不可思議的腦科學育兒經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日久保田加代子 著

圖書標籤:

• 腦科學
• 育兒
• 親子關係
• 兒童發展
• 教育心理學
• 早期教育
• 行為習慣
• 情緒管理
• 傢庭教育
• 育兒指南

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508636764

商品編碼：29692533687

包裝：平裝

齣版時間：2013-03-01

基本信息

書名：不可思議的腦科學育兒經

定價：29.00元

作者：(日)久保田加代子

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2013-03-01

ISBN：9787508636764

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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　　風靡日本30餘年，備受專傢贊許、造福無數父母的腦科學育兒經！
　　70個有效提升幼兒智能的好方法，一次收錄，解決你所有育兒睏擾！　
　　跟隨本書，在日常生活中打造孩子的天纔腦！

內容提要

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　　在日本備受矚目和歡迎的腦科學婆婆久保田加代子與身為腦科學傢的丈夫根據的腦科學，研究齣一套獨創的育兒法。本書即為此育兒法的精粹集結。久保田加代子以親切直爽的口吻，告訴媽媽們70個看似傳統卻又符閤科學的育兒方法：
　　媽聲音能促進孩子大腦的開發
　　每天讓孩子大哭一次
　　6個月就可以斷奶，斷奶食品不用特彆做
　　孩子晚上9 點以後睡覺也沒問題
　　讓孩子學“停”比學“走”重要
　　當婆媳在育兒上發生矛盾時，丈夫要站在妻子這一方
　　靠海苔就能解決孩子不愛刷牙的問題
　　一支湯匙讓大腦發育突飛猛進……
　　若能從零歲開始，仔細觀察自己的孩子，並按照本書建議來育兒，必定能獲得為人父母的自覺與自信！

目錄

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作者介紹

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　　久保田加代子
　　1932年生於大阪。腦科學。育有二子。她根據在美國、日本兩地的生産、育兒經驗、以及丈夫久保田竟的腦科學理論，77歲創辦“腦研工房”，創立獨特的久保田式育兒法。在電視節目上她以“腦科學婆婆”而聞名。
　　她與丈夫共同著作有《腦科學婆婆久保田加代子老師：從誕生到走路的0~1族》《培養腦》《育腦傢族》等書。

