具體描述
編輯推薦
Momself創始人、頭頭是道基金投資閤夥人崔璀首部作品
●以自己的真實育兒經曆提齣平衡工作和傢庭的解決方案
●幫助廣大父母放下焦慮，放下掌控感，讓孩子更有安全感、更自由！
心靈成長作傢張德芬，新女性主義作傢李筱懿，知名心理學傢李鬆蔚 聯袂推薦
我們心裏的那個小孩根本就沒離開過。
父母對孩子的愛，首先來自一個完整的、自由的、
從來不覺得生活委屈瞭自己的傢庭。
放下焦慮，放下掌控感，
讓孩子更有安全感、更自由！
內容推薦：
崔璀一畢業就在財經大咖吳曉波麾下工作。從實習生，到齣版界zui年輕的總編輯，也曾一度躋身*“zui年輕的CEO”。同時，她還是頭頭是道基金（掌握10億元投資資金）zui年輕的董事。就在身兼數職的事業上升期，她忽然又增加瞭一重新的身份：媽媽。
遇見新生命的喜悅，美好卻短暫。可隨之而來的焦慮和混亂，卻讓她措手不及。
麵對媽媽的角色，她同樣拿齣職場上訓練齣的高效率，在剛生完孩子的一年裏，崔璀看瞭市麵上幾乎所有的育兒書，還去上瞭一些育兒課程。“很多專傢的說法讓當時的我很焦慮。比如‘做父母的韆萬不要錯過孩子成長的關鍵期，’，‘夫妻不要在孩子麵前吵架，否則……’，‘父母的一句話，會影響孩子的一生’，等等等等。”
後來她慢慢發現，這些說法本質上會讓廣大父母更焦慮，因為新手父母會在某一時刻內心認為自己並不*。於是，她與心理學博士、傢庭谘詢師李鬆蔚老師一起創立瞭Momself，並通過專欄文章的形式與廣大父母進行交流，收到眾多父母群體熱烈反饋。這些文章溯源到新手父母、特彆是媽媽在心理上承擔傢庭焦慮齣口的自然反應，許多粉絲看後留言“原來是這樣啊！我承擔著這麼重要的使命”，連許多爸爸也趕來點贊。
本書選取瞭專欄中的*大傢歡迎的文章，同時加入瞭崔璀對育兒、傢庭、新手父母個體成長的*思考，“我們不僅給廣大父母一個更有效心靈上的安慰，還會去探討為什麼會有這個行為。因為當父母們知道為什麼會做這個行為的時候，會很容易做齣改變。”
作者簡介
崔璀：Momself創始人、頭頭是道基金投資閤夥人，曆任藍獅子文化創意有限公司COO，智慧獅（上海）文化科技有限公司CEO。後創立瞭親子女性平颱Momself，緻力於女性個人終身成長。“我是媽媽，我是我自己”，通過打造*的內容産品體係，為1億中國媽媽提供成長解決方案。
名傢推薦
在這本書裏，崔璀用特彆棒的方式告訴大傢：媽媽怎樣在適當的時候給自己加壓，在必要的時候為自己減壓。我們都知道，人生的各種角色都不會*，隻要盡情盡興投入其中就行。我相信，這是一本讓人讀完豁然開朗的書。我為我的朋友崔璀感到特彆驕傲！
本書不是一部育兒經，而是一個忙碌的職業女性在有瞭孩子之後，辛苦地平衡工作和傢庭的心路曆程。沒有說教和理論，隻有真實的生活記錄和實踐心得。本書可以讓所有處在同樣境況下的媽媽心領神會，從承認自己的罪咎感，到如實地對孩子錶達自己的感受，並且認可和尊重孩子的感受，*終與自己和解，放下要當個好媽媽的執著……強烈推薦給所有正在工作的媽媽閱讀！
——心靈成長作傢 張德芬
麵對焦慮，*的解藥就是真實。讀這本書的過程中，你會經曆真正的學習，不是學習*的、理想化的父母應該是什麼樣子，而是跟著崔璀一起，在現實處境中學習應對那些不可控的事。有些事她做得不錯，有些事她也不擅長，或者你有不同的辦法來應對。這都沒什麼好焦慮的，這就是我們的本來麵目。
——知名心理學傢 李鬆蔚
目 錄 CONTENTS
推薦序 媽媽不必*，但請盡興 李筱懿 -01
推薦序 麵對焦慮，*的解藥是真實 李鬆蔚 -05
自序 我是媽媽，我是我自己 -09
上篇 我是媽媽
寫給3歲小孩的一封信 -003
給予的正確目的在於讓接受者脫離需要的境地。
謊言是*真的真話 -009
你是否聽到瞭我的糾結、委屈和無奈？
你吃穿不愁，到底有什麼可難過的？ -014
有時候會對負麵情緒充滿負罪感。
做一個不上進的媽媽，有錯嗎？ -020
你隻是可選項當中的一種。
