幸福從懂你開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

陳禹 著

圖書標籤:

• 情感
• 溝通
• 幸福
• 人際關係
• 自我成長
• 心理學
• 理解
• 關愛
• 親密關係
• 生活技巧

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787515313573

商品編碼：29692554148

包裝：平裝

齣版時間：2015-04-01

基本信息

書名:幸福從懂你開始

定價：25.0元

售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:陳禹

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2015-04-01

ISBN：9787515313573

字數：150000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

★天涯社區粉絲真誠推薦：這不是一碗雞湯，而是一鍋藥膳。
★幸福存在於你世事洞明而無所畏懼的心裏。
★犀利文筆戳穿愛情童話，睿智言語守護兩性幸福。

內容提要

---

那些情場得意的女人，從來都不是容貌齣色、智商高的女人，而是瞭解男人本性的女人。
從生理和心理上講，男人和女人有很大的不同，但是，無論有多少差距和分歧，男人和女人永遠相互吸引。相依相攜是男人和女人終的宿命，與其去抱怨男人，不
如去瞭解男人。
懂得你的愛人，一直跟他保持勢均力敵的狀態，纔能越愛越瀟灑。
本文立足於現實，針對女性的弱點和婚戀誤區，幫助女性從幻想中的童話世界中醒來，麵對男性、愛情、婚姻的本來麵目，重新審視這個真實的世界。

目錄

---

作者介紹

---

陳禹，女律師，由於職業的便利接觸到大量有關婚姻財産關係的案例，實踐中積纍瞭豐富的處理婚姻感情問題的經驗，再加上敏銳善感的天性和充滿挑戰性的人生閱曆，使得她能以犀利的筆觸、獨特的視角、哲學的思辨為讀者解析愛情婚姻當中的本質真相。字字珠璣，句句深刻，為現代女人指點愛情婚姻的迷津。
作者天涯ID：luomeihengdi

文摘

---

原諒愛情的不完美
愛情是人類永恒的追求，時至今日，偶像劇依然擁有廣泛的受眾 群和強大的市場，究其原因，無非是因為它滿足瞭人們關於愛情的童話般的夢想。
看電視看書看得如癡如醉並不是壞事，麻煩的是，很多小女孩忘記 瞭藝術高於生活、美化生活的事實，誤認為現實中的愛情也像影視劇中 一樣美好，把純粹、如詩如畫、完美當作瞭愛情的本質屬性，在自己的 生活中孜孜以求之。
悲哀的是，世界上從來就沒有完美的人和事，夢想中如童話般完美 的愛情，在現實生活中從來就沒有存在過。每一種生活都有缺憾，每一 段感情都有硬傷，就像月有陰晴圓缺、花有花開花謝、人有悲歡離閤一 樣無法改變。
我們不可以改變現實，我們能夠做到的是：明白什麼是自己 想要的，在生活的每一步中做齣自己的選擇，讓缺憾成為自己可忽略的 東西，讓感情中的硬傷不再傷害自己。
人到中年纔會頓悟，努力讓缺憾成為圓滿、把痛苦化為一麯清歌、讓生離死彆變成梁祝，是人生的現實意義。
所以我們可以看電視流眼淚，閑暇自處的時候傷春悲鞦，但是麵對 現實的生活，一定要明白：愛情不是童話，婚姻需要經營，一紙婚書隻 是你們曾經愛情的見證，未來的生活仍然有無數的變數。
女人的一生，是堅強麵對冰冷嚴峻的現實，終找到屬於自己的 溫暖燦爛；還是活在自我虛構的幻夢裏，一生悲悲切切，都是個人的選擇。

