编辑推荐
1.内容涵盖孕前准备、怀孕期间准妈妈身体及心理变化、胎儿的生长以及胎教等内容,为准妈妈解答种种孕期所遇到的问题。
2.着重介绍分娩及产后的知识,宝宝的饮食喂养、日常照顾、疾病护理、早期教育等内容。
内容推荐
生命始于受精卵细胞,一个细胞经过分裂、分化,发育为正常胎儿并娩出,需要母体和胎儿各方面的协作。在这个过程中,无论是母体还是胎儿出现异常,都可能影响怀孕的正常进行。总之,怀孕是一个让人既喜且忧的生理过程,准妈妈保持健康的心态关爱自己就是在关爱孩子。
本书除了对怀孕期做了科学性、系统性的介绍之外,为教育、培养下一代也提供了有益的参考和帮助。希望本书能将父母所需要的科学育儿理念、知识和方法奉献给年轻的父母们。希望父母们能从我们的书中学到科学的育儿知识,真正有效地帮助和培养孩子。
作者简介
付小青,北京保护健康学会专家委员会专家,北京市妇女儿童专业委员会专家,中国优生优育协会专家委员会专家、理事,东四妇产医院专家。擅长孕期营养、保健、护理及新生儿喂养、早教、常见病、多发病的观察与家庭应对等。、中国妇女儿童专家委员会专家。
目录
章 怀孕胎教
准备怀孕做妈妈
做好孕前心理准备
学习相关的孕产知识
选择生育年龄
受孕时机
怀孕的季节
制造赏心悦目的生活环境
判断怀孕的方法
妇女婚后哪些情况下不宜怀孕
戒酒后多长时闻可以怀孕
怀孕前为什么要戒烟
家电辐射对优生有影响吗
身体疲劳时不要怀孕
带环怀孕的胎儿能要吗
为什么蜜月期间不宜怀孕
孕前禁忌药品
父母血型与优生
孕前应避免哪些劳动
有过葡萄胎还能正常怀孕吗
丈夫服用药物对胎儿有影响吗
“不孕”和“不育”是一回事吗
切莫春节期间怀孕
控制体重
摄取大量叶酸
停服传统避孕药后怀孕的时间
在性高潮时怀孕
产前需要做哪些常规的化验检查
有剖宫产史的孕妇需要注意些什么
适应从妻子到准妈妈的角色转换
建立围产期保健手册的作用
怀孕个月
不要忽视这些怀孕征兆
遇到这些早孕反应怎么办
母体变化
胎儿发育
预产期计算方法
大脑益智胎教法
准备胎教用品
准备一本胎教日记
第二章 分娩产后
第三章 育儿
这本书就像一个百科全书,让我从孕期到育儿的每一个阶段都充满了底气。我特别喜欢它关于宝宝喂养的部分,它详细地介绍了母乳喂养和人工喂养的技巧,包括如何判断宝宝是否吃饱,如何处理胀气、溢奶等常见问题。作为新手父母,我们最担心的就是宝宝的喂养问题,这本书给了我们最权威、最实用的指导。我之前总是担心自己奶水不足,影响宝宝的生长发育,读了这本书,我才了解到很多关于催乳的科学方法,也学会了如何正确地评估宝宝的生长曲线。书中还提供了各种不同月龄宝宝的辅食添加指南,从辅食的种类、制作方法,到喂食的时间和注意事项,都讲解得非常清楚。我按照书中的建议,一步步给宝宝添加辅食,他吃得又香又好,这让我感到非常欣慰。而且,这本书不仅关注宝宝的身体健康,还非常重视宝宝的心理发展。它提供了很多关于如何与宝宝进行亲子互动、如何培养宝宝良好习惯的建议,这让我意识到,育儿不仅仅是喂养和照顾,更是一种情感的连接和个性的塑造。这本书让我成为了一个更加从容、更加有智慧的父母,让我享受到了育儿过程中的点点滴滴。
评分这本书的设计风格非常吸引人,每一个章节都有精美的插图,让原本严肃的孕产知识变得生动有趣。我是一个视觉型学习者,这种图文并茂的形式让我更容易理解和记忆。从怀孕初期的各种孕期反应,到孕中期的胎儿成长变化,再到孕晚期的分娩准备,每一页都充满了惊喜。我特别喜欢书中关于孕期饮食的插画,它们将各种营养丰富的食材以艺术化的方式呈现出来,让我对健康饮食充满了向往。书中关于胎教的图示也非常直观,比如胎儿大脑发育的示意图,让我能够清晰地看到宝宝是如何一步步成长的。即使是我这样平时不怎么爱看书的人,也忍不住一页页地翻阅下去。而且,书中的排版也很舒服,文字大小适中,留白合理,阅读起来一点也不会感到疲劳。每次翻开这本书,都像是在欣赏一本精美的画册,同时又能学到很多实用的知识。这本书不仅让我收获了知识,也给了我很多美的享受。它让我的孕期生活充满了色彩,让我对即将到来的宝宝充满了期待。
