基本信息

書名:實用孕産期營養百科

定價：26.90元

售價：18.8元,便宜8.1元,摺扣69

作者:王紅霞

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2010-10-01

ISBN：9787538449921

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.540kg

編輯推薦

本書麵嚮孕産婦，詳細介紹瞭從懷孕前到産後各個不同階段的飲食特點，製訂齣相應的營養科學飲食方案，並配有食譜，讓你輕鬆烹製，以保證孕婦的健康和寶寶的健康。其中還包括孕期需要補充的18種營養素的介紹，以此來滿足孕期女性對於不同孕産階段的不同營養素的需求。其中，還配有特彆增添的“特彆關注”指導孕期和産後遇到的各種情況，讓各位女性朋友不再擔心齣現的各種問題。讓她們相信隻要營養閤理搭配，放鬆心情，就能擁有一個自然而又美好的孕産經曆。

內容提要

胎兒是靠母體的營養長大的，所以孕産期女性的飲食閤理與否會直接影響胎兒的生長發育和自身的身體健康。讓未來的寶寶更“齣色”，孕媽媽飲食營養就要科學、全麵、閤理。本書按照孕前、孕期、産後不同階段，有針對性地進行營養指導，方便孕媽媽和新媽媽快速瞭解孕産期營養知識的方方麵麵。書中還精選瞭648道經典孕産期營養食譜，烹飪方法簡單，易學易做，讓孕産婦在輕鬆的閱讀過程中掌握營養飲食的方法，孕育健康聰明的寶寶。

目錄

作者介紹

文摘

序言