文摘

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序言

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《育兒的藝術：洞悉孩子成長密碼，開啓智慧傢庭新篇章》 這本書，並非深奧的科學理論堆砌，也不是簡單的人生道理灌輸。它是一場關於理解、陪伴與引導的深度探索，一次關於如何與孩子一同成長的溫情旅程。我們將一同深入孩子內心世界，觸摸他們成長過程中最細微的脈搏，用愛與智慧，為他們的未來播撒希望的種子。 第一章：理解孩子——看見那個獨一無二的靈魂 每個孩子都是宇宙中一顆閃耀的星辰，擁有著獨一無二的光芒和軌跡。在這一章，我們將放下成人世界的固有認知，以一顆全然開放的心去“看見”孩子。 看見孩子的“為什麼”： 孩子那些看似無理取鬧的行為背後，往往隱藏著強烈的好奇心、探索欲，亦或是未被滿足的需求。我們將學習如何辨識這些信號，理解行為背後的動機，而非僅僅評判錶麵的“乖”與“壞”。我們會探討不同年齡段孩子的典型行為模式，例如嬰兒的哭泣、幼兒的“不”字當頭、學齡前兒童的好奇心爆發、以及青少年期的叛逆與獨立。我們將分析這些行為的根源，是生理需求、心理發展階段的必然，還是環境互動的結果。 看見孩子的情緒： 情緒是孩子與世界溝通的語言。憤怒、恐懼、喜悅、悲傷，它們並非洪水猛獸，而是孩子內心世界的晴雨錶。我們將學習如何識彆孩子情緒的微妙變化，如何用同理心去傾聽，而不是急於壓製或否定。我們會提供具體的溝通技巧，例如“我理解你現在很生氣，因為…”、“當你感到難過時，媽媽（爸爸）在這裏陪你。”，幫助孩子學會命名自己的情緒，並以健康的方式錶達。同時，我們也會討論如何幫助孩子建立情緒調節能力，讓他們學會麵對挫摺，管理焦慮，擁抱快樂。 看見孩子的閃光點： 每個孩子都有自己的天賦和潛力。我們常常因為孩子在某些方麵的不足而焦慮，卻忽略瞭他們身上那些獨特的光芒。本章將引導傢長重新審視孩子的特質，發現並肯定他們的優點，無論是繪畫天賦、音樂纔能、解決問題的能力，還是樂於助人的品質。我們將探討如何為孩子提供發現和發展這些天賦的土壤，鼓勵他們嘗試，不怕失敗，自信地綻放。 看見孩子的個性： 內嚮還是外嚮，活潑還是沉靜，我們都應尊重孩子的個性差異。強行改變孩子的個性，隻會讓他們感到不被接納，甚至産生自我懷疑。我們將學習如何根據孩子的個性特點，提供最適閤他們的成長環境和教育方式。例如，對於內嚮的孩子，提供安靜的閱讀空間，鼓勵一對一的深入交流；對於外嚮的孩子，提供更多戶外活動和集體互動的機會。 第二章：陪伴孩子——搭建連接心靈的橋梁 有效的陪伴，不是物理上的在場，而是心靈上的共鳴。在這個章節，我們將探討如何成為孩子最值得信賴的傾聽者和支持者，與他們一同經曆生命中的點點滴滴。 高質量的親子時光： 忙碌的生活常常讓我們感覺與孩子漸行漸遠。本章將提供切實可行的方法，幫助傢長創造高質量的親子時光，即使時間有限，也能讓每一次互動充滿意義。這可能是一起製作晚餐、一場睡前故事的閱讀、一次公園的散步，或者僅僅是十幾分鍾的專注交談。關鍵在於“在場”，放下手機，全心投入，傾聽孩子的想法，分享彼此的感受。 學會傾聽，而非說教： 很多時候，孩子需要的不是滔滔不絕的道理，而是一個能夠耐心傾聽的耳朵。我們將學習積極傾聽的技巧，如何提齣開放式問題，如何給予眼神和肢體語言的反饋，如何避免打斷和評判。我們會強調“看見”孩子在傾訴時的情緒和需求，讓他們感受到被理解和尊重。 建立安全的依戀關係： 安全感是孩子健康成長的基石。我們將探討如何通過穩定、積極的互動，建立牢固的親子依戀關係，讓孩子在感到安全和被愛的環境中探索世界，勇敢麵對挑戰。這包括迴應孩子的需求，提供穩定的支持，以及在孩子情緒低落時給予安慰和鼓勵。 共同成長，成為榜樣： 父母是孩子的第一任老師，言傳身教的力量是無窮的。我們將反思自身的行為模式，如何在生活中展現積極的態度、解決問題的能力、以及對他人的尊重。當孩子看到父母在學習、成長、麵對睏難時所展現齣的韌性和智慧，他們自然會受到啓發。 第三章：引導孩子——喚醒內在的力量 引導，不是強迫，而是激發。本章將聚焦如何運用智慧和耐心，幫助孩子發展自主性、責任感和解決問題的能力，為他們未來的人生道路奠定堅實的基礎。 培養自主性與獨立性： 允許孩子在安全範圍內做選擇，並為自己的選擇承擔後果，是培養自主性的重要途徑。我們將探討如何在不同年齡段給予孩子適當的自主權，例如讓他們選擇穿什麼衣服，選擇玩什麼玩具，或者參與傢庭事務的決策。這將幫助他們建立自信，並學會為自己的人生負責。 激發解決問題的能力： 睏難和挑戰是成長過程中不可避免的一部分。我們不應過度保護，而是要教會孩子如何分析問題，尋找解決方案，並從錯誤中學習。我們將提供一些引導性的提問技巧，例如“你覺得這個問題是怎麼發生的？”，或者“你有什麼辦法可以解決這個問題？”，鼓勵孩子主動思考，獨立嘗試。 培養責任感： 責任感並非與生俱來，需要從小培養。我們將探討如何通過分配簡單的傢務，鼓勵孩子完成承諾，以及讓他們承擔因自身行為帶來的後果，來幫助孩子建立責任感。這包括讓他們認識到自己的行為會影響他人，並學會為自己的行為負責。 鼓勵好奇心與探索欲： 好奇心是學習和創新的源泉。我們將探討如何保護和激發孩子與生俱來的好奇心，鼓勵他們提問，支持他們探索未知，而不是用“不要問那麼多”來敷衍。我們會提供一些激發孩子好奇心的方法，例如參觀博物館、進行科學小實驗、或者鼓勵他們閱讀不同領域的書籍。 建立積極的規則與界限： 規則和界限是引導孩子行為的框架，它們能幫助孩子理解社會的運作方式，並學會自我約束。本章將探討如何以積極、尊重的方式設定和執行規則，讓孩子理解規則的意義，而不是將規則視為懲罰。我們將強調一緻性、清晰性以及解釋的重要性，讓孩子在理解中遵守。 第四章：傢長的成長——與孩子一同蛻變 育兒是一場沒有終點的旅程，在這趟旅程中，傢長本身也在不斷地學習和成長。本書的最後一部分，將聚焦於傢長自身的成長與蛻變。 認識並管理自己的情緒： 傢長的情緒狀態直接影響孩子。我們將探討如何識彆和管理自己的情緒，避免將負麵情緒投射到孩子身上。學會自我關懷，保持積極心態，是成為更好的父母的前提。 處理育兒中的焦慮與壓力： 育兒的道路充滿挑戰，焦慮和壓力在所難免。我們將分享一些有效的減壓方法，例如尋求支持、進行自我調節，以及調整對育兒的期望，幫助傢長以更平和的心態麵對育兒的種種挑戰。 持續學習與調整： 孩子在不斷成長，育兒的方法也需要與時俱進。我們將鼓勵傢長保持學習的熱情，不斷探索新的育兒理念和方法，並根據孩子的具體情況進行調整。育兒是一個動態的過程，靈活和適應至關重要。 建立支持係統： 育兒不是一個人的戰鬥。建立一個良好的支持係統，無論是與伴侶之間的默契閤作，還是與朋友、傢人、社區的交流，都能為傢長提供寶貴的資源和情感支持。 《育兒的藝術：洞悉孩子成長密碼，開啓智慧傢庭新篇章》是一本充滿愛與智慧的指南。它將幫助您深入瞭解孩子，理解他們的需求，與他們建立更深層次的連接，並最終成為他們成長道路上最堅實的後盾。願這本書能成為您育兒旅程中最溫暖的光，照亮您與孩子一同前行的每一步。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，對我而言，更像是一場自我成長的旅程，而非單純的學習育兒技巧。它巧妙地將育兒的挑戰與我們自身原生傢庭的影響聯係起來，促使我反思自己是如何被養育的，以及我希望為我的孩子創造一個怎樣的成長環境。作者對於“父母的自我關懷”的強調，真是太及時雨瞭。她沒有指責父母的疲憊，而是將父母的心理健康視為育兒質量的基石。書中關於如何設定個人邊界、如何應對“內疚感”的建議，讓我得以喘息，並認識到，一個內心平和的母親，遠比一個知識淵博的母親更能滋養孩子。這本書的價值在於，它幫助我從“做一個好父母”的巨大壓力中解脫齣來，轉而關注“成為一個更完整的自己”，從而自然而然地引導孩子走嚮更好的未來。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初對育兒書是抱持懷疑態度的，總覺得那些大道理在實際操作中根本行不通。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它最大的亮點在於其科學性與實用性的完美結閤。書中引用瞭大量的神經科學和心理學研究成果，但又避免瞭晦澀難懂的專業術語，而是將復雜的概念用生動易懂的語言重新包裝。我尤其喜歡其中關於“大腦可塑性”的章節，這讓我重新審視瞭早期教育的重要性，同時也打消瞭我對“早期教育要超前”的焦慮。作者清晰地闡述瞭，環境和互動纔是塑造孩子大腦結構的關鍵，而非強迫性的知識灌輸。這種基於證據的育兒方式，極大地增強瞭我作為傢長的信心。它不是一套死闆的教條，而是一個思考的框架，幫助我們理解“為什麼”要這樣做，從而做齣更明智的決策。

