够找到一本更权威、更实用的指导书。《孕产期营养图典(精)/美好生活典藏书系》这个书名就深深地吸引了我。“图典”二字承诺了一种清晰、直观的学习方式，我非常期待书中能够用精美的插图和图表，将复杂的营养知识变得易于理解和记忆。我尤其希望这本书能够针对不同孕期阶段（如孕早期、中期、晚期）和产后哺乳期，详细阐述营养需求的变化，并提供切实可行的饮食建议。例如，在孕早期，如何补充叶酸以预防胎儿神经管畸形？在孕中期，如何保证蛋白质和钙的充足摄入，以支持胎儿骨骼和器官的发育？在孕晚期，如何调整饮食以应对孕期糖尿病或高血压的风险？产后哺乳期，如何通过饮食来促进身体恢复，并提高母乳的营养价值？我希望这本书能够提供一些科学合理的食谱，并且能够考虑到食材的易获取性和制作的便捷性。另外，“美好生活典藏书系”的副标题也让我对这本书充满了期待，它暗示了这本书不仅仅是关于营养的知识，更可能融入了对健康生活方式的追求，例如，如何通过饮食来改善情绪，如何保持良好的睡眠，如何在这个特殊的时期找到内心的平静和幸福感。我希望这本书能够成为我孕产期的一本宝贵参考书，帮助我更科学、更健康地度过这个重要的人生阶段。
评分我最近刚结婚，和我的伴侣正在计划要宝宝。所以，孕产期营养方面的信息对我来说非常重要，这本书的名字《孕产期营养图典(精)/美好生活典藏书系》正是我在寻找的。我非常喜欢“图典”这个概念，因为它意味着这本书不会是枯燥乏味的文字堆砌，而是会通过大量的图片、插画或者图表，将孕产期的营养知识变得生动形象，易于理解。我非常期待书中能够详细讲解孕期不同阶段，例如孕早期、中期、晚期的营养需求变化，以及产后哺乳期妈妈的特殊营养需求。例如，在孕早期，我最关心的是如何补充叶酸，以及如何应对孕吐。在孕中期，胎儿的生长发育会加速，我希望书中能够清晰地展示哪些食物富含蛋白质、钙、铁等关键营养素，并且能提供一些关于如何均衡搭配这些食物的建议。孕晚期，我可能需要关注如何预防孕期糖尿病和水肿，书中是否会有相关的饮食指导？产后哺乳期，我希望能够通过科学的饮食来保证充足的奶量，并且让宝宝获得最优质的母乳。我对“美好生活典藏书系”这个副标题也充满了兴趣，它似乎暗示着这本书不仅仅是关于“吃”，更是一种关于如何在孕产期追求健康、幸福生活方式的指南。我希望这本书能够提供一些关于如何调整心态，如何保持活力，如何在忙碌的新生儿护理中找到属于自己的“美好生活”的建议。总而言之，我希望这本书能成为我开启健康孕育之旅的理想伙伴，让我能够安心、自信地迎接新生命的到来。
评分我是一名孕妇，正在寻找一本权威且易于理解的孕产期营养指南。这本书的标题《孕产期营养图典(精)/美好生活典藏书系》非常吸引我。“图典”这个词让我联想到了一本充满精美插图和清晰图表的书籍，能够将复杂的营养学知识变得直观易懂。我最希望这本书能够解答我在孕期遇到的各种营养问题，例如，孕早期容易出现孕吐，如何通过饮食来缓解？孕中期胎儿快速发育，需要哪些营养素，如何通过食物来获取？孕晚期需要注意哪些饮食禁忌，以避免出现孕期并发症？产后哺乳期，如何通过饮食来保证母乳的质量和数量，同时帮助身体恢复？我希望这本书能够提供详细的食物营养成分分析，并且给出具体的食谱建议，最好是能够根据不同孕期阶段和个人情况进行调整的。我尤其希望书中能够有针对性地讲解如何补充孕期最重要的营养素，如叶酸、铁、钙、DHA等，并且用图解的方式展示这些营养素的最佳食物来源。此外，“美好生活典藏书系”这个副标题也让我觉得这本书不仅仅是关于孕产期营养的学术知识，更可能包含了一些关于如何平衡孕产期生活、保持身心健康的内容。我希望这本书能够帮助我更好地照顾自己和宝宝，同时也能让我在这个特殊时期感受到生活的品质和乐趣。
评分我是一位即将成为准妈妈的女性，对孕产期的营养知识充满好奇。这本书的标题《孕产期营养图典(精)/美好生活典藏书系》非常吸引我。“图典”这个词让我期望它能够以图文并茂的形式，将孕产期营养的复杂知识变得简单易懂。我希望这本书能够详细介绍孕早期、孕中期、孕晚期以及产后哺乳期不同阶段的营养需求，并提供具体的饮食建议。例如，孕早期需要补充哪些营养素以预防胎儿神经管畸形？孕中期如何保证蛋白质和钙的摄入？孕晚期如何应对孕期水肿和贫血？产后哺乳期如何通过饮食促进身体恢复并保证母乳质量？我希望书中能够包含各种食物的营养成分图示，以及健康食谱的搭配建议，最好是能够根据不同需求进行调整。此外，“美好生活典藏书系”的副标题也让我觉得这本书不仅仅是一本营养指南，更可能融入了对孕产期生活品质的追求。我期待它能够提供关于如何保持积极心态、如何进行适度运动、以及如何在这个特殊时期享受生活的美好内容。总而言之，我希望这本书能够成为我孕产期最得力的营养助手，让我能够科学、健康地迎接宝宝的到来，并在这个过程中体验到孕育生命的幸福和美好。
评分我近期正准备备孕，所以对孕产期营养方面的知识特别关注。这本书的标题《孕产期营养图典(精)/美好生活典藏书系》听起来就非常专业且实用。“图典”二字给我一种直观、清晰的感受，我非常希望这本书能够用精美的插图、清晰的图表来解释复杂的孕产期营养学知识，而不是仅仅依赖于文字。我期待书中能够详细阐述备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产后哺乳期不同阶段的营养需求，并且提供切实可行的饮食建议。例如，备孕期需要注意哪些营养素的补充？孕早期如何应对孕吐，同时保证营养？孕中期胎儿发育迅速，需要哪些关键营养素，如何通过日常饮食获得？孕晚期如何调整饮食以预防妊娠高血压和糖尿病？产后哺乳期，如何通过科学的饮食来促进身体恢复，并保证母乳的充足和营养？我尤其希望书中能够提供一些针对性的食谱，能够简单易学，并且食材易于获取。同时，“美好生活典藏书系”的副标题也让我觉得这本书不仅仅是一本关于“吃”的书，更是一种关于如何在孕产期追求健康、积极、有品质的生活方式的指南。我希望它能给我带来一些关于如何平衡工作与生活，如何保持积极心态，如何在这个特殊时期享受生活乐趣的启发。总而言之，我希望这本书能成为我开启健康孕育之旅的得力助手，让我能够以最优的状态迎接新生命的到来。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有