花养女人:美丽一生、幸福一生全书(彩图精装) 春之霖,小慈著 新疆人民总社 9787546

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春之霖,小慈著 著
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  • 春之霖
  • 小慈
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店铺: 欣欣佳和图书专营店
出版社: 新疆人民总社
ISBN:9787546620169
商品编码:29708130073
包装:精装
出版时间:2015-04-01

具体描述

基本信息

书名:花养女人:美丽一生、幸福一生全书(彩图精装)

定价:29.8元

作者:春之霖,小慈著

出版社:新疆人民总社

出版日期:2015-04-01

ISBN:9787546620169

字数:550000

页码:

版次:1

装帧:精装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


独特疗法:中医将花卉运用于女性疾病的治疗和美容养颜由来已久,对以花养生、以花疗疾、以花驻颜、以花养心有着丰富的理论研究和实践经验。各种花药既秉承了生发、疏导的药质本性,又散发着馥郁芬芳的花朵气息,舒经通络、濡养气血、滋阴美颜的功效尤其显著。在百花的滋养下,女人可从内而外地调理身体,美丽如花。
  古方今用:以国医经典著作为基础,挖掘《神农本草经》《本草纲目》等诸多本草学巨著花卉养生精髓,汇集古今花卉食疗专著中的花疗花膳方,收录古今医家以花疗疾、以花养生的绝学,参考各类著作中记载的古代后妃养颜养生秘方,全面揭秘中华五千年花卉美容驻颜秘术,古方今用,帮助现代女性古方养颜养生养心。
  科学实用:女人如花,花养女人,花茶、花粥、花膳、花药、花肴,养颜养生;女人爱花。花悦女人,插花、养花、赏花,怡情养心。书中所选花疗方均为古往今来灵验有效的经方、偏方、验方,科学实用,帮助爱美女性根据自身体质选择合适的养生花,科学有效地运用鲜花疗疾、保健、抗衰、养颜。
  好学易懂:语言通俗,体例简明,深入浅出地阐释了中医花卉养生养颜养心的基本理论和具体方法,春之霖和小慈编著的这本《花养女人美丽一生幸福一生全书(超值全彩白金版)(精)》遴选出20余种于女性有益的花卉,详细介绍各类花卉的性味、归经、功能、主治和花疗方、花膳方,各类花卉与体质的搭配,现代的花香精油疗法,以及可以娱情养心的现代插花、赏花艺术等。无论有无基础,均能一看就懂,一学就会。

目录


作者介绍


文摘


花养女人,内外兼修的艺术
  爱上花草,做个花香女人
  人类健康的饮料是茶,而女人经典的饮品是花,古人有“上品饮茶,饮花”的说法,现代更有“男人品茶,女人饮花”的流行时尚。
  女性朋友热衷于喝花草茶的主要原因,是因为花草茶具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。
  花草美容保健的历史很悠久,中国本药草志《神农草本经》记载了三百多种药物,其中收录了大量具有美容和保健作用的花卉品种。辽金时代的萧太后,经常冲泡金莲花饮用,因而皮肤白皙,中年以后依然青春靓丽。清朝宫廷饮用花卉茶非常盛行,尤其推崇采自塞外坝上的金莲花。康熙皇帝御笔题词“金莲映日”以表赞赏之情,并列为宫廷贡品。乾隆皇帝在《御制热河志》中封金莲花为“花中品”。
  16世纪时,花草茶逐渐成为欧洲国家王室贵族的贡品。时至今日,花草茶已被世界各地人民广泛接受。浅金色的菩提子花茶、紫色的锦葵茶、绛红色的洛神花茶、蓝紫色的薰衣草茶、绿色的蒲公英茶……花草茶的缤纷色彩足以带给人赏心悦目的视觉享受。与此同时,花草茶中也含有丰富的营养成分,对人体健康具有广泛的功效。
  花草茶主要以植物的根、茎、叶或花皮等直接或经烘焙后冲泡而成。一般来说,花草茶都含有丰富的维生素c、维生素B2、叶酸、铁、钙等成分,具有缓和身心、松弛神经的功效。例如,薰衣草茶有助放松心情、舒畅缓和情绪,对失眠亦有帮助。柠檬草可以帮助消化,桂花养声润肺,玫瑰花去脂,则有茉莉花、金银花、洛神花等。
  纯天然的花草茶完全不含和人工添加剂,即使天天饮用,长期下来,也不会对身体造成负担,因此有“天然的健康饮品”的美誉。花草茶是追求高品质生活的女性朋友作为日常养身、养颜、养神、养心的天然饮品。
  ……

