具体描述
编辑推荐
Momself创始人、头头是道基金投资合伙人崔璀首部作品
●以自己的真实育儿经历提出平衡工作和家庭的解决方案
●帮助广大父母放下焦虑，放下掌控感，让孩子更有安全感、更自由！
心灵成长作家张德芬，新女性主义作家李筱懿，知名心理学家李松蔚 联袂推荐
我们心里的那个小孩根本就没离开过。
父母对孩子的爱，首先来自一个完整的、自由的、
从来不觉得生活委屈了自己的家庭。
放下焦虑，放下掌控感，
让孩子更有安全感、更自由！
内容推荐：
崔璀一毕业就在财经大咖吴晓波麾下工作。从实习生，到出版界zui年轻的总编辑，也曾一度跻身*“zui年轻的CEO”。同时，她还是头头是道基金（掌握10亿元投资资金）zui年轻的董事。就在身兼数职的事业上升期，她忽然又增加了一重新的身份：妈妈。
遇见新生命的喜悦，美好却短暂。可随之而来的焦虑和混乱，却让她措手不及。
面对妈妈的角色，她同样拿出职场上训练出的高效率，在刚生完孩子的一年里，崔璀看了市面上几乎所有的育儿书，还去上了一些育儿课程。“很多专家的说法让当时的我很焦虑。比如‘做父母的千万不要错过孩子成长的关键期，’，‘夫妻不要在孩子面前吵架，否则……’，‘父母的一句话，会影响孩子的一生’，等等等等。”
后来她慢慢发现，这些说法本质上会让广大父母更焦虑，因为新手父母会在某一时刻内心认为自己并不*。于是，她与心理学博士、家庭咨询师李松蔚老师一起创立了Momself，并通过专栏文章的形式与广大父母进行交流，收到众多父母群体热烈反馈。这些文章溯源到新手父母、特别是妈妈在心理上承担家庭焦虑出口的自然反应，许多粉丝看后留言“原来是这样啊！我承担着这么重要的使命”，连许多爸爸也赶来点赞。
本书选取了专栏中的*大家欢迎的文章，同时加入了崔璀对育儿、家庭、新手父母个体成长的*思考，“我们不仅给广大父母一个更有效心灵上的安慰，还会去探讨为什么会有这个行为。因为当父母们知道为什么会做这个行为的时候，会很容易做出改变。”
作者简介
崔璀：Momself创始人、头头是道基金投资合伙人，历任蓝狮子文化创意有限公司COO，智慧狮（上海）文化科技有限公司CEO。后创立了亲子女性平台Momself，致力于女性个人终身成长。“我是妈妈，我是我自己”，通过打造*的内容产品体系，为1亿中国妈妈提供成长解决方案。
名家推荐
在这本书里，崔璀用特别棒的方式告诉大家：妈妈怎样在适当的时候给自己加压，在必要的时候为自己减压。我们都知道，人生的各种角色都不会*，只要尽情尽兴投入其中就行。我相信，这是一本让人读完豁然开朗的书。我为我的朋友崔璀感到特别骄傲！
本书不是一部育儿经，而是一个忙碌的职业女性在有了孩子之后，辛苦地平衡工作和家庭的心路历程。没有说教和理论，只有真实的生活记录和实践心得。本书可以让所有处在同样境况下的妈妈心领神会，从承认自己的罪咎感，到如实地对孩子表达自己的感受，并且认可和尊重孩子的感受，*终与自己和解，放下要当个好妈妈的执着……强烈推荐给所有正在工作的妈妈阅读！
——心灵成长作家 张德芬
面对焦虑，*的解药就是真实。读这本书的过程中，你会经历真正的学习，不是学习*的、理想化的父母应该是什么样子，而是跟着崔璀一起，在现实处境中学习应对那些不可控的事。有些事她做得不错，有些事她也不擅长，或者你有不同的办法来应对。这都没什么好焦虑的，这就是我们的本来面目。
——知名心理学家 李松蔚
目 录 CONTENTS
推荐序 妈妈不必*，但请尽兴 李筱懿 -01
推荐序 面对焦虑，*的解药是真实 李松蔚 -05
自序 我是妈妈，我是我自己 -09
上篇 我是妈妈
写给3岁小孩的一封信 -003
给予的正确目的在于让接受者脱离需要的境地。
谎言是*真的真话 -009
你是否听到了我的纠结、委屈和无奈？
你吃穿不愁，到底有什么可难过的？ -014
有时候会对负面情绪充满负罪感。
做一个不上进的妈妈，有错吗？ -020
你只是可选项当中的一种。