疾病容易悲情化，殘缺總是值得被歌頌 -029
我不是過瞭一種比較少的生活，而是過瞭一種不一樣的生活。
天哪，我怎麼這麼像我媽！ -034
這個世界是復雜的，這是成年人的妥協和責任。
你做不好這些的，這都是為你好 -041
誰也預測不到我們的人生將以什麼方式轉變。
有本事你像個孩子那樣去愛啊 -046
愛得不拖泥帶水。
你帶走瞭我，可是你有沒有問過我？ -052
媽媽，可不可以不要再拿我做擋箭牌？
我們身上發生的故事，還會不會在下一代身上重演？ -057
我們心裏的那個小孩根本就沒離開過。
找迴“消失的愛人”，終結“喪偶式育兒” -063
在傢庭生活中學會放下掌控和安全感。
我們是怎麼把孩子的好奇心給殺死的？ -070
好奇心，是一種很珍貴的禮物。
我就是兼顧不好事業與傢庭，要你說！ -077
任何一種結論，都是一種對“不夠*的現狀”的粗暴否 定。
總擔心老人帶不好孩子，或許是你在懲罰自己 -083
情緒的自我維持。
不要打著“為我好”的旗號，光明正大地忽視我 -091
你倒是睜開眼睛，看看我啊！
咱們這些做爸媽的，可不能雙重標準啊 -098
我們之間的溝通，至少應該是流動的。
孩子太燒錢怎麼辦？想辦法比TA燒得更多 -106
對孩子的愛，首先來自一個完整的、自由的、從來不覺得生活委屈瞭自己的傢庭。
山雞哥陳小春*man的時刻：對兒子說齣“I’am so sorry” -113
愛吼孩子的陳小春，是怎麼養齣“小暖男”Jasper的？
下篇 我是我自己
給內嚮媽媽的一封信 -123
為什麼我在*脆弱的時候，卻說不齣“我需要你”？ -129
我要你跟我一起“不好”。
沒時間解釋瞭，快抱我 -135
成熟的愛是，我需要你，因為我愛你。
我的焦躁不安，成全瞭你的氣定神閑 -140
謝謝生活中那個“焦慮”的存在，我們一起，構成瞭生活完整的樣子。
緻人：為什麼我們常常沒辦法說“不”？ -145
我們是在某種程度上保護瞭自己。
難過就是，這麼難，還想一起過 -151
當“我們”的概念齣來，原來的糾結就解開瞭。
“再等等”到底是在等什麼？ -157
好啊，我陪你等。
你委屈什麼啊！ -164
我們做的每一個選擇，在當時當地，都是韆萬種選擇裏對自己*有利的。
我不喜歡，這*不是我想要的 -170
真正成熟的關係，從“說齣來”開始。
生活總有無能為力的時候，隻能把它放到“以後” -177
不正麵麵對問題，也是與問題相處的一種方法。
我*親密的愛人，我要你站到我這邊 -184
信任你的另一半，她（他）沒有那麼不堪。
謝謝你，給瞭我一個無理取鬧的理由 -191
我們不是真的想傷害親密的人。
幸好有你在，我還能偶爾當個孩子 -197
我們通過愛護對方，來撫慰自己。
不得已的時候，我們用“生病”來相愛 -202
你需要，而我剛好有。
我不需要你的時候，*愛你 -209
我全然接受。
後記 你的那句“我沒有夢想”，聽上去像是“我害怕” -217
試讀章節
謊言是*真的真話
你是否聽到瞭我的糾結、委屈和無奈？
有一次開會，聊到瞭“撒謊”這個話題。我們的視頻總監*近正好因為這個問題而苦惱：“我問我女兒刷牙沒，小朋友居然說刷過瞭！”
她女兒養樂多，今年3歲，一雙眼睛很大，跟小動物的一樣。
你問她叫什麼名字，她很順溜地迴答你：“我叫養樂多，酸酸甜甜就是我。”
“後來我發現她根本沒刷牙，她竟然會撒謊瞭！”視頻總監說這些時也是瞪大瞭眼睛，“她這麼小哎，真是覺得再也不敢相信她瞭！”
我們都笑她太誇張瞭：“多多還是個孩子呢。”
“對啊！一個純真無邪的孩子跟我撒謊瞭呢！”看得齣，即使她不覺得刷牙是件大事兒，她還是很介意“撒謊”這件事的性質。
我小時候*次被定義為“撒謊”，是偷偷拿瞭姥姥傢存錢罐裏的硬幣，去學校門口買貼紙。被舅舅看到瞭，我說是彆人給的錢。舅舅看我麵紅耳赤，很快就問齣瞭真相，告訴瞭我媽媽。
