发表于2024-12-23
决定宝宝一生的经典育儿法(0~1岁) pdf epub mobi txt 电子书 下载
书中针对0~1岁宝宝不同时期的发育特征、饮食特点、常见病护理、智能开发等方面展开详细的解说,从而协助父母尽早培养宝宝完美的情商、健康的体魄,以及良好的生活习惯、学习技能……帮助宝宝开展全面的早期教育发展,为他的未来打下坚实的基础。这是一本科学、实用、可以帮你开发宝宝智力潜能的好书,让你花*少的钱,操*少的心,培养出聪明好学、健康快乐的宝宝。
《决定宝宝一生的经典育儿法》一书介绍了宝宝的合理喂养、保健、疾病预防和良好行为习惯培养等方面的知识。通过触摸,交流,活动、游戏,视觉,喂食等各方面父母与孩子的互动,开启宝宝的大脑发育机关。根据宝宝大脑发育情况,科学制定早教方案。如何对宝宝进行早期智能开发,也是新手父母*关心的问题,这对于新手父母和即将成为父母的读者来说,无疑是为他们提供了一套能够亲身实践,使自己宝宝的智力得到超常发展的家教方案。
林久治,知名儿科病理专家,首都儿科研究所研究员。1958年自北京大学医学部毕业,分配到中国医学科学院儿科研究所,参与了首都儿科研究所的筹建和发展,是首都儿科研究所的元老之一。50年来主要从事儿科基础医学领域的研究。上世纪80年代中期,率领全国六大区主要城市的儿科病理专家共同完成了《全国新生儿死因分析》等重要课题,并获北京市科学技术进步二等奖。曾参加全国出生缺陷监测及973国家大项目的研究工作。先后发表了学术论文近百篇,多次获科学技术进步奖。
1 Part01好妈妈不可不知的育儿经
把握0~1岁,铸就天才宝宝
2 成就天才宝宝很简单
3 好妈妈如何培养聪明宝宝
3 不要吝啬你对宝宝的爱/积极回应宝宝/与宝宝说话/帮宝宝建立秩序/鼓励宝宝安全探索
4 为什么0~1岁决定宝宝一生
4 秩序的敏感期/动作的敏感期
5 语言的敏感期/感官的敏感期
6 0~1岁宝宝成长中的大事件
6 追视移动物体/抬头/抓握及倒手
7 独坐/咿呀出声/转向声源/说出第一个词/第一次迈步
8 0~1岁宝宝智力开发的“三部曲”
8 0~6个月:建立安全与依恋关系/7~9个月:好奇心的初步萌发
9 10~12个月:探索精神进一步激发
10 吃对吃好,对宝宝都很重要
10 抓住大脑发育关键期
11 补钙要从未出牙开始/补充造血物质要及时/结合宝宝各阶段的消化生理特点挑选食物
12 0~3个月:母乳,宝宝的健康之源
12 母乳——最营养的食品/哺乳也要讲技巧/从第一口吸吮开始/让宝宝吸空乳房
13 让宝宝吃得更舒服/防止宝宝溢奶/让宝宝健康“过百岁”/妈妈营养好,宝宝吃得饱/保护好宝宝的“营养仓库”
14 4~6个月:妈妈,我要吃辅食
14 宝宝的第一口美食/辅食添加讲时机/新手妈妈喂养要领/根据季节和身体状态添加辅食
15 4~6个月宝宝健康饮食小餐桌
好妈妈最需要的营养秘籍
营养饮食,聪明宝宝从吃开始
……
Part02
Part03
Part04
Part05
改变宝宝的饮食规律
在宝宝9个月以后,可试着采用每天吃3次奶、2次餐饭的饮食规律。一向吃母乳的宝宝,应逐渐让他习惯吃各种辅食,以达到增加营养、强健身体的目的。一旦让宝宝减少吃母乳的次数,就应该加些辅食了。主食应以粥和烂面条为宜,也可以吃些撕碎的软馒头块。辅食除鸡蛋外,可选择鱼肉、肝泥、各种蔬菜和豆腐。喝配方奶的宝宝,每餐的量不应少于250毫升。
适当增加固体食物
在这个时期,应该适当给宝宝吃些固体食物了。面包片、馒头片、饼干、磨牙棒等都可以给宝宝吃。许多宝宝到了这个月就不爱吃烂熟的粥或面条了,妈妈做的时候适当控制好火候。如果宝宝爱吃米饭,就把米饭蒸得熟烂些喂他。爸爸妈妈总是担心宝宝牙还没有长好,不能嚼这些固体食物,其实宝宝会借助牙床咀嚼,能很好地咽下去。
……
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