不可思议的脑科学育儿经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日久保田加代子 著

图书标签:

• 脑科学
• 育儿
• 亲子关系
• 儿童发展
• 教育心理学
• 早期教育
• 行为习惯
• 情绪管理
• 家庭教育
• 育儿指南

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508636764

商品编码：29692533687

包装：平装

出版时间：2013-03-01

基本信息

书名：不可思议的脑科学育儿经

定价：29.00元

作者：(日)久保田加代子

出版社：中信出版社

出版日期：2013-03-01

ISBN：9787508636764

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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　　风靡日本30余年，备受专家赞许、造福无数父母的脑科学育儿经！
　　70个有效提升幼儿智能的好方法，一次收录，解决你所有育儿困扰！　
　　跟随本书，在日常生活中打造孩子的天才脑！

内容提要

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　　在日本备受瞩目和欢迎的脑科学婆婆久保田加代子与身为脑科学家的丈夫根据的脑科学，研究出一套独创的育儿法。本书即为此育儿法的精粹集结。久保田加代子以亲切直爽的口吻，告诉妈妈们70个看似传统却又符合科学的育儿方法：
　　妈声音能促进孩子大脑的开发
　　每天让孩子大哭一次
　　6个月就可以断奶，断奶食品不用特别做
　　孩子晚上9 点以后睡觉也没问题
　　让孩子学“停”比学“走”重要
　　当婆媳在育儿上发生矛盾时，丈夫要站在妻子这一方
　　靠海苔就能解决孩子不爱刷牙的问题
　　一支汤匙让大脑发育突飞猛进……
　　若能从零岁开始，仔细观察自己的孩子，并按照本书建议来育儿，必定能获得为人父母的自觉与自信！

目录

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作者介绍

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　　久保田加代子
　　1932年生于大阪。脑科学。育有二子。她根据在美国、日本两地的生产、育儿经验、以及丈夫久保田竟的脑科学理论，77岁创办“脑研工房”，创立独特的久保田式育儿法。在电视节目上她以“脑科学婆婆”而闻名。
　　她与丈夫共同著作有《脑科学婆婆久保田加代子老师：从诞生到走路的0~1族》《培养脑》《育脑家族》等书。