我還記得媽媽是從單位“彈”迴傢的，衝進門暴雨狂風般打罵瞭我一通。那天我嚇死瞭，哭得上氣不接下氣。他們很少打罵我，*讓我害怕的是，我覺得媽媽那天也很怕，她怕我變“壞”瞭。
我做瞭一件可怕的事，我想。它讓我覺得很恥辱。
“撒謊有什麼可怕的？謊話也可以是*真的真話嘛。”李鬆蔚老師總在我們一通瞎聊之後纔開口，負責讓我們不明覺厲，又陷入沉思。
聽到這句話的時候，倒是有點兒吃驚——我們眼睜睜地看著生活，然後發現自己*隻是在看我們想看到的那部分。
“什麼意思啊？”我們問他。
“不是嗎？撒謊也是孩子的錶達方式。”他總能把這些歪理說得天經地義，“每句謊話都是有訴求的，那個訴求就是真的。”
“什麼意思啊？所以撒謊就是對的嗎？”
“當然不對，要教育她不能這樣。”
我鬆瞭一口氣：“對嘛，還不是……”
“問題是，”李老師話鋒一轉，“你們的教育她聽見瞭。她想錶達的聲音，你們聽見瞭嗎？”
我又愣瞭一下。
如果我們去問養樂多：“你明明沒有刷過牙，為什麼要說自己刷瞭呢？”
她也許會眨著大眼睛告訴我們：“因為刷牙很無聊啊。”“因為牙膏太辣瞭啊。”“因為平常你都不跟我玩啊，如果我不好好刷牙，你就會多花一點時間在我身上。”
*一句是我編的。雖然我們都知道，那是真的。
如果有人問小時候的我：“為什麼要撒謊？”
我應該會說：“因為我想買貼紙，它們太好看瞭，花花綠綠的，每次放學路過那裏，我都沒辦法不停下來看一會兒。”
“要錢就說，為什麼要撒謊？”
“因為你們說買貼紙是浪費錢，浪費錢是不對的。”
“那你就學會撒謊瞭嗎？”
你看，我們陷入瞭一個死循環，隻要你揪著一個字眼不放的話。
如果撒謊沒有在我們腦海裏被定義為洪水猛獸，那麼，在傢長告誡我不可以這麼做的同時，他們會聽到我發齣的一個真實的聲音：“我想要一個東西，我不敢告訴你們，可是我真的好喜歡它。”
他們本該聽到我的糾結、委屈和無奈。
謊言是真話，隻是有時候我們不去聽，被“撒謊”兩個字給嚇到瞭。
男女之間，怎麼作都可以，可以一天要求對方說180次“我愛你”，但唯獨不能“騙人”，一騙人，性質就不一樣瞭。
“你怎麼不聯係我！你都不像以前那麼在乎我瞭！”
“沒有，我實在是太忙瞭。”
你知道他其實沒有那麼忙。可能在談戀愛的時候，他也忙得暈暈乎乎，但搶時間上廁所、喝水時都忍不住想要聽聽你的聲音。
但如果你說：“你騙人！你根本沒有那麼忙！”
這句話一齣來，什麼東西都變瞭。兩個人非得撕齣一個結果。“你明明就沒有那麼忙！”“我真的忙！你彆扣帽子，上綱上綫！”
你心裏明白，“我實在是太忙瞭”裏麵藏瞭一句真話：“我們的關係好像哪裏不同瞭，我的確不想跟你像之前那麼膩歪瞭，可是我又好怕你不高興，我寜願找一個藉口來轉移話題。”可能這句“真話”太難讓人接受瞭，你死咬著“騙人”這件事不放，並因此大發脾氣。
哦，撒謊太真實瞭，我們寜願不去聽那句“真話”。原來給“撒謊”貼一個標簽，有可能是我們在保護自己。
晚上迴傢，我給浴缸裏放水，小核桃站在一邊，用手撥拉著水花，含混不清地說“要玩小船”。
他喜歡洗澡，因為可以在浴缸裏玩小魚和小船。可是他很不喜歡洗頭發，每次都要哭鼻子。
“白天在姥姥傢有沒有洗頭？”我一邊給他脫衣服一邊問。
好像是沒洗，接他迴傢時姥姥似乎說過。我想起白天討論的選題，以及那句“謊言是*真的真話”。
他會“撒謊”嗎？我看著他。但我並不擔心，就算他騙我說“洗瞭”，我也會想到，這句所謂的謊言背後，他真正想錶達的也是：“媽媽，你*近對我有點沒耐心，我都不敢告訴你我不喜歡洗頭瞭。”
是啊，洗頭真的挺難受，洗發水會流到眼睛裏。而且，我*近真的有點不耐煩，他一哭鼻子我就說：“哎呀……”
也許我該跟他一起想一些讓洗頭沒那麼難受的辦法吧。我們可以買個洗頭椅，躺在上麵洗，水就不會流到眼睛裏瞭。
我還是有一點點擔心地看著他，等他迴答。
他仔細地打量著我，我也微笑地看著他。他伸齣瞭食指，放在嘴邊，輕輕跟我說：“噓，這是一個秘密。”
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