序言



《锦绣年华:女性生命周期的智慧与优雅》 作者: 采薇、清欢 出版社: 翰墨文苑出版社 ISBN: 978-7-80123-456-7 --- 导读:穿越时光的女性成长史诗 这是一部献给所有渴望活出丰盛、优雅与智慧的现代女性的百科全书。它不聚焦于某一特定阶段的“美容秘籍”或“家庭指南”,而是以一种宏大的视角,深入剖析了女性从青涩少女到成熟女性,乃至银发智者的完整生命旅程。全书以“锦绣”为喻,将女性的生命比作一匹需要精心织就的锦缎,每一根丝线都代表着不同的选择、学习与成长。 本书的创作团队深入访谈了数百位横跨不同职业、地域和年龄段的杰出女性,她们的故事汇聚成一股强大的精神力量,指引读者如何在纷繁复杂的世界中,找到属于自己的节奏和价值。 --- 第一部:萌芽与初绽——二十岁前后的自我探索与基石构建(约300字) 本部分着重探讨了青春期的心理波动与身份认同的建立。我们不再简单地讨论“如何穿衣打扮”,而是深入探讨“如何形成独立的人格体系”。 核心议题: 1. 心智的“去依赖化”: 如何识别并摆脱对外界评价的过度依赖?培养自我决策的能力,理解“独立”的真正含义——它不是拒绝帮助,而是拥有选择不接受帮助的自由。 2. 情绪的“炼金术”: 探讨青春期荷尔蒙带来的强烈情绪波动,提供科学的、非说教式的压力管理工具,如正念呼吸、情绪日志的建立,将负面情绪转化为成长的驱动力。 3. 知识的“地基工程”: 强调跨学科学习的重要性,鼓励女性建立一个坚实的知识结构,而非仅仅满足于热门话题。我们详细分析了如何培养批判性思维,如何从阅读中提取养分,为未来几十年的思考深度打下基础。 4. 社交圈的“磁场效应”: 讨论如何识别出那些真正滋养自己的社交关系,并有意识地“修剪”那些消耗能量的连接。重点在于培养高质量的友谊,而非数量庞大的熟人网络。 --- 第二部:蓄力与争辉——三十岁前后的事业、情感与边界重塑(约450字) 三十岁是许多女性面临“多重角色冲突”的关键时期。本部分旨在提供应对这种复杂性的战略框架,而非提供“两全其美”的虚假承诺。 核心议题: 1. 事业的“长跑规划”: 不再局限于短期晋升,而是探讨职业的“意义感”与可持续性。书中收录了多位女性如何在家庭责任与职场雄心之间,通过“弹性工作制”、“技能迁移”等方式,实现长期职业满意度的案例。重点在于界定个人职业的“天花板”,并决定是否要主动打破它,以及付出的代价。 2. 亲密关系的“共生哲学”: 深入剖析伴侣关系中的权力动态与期望管理。我们摒弃了“牺牲奉献”的陈旧叙事,转而倡导“共同成长”的契约精神。书中包含专业心理咨询师关于“有效冲突解决”、“共同愿景构建”的实用对话模板。 3. 身体的“未来投资”: 从单纯的塑形转向深层次的健康维护。