文摘

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序言

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《育儿的艺术：洞悉孩子成长密码，开启智慧家庭新篇章》 这本书，并非深奥的科学理论堆砌，也不是简单的人生道理灌输。它是一场关于理解、陪伴与引导的深度探索，一次关于如何与孩子一同成长的温情旅程。我们将一同深入孩子内心世界，触摸他们成长过程中最细微的脉搏，用爱与智慧，为他们的未来播撒希望的种子。 第一章：理解孩子——看见那个独一无二的灵魂 每个孩子都是宇宙中一颗闪耀的星辰，拥有着独一无二的光芒和轨迹。在这一章，我们将放下成人世界的固有认知，以一颗全然开放的心去“看见”孩子。 看见孩子的“为什么”： 孩子那些看似无理取闹的行为背后，往往隐藏着强烈的好奇心、探索欲，亦或是未被满足的需求。我们将学习如何辨识这些信号，理解行为背后的动机，而非仅仅评判表面的“乖”与“坏”。我们会探讨不同年龄段孩子的典型行为模式，例如婴儿的哭泣、幼儿的“不”字当头、学龄前儿童的好奇心爆发、以及青少年期的叛逆与独立。我们将分析这些行为的根源，是生理需求、心理发展阶段的必然，还是环境互动的结果。 看见孩子的情绪： 情绪是孩子与世界沟通的语言。愤怒、恐惧、喜悦、悲伤，它们并非洪水猛兽，而是孩子内心世界的晴雨表。我们将学习如何识别孩子情绪的微妙变化，如何用同理心去倾听，而不是急于压制或否定。我们会提供具体的沟通技巧，例如“我理解你现在很生气，因为…”、“当你感到难过时，妈妈（爸爸）在这里陪你。”，帮助孩子学会命名自己的情绪，并以健康的方式表达。同时，我们也会讨论如何帮助孩子建立情绪调节能力，让他们学会面对挫折，管理焦虑，拥抱快乐。 看见孩子的闪光点： 每个孩子都有自己的天赋和潜力。我们常常因为孩子在某些方面的不足而焦虑，却忽略了他们身上那些独特的光芒。本章将引导家长重新审视孩子的特质，发现并肯定他们的优点，无论是绘画天赋、音乐才能、解决问题的能力，还是乐于助人的品质。我们将探讨如何为孩子提供发现和发展这些天赋的土壤，鼓励他们尝试，不怕失败，自信地绽放。 看见孩子的个性： 内向还是外向，活泼还是沉静，我们都应尊重孩子的个性差异。强行改变孩子的个性，只会让他们感到不被接纳，甚至产生自我怀疑。我们将学习如何根据孩子的个性特点，提供最适合他们的成长环境和教育方式。例如，对于内向的孩子，提供安静的阅读空间，鼓励一对一的深入交流；对于外向的孩子，提供更多户外活动和集体互动的机会。 第二章：陪伴孩子——搭建连接心灵的桥梁 有效的陪伴，不是物理上的在场，而是心灵上的共鸣。在这个章节，我们将探讨如何成为孩子最值得信赖的倾听者和支持者，与他们一同经历生命中的点点滴滴。 高质量的亲子时光： 忙碌的生活常常让我们感觉与孩子渐行渐远。本章将提供切实可行的方法，帮助家长创造高质量的亲子时光，即使时间有限，也能让每一次互动充满意义。这可能是一起制作晚餐、一场睡前故事的阅读、一次公园的散步，或者仅仅是十几分钟的专注交谈。关键在于“在场”，放下手机，全心投入，倾听孩子的想法，分享彼此的感受。 学会倾听，而非说教： 很多时候，孩子需要的不是滔滔不绝的道理，而是一个能够耐心倾听的耳朵。我们将学习积极倾听的技巧，如何提出开放式问题，如何给予眼神和肢体语言的反馈，如何避免打断和评判。我们会强调“看见”孩子在倾诉时的情绪和需求，让他们感受到被理解和尊重。 建立安全的依恋关系： 安全感是孩子健康成长的基石。我们将探讨如何通过稳定、积极的互动，建立牢固的亲子依恋关系，让孩子在感到安全和被爱的环境中探索世界，勇敢面对挑战。这包括回应孩子的需求，提供稳定的支持，以及在孩子情绪低落时给予安慰和鼓励。 共同成长，成为榜样： 父母是孩子的第一任老师，言传身教的力量是无穷的。我们将反思自身的行为模式，如何在生活中展现积极的态度、解决问题的能力、以及对他人的尊重。当孩子看到父母在学习、成长、面对困难时所展现出的韧性和智慧，他们自然会受到启发。 第三章：引导孩子——唤醒内在的力量 引导，不是强迫，而是激发。本章将聚焦如何运用智慧和耐心，帮助孩子发展自主性、责任感和解决问题的能力，为他们未来的人生道路奠定坚实的基础。 培养自主性与独立性： 允许孩子在安全范围内做选择，并为自己的选择承担后果，是培养自主性的重要途径。我们将探讨如何在不同年龄段给予孩子适当的自主权，例如让他们选择穿什么衣服，选择玩什么玩具，或者参与家庭事务的决策。这将帮助他们建立自信，并学会为自己的人生负责。 激发解决问题的能力： 困难和挑战是成长过程中不可避免的一部分。我们不应过度保护，而是要教会孩子如何分析问题，寻找解决方案，并从错误中学习。我们将提供一些引导性的提问技巧，例如“你觉得这个问题是怎么发生的？”，或者“你有什么办法可以解决这个问题？”，鼓励孩子主动思考，独立尝试。 培养责任感： 责任感并非与生俱来，需要从小培养。我们将探讨如何通过分配简单的家务，鼓励孩子完成承诺，以及让他们承担因自身行为带来的后果，来帮助孩子建立责任感。这包括让他们认识到自己的行为会影响他人，并学会为自己的行为负责。 鼓励好奇心与探索欲： 好奇心是学习和创新的源泉。我们将探讨如何保护和激发孩子与生俱来的好奇心，鼓励他们提问，支持他们探索未知，而不是用“不要问那么多”来敷衍。我们会提供一些激发孩子好奇心的方法，例如参观博物馆、进行科学小实验、或者鼓励他们阅读不同领域的书籍。 建立积极的规则与界限： 规则和界限是引导孩子行为的框架，它们能帮助孩子理解社会的运作方式，并学会自我约束。本章将探讨如何以积极、尊重的方式设定和执行规则，让孩子理解规则的意义，而不是将规则视为惩罚。我们将强调一致性、清晰性以及解释的重要性，让孩子在理解中遵守。 第四章：家长的成长——与孩子一同蜕变 育儿是一场没有终点的旅程，在这趟旅程中，家长本身也在不断地学习和成长。本书的最后一部分，将聚焦于家长自身的成长与蜕变。 认识并管理自己的情绪： 家长的情绪状态直接影响孩子。我们将探讨如何识别和管理自己的情绪，避免将负面情绪投射到孩子身上。学会自我关怀，保持积极心态，是成为更好的父母的前提。 处理育儿中的焦虑与压力： 育儿的道路充满挑战，焦虑和压力在所难免。我们将分享一些有效的减压方法，例如寻求支持、进行自我调节，以及调整对育儿的期望，帮助家长以更平和的心态面对育儿的种种挑战。 持续学习与调整： 孩子在不断成长，育儿的方法也需要与时俱进。我们将鼓励家长保持学习的热情，不断探索新的育儿理念和方法，并根据孩子的具体情况进行调整。育儿是一个动态的过程，灵活和适应至关重要。 建立支持系统： 育儿不是一个人的战斗。建立一个良好的支持系统，无论是与伴侣之间的默契合作，还是与朋友、家人、社区的交流，都能为家长提供宝贵的资源和情感支持。 《育儿的艺术：洞悉孩子成长密码，开启智慧家庭新篇章》是一本充满爱与智慧的指南。它将帮助您深入了解孩子，理解他们的需求，与他们建立更深层次的连接，并最终成为他们成长道路上最坚实的后盾。愿这本书能成为您育儿旅程中最温暖的光，照亮您与孩子一同前行的每一步。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字简直是艺术品级别的流畅！我以前看的几本育儿书，读起来像是在啃一本枯燥的教科书，经常读着读着就走神了。但这一本，从头到尾的阅读体验都非常愉悦。作者的叙事节奏把握得极好，时而深入剖析某个行为背后的深层心理机制，时而又用幽默风趣的笔调描述带娃过程中那些令人啼笑皆非的瞬间。特别是关于培养孩子“情绪韧性”的部分，作者分享了一个非常震撼的小故事，让我瞬间理解了如何在高压环境下引导孩子正确表达和处理负面情绪。这本书的排版和用词都透露着一种高级感，让人感觉自己正在阅读的不是一本普通的育儿手册，而是一部关乎人类早期成长的深度观察报告。它真的让我对“养育”这件事产生了全新的、近乎哲学的敬畏感。

