社会学视域下的学校心理健康教育 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李国强 著

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• 健康教育

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 湘潭大学出版社

ISBN：9787811287554

商品编码：29718065640

包装：平装

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名:社会学视域下的学校心理健康教育

：38.00元

售价：25.8元,便宜12.2元,折扣67

作者:李国强

出版社：湘潭大学出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787811287554

字数：

页码：355

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《社会学视域下的学校心理健康教育》所欲探究的主题为如何从社会学视角理解学校心理健康问题和心理健康教育问题。学校心理健康教育问题逐步进入教育社会学理论的视野，为全面把握和分析上述问题，《社会学视域下的学校心理健康教育》的主旨在于，进一步从教育社会学视角出发，结合相关的教育文化学、教育经济学、学校心理学、心理卫生学等学科的研究，努力沿着以往研究的路径，综合运用文献分析、实证调查、行动研究等有关研究方法，对有关基本问题作全面深入的考察与探讨。《社会学视域下的学校心理健康教育》首先分析了学校心理健康教育宏观、中观、微观社会环境，其次分析了学校心理健康教育社会功能、与个体社会化的关系、学校心理健康教育中的社会角色。再次分别对学校心理健康教育课程系统、课程实施、政策、制度与事业发展进行社会学分析。

目录

作者介绍

文摘

序言

《都市丛林的求生指南：在喧嚣中寻回内心的宁静》 内容简介： 在这个节奏飞快、信息爆炸的时代，我们每个人都如同置身于一座巨大的都市丛林。钢筋水泥的建筑隔绝了自然，无处不在的电子屏幕侵蚀着我们的专注，社会交往变得愈发复杂且充满不确定性。在这样的环境中，我们常常感到焦虑、迷茫、疲惫，甚至濒临崩溃。本书并非一本理论深奥的学术著作，也不是一份枯燥的心理学教程，而是一份为你量身打造的、在喧嚣都市中安顿内心的实用指南。它将带领你一起探索如何在纷繁的生活中，找到属于自己的那份宁静与力量，重拾生活的掌控感。 本书从多个维度出发，深入剖析都市生活中可能遇到的心理困境，并提供切实可行、易于操作的应对策略。我们不回避现实的挑战，而是直面它们，并从中提炼出可以被学习和掌握的技能。 第一部分：理解你的“都市体征”——辨识内心的信号 在踏上寻回内心宁静的旅程之前，我们需要先学会倾听自己身体和心灵发出的信号。这本书将帮助你识别那些常常被我们忽视的“都市体征”： “信号灯”紊乱： 持续的压力、焦虑、易怒、失眠、食欲不振或暴饮暴食，这些都是身体在发出警报。我们将深入探讨这些生理反应背后的心理机制，让你明白这些并非“小题大做”，而是需要认真对待的信号。 “迷航”的感觉： 目标感模糊、缺乏动力、对未来感到不确定，甚至对曾经热爱的事物失去兴趣。这种“人生意义危机”在快节奏的生活中尤为普遍。我们将一同探索是什么导致了这种迷航，以及如何重新校准人生方向。 “社交疲劳”： 即使身处人群，也感到孤独；社交场合让你精疲力尽，却又渴望连接。我们将分析现代社交模式对我们心理健康的影响，并学习如何在真实与虚拟的连接中找到平衡。 “信息过载”的“后遗症”： 注意力难以集中、记忆力下降、决策困难，甚至出现“选择困难症”。我们将揭示信息洪流如何影响我们的认知功能，并提供重塑专注力的方法。 第二部分：都市“生存技能”的修炼——策略与实践 识别了问题，接下来就是学习如何在都市丛林中“生存”并“繁荣”下去。本书提供一系列经过验证的、易于实践的“生存技能”： 情绪的“天气预报”与“调适系统”： 学习识别和命名自己的情绪，理解情绪的产生原因，并掌握科学的情绪管理技巧。我们将介绍正念呼吸、情绪日志、积极自我对话等方法，帮助你成为自己情绪的“气象员”，并能够主动进行“天气调适”。 压力“减震器”的安装： 压力是都市生活的常态，但我们可以学习如何有效“减震”。本书将介绍多种减压方法，包括但不限于： 身体的“重启”： 规律运动、健康饮食、充足睡眠的重要性，以及如何在繁忙日程中挤出时间进行身体护理。 心灵的“净土”： 探索冥想、瑜伽、大自然疗愈等能够帮助心灵回归平静的方式。 时间的“魔法”： 学习时间管理技巧，区分重要与紧急，学会拒绝，为自己留出“喘息”的空间。 “人际导航仪”的校准： 在都市复杂的人际关系中，我们如何建立健康、积极的连接？我们将探讨： 有效沟通的艺术： 学习倾听、表达需求、设置界限，以及处理冲突的技巧。 “社交能量”的补充： 了解自己的社交偏好，如何在独处与社交之间找到平衡，以及如何识别并远离“能量吸血鬼”。 建立“支持网络”： 如何找到可以信赖的家人、朋友或社群，并在困难时期获得支持。 “自我成长”的“地图”与“指南针”： 在不断变化的环境中，保持成长和学习至关重要。本书将引导你： 重塑积极思维： 识别和挑战消极的自动化思维模式，培养乐观和韧性。 发掘内在优势： 认识并发挥自己的优点和才能，找到属于自己的价值感。 设定有意义的目标： 学习 SMART 原则，为自己设定可实现且能够带来成就感的目标。 拥抱不确定性： 培养接受和适应变化的能力，在变化中发现机会。 第三部分：构建你的“心灵避风港”——长期的“家园”建设 真正的内心宁静并非一蹴而就，而是需要持续的投入和建设。本书的最后部分将聚焦于如何将这些“生存技能”内化，并构建一个能够长久滋养你心灵的“避风港”。 “正念生活”的习惯养成： 将正念融入日常生活中的点点滴滴，从早晨醒来到夜晚入睡，处处都可以是觉察和体验的时刻。 “自我关怀”的日常仪式： 建立属于自己的“自我关怀”清单，每天或每周安排固定的时间进行“充电”，例如阅读、听音乐、写日记、泡澡等。 “感恩”的力量： 练习感恩，培养发现生活中小确幸的能力，这能够显著提升幸福感。 “意义感”的追寻： 思考生命的价值，找到自己热爱并愿意为之付出的事业或兴趣，从而获得更深层次的满足感。 “自我接纳”的旅程： 理解并接纳自己的不完美，认识到每个人都有缺点，学会善待自己。 本书的特色： 贴近生活： 内容紧密结合现代都市人的生活情境，避免空泛的理论，提供可操作的建议。 实用导向： 强调“学以致用”，每章都配有引导性的思考题和实践练习，帮助读者将知识转化为行动。 温暖陪伴： 以一种温和、理解的语调与读者对话，如同朋友般提供支持和鼓励。 多元视角： 融合了心理学、社会学、哲学等多个领域的智慧，从更广阔的视野帮助读者理解自身处境。 积极赋能： 旨在赋能读者，让大家相信自己有能力通过学习和实践，在喧嚣中寻回内心的宁静，成为自己生活的主宰。 无论你是一位初入职场的年轻人，一位面临多重压力的中年人，还是一位渴望重拾生活热情的长者，《都市丛林的求生指南》都将是你不可或缺的伴侣。它将帮助你拨开都市的迷雾，找到内心的罗盘，并在纷繁的世界中，安然自若地前行，活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