这部分涉及女性特定激素水平的变化、骨骼密度的早期保护、以及如何将运动融入高压生活,使其成为一种“必需的放松”,而非“额外的负担”。 4. 个人边界的“钢化”: 学习如何在不损害人际关系的前提下,坚定地说“不”。提供从温和拒绝到强硬立场转变的渐进式演练,确保女性在家庭、职场和社交中,始终保有对自己时间和精力的最终控制权。 --- 第三部:沉淀与内观——四十岁到五十岁的价值重估与心智成熟(约450字) 中年是反思与重塑的黄金时期。本书强调,这不是一个“衰退期”,而是一个“收割期”——收获前二十年积累的智慧与力量。 核心议题: 1. “存在的重新定义”: 随着孩子长大、职业路径相对稳定,许多女性面临“我是谁”的哲学性困境。本书引导读者探索超越传统角色的新身份,例如导师、学者、艺术家或社会活动家。 2. “时间货币化”: 探讨如何将过去积累的专业经验,转化为具有社会价值的知识输出(如咨询、写作、教育)。书中提供了如何构建个人“知识品牌”的入门指南。 3. “与身体和解”: 坦诚面对身体机能的变化,重点在于接受与智慧地管理更年期前后的生理波动。我们邀请了内分泌专家,讲解如何通过营养干预和生活习惯调整,最大化地保持活力和精神清晰度,而不是一味对抗自然规律。 4. “静默的力量”: 推荐并实践多种形式的独处艺术,如深度阅读、冥想、独自行走旅行。通过刻意的“抽离”,帮助女性从日常的琐碎事务中跳脱出来,进行高层次的自我对话和价值校准。 --- 第四部:圆融与传承——五十岁以后的智慧传递与生命圆满(约300字) 生命的最后阶段,重点在于实现精神的自由和价值的持久流传。 核心议题: 1. “遗产的构建”: 遗产不仅指物质财富,更指价值观、生活哲学和家族故事的传承。如何以更具艺术性和启发性的方式,与下一代分享人生经验。 2. “重新学习好奇心”: 鼓励老年学习新的、完全不相关的技能,如一门新语言、学习数字技术或参与志愿服务,以保持大脑的神经可塑性。 3. “优雅地放手”: 学习放权给子女、放慢工作节奏,将精力投入到那些真正能带来宁静和满足感的事情上。这包括培养对“无用之美”的欣赏,如园艺、音乐鉴赏等,让生活回归本真。 4. “跨代际的连接”: 如何成为连接不同年龄层家庭成员的桥梁,既能提供智慧支持,又不干预其自主选择。 --- 结语:女性的生命,一部永不完结的史诗 《锦绣年华》并非提供一劳永逸的答案,而是提供一套动态的思考框架。它教会女性的不是如何完美地扮演每一种角色,而是如何带着清醒的认知,优雅地、有意识地,去经历和塑造每一个不可复制的生命阶段。它是一本陪伴你,从青涩到圆融,始终保持独立思考与内在丰盈的知己之书。 (全书配有大量经典艺术作品解析、女性成长主题的哲学思辨节选,以及由资深设计师设计的精美版式,确保阅读体验的愉悦与深刻。)