评分☆☆☆☆☆

我是一个极度追求效率的职场妈妈，时间成本对我来说非常敏感。我需要的是那种可以直接落地执行、并且能看到立竿见影效果的工具书。这本书在这方面做得非常出色。它没有大篇幅地渲染父母的牺牲和伟大，而是聚焦于如何用最高效的方式，建立起高质量的亲子连接。比如，书中提供了一套“十分钟高效亲子互动模型”，教我们如何在忙碌的间隙，通过特定的语言和身体接触，完成深度情感交流。此外，它对“正面管教”的诠释也极其务实，不再是空泛地说“要多鼓励”，而是细化到了鼓励的句式、时机和眼神交流的技巧。这些微小的、但经过科学验证的改变，在我的日常生活中引发了巨大的积极反馈，孩子变得更愿意配合，冲突也明显减少了。这本书，对我来说，就是提高育儿效率的“时间管理大师”。

评分☆☆☆☆☆

这本关于育儿的书，简直是为我这种新手爸妈量身定制的指南！内容编排得极为用心，从孩子出生的头几个月到学步期，每一个阶段的挑战和喜悦都描述得淋漓尽致。我特别欣赏作者在讲解理论知识时，总是能巧妙地结合生活中的具体案例。比如，当谈到如何处理宝宝的夜哭问题时，书中并没有给出僵硬的“标准答案”，而是提供了一系列可以根据自家宝宝具体情况调整的策略。书中对于“依恋关系”的探讨尤其深刻，让我明白了，所谓的“放手”并非放任，而是建立在充分安全感基础上的信任培养。读完之后，我感觉自己对孩子的需求有了更敏锐的洞察力，不再是盲目地按照网上的各种“育儿秘籍”团团转，而是学会了如何倾听孩子，并给予他们真正需要的情感支持。这本书的行文风格非常温暖且富有同理心，让人读起来毫无压力，更像是在和一位经验丰富、充满智慧的朋友聊天。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，对我而言，更像是一场自我成长的旅程，而非单纯的学习育儿技巧。它巧妙地将育儿的挑战与我们自身原生家庭的影响联系起来，促使我反思自己是如何被养育的，以及我希望为我的孩子创造一个怎样的成长环境。作者对于“父母的自我关怀”的强调，真是太及时雨了。她没有指责父母的疲惫，而是将父母的心理健康视为育儿质量的基石。书中关于如何设定个人边界、如何应对“内疚感”的建议，让我得以喘息，并认识到，一个内心平和的母亲，远比一个知识渊博的母亲更能滋养孩子。这本书的价值在于，它帮助我从“做一个好父母”的巨大压力中解脱出来，转而关注“成为一个更完整的自己”，从而自然而然地引导孩子走向更好的未来。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初对育儿书是抱持怀疑态度的，总觉得那些大道理在实际操作中根本行不通。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它最大的亮点在于其科学性与实用性的完美结合。书中引用了大量的神经科学和心理学研究成果，但又避免了晦涩难懂的专业术语，而是将复杂的概念用生动易懂的语言重新包装。我尤其喜欢其中关于“大脑可塑性”的章节，这让我重新审视了早期教育的重要性，同时也打消了我对“早期教育要超前”的焦虑。作者清晰地阐述了，环境和互动才是塑造孩子大脑结构的关键，而非强迫性的知识灌输。这种基于证据的育儿方式，极大地增强了我作为家长的信心。它不是一套死板的教条，而是一个思考的框架，帮助我们理解“为什么”要这样做，从而做出更明智的决策。