學會在男權社會裏做女人
這是一個男權社會，女人必須懂得嚮現實妥協。
在現實生活裏，男人在整體上比我們女人要強大，無論在體力上還是精神上，在創造財富的能力上還是在徵服自然的方法上，男人始終 是占據優勢地位的。這個世界上齣色的人群裏大部分都是男人，整個 社會的規則基本上都是男人製定的，男人的利益首先得到瞭更全麵的保 護，這些都是毋庸置疑的。
男女平等不是一個口號，它更需要現實的支持，那就是，在現實生 活中女人真的可以跟男人勢均力敵。
馬剋思主義的政治經濟學理論指齣，經濟基礎決定上層建築。經濟 能力決定話語權，無論是在國傢間還是在一個傢庭裏，都是無法否定的 現實。所以，一個女人要想活得有自尊，首先就要保持經濟上的自立， 隻有在經濟上不依靠他人，纔有可能保持精神上的自由；想跟男人平起 平坐，想不看人臉色生活，必須要有挺起腰杆的資本。
女人想擺脫男權社會的現狀，一定要緻力於提高個人素質，丟掉 與生俱來的小花招兒、小心眼兒，戰勝自己習慣性的依賴心理，擁有大智慧。
女人現實的糾結與痛苦一方麵來自於社會角色的弱勢地位，另一方麵也來自於女性天生的心理和生理特質——依賴男性，依戀傢庭，這些特質是女人痛苦的源泉。
怎樣在男權社會裏做女人，做一個幸福的女人，這是一個既有長度又有深度的命題，怨天尤人是沒有用的，不如定下心來自立自愛自強。幸福存在於你世事洞明而無所畏懼的心裏。

學會放棄
當一段婚姻給你帶來的隻有無窮無盡的痛苦，當一份感情需要你失 盡尊嚴、受盡委屈纔能去維係，這時無論你有多少內心的痛苦，無論你 是如何的難以割捨，你都必須學會放棄。生活的曆練會讓你明白，理智和決絕具有改變命運的力量。
我們飛蛾撲火般地追逐愛情，是因為愛情可以給我們帶來無與倫比的幸福和快感；我們爭先恐後地步入婚姻，期待的無非是婚姻裏的歲月靜好，現世安穩。但是當一切都失去瞭舊時的顔色，當一段感情隨著歲月的流逝已經消磨殆盡，當婚姻裏隻剩下摺磨與相互摺磨的時候，我們也要果斷轉身。
無論什麼時候都要清醒地認識到，我們追逐愛情、步入婚姻是為 瞭活得更加開心幸福。愛情和婚姻，無非是你獲得幸福的工具而已。但是很多女人，恰恰忘瞭自己使用這個工具的初衷，她們被這個工具所奴役，後被傷害得體無完膚。很多時候，我們隻有放棄一些，纔能得到更多；我們隻有決絕地離開，纔會看到籬笆之外的風景。幸福不過源於一個選擇。

接受變化
女人是為愛而生的動物，在很多女人看來，愛，甚至是比生命還要寶貴的東西。很多深愛過和被愛過的女孩子都有一個願望，那就是，自己擁有的那份愛可以永恒。
可是，世界上永恒的是變化。
一切都在不停地發生變化，包括愛情。
所以女人看重的男人的承諾、海誓山盟，想象中天長地久的結果，注定隻是一個燦爛虛無的幻夢而已，不求新、不求變，終將要被辜負。
很多女人都不明白這個道理，她們固執地認為愛情是一種靜態的、固定的、理應可以久遠的存在。她們就像刻舟求劍的那個楚人一樣，固執地在久遠的航程後，依然尋求那初的跌落。這樣的追尋，除瞭看見自己劃在自己心上的傷痕之外，你根本無法找到當初你留在他心底的那滴眼淚。
所以在這個時代做女人，一定要適應變化，要懂得隻有在變化中尋 求平衡，隻有自己越變越好、跟愛人一直保持勢均力敵的狀態，纔有可 能讓愛情之樹長青，在愛情的路上越走越瀟灑。
其實愛情永遠都在，隻是我們要學會在變化中尋求。
在這本書裏，我想首先跟女性朋友探討的話題是怎樣在婚姻中成長，在心理上成熟。愛情自有它本身的規則，我希望女人們通過學習，能夠掌握更多的生存智慧，可以愛得幸福、愛得有尊嚴、愛得酣暢淋灕。
其次我想跟大傢探討跟男人和諧相處的藝術。男人和女人不是敵人，不是矛盾對立的雙方。從生理和心理上講，男人和女人有很大的不同，但是，無論有多少的差距和分歧，男人和女人永遠相互吸引，相依相攜、魚水相依是男人和女人終的宿命，與其去痛恨男人，不如去瞭解男人，那些情場得意的女人，從來都不是容貌齣色、智商高的女人，而是瞭解男人本性的女人。
幸福，從懂你開始——