疾病容易悲情化，残缺总是值得被歌颂 -029
我不是过了一种比较少的生活，而是过了一种不一样的生活。
天哪，我怎么这么像我妈！ -034
这个世界是复杂的，这是成年人的妥协和责任。
你做不好这些的，这都是为你好 -041
谁也预测不到我们的人生将以什么方式转变。
有本事你像个孩子那样去爱啊 -046
爱得不拖泥带水。
你带走了我，可是你有没有问过我？ -052
妈妈，可不可以不要再拿我做挡箭牌？
我们身上发生的故事，还会不会在下一代身上重演？ -057
我们心里的那个小孩根本就没离开过。
找回“消失的爱人”，终结“丧偶式育儿” -063
在家庭生活中学会放下掌控和安全感。
我们是怎么把孩子的好奇心给杀死的？ -070
好奇心，是一种很珍贵的礼物。
我就是兼顾不好事业与家庭，要你说！ -077
任何一种结论，都是一种对“不够*的现状”的粗暴否 定。
总担心老人带不好孩子，或许是你在惩罚自己 -083
情绪的自我维持。
不要打着“为我好”的旗号，光明正大地忽视我 -091
你倒是睁开眼睛，看看我啊！
咱们这些做爸妈的，可不能双重标准啊 -098
我们之间的沟通，至少应该是流动的。
孩子太烧钱怎么办？想办法比TA烧得更多 -106
对孩子的爱，首先来自一个完整的、自由的、从来不觉得生活委屈了自己的家庭。
山鸡哥陈小春*man的时刻：对儿子说出“I’am so sorry” -113
爱吼孩子的陈小春，是怎么养出“小暖男”Jasper的？
下篇 我是我自己
给内向妈妈的一封信 -123
为什么我在*脆弱的时候，却说不出“我需要你”？ -129
我要你跟我一起“不好”。
没时间解释了，快抱我 -135
成熟的爱是，我需要你，因为我爱你。
我的焦躁不安，成全了你的气定神闲 -140
谢谢生活中那个“焦虑”的存在，我们一起，构成了生活完整的样子。
致人：为什么我们常常没办法说“不”？ -145
我们是在某种程度上保护了自己。
难过就是，这么难，还想一起过 -151
当“我们”的概念出来，原来的纠结就解开了。
“再等等”到底是在等什么？ -157
好啊，我陪你等。
你委屈什么啊！ -164
我们做的每一个选择，在当时当地，都是千万种选择里对自己*有利的。
我不喜欢，这*不是我想要的 -170
真正成熟的关系，从“说出来”开始。
生活总有无能为力的时候，只能把它放到“以后” -177
不正面面对问题，也是与问题相处的一种方法。
我*亲密的爱人，我要你站到我这边 -184
信任你的另一半，她（他）没有那么不堪。
谢谢你，给了我一个无理取闹的理由 -191
我们不是真的想伤害亲密的人。
幸好有你在，我还能偶尔当个孩子 -197
我们通过爱护对方，来抚慰自己。
不得已的时候，我们用“生病”来相爱 -202
你需要，而我刚好有。
我不需要你的时候，*爱你 -209
我全然接受。
后记 你的那句“我没有梦想”，听上去像是“我害怕” -217
试读章节
谎言是*真的真话
你是否听到了我的纠结、委屈和无奈？
有一次开会，聊到了“撒谎”这个话题。我们的视频总监*近正好因为这个问题而苦恼：“我问我女儿刷牙没，小朋友居然说刷过了！”
她女儿养乐多，今年3岁，一双眼睛很大，跟小动物的一样。
你问她叫什么名字，她很顺溜地回答你：“我叫养乐多，酸酸甜甜就是我。”
“后来我发现她根本没刷牙，她竟然会撒谎了！”视频总监说这些时也是瞪大了眼睛，“她这么小哎，真是觉得再也不敢相信她了！”
我们都笑她太夸张了：“多多还是个孩子呢。”
“对啊！一个纯真无邪的孩子跟我撒谎了呢！”看得出，即使她不觉得刷牙是件大事儿，她还是很介意“撒谎”这件事的性质。
我小时候*次被定义为“撒谎”，是偷偷拿了姥姥家存钱罐里的硬币，去学校门口买贴纸。被舅舅看到了，我说是别人给的钱。舅舅看我面红耳赤，很快就问出了真相，告诉了我妈妈。