评分我一直以为怀孕和育儿的书籍都是严肃的、枯燥的,但这本书彻底颠覆了我的认知。它不仅内容专业、翔实,而且语言幽默风趣,读起来一点也不枯燥。作者在讲解知识的同时,穿插了很多有趣的小故事和段子,让我在捧腹大笑中就掌握了重要的知识。比如,在讲到孕期体重增长时,她用“发福”这个词来形容,并且配以很多可爱的插画,让我完全不会感到压力。在讲到育儿中的各种“坑”时,她也用非常调侃的语气进行描述,让我觉得非常亲切。这种轻松愉快的阅读体验,让我更加愿意去学习和实践书中的内容。它让我的孕产育儿过程充满了乐趣,而不是压力。我常常在睡前翻开这本书,不仅能学到知识,还能得到很好的放松,感觉自己充满了活力。
评分这本书的作者显然是经验非常丰富,并且对母婴知识有着深刻的理解。她不仅在孕产知识方面面面俱到,而且在育儿理念上也独树一帜。我特别欣赏她关于“尊重孩子天性”的理念。在育儿过程中,我们很容易陷入“管教”的误区,而这本书则强调了“引导”的重要性。它提供了很多关于如何培养孩子独立性、创造力、情商的建议,让我开始思考,如何才能真正地让孩子成为一个独立、自信、快乐的人。书中关于“早期阅读”的章节,让我认识到阅读的重要性,并且学到了很多如何激发孩子阅读兴趣的方法。我之前总觉得孩子还小,不太懂,但读了这本书,我才意识到,从宝宝出生起,就可以开始亲子阅读了。这本书让我对育儿有了更深层次的理解,也让我开始重新审视自己的育儿方式,希望能给孩子最好的成长环境。
评分这本书的赠品——儿童身高墙贴,真的是太贴心了!在翻阅书籍的同时,还能收到这样一份实用又有意义的礼物,让我感到非常惊喜。我一直想为宝宝的成长留下美好的记录,这个身高墙贴正好可以满足我的愿望。它不仅方便测量宝宝的身高,还可以作为一件漂亮的装饰品,为宝宝的房间增添童趣。而且,我觉得这份礼物也传递了一种“陪伴成长”的理念,让我在阅读书籍的同时,就已经开始期待和宝宝一起记录他的成长足迹。这不仅仅是一本书,更是一份包含了心意和祝福的礼物,让我感受到了商家对消费者的关怀。这样的图书,我一定会推荐给我的朋友们!
评分作为一个即将步入产房的新手爸爸,我一直对分娩过程感到既好奇又有些害怕。这本书真的给了我巨大的帮助,让我从一个对分娩一无所知的“门外汉”,变成了一个能够理解和支持妻子分娩的“队友”。书中对分娩过程的讲解非常细致,从临产征兆的识别,到不同分娩方式的优缺点,再到产程中的各个阶段,都用非常通俗易懂的语言进行了阐述。我特别认真地阅读了关于“无痛分娩”和“自然分娩”的部分,了解了它们各自的特点和适用人群,这让我能够更好地与妻子沟通,并支持她的选择。书中还提供了很多关于如何缓解产妇疼痛的方法,比如呼吸技巧、按摩手法、水中分娩等等,这让我知道在妻子阵痛时,我不仅仅是看着,还可以做很多事情来帮助她。我甚至开始跟着书中的指导,在家尝试给妻子做一些简单的按摩,她总是会舒服地露出笑容,这让我感到非常有成就感。更重要的是,这本书强调了丈夫在分娩过程中的重要角色,它告诉我们,丈夫的支持和陪伴是产妇克服恐惧、顺利分娩的关键。读完这本书,我不再感到无助,而是充满了力量和信心,准备好迎接我们小生命的到来,并全程陪伴我的妻子度过这个充满挑战但又无比神圣的时刻。