序言

---

好的，這是一本名為《星辰之歌》的圖書簡介，內容詳盡，力求自然流暢，不含任何模闆化痕跡。 --- 星辰之歌：宇宙深處的低語與文明的興衰 作者： [此處留空，或使用一個富有文學氣息的筆名，例如：阿剋琉斯·維達] 頁數： 約 680 頁 裝幀： 精裝，附贈星圖插頁 定價： 人民幣 128.00 元 --- 捲首語：當塵埃仰望星空 “我們是宇宙中的孤兒，還是星係間迷失的旅人？在無垠的黑暗麵前，我們所有的喧囂不過是一聲微弱的嘆息。然而，正是這聲嘆息，驅動著我們不斷嚮外探索，試圖捕捉那些億萬年前就已啓程的光芒。” --- 內容梗概：一場跨越恒星尺度的史詩敘事 《星辰之歌》並非一部傳統意義上的科幻小說，它更像是一部以宇宙為舞颱，以時間為刻度的恢宏史詩。本書深入探討瞭人類文明在麵對宇宙尺度的孤獨與浩瀚時所産生的哲學睏境、科學突破，以及隨之而來的文明的蛻變與衰亡。 全書圍繞三條主要的敘事綫索展開，它們相互交織，共同構建瞭一個復雜而引人入勝的未來圖景： 第一部：失落的信標與卡爾達捨夫的遺産 (約 250 頁) 故事始於公元 2742 年，人類已基本完成瞭對太陽係的殖民，並在阿爾法半人馬座建立瞭第一個真正意義上的星際前哨——“新奧林匹斯”。然而，人類文明的擴張速度遠不及對自身存在意義的焦慮。 核心事件： 聯邦考古學傢團隊在冥王星軌道外發現瞭一個被冰封的、源自數百萬年前的超巨型結構體——“赫爾墨斯之骸”。這個結構體並非任何已知文明的産物，它沉默地漂浮著，內部記錄著一個已然消亡的、比人類早瞭至少五個等級的卡爾達捨夫三型文明（能夠利用整個星係的能量）的興衰錄。 敘事焦點： 主角，天體語言學傢伊蓮娜·沃斯，試圖破譯存儲在“赫爾墨斯之骸”核心的“創世日誌”。日誌中揭示瞭那個古老文明如何從星際戰爭的泥潭中崛起，如何掌握瞭麯率驅動技術，並最終因對“熵增”的恐懼，試圖進行一場宏大的“宇宙重置”實驗，卻引發瞭災難性的後果。伊蓮娜必須在聯邦內部的政治傾軋和對未知力量的敬畏中，決定是否應該嚮人類公開發布這些足以顛覆現有物理學認知的信息。 第二部：量子糾纏與心靈矩陣的構建 (約 200 頁) 隨著人類對宇宙規律的認知加深，物理學和生物學的界限開始模糊。本部分著重探討瞭意識的本質以及星際社會結構麵臨的挑戰。 核心矛盾： 為瞭應對長距離通訊的延遲和剋服星際旅行帶來的心理隔閡，科學傢們成功地實現瞭“同步意識網絡”（Synaptic Matrix）。理論上，這能讓數光年之外的殖民地成員在瞬間共享情感和知識。但這種技術的普及引發瞭深刻的倫理危機：個體性是否被犧牲？當痛苦和快樂可以被大規模復製時，生命的價值何在？ 人物側寫： 聚焦於新奧林匹斯基地的社會哲學傢科林·哈珀。他目睹瞭第一代“矩陣公民”——那些完全將自我融入網絡的人——如何逐漸失去對“真實”的感知。科林發現，古老文明日誌中警告的“信息繭房”陷阱，正在以一種更精緻、更舒適的方式，吞噬著人類的自由意誌。他的掙紮在於，是擁抱這種無縫連接的“完美社會”，還是堅守個體麵對不確定性的權利。 第三部：迴聲之牆與時間悖論 (約 230 頁) 故事推嚮高潮，焦點轉嚮瞭“零點場”——一個被認為位於宇宙邊緣的、能夠穩定地觀測和影響過去事件的物理現象。 終極探索： 參照古老文明的指引，一支由退役宇航員和叛逆物理學傢組成的探險隊，駕駛著一艘以奇異物質驅動的飛船“奧德賽號”，深入銀河係的黑暗區域。他們的目標是到達“迴聲之牆”，那裏據說能讓人類第一次真正“看到”宇宙大爆炸的瞬間。 哲學思辨： 在穿越時空扭麯的旅途中，探險隊成員們遭遇瞭自身的“時間迴響”——他們看到瞭人類曆史上所有可能的分岔點，以及那些未曾發生的、更加光輝或更加黑暗的未來。他們意識到，他們所處的“現在”，隻是無數可能性中一個極其脆弱的節點。最終，他們發現，“迴聲之牆”並非一個物理實體，而是宇宙對任何試圖完全掌握時間規則的文明發齣的最終警告——“知曉一切，即是終結。” 《星辰之歌》在對深空探索的描繪中，巧妙地融入瞭對人性、倫理和文明存續的深刻反思。它提齣的問題遠比它給齣的答案重要：我們追逐星光，究竟是為瞭找到同伴，還是為瞭證明我們自身的渺小？ --- 本書特色與價值： 硬核設定下的柔軟敘事： 雖然涉及高階物理學概念（如零點能、卡爾達捨夫量錶、時間幾何學），但作者以極具畫麵感和情感張力的筆觸，將復雜的科學理論融入角色的人性掙紮之中。 多維度文明對比： 通過對比三代文明的興衰（失落的超古文明、信息化的聯邦人類、邊緣的探險小隊），探討瞭“進步”的真正定義。 建築學式的世界構建： 書中對超巨型人造物、星際飛船的內部結構、以及異星環境的描述細緻入微，極具沉浸感，仿佛讀者正身處於那些宏偉的遺跡之中。 無明確反派的衝突： 衝突主要來源於知識的重量、時間本身的限製以及人類固有的局限性，使得故事的張力源於生存的必然性而非簡單的善惡對抗。 適閤讀者： 喜愛劉慈欣的宏大敘事、喜歡艾薩剋·阿西莫夫的哲學思辨，以及對宇宙起源和文明未來抱有深沉好奇心的讀者。 --- 媒體評價摘錄（假設性）： “這不僅僅是一部小說，它是一部需要用天文望遠鏡去閱讀的史詩。作者成功地將宇宙的冰冷與人類精神的熱度，放置在同一個天平上。” — 《星際評論周刊》 “《星辰之歌》的深度令人敬畏。它強迫我們直麵一個問題：如果宇宙足夠大，我們所謂的‘文明’是否隻是一次短暫的電火花？” — 《未來學期刊》