我还记得妈妈是从单位“弹”回家的，冲进门暴雨狂风般打骂了我一通。那天我吓死了，哭得上气不接下气。他们很少打骂我，*让我害怕的是，我觉得妈妈那天也很怕，她怕我变“坏”了。
我做了一件可怕的事，我想。它让我觉得很耻辱。
“撒谎有什么可怕的？谎话也可以是*真的真话嘛。”李松蔚老师总在我们一通瞎聊之后才开口，负责让我们不明觉厉，又陷入沉思。
听到这句话的时候，倒是有点儿吃惊——我们眼睁睁地看着生活，然后发现自己*只是在看我们想看到的那部分。
“什么意思啊？”我们问他。
“不是吗？撒谎也是孩子的表达方式。”他总能把这些歪理说得天经地义，“每句谎话都是有诉求的，那个诉求就是真的。”
“什么意思啊？所以撒谎就是对的吗？”
“当然不对，要教育她不能这样。”
我松了一口气：“对嘛，还不是……”
“问题是，”李老师话锋一转，“你们的教育她听见了。她想表达的声音，你们听见了吗？”
我又愣了一下。
如果我们去问养乐多：“你明明没有刷过牙，为什么要说自己刷了呢？”
她也许会眨着大眼睛告诉我们：“因为刷牙很无聊啊。”“因为牙膏太辣了啊。”“因为平常你都不跟我玩啊，如果我不好好刷牙，你就会多花一点时间在我身上。”
*一句是我编的。虽然我们都知道，那是真的。
如果有人问小时候的我：“为什么要撒谎？”
我应该会说：“因为我想买贴纸，它们太好看了，花花绿绿的，每次放学路过那里，我都没办法不停下来看一会儿。”
“要钱就说，为什么要撒谎？”
“因为你们说买贴纸是浪费钱，浪费钱是不对的。”
“那你就学会撒谎了吗？”
你看，我们陷入了一个死循环，只要你揪着一个字眼不放的话。
如果撒谎没有在我们脑海里被定义为洪水猛兽，那么，在家长告诫我不可以这么做的同时，他们会听到我发出的一个真实的声音：“我想要一个东西，我不敢告诉你们，可是我真的好喜欢它。”
他们本该听到我的纠结、委屈和无奈。
谎言是真话，只是有时候我们不去听，被“撒谎”两个字给吓到了。
男女之间，怎么作都可以，可以一天要求对方说180次“我爱你”，但唯独不能“骗人”，一骗人，性质就不一样了。
“你怎么不联系我！你都不像以前那么在乎我了！”
“没有，我实在是太忙了。”
你知道他其实没有那么忙。可能在谈恋爱的时候，他也忙得晕晕乎乎，但抢时间上厕所、喝水时都忍不住想要听听你的声音。
但如果你说：“你骗人！你根本没有那么忙！”
这句话一出来，什么东西都变了。两个人非得撕出一个结果。“你明明就没有那么忙！”“我真的忙！你别扣帽子，上纲上线！”
你心里明白，“我实在是太忙了”里面藏了一句真话：“我们的关系好像哪里不同了，我的确不想跟你像之前那么腻歪了，可是我又好怕你不高兴，我宁愿找一个借口来转移话题。”可能这句“真话”太难让人接受了，你死咬着“骗人”这件事不放，并因此大发脾气。
哦，撒谎太真实了，我们宁愿不去听那句“真话”。原来给“撒谎”贴一个标签，有可能是我们在保护自己。
晚上回家，我给浴缸里放水，小核桃站在一边，用手拨拉着水花，含混不清地说“要玩小船”。
他喜欢洗澡，因为可以在浴缸里玩小鱼和小船。可是他很不喜欢洗头发，每次都要哭鼻子。
“白天在姥姥家有没有洗头？”我一边给他脱衣服一边问。
好像是没洗，接他回家时姥姥似乎说过。我想起白天讨论的选题，以及那句“谎言是*真的真话”。
他会“撒谎”吗？我看着他。但我并不担心，就算他骗我说“洗了”，我也会想到，这句所谓的谎言背后，他真正想表达的也是：“妈妈，你*近对我有点没耐心，我都不敢告诉你我不喜欢洗头了。”
是啊，洗头真的挺难受，洗发水会流到眼睛里。而且，我*近真的有点不耐烦，他一哭鼻子我就说：“哎呀……”
也许我该跟他一起想一些让洗头没那么难受的办法吧。我们可以买个洗头椅，躺在上面洗，水就不会流到眼睛里了。
我还是有一点点担心地看着他，等他回答。
他仔细地打量着我，我也微笑地看着他。他伸出了食指，放在嘴边，轻轻跟我说：“嘘，这是一个秘密。”
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