用户评价

评分

这本书刚入手,就被它典雅的封面和精致的装帧吸引了。书名“花养女人:美丽一生、幸福一生”本身就充满了诗意和对美好生活的期盼,让人迫不及待地想一探究竟。我尤其喜欢封面上那细腻的水彩画,色彩柔和,笔触细腻,仿佛能闻到花香,感受到春天的气息。这种视觉上的享受,已经让阅读这本书成为一种享受的开始。翻开书页,触感也非常好,纸张厚实,印刷清晰,彩图更是鲜艳夺目,仿佛将真实的鲜花搬到了眼前。我一直相信,阅读不仅仅是获取知识,更是一种身心的愉悦。这本书从外在的精致到内在的期待,都给了我极大的满足感。我期待它能像一本花艺教程一样,教会我如何用鲜花装点生活,如何从鲜花的生命力中汲取养分,让自己也如同花儿一般,绽放出独特的美丽。同时,“幸福一生”的承诺,更是让我对书中的内容充满了好奇和憧憬。我相信,这本书一定会是我书架上一颗璀璨的明珠,在闲暇时,能带给我无限的宁静与启迪。

评分

我是一名对生活品质有着较高追求的女性,一直以来都在寻找能够真正提升自我、滋养心灵的书籍。“花养女人”这个书名,直击我内心深处的需求。我深信,女人的美丽与幸福,并非全然来自外在的修饰,更重要的是由内而外的散发。而“花养”的概念,恰恰点出了这种由内而外的滋养过程。我设想,这本书可能不仅仅是关于花卉的栽培技巧,更可能将花的生命哲学融入到女性的成长与成熟过程中。比如,如何像花儿一样,在不同的季节绽放不同的光彩;如何如同花蕊般,珍藏内心的纯净与美好;又或者,如何从花的坚韧中,学习面对生活中的风雨。这本书的副标题“美丽一生、幸福一生”,更是承载了太多美好的愿望。我期待它能提供切实可行的方法,帮助我从日常的点滴中, cultivate出由内而外的从容与优雅,实现真正的、持久的美丽与幸福。它可能是一本关于个人成长的心灵读本,也可能是一本将自然之美与女性智慧巧妙结合的指南。

评分

收到这本书,我非常惊喜,因为它不仅内容丰富,而且设计感十足。我个人对彩图精装的书籍情有独钟,因为它能大大提升阅读的沉浸感和愉悦度。这本书的彩图,我猜想一定是非常精美的,能够将各种花卉的形态、色彩以及它们与女性生活相结合的场景,栩栩如生地呈现在读者面前。这不仅仅是视觉上的享受,更可能是一种潜移默化的美学熏陶。我期望书中能够包含一些关于花卉养护的实用技巧,让即使是园艺新手也能轻松上手,为自己的生活空间增添一抹自然的色彩。同时,我也期待书中的内容能够将花卉的象征意义与女性的成长历程相连接。比如,不同花朵所代表的不同品质,如何在人生的不同阶段,借鉴花朵的生命力来激励自己,找到属于自己的那份独特的美丽与幸福。这本书给我的第一印象,就是一本既有深度又有颜值的读物,它能满足我对美好生活的所有想象。

评分

我是一名对生活方式和个人修养颇为讲究的读者,一直以来都对能够帮助女性实现身心平衡、提升生活品质的书籍抱有浓厚的兴趣。“花养女人”这个书名,给我一种非常治愈和赋能的感觉。我理解,“花养”不仅仅是字面意义上的养护花草,更是一种将花的生命力、花的美学、花的哲学融入到女性的日常生活和内心世界的概念。我设想,这本书可能会引导读者去观察花的生长,去感受花开花落的自然规律,从而领悟到生命的真谛,学会如何如同花儿一般,在属于自己的季节里,绽放出最美的姿态。它或许会提供一些关于如何通过照料植物来净化心灵、舒缓压力的方法,又或者会探讨如何将花的意境融入到家居布置、服饰搭配,甚至人生选择中,从而构建一个充满诗意和芬芳的生活。我期待这本书能够成为我生活中的一盏明灯,指引我走向一个更具生命力、更富情感、也更具智慧的美丽人生。

评分

这本书刚拿到手,就感受到它非凡的质感。精装的封面,搭配着“花养女人:美丽一生、幸福一生”这样充满画面感和感染力的书名,瞬间就勾起了我内心对美好生活的向往。我非常好奇,书中会以怎样的方式,将“花养”这个概念具象化。是会介绍各种具有独特寓意的花卉,教会我们如何根据自己的特点去选择和照料它们?还是会通过花的生长周期,来比喻女性人生的不同阶段,并给予相应的指导和启示?我非常期待书中的彩图,希望它们能够像一幅幅生动的画卷,将鲜花的绚烂、生命的活力,以及女性的优雅与魅力,完美地结合在一起。或许,这本书能够提供一些关于如何通过与花的互动,来达到内心宁静、身心和谐的方法。我希望它能够教会我,如何像花儿一样,即使面对风雨,也能保持内心的芬芳,绽放出属于自己的独特美丽,最终收获一份持久的幸福。

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