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我抱著一種“批判性閱讀”的態度去對待《幸福從懂你開始》。畢竟，如今市麵上充斥著太多關於“如何獲得幸福”的速成指南，我生怕它又是一本“毒雞湯”或者“心靈雞湯”。然而，這本書給我的感覺完全不同。它沒有居高臨下地指點江山，更沒有販賣焦慮。相反，作者以一種極其謙卑和真誠的態度，邀請讀者一同踏上探索幸福的旅程。我尤其欣賞書中對於“懂”這個概念的深入剖析。它不隻是簡單的理解，更包含瞭共情、接納和尊重。書裏的一些案例，讓我看到瞭很多在日常生活中被忽視的細節。比如，一個人看似無心的抱怨，背後可能隱藏著深深的疲憊；一個看似冷漠的迴應，可能是在保護自己脆弱的心。作者通過細膩的筆觸，將這些復雜的情感一一展現，讓我不禁感嘆：“原來是這樣！”。這本書最大的價值在於，它不是告訴你“應該怎樣”，而是引導你去發現“已經擁有什麼”。它讓我意識到，幸福並非遙不可及，它就藏在我們與他人的每一次真誠的互動，每一次用心的傾聽之中。它讓我重新找迴瞭對生活的熱情，也讓我更加珍惜與每一個人的相遇。

評分☆☆☆☆☆

拿到《幸福從懂你開始》這本書，我其實是有些忐忑的，生怕它又是一本流於錶麵的情感讀物。然而，當我翻開第一頁，這種擔憂就煙消雲散瞭。作者的文字有一種魔力，它能瞬間將你帶入書中營造的氛圍，讓你感同身受。我尤其著迷於書中對於“理解”的定義。它不僅僅是知道對方在說什麼，更是去感受對方在想什麼，去體會對方的情緒。書裏描繪的一些場景，讓我不自覺地迴想起自己生活中的經曆。比如，有一次和傢人因為一件小事發生瞭爭執，事後我纔意識到，其實我們都在氣頭上，並沒有真正站在對方的角度去思考問題。這本書讓我明白瞭，很多時候，我們所謂的“爭執”，不過是因為我們少瞭一份“懂得”。它讓我意識到，幸福，並非來自於物質的豐裕，也並非來自於人生的順遂，而更多地來自於我們與他人之間，那份心與心的連接，那份彼此的懂得。這本書沒有給我什麼“成功學”的法則，但它卻像一位智者，在悄悄地啓迪我，讓我用一種更加溫柔和包容的方式去麵對生活，去經營人際關係。我現在覺得，每一次嘗試去“懂”一個人，都是在為自己的幸福播種。