我怎么也没想到，一本关于学校心理健康教育的书，竟然能让我对“集体”这个概念产生如此深刻的思考。作者用非常细腻的笔触，描绘了学校作为一个特殊社会场域，是如何塑造和影响着学生们的心理发展的。书中关于“同伴群体”力量的分析，让我印象最为深刻。那些看似微不足道的群体规范、流行文化、甚至是宿舍里的一个小小的八卦，都可能对一个学生的自我认同、价值判断产生巨大的影响。作者不仅仅是描述了这些现象，更重要的是，他尝试去解释这些现象背后的社会机制。为什么有些学生会不顾一切地去融入一个群体？为什么“被边缘化”会带来如此剧烈的心理痛苦？他把这些问题置于更广阔的社会分层、社会资本、以及身份建构的框架下去审视。读到这里，我仿佛看到了一个个在群体洪流中挣扎、寻求归属的学生身影。更让我惊喜的是，作者并没有停留在批判层面，而是积极探索了如何利用社会学的视角，来构建更健康的校园文化。比如，他提倡打破小团体壁垒，鼓励跨群体的交流与合作；他强调教师在引导学生形成积极的社会认同方面的作用；他甚至探讨了如何通过改革学校的评价体系，来减轻“唯分数论”对学生心理造成的压力。这本书为我提供了一个全新的视角，让我看到了教育的“社会性”维度，也让我更加坚信，一个充满关爱、尊重和包容的校园环境，对于每一个学生的成长都至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一个精巧的放大镜，让我得以窥见学校这个“小社会”中隐藏的复杂动力。作者以社会学家特有的敏锐，将我们习以为常的校园现象，如“学业竞争”、“青春期叛逆”、“师生冲突”等，置于一个更广阔的社会脉络中去解读。我读到书中关于“社会规范”对学生心理影响的部分时，深有感触。那些看似无形的规则，比如“成绩是衡量一切的标准”、“听话的孩子才有出息”，是如何一点点地塑造着学生的自我认知，又可能带来怎样的心理负担。作者还巧妙地运用了“符号互动论”的视角，去分析学生之间、师生之间的沟通模式，以及这些模式如何影响着他们对彼此的理解和评价。这种对微观互动层面的细致考察，让我看到了，即使是课堂上一个眼神的交流，一次鼓励的微笑，都可能在学生心中激起层层涟漪。更让我惊喜的是，作者在分析问题的同时，也给出了许多具有建设性的思考。他倡导要关注学生在学校中的“边缘群体”，理解他们的困境；他强调要打破“单一的成功标准”，鼓励学生发展多元的兴趣和能力；他呼吁要构建一种更加平等、尊重的师生关系，让学校真正成为学生心灵成长的沃土。这本书让我看到了，学校心理健康教育绝非仅仅是“教孩子怎么想”，更是“如何为孩子创造一个让他们能够健康成长的环境”。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，心理健康教育应该更注重“预防”而非“治疗”，而这本书恰恰给了我一个非常棒的理论框架来理解这一点。作者从社会学的角度，深入剖析了那些可能导致学生心理问题的“风险因素”和“保护因素”，并且强调了环境塑造的重要性。他花了大量的笔墨来探讨“学校环境”本身对学生心理健康的影响，例如，教室的布置、课间的活动、师生关系的质量、甚至是学校的规章制度，都在潜移默化地影响着学生的心理状态。我尤其欣赏书中关于“社会资本”在校园中的作用的讨论，它让我认识到，那些看似微小的师生互动、同学间的友谊，甚至是参与社团活动的机会，都可能成为学生应对压力、建立自信的宝贵资源。作者并没有停留于理论的抽象，而是给出了许多具有操作性的建议，比如，如何通过构建更开放、更包容的校园文化来减少学生的疏离感；如何通过改革教育评价体系来减轻不必要的竞争压力；如何通过加强家校沟通来形成合力，共同为学生的心理健康保驾护航。这本书让我意识到，学校心理健康教育是一项系统工程，需要从宏观的政策、中观的组织文化、到微观的人际互动，全方位地进行干预。它为我提供了一套全新的思考工具，让我能够更深刻地理解问题的根源，并为寻求解决方案提供更有效的指引。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式简直太别致了！它不像一本刻板的教材，更像是一部引人入胜的社会调查报告，充满了鲜活的案例和深刻的洞察。我特别喜欢作者在案例分析中的那种“深度挖掘”能力，他总是能从一个看似普通的校园事件中，剥茧抽丝地揭示出隐藏在背后的社会经济因素、文化观念差异、甚至是代际冲突。比如，书中有一个关于“家庭功能失调”对学生心理影响的案例，作者没有简单地将责任归咎于家长，而是深入分析了当下中国社会快速转型过程中，家庭结构的变化、城乡二元对立、以及社会保障体系的不足等因素，是如何加剧了家庭内部的矛盾，从而间接影响到孩子的心理健康。这种宏观与微观相结合的分析，让我感觉非常真实和接地气。阅读过程中，我不断地将书中的观点与自己曾经经历过的、或者听说的校园故事进行对比，每一次对比都让我收获新的理解。而且，作者的语言风格也非常独特，既有学术的严谨，又不失文采，读起来一点都不枯燥。我甚至觉得，这本书不仅仅适合教育工作者阅读，对任何关心青少年成长、关心社会变迁的普通读者来说，都具有极大的启发意义。它让我看到了，学校心理健康教育并非仅仅是心理咨询师的责任，而是整个社会系统都需要共同关注和努力的方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是一场思想的盛宴！读完后，我感觉自己对学校里那些看似寻常却又极其重要的心理健康问题有了全新的认识。作者没有拘泥于传统的个体心理辅导模式，而是将视角拉高，从更宏观的社会结构、文化背景、群体互动等角度去剖析学生心理健康的成因与表现。比如，书中对“校园欺凌”的解读，不再仅仅归咎于个别学生的恶意，而是深入探讨了家庭教育模式、学校的组织文化、甚至社会阶层固化等因素如何交织，最终催生出这种伤害性的行为。读到这部分时，我脑海中不断闪过自己学生时代的种种经历，以及在教育一线看到的那些令人心疼的案例。作者还花了大量篇幅分析了“学业压力”背后的社会性焦虑，以及“社交孤立”在数字时代的新形态。这些都不是简单的心理学理论堆砌，而是充满了现实关照的社会学洞察。我尤其欣赏作者那种旁征博引、论证严谨的风格，既有社会学大家如鲍曼、吉登斯等人的思想光辉，也有对当下社会现象的敏锐捕捉。整本书读下来，感觉像是在参加一场高水平的学术研讨会，不断被启发，不断有新的思考涌现。它让我意识到，要真正解决学生心理健康问题，就必须跳出“治病救人”的单一模式，从改变社会环境、重塑教育理念入手，这是一项系统而艰巨的任务，但这本书为我们指明了一个重要的方向。