评分这本书简直就是为我们这些忙碌的职场准妈妈量身定做的!我本来以为怀孕了就得辞职在家养胎,但这本书却让我看到了另一种可能。它提供了非常科学、高效的孕期管理方案,即使我每天都要面对电脑和各种工作压力,也能轻松应对。书中的孕期饮食指南非常实用,它根据不同的孕期阶段,给出了详细的营养搭配建议,而且很多食谱都非常简单易学,即使我平时厨艺一般,也能做出健康又美味的餐点。我尤其喜欢它关于孕期运动的章节,它推荐了一些非常适合办公室女性的简易运动,比如孕期瑜伽、伸展运动,这些运动不仅能缓解孕期不适,还能帮助我保持良好的体态,让我感觉精力充沛。最让我惊喜的是,书中还专门提到了孕期职场注意事项,比如如何向老板和同事传达怀孕信息,如何调整工作内容,如何避免孕期歧视等等。这些信息对于我来说太重要了,它让我能够更从容地处理工作和怀孕之间的平衡,避免了很多潜在的麻烦。这本书让我明白,怀孕并不是一种负担,而是一个充满生命力的过程,我们可以同时拥有事业和健康的宝宝。它给了我很大的启发,让我重新审视了“工作与生活平衡”的意义,也让我更加珍惜怀孕这段特殊的时光。我不再因为工作而感到焦虑,而是充满了自信和力量,相信自己能够成为一名出色的职场妈妈。
评分这本书就像一本宝藏,让我这个新手妈妈瞬间充满了信心。怀孕初期,我总是会胡思乱想,担心宝宝的健康,担心自己做不好。翻开这本书,我惊喜地发现,它用非常温和、专业的语言解答了我所有的疑虑。从孕早期的身体变化、营养补充,到孕中期的胎儿发育、孕期运动,再到孕晚期的待产准备、分娩知识,这本书都循序渐进地讲解,让我感到非常安心。尤其让我感动的是,作者不仅关注生理上的变化,还特别强调了孕期情绪管理的重要性,提供了很多实用的方法来缓解孕期焦虑。我曾经因为一点小事就情绪低落,读了这本书,我才意识到原来孕期情绪对宝宝的影响那么大,也学会了如何通过听音乐、做瑜伽、与家人沟通来调整自己的心情。这本书就像我的私人孕期顾问,随时解答我的疑问,给予我支持和鼓励。而且,书中还穿插了很多真实的孕期故事和经验分享,让我感觉不是一个人在战斗,有很多妈妈和我一样,经历着同样的喜悦和挑战。书中的图片也非常精美,配以详细的文字说明,让枯燥的医学知识变得生动有趣。我特别喜欢关于胎教的部分,它让我明白了胎教不仅仅是听音乐,更是与宝宝的情感交流。书中提供了很多不同类型的胎教方法,让我可以根据自己的情况和宝宝的喜好来选择。这本书让我从一个充满未知和不安的准妈妈,变成了一个充满期待和自信的孕妇。它不仅是一本书,更是一份来自经验丰富、充满爱心的妈妈们的礼物。
评分这本书最让我赞赏的是它的“接地气”。它没有那些过于学术化、空洞的理论,而是充满了非常贴近生活的实用技巧。比如,书中关于孕期常见不适的处理方法,比如孕吐、腰酸背痛、失眠等等,都提供了非常具体、易操作的建议。我曾经因为孕吐而吃不下饭,按照书中的方法,我尝试了各种小零食和饮食调整,效果非常好。书中还分享了很多新手父母在育儿过程中遇到的真实问题,以及他们是如何解决的,这些经验分享让我觉得非常有共鸣,也让我知道原来自己遇到的困难并不是孤立的。我特别喜欢关于“如何安抚哭闹的宝宝”那一章节,它列举了各种各样的哭闹原因和对应的安抚方法,让我不再因为宝宝的哭闹而感到手足无措。这本书就像一位经验丰富的老妈妈,用最朴实、最真诚的语言,告诉我们如何应对孕产育儿中的种种挑战。它让我感到温暖,也让我充满了力量,相信自己能够成为一个合格的父母。
评分我是一个非常注重细节的人,在选择孕产育儿书籍时,我都会仔细比较。这本书在细节处理上做得非常好。比如,书中的目录清晰明了,方便我查找需要的内容。索引也非常详细,让我能够快速找到相关的章节。而且,书中的纸张质量很好,印刷清晰,没有异味,非常适合孕妇阅读。最让我惊喜的是,它在一些关键的知识点上,还提供了二维码,扫描后可以观看相关的视频教程,这对于一些比较抽象的概念,比如如何正确地给宝宝洗澡、如何进行产后康复训练等等,提供了非常直观的学习方式。这种多维度、多形式的学习方式,让我觉得这本书的性价比非常高。它不仅仅是一本书,更是一个包含了丰富学习资源的母婴教育平台。
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