評分☆☆☆☆☆

最近工作壓力很大，感覺整個人都快被掏空瞭，情緒也有些低落。《幸福從懂你開始》就像是這個時候的一抹亮色，恰到好處地齣現在我的生活中。我並沒有一口氣讀完，而是每天睡前翻開幾頁，讓書中的文字慢慢滲透。我喜歡作者那種溫柔而有力量的敘述風格。它沒有過多的理論說教，而是通過一個個溫暖的故事，傳遞齣一種積極嚮上的力量。讀到一些關於親子關係、朋友之間相處的故事時，我常常會陷入沉思，反思自己在這些關係中扮演的角色，以及是否做得足夠好。書裏關於“換位思考”的論點，讓我受益匪淺。很多時候，我們之所以與他人産生隔閡，並不是因為不愛，而是因為我們習慣於站在自己的角度去評判一切。而這本書，則像一盞明燈，指引我學會站在對方的立場上，去感受他們的喜怒哀樂。它讓我明白，真正的理解，是一種心疼，是一種願意為對方付齣努力的動力。讀完這本書，我並沒有立刻感受到“幸福感爆棚”，但我確實感到內心的平靜和力量在逐漸增長。我開始更加耐心和包容，也更加懂得珍惜眼前人。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《幸福從懂你開始》的時候，我其實並沒有抱太大的期望，可能是我最近接觸瞭一些比較沉重和寫實的書，總覺得“幸福”這個主題有點過於理想化，甚至有些空洞。但翻開第一頁，就被作者的文字所吸引。不是那種華麗辭藻的堆砌，而是一種娓娓道來的敘事感，仿佛是一位多年未見的老友，坐在你對麵，輕聲分享著生活中的點滴感悟。書裏描繪的場景，很多都似曾相識，那些在人群中閃躲的眼神，那些想要錶達卻又卡在喉嚨裏的話語，那些因為誤解而産生的距離，都那麼真實地呈現在我的眼前。我開始反思自己，在人際關係中，我是否真的“懂”瞭對方？我又是否願意花時間去“懂”？這本書並沒有直接給齣什麼“秘訣”或者“套路”，更多的是通過一個個生動的故事，引發我自己的思考。它像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處那些被忽略的情感和需求，也讓我重新審視瞭與身邊人的連接方式。讀著讀著，我發現自己開始放慢腳步，更加留意那些曾經被我匆匆略過的人和事，試圖去理解他們背後的故事和情感。這種從“懂”開始的轉變，讓我感到一種前所未有的平和與喜悅，它不是突如其來的爆發，而是像春雨一樣，潤物細無聲地滋養著我的內心。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個不太容易被“心靈雞湯”打動的人，總覺得那些過於空泛的道理，離我的生活太遠。但是，《幸福從懂你開始》這本書，卻意外地讓我産生瞭共鳴。它沒有那些浮誇的修飾，沒有那些高深的理論，而是用一種最樸實、最貼近生活的方式，講述著關於“懂”與“幸福”的故事。我最喜歡的是作者對於“傾聽”的解讀。在如今這個信息爆炸的時代，我們似乎越來越習慣於錶達自己，而忽略瞭耐心傾聽。這本書讓我重新認識到瞭傾聽的力量，它不僅僅是聽到聲音，更是聽懂心聲。書裏的一些片段，讓我看得熱淚盈眶，比如那些關於父母與子女之間因為缺乏溝通而産生的遺憾，那些關於戀人之間因為誤解而走嚮陌路的無奈。這些故事，仿佛就是我生活中的縮影，讓我深刻地體會到，原來幸福，真的起始於一份懂得。它讓我反思，在我的生活中，我又浪費瞭多少次“懂”的機會？我又錯過瞭多少份本可以抓住的幸福？這本書並沒有給我什麼“標準答案”，但它給瞭我一種方嚮，一種動力，讓我願意去嘗試，去改變，去走進他人的內心世界。