評分☆☆☆☆☆

我是一個極度追求效率的職場媽媽，時間成本對我來說非常敏感。我需要的是那種可以直接落地執行、並且能看到立竿見影效果的工具書。這本書在這方麵做得非常齣色。它沒有大篇幅地渲染父母的犧牲和偉大，而是聚焦於如何用最高效的方式，建立起高質量的親子連接。比如，書中提供瞭一套“十分鍾高效親子互動模型”，教我們如何在忙碌的間隙，通過特定的語言和身體接觸，完成深度情感交流。此外，它對“正麵管教”的詮釋也極其務實，不再是空泛地說“要多鼓勵”，而是細化到瞭鼓勵的句式、時機和眼神交流的技巧。這些微小的、但經過科學驗證的改變，在我的日常生活中引發瞭巨大的積極反饋，孩子變得更願意配閤，衝突也明顯減少瞭。這本書，對我來說，就是提高育兒效率的“時間管理大師”。

評分☆☆☆☆☆

這本關於育兒的書，簡直是為我這種新手爸媽量身定製的指南！內容編排得極為用心，從孩子齣生的頭幾個月到學步期，每一個階段的挑戰和喜悅都描述得淋灕盡緻。我特彆欣賞作者在講解理論知識時，總是能巧妙地結閤生活中的具體案例。比如，當談到如何處理寶寶的夜哭問題時，書中並沒有給齣僵硬的“標準答案”，而是提供瞭一係列可以根據自傢寶寶具體情況調整的策略。書中對於“依戀關係”的探討尤其深刻，讓我明白瞭，所謂的“放手”並非放任，而是建立在充分安全感基礎上的信任培養。讀完之後，我感覺自己對孩子的需求有瞭更敏銳的洞察力，不再是盲目地按照網上的各種“育兒秘籍”團團轉，而是學會瞭如何傾聽孩子，並給予他們真正需要的情感支持。這本書的行文風格非常溫暖且富有同理心，讓人讀起來毫無壓力，更像是在和一位經驗豐富、充滿智慧的朋友聊天。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字簡直是藝術品級彆的流暢！我以前看的幾本育兒書，讀起來像是在啃一本枯燥的教科書，經常讀著讀著就走神瞭。但這一本，從頭到尾的閱讀體驗都非常愉悅。作者的敘事節奏把握得極好，時而深入剖析某個行為背後的深層心理機製，時而又用幽默風趣的筆調描述帶娃過程中那些令人啼笑皆非的瞬間。特彆是關於培養孩子“情緒韌性”的部分，作者分享瞭一個非常震撼的小故事，讓我瞬間理解瞭如何在高壓環境下引導孩子正確錶達和處理負麵情緒。這本書的排版和用詞都透露著一種高級感，讓人感覺自己正在閱讀的不是一本普通的育兒手冊，而是一部關乎人類早期成長的深度觀察報告。它真的讓我對“養育”這件事産生瞭全新的、近乎哲學的敬畏感。